🌱
☃️طبع زمستان ☃️
❗️ به دلیل تابش آفتاب ☀️ به صورت مایل به زمین و ریزش باران و برف🌨، طبع این فصل،
سرد❄️ است .
اما .....
⭕️ یک مسئله خیلی مهم که روی طبع زمستان اثر داره:
🌨میزان بارش🌨
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
⛄ تدابیر فصل زمستان⛄
🤍 این فصل برای افراد با غلبه صفرا مناسب تر است 👌
❌ ولی برای افراد با غلبه سردی و تری یا بلغم و افراد سالخورده👴🏻 مناسب نیست❌
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉
⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️
⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇
✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇
#تدابیر_فصل_بهار
#آلرژی_بهار
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_تندرستی_درتابستان
#طبع_میوه_ها
#تدابیر_فصل_پاییز
#سینوزیت
#سرماخوردگی
#تدابیر_زمستان
#زکام
✅تدابیر سالمندی👇
#سالمندان
#روز_جهانی_سالمندان
#آلزایمر
✅ورزش و فعالیت بدنی👇
#ورزش
#ورزش_و_مزاج
#ورزش_در‌پاییز
#تمرینات_اصلاحی_شانه
✅کودکان و دانش آموزان👇
#شیرمادر
#روزجهانی_کودک
#رشد_قدووزن_کودکان
#یبوست_در_کودکان
#اختلال_خواب_در_کودکان
#تغذیه_دانش_آموزان
#خواب_و_رشدقد
✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇
#تخم_مرغ
#حفظ_تندرستی_باغذا
#نمک_یددار
#روغن_حیوانی
#خواص_اسپند
#بادرنجویه
#بابونه
#گل_ختم
#سالاد_و_مزاج
#زنجبیل
#بلغور
#برگ مو
#پسته_کوهی
#بنه
#برگ_مو
✅سلامت بدن👇
#قلب
#شانه_یخ_زده
#سندروم_روده_تحریکپذیر
#سلامت_روده
#دیابت
#درمان_قطعی_دیابت
#یبوست
#آلودگی_هوا
#خارش_چشم
#سندروم_حاد_تنفسی
#فشارخون
#قلب
#عطسه
#خون_دماغ
#باهم_نخورها
#ریفلاکس_معده
#معده
✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇
#بیماری_روحی
#افسردگی
#آروماتراپی
#خشم_غم
#خواب_خوب
#تدابیر_بهبود_خواب
#خواب_روز
#خواب_مضر
#خواب_و_مزاج
#مدیتیشن
#ماه_کامل
✅تدابیر سلامت زنان👇
#سلامت_زنان
#تغذیه_باروری
✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇
#مسواک
#جوش_آکنه
#ریزش_مو
#درمان_شپش
✅اعمال یداوی👇
#حجامت
#حزیران
#زالو
#زالودرمانی
#تنفس_طبی
✅تدابیر مناسبتها 👇
#یلدا
#ماه_رمضان
#پیاده_روی_اربعین
#تدابیر_سفر
#خانه_تکانی_ایمن
💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
⛄️تدابیر زمستان⛄️
⛈اگر بارش منطقه زیاد باشه و طبع زمستان
•| سرد و تر |• باشه 👇👇
❎ بطور کلی از مصرف غذاهای «سرد» ،خصوصا شبها، اجتناب شود🚫
✅ غذاهای «گرم و خشک» مصرف شود💯
✅ ادویه های گرم بصورت چاشنی به غذا اضافه شود💯
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
🔻چند مورد از غذاهای گرم و خشک 🔻
▫️گوشت شتر
▪️گوشت گنجشک
▫️بادمجان
▪️لپه
▫️نخود
▪️کنگر
#تدابیر_زمستان
#غذاهای_گرم_و_خشک
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️ تدابیر زمستان ☃️
🔻سبزیجات گرم و خشک 🔻
▫زیتون
▪پیاز و پیازچه
▫فلفل سبز
▪سیر
▫موسیر
#تدابیر_زمستان
#غذاهای_گرم_و_خشک
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان ☃️
🔻سبزیجات گرم و خشک 🔻
▫نعناع
▪جعفری
▫ریحان
▪شنبلیله
▫تره
▪مرزه
#تدابیر_زمستان
#غذاهای_گرم_و_خشک
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy▪
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
🔻غلات و مغزه‌جات 🔻
▫بادام درختی تلخ
▪بادام کوهی
▫پسته کوهی
▪گردو
▫چلغوز
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
🔻ادویه و طعم‌دهنده‌های گرم و خشک🔻
▫خردل
▪دارچین
▫زردچوبه
▪سیاهدانه
▫هل
▪زعفران
▫زیره
▪زنیان
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
‼️همچنین
▪عسل و چای سیاه و چای سبز▪
در دسته غذاهای "گرم و خشک" قرار دارند.
