﷽ 💠 @drtebs 🍴 آداب غذا خوردن 🍴 🍽✍ نیم ساعت قبل از غذایک لیوان آب سالم (جوشیده) را در۳جرعه بنوشید. وقتی کاملأ گرسنه شدید غذا میل کنید و قبل از سیری دست از غذا بکشید. 🍽✍ معده را به۳بخش مساوی تقسیم کنید : آب، غذا، هوا. 🍀 قبل از غذا وضو بگیرید. ⚜ یک نوع غذا را در سفره انتخاب کنید. 🍀 بسم الله...قبل از شروع و الحمدلله بعد اتمام غذا ⚜ حتی المقدور با دست(ترجیحأراست)میل کنید. 🍃 قبل و بعد از غذا نوک انگشت نمک دریا (طبیعی)را به دندان بکشید. ⚜ دو وعده غذا در روز میل کنید.ابتدای روز کامل (صبحانه) و شب (شام). 🍃 غذارا به اندازه دندانهایتان(بار۳۲) بجویید. ⚜ محیط آرام و با نشاط برای غذا داشته باشید. 🍃 معده تان را گورستان حیوانات نکنید. ⚜ بعد از غذا خلال کنید ونشسته غذا بخورید. 🍃 غذای پاک و طیب بخورید. ________🍃🌺 💞تـــــعجیل در فرج آقا صـــــلوات✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند. افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بيشتري مي سوزانند. 🌺🍂 @drtebs

#حدیث 🌸 امام محمد باقر علیه السلام: اگر مردم نتایج و خواص مسواک کردن را بدانند؛ هیچ گاه مسواک را از خود جدا نمی کنند. 🌺🍂 @drtebs

ایام امتحانات😰 دستور فوق العاده برای حافظه😍😍 #دکتر_خیر_اندیش 🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

✅خانم‌هایی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت 🌺🍂 @drtebs

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💠 #روغنی_که_مثل_کوره_چربی_می سوزاند! ➖🌹➖🌹➖🌹➖🌹➖🌹➖🌹 🔴اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید. 🌹روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ زرد و نارنجی گاهی مایل به قرمز است که برخی از آن برای رنگین کردن خوراکی ها از آن استفاده می کنند. اما روغن گلرنگ از روغن های بسیار مفید برای رهایی از چربی های شکمی است. ✔️گیاه گلرنگ عطر و بویی ندارد، اما فواید غذایی آن بسیار زیاد است، زیرا با توجه داشتن اسیدهای امگا 6 برای بدن بسیار مفید است. 👈🏻تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد که استفاده از روغن گلرنگ برای رهایی از چربی های شکم بسیار مؤثر است. شما می توانید با ریختن مقدار اندکی در غذا، روغن گلرنگ را در رژیم خود قرار دهید. ✔️روغن گلرنگ عملکرد بافت های ذخیره کننده چربی ها را تغییر و آنها را به انرژی تبدیل می کند که انسان از آن بهره می برد. این روغن همچنین به عنوان یک تحریک کننده فرایند سوخت و ساز عمل می کند. این وضعیت به انسان برای رهایی از چربی دور شکم کمک می کند. 🔹چند ثانیه قبل از مصرف داروی بد طعم یخ بمکید تا حس چشایی شما ضعیف شود وطعم دارو را کمتر حس کنید ⭕️تعجیل در فرج مظلوم عالم صلوات ➖🍃➖🍃➖🍃➖🍃➖🍃➖🍃 https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

‍ قوی ترین ماسک #سفت_کننده_پوستهای_شل 🍌🍋ماسک موز و آب لیمو🍋🍌 موز یکی از میوه های تقریبا چهارفصل است و به عنوان یک میوه ی مقوی برای سلامتی بدن و پوست شناخته شده است . برای تهیه ماسک ضد شلی پوست کافیست 1/2 موز🍌 له شده را را با 1/2 قاشق چایخوری عسل🍯 و 1 قاشق چایخوری آب🍋 لیمو خوب مخلوط کرده و برای مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس صورت را آبکشی کنید. این ماسک برای خانم هایی که پوست چرب دارند هم خیلی مفید است. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 فوردارد یادتون نره 👇🏻👇🏻 ________🍃🌺 💞تـــــعجیل در فرج آقا صـــــلوات✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

