💢نکاتی آموزنده
💥 در فصد اعماق بدن و در حجامت ابتدا قسمت های سطحی تر و پس از تکرار اعماق بدن نیز پاکسازی می شود
💥بین فصد و حمام رفتن باید یک روز فاصله باشد.
💥 بطور کلی اگر دفعات فصد بیشتر باشد، بهتر از خونگیری یکباره است.
💥 افراد با غلبه سودا بایستی فصد خون بمقدار کم ولی پیاپی انجام دهند.
💥 در صورت صفرا در معده، قبل از فصد سرکه انگبین و بعد از آن ماء الشعیر بخورید
💥 ورزش بعد از انجام فصد زیانبار است.
💥 بعد از فصد نباید حجم زیاد غذا بخورید بلکه بایستی غذای لطیف و تدریجی خورده شود
💥 بهترین فاصله برای تجدید رگ زنی بسته به نوع بیماری بسته به نظر پزشک است
💥 در بارداری و حیض ،فصد ممنوع است.
💥 در شیر دهی خیلی به فصد نیازی نیست چراکه شیر دادن نوعی تخلیه محسوب میشود
💥 در هنگام تب و لرز شدید فصد جایز نیست
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
💢 بیماریهای مهمی که نیاز به فصد دارند
🔹 غلبه خون و صفرا
🔸 ریفلاکس گوارشی معده
🔹 بواسیر و خونریزی بواسیر
🔸 عقب افتادن پریود
🔹 خونریزی از بینی
🔸 دملهای پوستی
🔹 سودای مغزی و وسواس
🔸 سردردهای میگرنی
🔹خستگی و تمدید بدن
🔸 سیاتیک و کمردرد
🔹 نقرس و اسید اوریک بالا
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
💢برخی از علل پیدایش فیبروم
🔸عمل جراحی سزارین
🔹 کورتاژ
🔸 سقط
🔹 استفاده از IUD
🔸 استفاده طولانی از قرص جلوگیری و هورمونی
🔹 شکم بزرگ و یبوست
🔸 ریفلاکس معدی و نفخ روده
🔹 سردی مزاج و تغذیه ناصحیح
🔸 پرخوری و کبد چرب
🔹 خوردن مواد سودا از
🔸 کم خونی های ارثی و فقر آهن طولانی
🔹 ازدواج دیر هنگام و عدم تقابل جنسی طولانی
🔸 عفونتهای مکرر زنانگی
🔹 افسردگی و مشکلات روحی
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
🌻خواب صبح یا روز، به مرور باعث
افزایش رطوبت و سردی روز افزون
معده شده که منجر به ضعف هضم
و شُلی دریچه معده نیز خواهد شد.
و افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد اشتها
کاذب و غذا خوردن بیش از اندازه میشود.
🌞#خواب_روز
🌱 #اشتهای_کاذب
🌱 #رطوبت و #چاقی
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
✅مزاج بهار گرم و تر و بسمت اعتدال است.
در این فصل بیماریهای مزمن گاها بروز پیدا میکند، زیرا خلطهای راکد زمستانی ، در بستر خون به جریان می افتند. پرخوری و بیتحرکی زمستان باعث افزایش اخلاط و در بهار تولید خون و به حرکت درآمدن آنهاست.
بیماریهای این فصل
غلبه خون، سرفه آلرژیک و آبریزش ، سکته درد مفاصل ، دمل و جوش.
🔴برای معالجه اینگونه بیماریها هیچ چیز به اندازه فصد، حجامت و انواع تخلیه ها مثل مسهل و تنقیه موثر نیست.
پرهیز از پرخوری و استفاده بیشتر از مایعات توصیه می شود.
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
Case report
بیمار خانم ۲۵ ساله ای است که از حدود دو سال پیش، در فصل بهار دچار سرفه های خشک و آلرژیک میگردد و به درمانهای رایج خوب جواب نمیدهد، راه چاره چیست ؟
جواب: وی غلبه خلط دم دارد و بعلت دگرگونی و بهم ریختگی اخلاطی که در این فصل پیدا کرده است دچار آلرژی تنفسی میگردد، لذا با پاکسازی خلط دم و با داروهایی مثل عناب و آب زرشک میتوان به بهبودی وی کمک کرد.پرهیز از مواد غذایی گرم نیز توصیه می شود.
