بدین وسیله از کلیه اهالی محترم دونه سر و روستاهاي همجوار و دونه سریهای مقیم بابل و شهرهای اطراف که از روز تشییع و خاکسپاری، مراسم ختم، سوم و هفتم در کنار ما حضور گرم داشتند و ابراز همدردی نمودند، کمال تقدیر و تشکر می نمائیم. همچنین تقدیر و تشکر می نمائیم از حضور گرم مسئولین و پیام های همدردی که فرستادند: آقایان زاکانی شهردار تهران، خوش اقبال فرماندار تهران، شبکه بهداشت شهرستان ساری، آموزش و پرورش شهرستان بابل، دکتر فاطمی و دکتر حسن حسن نتاج نماینان محترم مردم شریف شهرستان بابل در مجلس شورای اسلامی و هیئت همراه ، حجت الاسلام پور رمضان امام جمعه محترم بخش گتاب، خانم گران بخشدار محترم گتاب، خانم دکتر نعمتیان ریاست محترم شورای اسلامی شهر گتاب،خانم محبوبی ریاست ورزش و جوانان بخش گتاب، بسیج خواهران گتاب، هیئت کوهنوردی گتاب، اعضای شورای شهر بابلسر و همه عزیزان دیگر. از طرف خانواده های داغدار : نظری، عسگردون و عاشوری @dunehsar

#اطلاعیه مراسم نخستین سالگرد درگذشت پدری مهربان و دلسوز، جوان خوش اخلاق مرحوم شادروان زنده یاد ایمان‌ علی‌نیا🖤 جمعه : ۲۱ فروردین ۱۴۰۵ از ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰ واقع در سالن اجتماعات آرامگاه گله محله بابل. روحش شاد و یادش گرامی باد 🥀🖤 ✍️ رسانه رسمی، خبری و مردمی #دونه_سر✔️ 🌱‌🔷⚘๛ 🆔 @dunehsar ✅

پاشو هموطن امشب میریم به نیت یاری جبهه خدا سوره نصر رو بخون و آماده شو

🟣مدیریت بیماری قلبی در بحران بدون دسترسی به دارو ⚕️در نبود دارو،هدف اصلی کاهش بارکاری قلب از طریق حفظ آرامش و کاهش فعالیت است ⚕️مهار استرس و کنترل ضربان قلب و فشارخون با : ■تنفس دیافراگمی با دم عمیق و بازدم طولانی تر ■قطع کامل اخبار و هرعامل استرس زا ■آرامش ذهنی با دعا ، ذکر یا تمرکز آرام ■تعادل در مایعات و در نارسایی قلبی فقط برای رفع تشنگی ■پرهیز از کافئین(چای غلیظ، قهوه) ■حذف نمک اضافه و غذای شور ■حذف مواد مخدر و دخانیات ■عدم پرخوری و غذای پرچرب @dunehsar

🚨آتش بس دو هفته ای بین ایران و آمریکا چهارشنبه : ۱۹ فروردین ۱۴۰۵ @dunehsar