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
🔻چند مورد از غذاهای گرم و تر 🔻
▫️گوشت گوسفند
▪️مرغ محلی
▫️انواع لوبیا
▪️بوقلمون
▫️بلدرچین
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️ تدابیر زمستان ☃️
🔻سبزیجات گرم و تر 🔻
▫کلم بروکلی
▪چغندر
▫ترب
▪تربچه
▫فلفل دلمه‌ای
▪️هویج
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
🔻میوه ،غلات و مغزه‌جات گرم و تر 🔻
▫بادام زمینی
▪کنجد
▫قیسی
▪ کشمش
▫ انجیر خشک
▪️سیب
▫️انگور
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
☃️تدابیر زمستان☃️
‼️همچنین
▪️ارده ،شیره خرما، شیره انگور▪️
در دسته غذاهای "گرم و تر" قرار دارند.
#تدابیر_زمستان
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🔻کرسی سلامتی با طعم نوستالژی🔻
✅ یکی از قدیمی ترین وسایل گرمایشی🔥 است که در گذشته در اکثر خانه ها وجود داشت است.
✅ کرسی علاوه بر گرم کردن خانه در فصل زمستان برای بدن و درمان بیماری ها نیز خواص زیادی دارد👌
✅ در طراحی کرسی ها همیشه هوای اتاق سرد🥶 و بدون وسیله گرمایشی❗️ است؛ یعنی سر و بخشی از تنه در معرض سرما هستند و نیمه پایینی بدن و به ویژه پاها گرم میشوند🔥
#تدابیر_زمستان
#کرسی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🔻کرسی سلامتی با طعم نوستالژی🔻
یک طراحی هوشمندانه ‼️
✅البته که افراد در خواب سر خود را با ✓کلاهی نازک یا ✓روسری نازک نخی میپوشانند.
✅ از جمله آثار درمانی کرسی میتوان به موارد زیر اشاره کرد👇👇👇
#تدابیر_زمستان
#کرسی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🔻کرسی سلامتی با طعم نوستالژی🔻
۱)تقویت دستگاه تنفسی🫁
۲)کاهش دردهای مفصلی به ویژه درد زانوها، کمر و ستون مهره ها
۳)بهبود گردش خون عمومی🩸 و در نتیجه گرم تر شدن بدن 🔥و کاهش رطوبات اضافی
۴)بهبود وضعیت ادرار شبانه در مبتلایان به دیابت و بزرگی خوش خیم پروستات
۵)کاهش دردهای قاعدگی😖
۶)تقویت خون سازی و بهبود حافظه🧠
۷)پاکسازی اعضا و بافتهای بدن از فضولات
۸)بهبود عملکرد غدد درون ریز و از جمله تنظیم بهتر قند خون و.....
#تدابیر_زمستان
#کرسی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉
⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️
⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇
✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇
#تدابیر_فصل_بهار
#آلرژی_بهار
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_تندرستی_درتابستان
#طبع_میوه_ها
#تدابیر_فصل_پاییز
#سینوزیت
#سرماخوردگی
#تدابیر_زمستان
✅تدابیر سالمندی👇
#سالمندان
#روز_جهانی_سالمندان
#آلزایمر
✅ورزش و فعالیت بدنی👇
#ورزش
#ورزش_و_مزاج
#ورزش_در‌پاییز
#تمرینات_اصلاحی_شانه
✅کودکان و دانش آموزان👇
#شیر_مادر
#روزجهانی_کودک
#رشد_قدووزن_کودکان
#یبوست_در_کودکان
#اختلال_خواب_در_کودکان
#تغذیه_دانش_آموزان
#خواب_و_رشدقد
✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇
#تخم_مرغ
#حفظ_تندرستی_باغذا
#نمک_یددار
#روغن_حیوانی
#خواص_اسپند
#بادرنجویه
#بابونه
#گل_ختم
#سالاد_و_مزاج
✅سلامت بدن👇
#قلب
#شانه_یخ_زده
#سندروم_روده_تحریکپذیر
#سلامت_روده
#دیابت
#درمان_قطعی_دیابت
#یبوست
#آلودگی_هوا
✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇
#بیماری_روحی
#افسردگی
#آروماتراپی
#خشم_غم
#خواب_خوب
#تدابیر_بهبود_خواب
#خواب_روز
#خواب_مضر
#خواب_و_مزاج
#مدیتیشن
#ماه_کامل
✅تدابیر سلامت زنان👇
#سلامت_زنان
#تغذیه_باروری
✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇
#مسواک
#جوش_آکنه
#ریزش_مو
#درمان_شپش
✅اعمال یداوی👇
#حجامت
#حزیران
#زالو
#تنفس_طبی
✅تدابیر مناسبتها 👇
#یلدا
#ماه_رمضان
#پیاده_روی_اربعین
#تدابیر_سفر
💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌
https://eitaa.com/drmojahedy
🌱
🎉به کانال «دکتر مرتضی مجاهدی» خوش اومدین🎉
⭕️اینجاکلی مطلب درباره طب ایرانی داریم⭕️
⬅️ میتونید از طریق لیست زیر به پستها دسترسی آسان داشته باشید 👇👇👇👇
✅تدابیر فصول و بیماری‌های فصلی 👇
#تدابیر_فصل_بهار
#آلرژی_بهار
#تدابیر_تابستان
#تدابیر_تندرستی_درتابستان
#طبع_میوه_ها
#تدابیر_فصل_پاییز
#سینوزیت
#سرماخوردگی
#تدابیر_زمستان
#زکام
✅تدابیر سالمندی👇
#سالمندان
#روز_جهانی_سالمندان
#آلزایمر
✅ورزش و فعالیت بدنی👇
#ورزش
#ورزش_و_مزاج
#ورزش_در‌پاییز
#تمرینات_اصلاحی_شانه
✅کودکان و دانش آموزان👇
#شیرمادر
#روزجهانی_کودک
#رشد_قدووزن_کودکان
#یبوست_در_کودکان
#اختلال_خواب_در_کودکان
#تغذیه_دانش_آموزان
#خواب_و_رشدقد
✅تدابیر طب ایرانی، غذاها و گیاهان 👇
#تخم_مرغ
#حفظ_تندرستی_باغذا
#نمک_یددار
#روغن_حیوانی
#خواص_اسپند
#بادرنجویه
#بابونه
#گل_ختم
#سالاد_و_مزاج
#زنجبیل
#بلغور
#برگ مو
#پسته_کوهی
#بنه
#برگ_مو
✅سلامت بدن👇
#قلب
#شانه_یخ_زده
#سندروم_روده_تحریکپذیر
#سلامت_روده
#دیابت
#درمان_قطعی_دیابت
#یبوست
#آلودگی_هوا
#خارش_چشم
#سندروم_حاد_تنفسی
#فشارخون
#قلب
#عطسه
#خون_دماغ
#باهم_نخورها
#ریفلاکس_معده
#معده
✅تدابیر حالات روحی و سلامت روان👇
#بیماری_روحی
#افسردگی
#آروماتراپی
#خشم_غم
#خواب_خوب
#تدابیر_بهبود_خواب
#خواب_روز
#خواب_مضر
#خواب_و_مزاج
#مدیتیشن
#ماه_کامل
✅تدابیر سلامت زنان👇
#سلامت_زنان
#تغذیه_باروری
✅تدابیر سلامت پوست،مو،دهان و دندان👇
#مسواک
#جوش_آکنه
#ریزش_مو
#درمان_شپش
✅اعمال یداوی👇
#حجامت
#حزیران
#زالو
#زالودرمانی
#تنفس_طبی
✅تدابیر مناسبتها 👇
#یلدا
#ماه_رمضان
#پیاده_روی_اربعین
#تدابیر_سفر
#خانه_تکانی_ایمن
💌کانال دکتر مرتضی مجاهدی را به دوستانتون معرفی کنید💌
https://eitaa.com/drmojahedy