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
🚨 ۶ مورد از علائم قند خون بالا🚨
۱. احساس گرسنگی دائم و کاهش وزن؛ از علائم قند خون در بزرگسالان.
۲. احساس خستگی مداوم؛ به دلیل اختلال در استفاده مطلوب از انسولین.
۳. سردرد و تاری دید قابلتوجه؛ تورم عدسی چشم به دلیل قند بالا.
۴. زخمهای بدن با سرعت کمتری بهبود پیدا میکنند.
۵. احساس ضعف و درد در دست و پاها؛ نشانه قند خون کنترل نشده.
۶. احساس تشنگی و ادرار بیش از حد معمول؛ از علائم قند خون بالا.
✅جهت دریافت مشاوره و شروع درمان به آیدی زیر پیام بدید.
@Attarii_tabibb
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
علائم خارش بیماریهای کبدی چیست؟
بارزترین علامت بیماری خارش کبدی و رابطه بین کهیر و کبد ، ظاهرشدن ناگهانی جوش یا دانهی قرمز روی پوست است. این لکههای قرمز اغلب با محدودیتهای واضحی ظاهر میشوند و شبیه به جوشهای عادی نیستند. در مراحل اولیه، آنها به شکل بثورات قرمز ریز در میآیند، اما بعدا روی پوست پخش شده و تکههای تودهای را تشکیل میدهند.
در موارد شدید، این لکههای قرمز میتوانند در سراسر بدن پخش شوند و در صورتی که آنها را لمس کنید، کمی سفت و متراکم احساس میشوند که طبق فرهنگ عامه، از آنها به عنوان کهیر یاد میشود.
✅جهت دریافت مشاوره و شروع درمان از طریق آیدی زیر پیام دهید:
@Attarii_tabibb
۰۲۱_۳۳۱۴۵۳۵۳
May 11
🌸 توصیه تغذیهای در بهار برای مبتلایان غلظت خون و سوءمزاج دموی
🔸 کسانی که بدن گرم و پرگوشت، چهره گلگون، رگهای برجسته، و لبهای سرخ تیره دارند - بویژه میانسالان ِ دچار غلظت خون یا پرفشاری خون- بهتر است در فصل بهار از مصرف تخممرغ، گوشت قرمز، شیره انگور، خرما، حلوا، اردهشیره، و مرباهای بسیار شیرین پرهیز کنند تا در بهار دچار اختلالات دموی یا آسیبهای ناگاه قلبی/مغزی/عروقی نشوند.
🔹 مصرف خورشهای پرسبزی کمگوشت و سالادهای سبزیجات، و سیب و پرتقال در فصل بهار برای این افراد سودمند است.
💥💥💥💥💥💥💥
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
👶فواید حجامت کودکان
🌱رفع رطوبت اضافی بدن.
🌱تعدیل حرارت بدن.
🌱رفع بیش فعالی وشیطنت غیرمعمول.
🌱تقویت حافظه
🌱کمک به رشد مناسب قد هیکل واندام.
🌱تقویت بسیار زیاد سیستم ایمنی بدن و 🌱در نتیجه پیشگیری از بسیاری از بیماریها و…
🍂🌿🍂🌿🍂
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
💢 شکلات عسلی میگون ارگانیک
💢 اسنک خوشمزه بر پایه سویق غلات و حبوبات و مغزها
💢کلوچه شکر قهوه ای🍪
که ترکیبی از :
عسل،روغن کنجد و آفتابگردان، آردکامل، گلاب و شکر قهوه ایه که طعم عالی رو ایجاد میکنه
لینک کانال 👈
https://eitaa.com/Attarii_tabib
ثبت سفارش 👈 @Attarii_tabibb
۰۲۱-۳۳۸۰۸۵۰۷
در متون طبی معتبر، سازگاری کبد با میوه زرشک بسیار بیشتر از ترشمزههای دیگر از جمله سرکه و آبغوره دانسته شده است.
