☕️ چای ایرانی دمنوش مناسبی است.
🍀خواص #چای
♨️#مزاج چای #گرم و #خشک است.
🍃#چای_اصیل_ایرانی #قبض و #عطر دارد و موجب تقویت #معده می‌شود.
🍃#حرارت_مزاجی چای موجب #افزایش #قوای_جنسی در مزاج‌های #سرد و #تَر می‌شود
🍃چای #اخلاط_لزج را پاک کرده #انسدادهای #مجاری بدن را باز می‌نماید.
🍃چای #تشنگی_کاذب را برطرف می‌کند و برای تامین رطوبت بدن خوب است.
🍃چای #ادرار_اور است و با #تعریق به #دفع_مواد_زائد و اصلاح کلیه کمک می‌کند
🍃با اضافه کردن #مصلحات چای مانند: #هل، #دارچین و #گل_محمدی، اثرات مثبت آن چند برابر می‌شود.
🍃افزودن برخی «#گیاهان_معطر» به این نوشیدنی (بخصوص گل محمدی تازه و خوشبو) میتواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش #ریفلاکس و #ترش_کردن مفید باشد.
👌موارد #منع_مصرف چای:
▫️#نوشیدن چایی بلافاصله بعد از غذا یا همراه غذا، مضر است.
▫️چای #دوای‌غذایی است و مصرف مداوم آن در گرم مزاجان #عوارض دارد:
۱)#خشکی_روده و معده
۲)#خشکی_سر
۳)بیماری های #کبدی
۴)#استسقاء (تشنگی)
۵)#گرفتگی عضلات
۶) کمبود #آهن
۷)#تشدید_صفرا
۸)تشدید #شب_ادراری کودکان
۹)چای #خارجی عطر و رنگ #صنعتی داشته و عوارض گوارشی دارد.
۱۰)چایی #کهنه_دم موجب #خستگی و افزایش #اسید_معده می‌شود.
#لطفادرکانال‌ماعضوشوید👇
http://eitaa.com/drsnazari
╰═⊰🍃⚘🌼⚘🍃⊱═╯
#مطب‌دکترسعیدنظری
هندوانه میوه فصل تابستان است و نباید در این موقع سال که در فصل سرما هستیم، استفاده شود.
طبع هندوانه سرد و تَر است و برای همین در فصل تابستان که هوا گرم است مصرف آن توصیه می‌شود، اما در حال حاضر که هوا سرد است نباید این میوه مصرف شود.
صرف هندوانه که طبع سرد دارد در این هوای سرد موجب تقویت مزاج سرد و تر در افراد می‌شود و مشکلات گوارشی به همراه دارد.
این مشکلات بویژه در افرادی که مزاج سرد و تر دارند شدیدتر خواهد بود و تاکید می شود این دسته افراد بطور ویژه‌تر از مصرف هندوانه در شب یلدا پرهیز کنند.
نکته مهم دیگری که در شب یلدا باید به آن توجه شود بحث پرهیز از درهم خوری و برهم‌خوری است.
در این شب تنقلات، انواع شیرینی و میوه و دسر و غذاهای سنگین برای پذیرایی ردیف می‌شود که استفاده همزمان از این خوراکی در فاصله کوتاه، مشکلات گوارشی بوجود می‌آورد.
ترجیح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذاهای سرد نرویم، یا اگر می‌رویم از ادویه‌جات گرم استفاده کنیم.
شب چله می‌توانیم از انواع دمنوش‌ها از جمله دمنوش به، سیب و ترکیب آن‌ها با دارچین استفاده کنیم. به طور کلی این دمنوش‌ها می‌توانند به هضم غذا کمک کنند. البته پیشنهاد می‌شود که از این دمنوش‌ها با فاصله حداقل نیم تا یک ساعت بعد از غذا استفاده کنیم.
