🍃 #منابع_کلسیم
⇦✨ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد.
🔶↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
🔸پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
🔸بادام درختی
🔸تخم شربتی
🔸انجیر
🔸و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .
🔅↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.
🌺🍂
@drtebs
༻﷽༺
❤️زندگی تکرار فرداهای ماست
✨میرسد روزی که فـردا نیستیم
❤️آنچه میماند فقط نقش نکوست
✨نقش ها می ماند و ما نیستیم
❤️قدر روزهای زیبا و پراز نعمت
✨زندگی را بدانیم .
🍃خدایا شکرت🙏🏻🍃
🌺🍂
@drtebs
🍃 #حدیث_سلامتی
✨امام رضا علیه السلام:
🍃هرکس می خواهد دندان هایش خراب نشود پس از خوردن حلوا(شیرینی )کمی نان بخورد.🍃
📚:#بحارالانوار_ج۵۵_ص۲۶۸
🌺🍂
@drtebs
🍃 #حدیث_سلامتی
✨ امیرالمومنین علیه السلام:
🍃خوردن انجیر ، انسدادها را نرم می‌کند و برای بادهای قولنج، سودمند است. در روز از آن فراوان بخورید و آن را در شب هم بخورید؛ امّا فراوان،نه❗️🍃
📚:#بحارالأنوار_ج66_ص186_حدیث3
🌺🍂
@drtebs
🍃 #درمان_جویدن_ناخن
⇦✨مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط ڪنید و به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید
⇦✨سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید
🌺🍂
@drtebs
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨اگر شب ها گردو با پنیر یا سبزی بخورید و صبح ها نیز به صورت ناشتا ۲۱ عدد مویز میل نمایید
⇦✨با اینکار حافظه شما دوبرابر تقویت و قوی می شود
🌺🍂
@drtebs
🍃 #بخور_درمانی
⚜استوخودوس⇩
✍ درمان استرس و سردرد
⚜لیمو⇩
✍ نشاط بخش بدن
⚜اکالیپتوس⇩
✍ باز ڪردن مجرای تنفسی و درمان سرماخوردگی
⚜نعناع⇩
✍ رفع احساس خستگی مفرط
🌺🍂
@drtebs
فیلم زایمان طبیعی آقایون نبینن😱👇
https://eitaa.com/joinchat/4210033031C07fc690703