خوردن میوه زرشک در حالات سوءمزاجی سرد کبد نیز گزندآور شمرده نشده است؛ بااین حال شایسته است که میزان و شیوه مصرف آن را طبیبی آگاه از حال بیمار تعیین کند.
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
سلام عزیزان و دوستان 🌹
🔸مغز گردو
🔹 گردو با پوست
🔸 بادام سنگی با پوست
🔹 انجیر خشک
🔸 مویز سیاه اعلا
🔹 توت خشک پاوه
🔸 کشمش سبز قلمی
🔹 خلال بادام ایرانی
🔸 زرشک قرمز اعلا
🔹 نخود شور دست چین
شارژ شد.🌱🌱🌱🌱
لینک کانال 👈
https://eitaa.com/Attarii_tabib
ثبت سفارش 👈 @Attarii_tabibb
۰۲۱-۳۳۸۰۸۵۰۷
سلام عزیزان و دوستان
🔸 روغن زرد حیوانی
🔹 روغن شحم گاوی
🔸 کلوچه گردویی دیلانچی
🔹 اسنک کچاب پیاز جعفری سرکه ای
🔸 قطره تقویت چشم
🔹 قند قهوهای
🔸 نمک صورتی نرم
شارژ شد🌱
لینک کانال 👈
https://eitaa.com/Attarii_tabib
ثبت سفارش 👈 @Attarii_tabibb
۰۲۱-۳۳۸۰۸۵۰۷
#تبشدید
1. پا شویه با آب مفید است،
2. کمکردن لباسها،
3.دادن آب سیبتازه (در کودکان 6 ماه به بالا دادن سهقاشق پلوخوری در سهوعدۀ مختلف، در بزرگتر از دوسال سه استکان در 24 ساعت، در بزرگسالان دو لیوان در 24 ساعت)،
4. مقداری حَنا را با سرکۀ طبیعی (سیب یا انگورعسکری) مخلوط کرده بگونهای که نه سفت باشد و نه شُل، و سپس در کف هر دو پا در قسمت گودی آن میگذاریم، به مدّت 15 تا 20 دقیقهو بعد کفِپاها را با آبسرد شسته، توجّه: کفِپا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود وگرنه تب و دمایبدن همینطور پائین میآید.
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
💢 سرکه انگبین
🌱پاکسازی کبد
🌱درمان کبد چرب
🌱درمان چربی و کلسترول
🌱گرفتگی عروق قلب
🔴سرکه انگبین عاملی برای جذب بهتر مواد غذایی است و نقش مهمی در پاکسازی عروق، معده و مجاری ادراری ایفا میکند.
کمک به دفع سنگ کیسه صفرا و سنگ کلیه نیز یکی از خواص سرکه انگبین است.
مصرف منظم سرکه انگبین غلظت خون را از بین میبرد و باعث کاهش سکته های قلبی و مغزی میشود.
این یکی از مهمترین خواص و کاربردهای سرکه انگبین است.
یک سوم لیوان و بقیه لیوان آب مقدار درمانی
و چند قاشق با آب هر روز بصورت دائم
تهیه شده از عسل طبیعی و سرکه طبیعی و عرق نعنای با کیفیت
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
❌زخم پای دیابتی یکی از عوارض قابل توجه دیابت است و بیشترین قسمت عوارض پای دیابتی را تشکیل میدهد❌
حدود ۱۵ درصد مبتلایان به دیابت گرفتار زخم پای دیابتی میشوند و در زخمهای شدید متاسفانه به قطع قسمت انتهایی ختم میشود. پس دیابت رو کاملا جدی بگیرید.
سردی، داغی، بیحسی ، گزگز در انتهای انگشتان مهم است.
✅جهت دریافت درمان به آیدی زیر پیام دهید یا به مطب مراجعه کنید.
@Attarii_tabibb
بزرگراه بسیج
۱۵ متری اول افسریه
بین کوچه ۲۳ و۲۴ (زینی شاهی)
پلاک ۵۷۲
دکتر منتظریان
۳۳۸۱۶۲۰۸
۳۳۱۴۵۳۵۳
🔴در افرادی که دیابت دارند، خشکی دهان به چند دلیل رخ میدهد که تقریباً همهی آنها ناشی از کنترل ضعیف قند خون هستند.
