هندوانه 🍉 بهترین نوع هندوانه آن است که رسیده و شیرین و شاداب و شکننده‌ی بی‌ریشه باشد، چه رنگ آن زرد و عسلی و نباتی باشد چه سرخ. 💧طبیعت آن سرد و تر است. 🔖خواص آن: ✧از شدت صفرا و خون و تشنگی می‌کاهد. ✦ادرار آور است. ✧مولد خون رقیق و بلغم شیرین و مرطوب کننده بدن است. 🍹آشامیدن آن با سکنجبین برای یرقان و اخلاط سوخته صفراوی مفید است. 🌡با شیرخشت جهت تب‌های گرم و دفع اخلاط ردی. ⏰بهترین وقت استفاده: بین دو وعده غذایی، که وعده اول کامل هضم شده باشد، اگر روی غذا استفاده شود، باعث فساد (غذا و هندوانه در معده) می‌شود. 🏙خوردن آن بصورت ناشتا بخصوص وقتی‌که هوا گرم و عطش فرد هم زیاد باشد، مضر است❗️ 🔺در مزاج‌های سرد باعث ضعف قوه باه و درد مفاصل می‌شود. ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی👇 ✍مصرف روزانه "یک لیوان آب سیب طبیعی مخلوط‌شده با دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون" می‌تواند کمک شایانی به درمان سنگ کیسه صفرا داشته باشد همچنین مصرف روزانه "سرکه‌انگبین طبی" (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) نیز برای درمان مفید است. ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

از بوی بد دهان رنج میبرید؟ 🤔 ▫️کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! + خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند ! اگر 1 حلقه خیار را روی پیشانی بمالید سر درد رفع میشود، و اگر دور چشم بمالید سیاهی دور چشم نابود میشود ! ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

رفع سریع تبخال !👌🏻 ▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. + سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند و از بین میروند. ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

با ریحان دندانهایتان را سفید کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

▫️رفع سیاهی زیر بغل مخلوط کردن 1 قاشق چای خوری جوش شیرین با مقداری شیر است.باید حالت خمیری داشته باشد؛ سپس آن را روی قسمت های تیره بمالید و ماساژ دهید ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

خواص آبغوره از قدیم آبغوره در سفره ما ایرانی ها نقش یک چاشنی خوشمزه را ایفا کرده است . اما خواص حیرت انگیز بسیاری دارد که فکرش را هم نمیکنید . ✅حفظ سلامت سیستم گوارش بدن ✅پیشگیری و مبارزه با سرطان ها و تومور های سرطانی ✅کاهش فشار خون و افزایش کلسترول خوب بدن ✅درمان درد سیاتیک و کمر درد ✅تقویت سیستم ایمنی ✅کاهش وزن ✅عامل هضم راحت غذا ✅درمان دیابت اگر چه خواص آبغوره کم نیست، اما این ماده خوراکی نیز مانند سایر مواد غذایی محدودیت های مصرف دارد و همه نمیتوانند از آن استفاده کنند . 🚫مصرف بیش از اندازه در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود . 🚫برای افرادی که کبد سرد و مشکلات معده دارند هرگز توصیه نمی شود . ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

بوهای آرامبخش🤗 👥استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد 🍞استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند 🌿استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود ☕️استشمام دانه‌هاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند 🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود 🍎استشمام بوی سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح 🌸استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند 🔸استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود) 🍂استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است 🌱استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است🌿 ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

✅بخور طراوت دهنده و #ضد_جوش 🔷بابونه 🌺گل ختمی 🌸گل شقایق 🔶تخم گشنیز را هرباربه اندازه 2ق.غ درنیم لیترآبجوش بریزیدبعداز20دقیقه دمکشیدن،5دقیقه صورت را بخوردهید ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

✅ توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس معده؛ 🔺 خوابیدن به پهلوی چپ 🔺 کم کردن وزن 🔺 کاهش مصرف غذاهای چرب 🔺 کاهش حجم غذا 🔺 زود شام خوردن 🔺 جویدن آدامس غیر‌نعنایی ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

تدابیر ماه حزیران🌾 حزیران=خوشه گندم آماده درو اولین ماه تابستان (۲۴خرداد-۲۲تیر) ۳۰ روز تسلط بلغم و خون از بین میرود، غلبه صفرای گرم ایجاد میشود بپرهیز دراین ماه از؛ فعالیت و کار سخت از گوشتهای پرچرب و زیاده‌روی در گوشت بوییدن مشک و عنبر مفید دراین ماه: سبزیجات سرد: کاسنی، خرفه و.. و صیفی مانند: خیار، خیارچنبر... و شیرخشت... و میوه های آبدار.. و مصرف ترشیجات وگوشتهای زیر یکسال؛ بزغاله،بره،گوساله و از پرندگان؛ مرغ(خروس) طیهو، دراج🐓 و لبنیات گاو و ماهی تازه ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید

🍎🥬🥒🍒🍑🍇🍐🍉🍈🍆 میوه و سبزی های سم زده بخوریم یا نه؟؟🧐 میشه کاری کرد اثر سم کم بشه‌؟🤔 بله میشه متن زیر رو تا آخر مطالعه بفرمایید. برای از بین بردن اثر سموم تا حد ۸۰یا ۹۰ درصد می‌توان میوه ها و سبزیجات و صیفی جات و حبوبات را از ۲ تا ۸ساعت در آب گذاشت. حبوبات و میوه های سفت مثل سیب و خیار نیاز به زمان بیشتری دارند ترجیحا شب تا صبح میوه های نرم و سبزیجات ۲ساعت، البته اگر بنابرتشخیص شما ماندن بیشتر در آب موجب خرابی نمی‌شود، بیشتر بگذارید. با این روش بسیاری از سموم موجود به دلیل خاصیت آب دوست بودن، به آب منتقل می‌شوند و بعد از تعویض آب و شستشو ضرر کمتری دارند. از مصرف محصولات تراریخته و فرنگی تا می‌توانیم پرهیز کنیم، نخودفرنگی،گوجه فرنگی،هویج فرنگی، فلفل دلمه های تراریخته، کلم بروکلی تراریخته، ملون😱خربزه های تراریخته که جدیدا به وفور موجودند... ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید