۱۰ نشانه کمبود کلسیم ! ◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست. ◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند. ▫️خشکی پوست‌ ▫️خستگی ▫️افسردگی ▫️بی‌خوابی ▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها ▫️بیمارشدن مکرر ▫️ناخن‌های شکننده ▫️مشکل در بلع ▫️دندان‌درد ▫️گرفتگی عضلانی 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

علل سندروم پای بیقرار چيست⁉️ ----------------------------------- 💠 در #سندروم _پاي_بيقرار فرد احساس نوعی ناراحتی بخصوص در عصرها و شبها کرده و سعی میکند با راه رفتن و یا مالش این احساس ناخوشایند را برطرف نماید. 💠 این مشکل در هر سنی می تواند شروع شده و با گذر زمان شدت یابد. افراد مبتلا دچار احساس ناراحت کننده سوزن سوزن شدن ، خارش یا ضربان در پاها ( گاهی در دست یا سایر اعضاء بدن ) می شوند . 💠 این حالت معمولا هنگام دراز کشیدن و یا نشستن طولانی مدت بر روی صندلی ماشین ، هواپیما یا سینما رخ می دهد . علائم با تکان دادن پا و یا ایستادن بهتر شده و کمتر آزار می دهد. 💠 علت سندروم پای بیقرار به درستی شناخته شده نیست. احتمال داده می شود علت آن اختلال در تعادل بعضی موارد شیمیایی در مغز بخصوص مقدار دوپامین باشد. گاهی بیماری در حالات زیر دیده می شود: ● در موارد کمبود آهن ● بیماری در بيست درصد زنان باردار دیده می شود. علائم بعد از زایمان از بین می رود. ● مصرف بعضی داروها مانند داروهای ضد #افسردگی ، ضد حساسیت ، #فشار_خون ، فنی تویین و آنتی اسید در نارسایی کلیوی ، بیماری #پارکینسون ، #دیابت و نارسایی غده تیروئید 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. #ضرورت_تعریق 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

✅ روز های مناسب حجامت مرداد ماه 📣📣 ۲ مرداد روز خاص حجامت 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

حجامت در سه شنبه مصادف با۱۷ماه قمری مَنِ‌ احْتَجَمَ‌ يَوْمَ الثَّلَاثَاءِ لِسَبْعَ عَشْرَةَ أَوْ تِسْعَ عَشْرَةَ أَوْ لِإِحْدَى وَ عِشْرِينَ مِنَ الشَّهْرِ كَانَتْ لَهُ شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ مِنْ أَدْوَاءِ السَّنَةِ كُلِّهَا وَ كَانَتْ لِمَا سِوَى ذَلِكَ شِفَاءً مِنْ وَجَعِ الرَّأْسِ وَ الْأَضْرَاسِ وَ الْجُنُونِ وَ الْجُذَامِ وَ الْبَرَص‌[11] یعنی کسی که روز سه شنبه ای که مصادف با هفدهم یا نوزدهم یا بیست و یکم ماه باشد، حجامت کند برای او درمان از تمام بیماری های سال است و حجامت در روزهای دیگر درمان از درد سر و درد دندان و جنون و جذام و برص است. ✅فردا روز خوبی برا انجام حجامت است اگر وقت نکرده اید حجامت انجام دهید فردا را از دست ندهید ۳۳۱۴۵۳۵۳ ۱۵ متری اول افسریه بین ک ۲۳ و ۲۴ پ ۵۷۲ دکتر منتظریان

🍃نشانه ها :🔰🔰 ✍🏻 #گرم_و_خشک(سوء مزاج #صفرا): 🔹مزه دهان تلخ 🔸رنگ زبان زرد 🔹تشنگی 🔸زبری پوست 🔹زردی چشم 🔸کدری ادرار 🔹عصبی شدن 🔸سیاهی رفتن چشم 🔹سرگیجه 🔸گرمی بدن 🔹دیدن خوابهای بد 🔸یبوست 🔹تندخویی 🔸بهانه جویی 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

✍🏻 سوء مزاج #بلغم (سرد و تر) : 🔹مزه دهان ترش 🔸رنگ زبان سفید 🔹سردی پوست 🔸دیر هضم شدن غذا 🔹میل به خواب زیاد 🔸جاری شدن اب از دهان 🔹رقیق بودن اب بینی 🔸درد کمر 🔹درد بدن 🔸درد پاها 🔹ضعف بینایی 🔸تپش قلب 🔹تولید کرم در انتهای روده بزرگ 🔸حجم زیاد ادرار 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

🍃نشانه های سوء مزاج ✍🏻 سوء مزاج #سودا (طبع سرد و خشک) 🔹مزه دهان شور 🔸لاغری 🔹پژمردگی 🔸رنگ زبان سیاه 🔹خستگی 🔸افسردگی 🔹خود خوری 🔸سوزش هنگام بول کردن 🔹رنگ تیره ادرار 🔸بوی بد دهان 🔹تاریکی چشم 🔸سوزش معده 🔹فکر زیاد 🔸خواب آشفته 🔹دلتنگی 🔸بی قراری 🔹مشکلات عصبی 🔸رنگ تیره مدفوع 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

لیست برخی از اقلام موجود در عطاری طبیب

⬅️از#رماتیسم_مفصلی بیشتر بدانیم ✅#رماتیسم_مفصلی یک نوع التهاب و درد مفصلی می‌باشد. بیشتر مواقع رماتیسم مفصلی بصورت قرینه می باشد (یعنی اگر یک دست یا  زانو درگیر شود به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر میشود) ⬅️علت رماتیسم👇 🔹سبک زندگی اشتباه و تغذیه نامناسب 🔹ضعف سیستم ایمنی وعصبی بدن 🔹غلبه بلغم (مصرف بیش از حد مایعات) 🔹عفونت درمان نشده 🔹ضربه و فشار به مفصل 🔹و..... ⬅️نشانه های این بیماری :👇 🔸درد در مفاصل 🔸ضعف و خستگی 🔸التهاب و تورم مفاصل 🔸احساس سفتی در مفاصل هنگام سحر و اول صبح 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

گرمای بدن را با شربت سکنجبین کاهش دهید.... از بذرهای خرفه، خاکشیر، بذر شربتی نیز میتوان در شربت استفاده کرد. از ماءالشعیر طبی و کاهو سکنجبین نیز بهره ببرید... 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳

حذف #صبحانه قند خونتان را دچار مشکل میکند! 🍳 در تحقیقات دانشگاه هاروارد، محققان به این نتیجه رسیدند خانم هایی که مرتب صبحانه نمیخورند ۲۰ درصد بیشتر در خطر ابتلا به #دیابت نوع ۲ هستند. 🔴ویزیت تلفنی لطفاً👇@Attarii_tabibb 🔴کانال مطب دکتر منتظریان 👇 https://eitaa.com/DrMontazerian 🔴 کانال عطاری 👇 https://eitaa.com/Attarii_tabib برای زندگی سالم ما را دنبال کنید 🌱 ۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