🔷 اول از همه، یکی از دلایل خشکی دهان در دیابت، افزایش ادرار است. افزایش ادرار منجر به دهیدراته شدن بدن میشود و از آنجایی که بزاق دهان اساساً از آب تشکیل شده، زمانی که مایعات بدن در حالت تعادل نیست، تولید بزاق نیز تغییر میکند.
🟡یک عامل مشابه دیگر که سبب خشکی دهان در افراد مبتلا به دیابت میشود، تغییر در ترکیب بزاق است. بزاق دهان ما علاوه بر آب، حاوی گلوکز و پروتئین نیز هست
🔵یکی از عوامل دیگر داروهایی است که دیابتی ها استفاده میکنند: خیلی از بیماران دیابتی قرصی به نام GLORIPA ، Empagliflozin (گلوریپا) ،(سینوریپا)SYNORIPA میخورند که این ادرار رو زیاد میکند و دهان خشک میشود و خیلی از بیماران دیابتی وقتی قند بالاست دچار قارچ در دهان میشون یعنی التهاب دهان پیدا میکنند.
🔴 جهت درمان به آیدی زیر پیام دهید یا حضورا به مطب مراجعه کنید 👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
🛑 حجامت
#حجامت یکی از راه های پیشگیری و درمان در طب سنتی است که به طور معمول در بیشتر نسخ طبیبان و حکیمان یک پای ثابت است. حجامت یک سنت الهی و اسلامی است.
#انواع_حجامتها برای افراد مختلف در اندام های مختلف بدن انجام می شود. حجامت عام شایعترین حجامت ها است که بین دوکتف انجام می شود.
حجامت مانند تمام روش های طب سنتی آدابی دارد که برای اینکه نه تنها مشکلی برای فرد حجامت کننده به وجود نیاورد بلکه بهترین ره آورد و نتیجه را برای وی داشته باشد باید آن آداب را رعایت نماید.
در این مطلب می خواهیم به بیان آداب توصیه شده در طب سنتی برای قبل، حین و بعد از حجامت بپردازیم. امید است با رعایت این توصیه ها بیشترین بهره را از این سنت ببریم.
✅توصیه #قبل_از_حجامت
۱. با شکم گرسنه یا با شکم پر حجامت نکنید.
۲. یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود.
۳. حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و همچنین موجب خروج مقدار زیادی خون تمیز به جای خون کثیف می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب اخلال در عمل هضم و جذب ماده غذایی می گردد.
۴. درصورت امکان، در روزهای قبل ازحجامت (از 3 روز قبل)، برای دفع بهتر مواد زاید از بدن، آش آلو ، خاکشیر با آب گرم ، سوپ جو ، آب انار (یا انارملس(ترش وشیرین)) و آب زرشک میل کنید تا غلظت خونتان، کمتر و خروج آن به هنگام حجامت آسانترگردد.
۵. از 3 روز قبل از حجامت از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ و غذاها با طبع سرد و غذاهایی که باعث غلظت خون می شوند، بپرهیزید.
۶. از 12 ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید.
۷. برای انجام حجامت، لباسهای راحت بپوشید.
۸. افراد با خون غلیظ، یک ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقت پیدا کرده و به سطح بدن نزدیک شود. اما افرادی که خونشان رقیق است از ۱۲ ساعت قبل از حجامت نباید استحمام کنند .
۹. قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید.
۱۰. قبل ازانجام حجامت، صدقه بدهید.
✅ توصیه های طب سنتی
#در_حین_حجامت
۱. به هنگام حجامت، به حالت چهارزانو، بدون کفش و ترجیحا بدون جوراب و رو به قبله بشینید.
۲. حجامت کننده و حجامت شونده پاک و با وضو باشند.
۳. قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیر کنید. (برای مثال، سه بار بگویید: اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَهً فی عافیَهٍ: از رحمت خداوند، برای سلامتی، طلب خیر می کنم).