°🌺°✨°🌺°‌✨° ☆✨ ☆🌿 @drtebs 🌿 ⇩شامپوی اسلامی (گل ختمی): ☑️از جمله فوائد آن رفع شوره، شپش و موخوره سر، نرم کننده بسیار قوی، افزایش روزی، تقویت مو، پیشگیری از سردرد و ... است. 🔅امام صادق(ع): شستن سر با ختمی پیشگیری از سردرد است و جدایی از فقر و پاک کننده سر از شوره است.[ثواب الاعمال ۱۹] 🔅امام رضا (ع): شستن سر با ختمی در روز جمعه از سنت است. روزی را سرازیر می کند، فقر را دور می کند و موها و پوست را نیکو میکند و پیشگیری از سردرد است .[اصول سته عشر ۵۵] °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24

کسانی که دوست دارند چهره زیبایی داشته باشند حتما این کلیپ را ببینند از زبان حکیم #آیت_الله_سید_حسن_ضیایی 🌺🍂 @drtebs

🍃 #رفع_شوره_سر 💦🍃بعد از اتمام حمام و شستن سر ، مقداری آب سیب را روی سر ریخته و ماساژ دهید و سپس بشویید. ✍آب سیب علاوه بر رفع شوره به درخشش موها هم کمک می نماید. 🌺🍂 @drtebs

🔘✅ یکی از #علل_افسردگی در #زنان کمبود " #فولات" است! ✍لبو سرشاراز فولات وآهن است،مصرف چغندر پخته (لبو) ازافسردگی وکم خونی در زنان جلوگیری میكند ✍ @drtebs

💠 #کفش و #سلامتي 💠 پوشیدن کفش👟، در روایات ما بیشتر از خود پوشاک تاکید شده است.و این مسئله بسیار اهمیت دارد. 🔷🔸رنگ کفش اهمیت بسیار زیادی دارد این مسئله.متاسفانه امروزه پوشیدن کفش مشکی بسیار رایج شده است در حالی که کفش مشکی در روایات ما به شدت نهی شده است و و عوارض زیادی دارد از جمله ضعف بینایی،ناتوانی جنسی،پیری زود رس ،هم و غم و افسردگی و ....بسیاری از مشکلات جنسی که امروزه وجود دارد به خاطر همین پوشیدن کفش مشکی می باشد. 🔸ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﺍﻟﻜﺎﻓﻰ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﺣﻨﺎﻥ ﺑﻦ ﺳَﺪﻳﺮ: ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﻛﻔﺶ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ، ﺑﺮ ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻡ. ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺍﻯ ﺣﻨﺎن! ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﺳﻴﺎﻩ، ﭼﻪ ﻛﺎﺭ؟! ﺁﻳﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰ ﺍﺳﺖ: ﺩﻳﺪﻩ👀 ﺭﺍ ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺳﺴﺖ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ، ﻭ ﭘﻴﺮﻯ ﻣﻰ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﺟﺎﻣﻪ ﺟﺒّﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺖ؟ ». ﮔﻔﺘﻢ: ﭘﺲ ﭼﻪ ﭘﺎﻯ ﺍﻓﺰﺍﺭﻯ ﺑﭙﻮﺷﻢ؟ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺑﺮ ﺗﻮ ﺑﺎﺩ ﺯﺭﺩ ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺳﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰ ﺍﺳﺖ: ﺩﻳﺪﻩ ﺭﺍ ﺟﻠﺎ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ، ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ، ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﺍﺯ ﺟﺎﻣﻪ ﻫﺎﻯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ». 🔶🔹فواید پوشیدن کفش سفید یا زرد در روایات ما به پوشیدن کفش سفید👟 و زرد توصیه شده است. البته در مورد بانوان هم این صدق میکند که کفش مشکی نپوشند بهتر است که کفش های تیره بپوشند مثل قهوه ای تیره اما مشکی نپوشند. خواص کفش سفید و زرد: 1.قوت بینایی 2.از بین رفتن هم و غم3.درمان نازایی 🔷🔸توصیه هایی راجع به کفش بنابر روایات 1.زمان غذا خوردن کفش ها را از پا در بیاورید. 2.زمان پوشیدن کفش ابتدا کفش راست را بپوشید و سپس کفش چپ و زمان در آوردن ابتدا کفش چپ را در بیاورید. 3.هیچ زمان با یک کفش یا یک دمپایی راه نروید که احتمال جنون هست. 4.پیامبر نهی فرمودند به صورت ایستاده کفش پوشیدن را؛باید نشسته کفش پوشید. 📝📚منبع: ارشادات الرسول المصطفی صلی الله علیه و اله فی الصحه و طول العمر.آیت الله عباس تبریزیان.ص 313_321 °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24