#لطفادرکانال‌ماعضوشوید👇
http://eitaa.com/drsnazari
╰═⊰🍃⚘🌼⚘🍃⊱═╯
#مطب‌دکترسعیدنظری
🔴 #تقویت_بدن_برای_بارداری
🔸خانم‌هایی که قصد بارداری دارند باید از ماه‌ها قبل مراقب سلامتی خود باشند تا درگیر بیماری‌ها و مشکلات دوره #بارداري همچون #ویار_بارداری #یبوست، #دیابت_بارداری، و... نشوند.
🔸پرهیز از خوردن مواد غذاهای صنعتی و کارخانه‌ای حاوی مواد نگهدارنده که ضمن ایجاد ضعف در بدن، باعث تولید اخلاط ناصالح و فاسد بیماری‌زا در بدن می‌شوند، قبل و بعد از بارداری.
1⃣پدر و مادر مخلوط سویق گندم و جو، روزی ۲قاشق غذاخوری از ۶۰ روز قبل از بارداری
2⃣ بِه و سیب روزي یک عدد
3⃣ در صورت داشتن کم خونی معمولی مصرف :
🔸مقدار کم سبزی تره و جعفری تازه همراه غذای روزانه
🔸فالوده سیب ۶۰ روز قبل از بارداری
🔸برگ چغندر جایگزین اسفناج شود و هم پدر و هم مادر از ۶۰ روز قبل از بارداري مصرف کنند (مادر میتواند تا آخر بارداري هم مصرف آن را ادامه بدهد)
🔸باقالا هفته‌ای ۱ یا ۲ مرتبه بعنوان وعده شام
🔸حلیم گندم پخته شده در روغن زیتون بهمراه گوشت بوقلمون یا کبوتر و یا بلدرچین ۶۰ روز قبل از اقدام به بارداری هم پدر و هم مادر مصرف کنند.
4⃣ شیر و گوشت هفته‌ای یک بار
5⃣ یک روز در میان ۲ عدد شلغم میل شده و از مصرف سبزي تره‌شاهی و گیشنیز و قارچ به شدت پرهیز شود.
6⃣ اصلاح ضعف استخوان و مفاصل:
🔸سویق سنجد روزی ۲ قاشق تا ۲ ماه
🔸سیاهدانه و عسل هر صبح یک ق مرباخوری
🔸روزی ۲۰ دقیقه در معرض تابش نور خورشید باشید
🔸اصلاح نمک، نان، قندوشکر، آب و روغن مصرفی
7⃣تنظیم ساعت خواب
#لطفادرکانال‌ماعضوشوید👇
http://eitaa.com/drsnazari
╰═⊰🍃⚘🌼⚘🍃⊱═╯
#مطب‌دکترسعیدنظری
🔴 رفلاکس معده نوزاد و بزرگسال
♻️ رفلاکس معده ناشی از سرد شدن فم معده است که به دلیل غلبه رطوبت در همان ناحیه ایجاد می‌شود. این امر موجب می‌شود فم شل شود و نتواند غذا را نگه دارد، در نتیجه غذا به سمت مری برمیگردد.
🔷 درمان رفلاکس نوزادان:
🔹 یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را در یک لیوان مخلوط عرق نعناع و گلاب (به نسبت مساوی) ریخته، میجوشانید. بعد از جوش آمدن، از روی گاز برداشته، میگذارید تا از شدت دمای آن کاسته شود. در آخر عسل به مقداری که معلوم باشد و شیرینی مطبوعی بدهد، به آن اضافه میکنید. این دارو را میتوان یا هر ۶ ساعت یکبار یک قاشق مرباخوری، و یا بلافاصله بعد یا قبل از هر بار شیرخوردن به نوزاد داد.
🔹 ناحیه فم معده (زیر جناغ سینه) را با روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کرده، دستمال نخی گرم روی آن قرار دهید.
#رفلاکس_معده
#نوزاد
#لطفادرکانال‌ماعضوشوید👇
http://eitaa.com/drsnazari
╰═⊰🍃⚘🌼⚘🍃⊱═╯
#مطب‌دکترسعیدنظری