جنبه معنوی حجامت را رعایت کنید و در حین حجامت قرائت آیت الکرسی و ذکر صلوات را هرگز فراموش نکنید.
۴. در حین حجامت، تمرکز داشته باشید و به شفابخشی عملی که دارید انجام می دهید فکر کنید.
۵. هنگام شروع حجامت دعای حجامت را بخوانید:
(بـِسْمِ اللَّهِ الـرَّحْـمنِ الـرَّحِیمِ اعـُوذ باللهِ الکَریـم فی حِجـامَتی مِنَ العـَین فی الدَّم وَ مِن کُلِّ سوءٍ و اَعـلالٍ و اسـقام و اوْجـاع و امْـراض و اساَلُکَ الـعـافـیـه والـمـعـافــاه والــشـــِّفـاءَ مِــن کُـلِّ داء: به نام خداوند بخشنده مهربان، درحجامت خویش، به خداوند کریم پناه می برم از انحراف درخون و از تمام بدی ها، بیماری ها، ناخوشی ها، دردها و مـرض ها، و عـافیت و دور شدن مریضی ها و شفای تمام بیماری ها را از او درخواست می کنم).
✅توصیههای #پس_از_حجامت
۱. پس از انجام حجامت، به دلیل موفقیت در انجام یکی از سنت های الهی، خدای تعالی را شکر کنید.
۲. بعد از انجام حجامت، از کشیدن سیگار، ورزش و فعالیت سنگین، عصبانیت، آمیزش جنسی تا 24 ساعت خودداری کنید.
۳. محل حجامت را با عسل مرهم کنید تا جای حجامت ضدعفونی شود و جای زخم نماند.
۴. 12 ساعت بعد از حجامت میتوانید استحمام کنید. موضع حجامت را لیف و صابون نزنید.
۵. در صورت امکان ۵ تا ۷ ساعت بعد از انجام حجامت از خوابیدن پرهیز شود.
۶. کبـودی، تورم و اندکی خـارش در محل حـجـامـت، طبیعی است و پس ازگذشت چند روز، خود به خود، مرتفع می شود.
۷. تا 24 ساعت پس از حجامت، باید از خوردن ترشی، نمک و لبنیات و به طور کل غذاها با طبع سرد پرهیز شود.
۸. خوردن انار و آب انار و رب انار، پس از حجامت بسیار توصیه شده است زیرا صفرا را فرو مىنشاند و خوردن انار شیرین بعد از حجامت، خون را ساکن و صاف مىکند.
۹. بعد از حجامت شربت عسل، ماءالشعیر طبی، سیاهدانه، زرشک سیاه، سماق، خاکشیر، سکنجبین، عرق شاهتره و عرق کاسنی بنوشید.
۱۰. بعد از انجام عمل حجامت در صورت احساس سرگیجه، سردرد و ضعف از خوراکی های شیرین طبیعی مانند عسل و خرما استفاده کنید.
✅ حجامت آلرژی بهاری چیست⁉️
❇️ در فصل زمستان بخاطر کوتاه بودن روزها و طولانی بودن شبها ، تحرک بدن کاهش پیدا میکنه و در نتیجه یک سری مواد زائد تو بدن رسوب میکنند.
⭕️همین رسوبات در فصل بهار با گرم شدن هوا و بیشتر شدن تحرک ، دوباره به جریان در میان و وارد اعضای بدن میشوند و بدن از طریق عطسه و آبریزش و .... شروع به تخلیه ی این مواد میکند.
🔺بنابراین بهتره این رسوبات قبل از ورود به سایر اعضا و شروع آلرژی دفع بشوند.
✅حجامت یکی از راه های دفع مواد زائد از بدن می باشد.
⭕️ حجامت آلرژی در فصل بهار بسیار عالی است.
🔸🔸🔸🔸
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
May 11
#سبک_زندگی
📣مهمترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم😊
🔹1. در اولین و مهمترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔹2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم.
هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حرکات_اصلاحی
✅تمرینات بسیار درجه 1 و عالی برای انحراف انگشت شصت پا
✅این تمرینات درمان کننده برای انحراف انگشت شصت پا است.
✅حتما این حرکات رو تا 40روز روزانه 20دقیقه انجام دهید.
✅کانال مارو به دوستان خود معرفی کنید.
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
💞 خوراکی های موثر در حفظ جنین در دوران بارداری
⁉️مادر عزیز ! در صورت داشتن سابقه ی سقط در بارداری های قبلی، و یا بروز علائمی همچون لکه بینی، درد و فشار در ناحیه ی پایین کمر و لگن، انقباضات منظم دردناک قبل از موعد زایمان، علائم سونوگرافی به نفع زایمان زودرس....ضمن رعایت دستورات متخصص زنان
🔰مصرف به اعتدال مواد غذایی حافظ جنین نیز به شما کمک کننده خواهد بود:
🥭 به
رب به، مربای به، به پخته در انواع غذاها، دمنوش به و حلوای به
🍏سیب
آب سیب، فالوده سیب، رب سیب، سیب پخته، دمنوش سیب، سیب خشک
🔴 انار
انار ملس یا شیرین ، رب انار
🍳زرده تخم مرغ
به صورت نیمرو در صورت هضم قوی، و یا خاگینه همراه شیره انگور، و یا به صورت نیم برشت
🥣 عصاره گوشت
استفاده از عصاره گوشت در انواع غذاها
🍖گوشت های زود هضم
(گوشت بره یا بزغاله) به صورت کبابی ، آب پز با آب کم(تفت داده شده) ، گریل
🍇شیره انگور
استفاده از شیره انگور در خورشت ها، خاگینه ، مربا و فالوده ی سیب و به، شربت شیره و گلاب
🥥نارگیل
پودر نارگیل با شکر، حریره نارگیل و به
بادام پوست کاغذی
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
🩸علائم کم خونی🩸
🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن
🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن
🚥رنگ پریدگی
🚥ضعف جنسی
🚥برخی از ریزش موها
🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد میشود وپاها یخ)
🚥کاهش اشتها
🚥کاهش حافظه
🚥 حتی شکنندگی ناخنها
🚥خستگی مداوم
🚥تمایل به خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کمخونی شدید)
🚥ریزش مو و عصبانیت در خانمها
🚥نبض ضیعف کوتاه و تند
🚥خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش مییابد )
🚥تپش قلب و تنگی نفس
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳
.
✅نسخه مجرب درمان سوختگی
📌اگر محل سوختگی تاول زده بود ، با یک سرنگ تمیز یا سوزن ضدعفونی شدن به آرامی تاول را تخلیه کنید سپس ضمادهای زیر را استفاده کنید.
نسخه 1⃣ :
روغن زرد + زردچوبه + ژل آلوئه ورا +سفیده تخم مرغ +کمی عسل + کمی آرد دال عدس اگر نبود آرد گندم
💠خمیر کنید و ضماد کنین رو موضع سوختگی
📌حتما روی زخم رو جوری با باند یا پارچه نخی نازک بپوشونید که هوا بکشه و خفه نشه ، هر 24 ساعت تعویض بشه ، این نسخه بسیار قوی و عالیست.
نسخه 2⃣ :
قرار دادن مخلوط پودر دال عدس 2 قاشق غذاخوری+ سرکه یک چهارم لیوان + گلاب یک سوم لیوان
رو محل سوختگی درمان بسیار موثری هست که باعث میشه خیلی زود بهبود حاصل بشه
📌نکته : این مخلوط کپک میزند پس در صورت تهیه بلافاصله مصرف شود .
🔰درمان جای سوختگی کهنه و قدیمی:
در صورتی که سوختگی قدیمی بود گوشت اضافه روییده بود.
با سرکه طبیعی کهنه ( حداقل3یا 4ساله)+روغن گلسرخ مخلوط کنیدهر شب منظم تا دو ماه روی موضع زخم بزنید
📌بایستی پانسمان شده و هر روز تعویض شود گاز پانسمان هم با مقداری روغن زیتون یا بنفشه آغشته شود
#سوختگی
🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb
🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇
https://eitaa.com/DrMontazerian
🔴 کانال عطاری 👇
https://eitaa.com/Attarii_tabib
برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