یک صبحانه چاق کننده !👌🏻 ▫️شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ▫️دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید * باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه.

کسانی که دچار سرگیجه می‌شوند اگر پیش از آن سابقه‌ای نداشتند حتماً باید به پزشک مراجعه کنند به خصوص اگر سرگیجه آنان طولانی بوده و بیشتر از چند دقیقه دوام داشته باشد که قدم اول معاینات قلبی و عروقی، قدم دوم معاینات نورولوژیک برای اطمینان از نبودن احتمال سکته و مشکلات مغز و سیستم عصبی است و پس از آن نیز معاینات گوش، حلق، بینی و ادیولوژی انجام می‌شود.

آویشن داروی سنتی دردهای معده و روده است !🌿 جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال مؤثر است و برای دفع انگل های روده، در گذشته از آویشن استفاده میکرده اند.

8 نشانه وجود انگل در بدن👇 1-تغییر اشتها 2- تغییر مدفوع 3- تهوع 4- درد و گرفتگی عضلات شکم 5- تب 6- خستگی 7- درد 8- مشکلات ریوی

✅ رفع خارش پوست در فصل بهار ✍️ خوردن گیاه خرفه به‌عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و ازبین‌رفتن تلخی دهان در این فصل دارد.

درمان انگل با آب هویج و اب لیمو👇 هویج، برای هضم بسیار عالی است، چرا که دارای فیبر خوبی هستند.آنها همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی بالایی هستند، که برای پاکسازی بدن استفاده می شوند.لیمو نیز، دارای اثرات پاکسازی بدن از مواد سمی است. مواد تشکیل دهنده : هویج (300 گرم) آب 1 عدد لیمو یا در صورت نبود لیمو ابلیمو (5 میلی لیتر)   آماده سازی : تمام ترکیبات را کاملا شستشو دهید.آب هویج را بگیرید ، آب لیمو را به آن اضافه کنید. دستورالعمل: این نوشیدنی را بلافاصله بنوشید.برای سه روز، این آب میوه را مصرف کنید.

بسم الله الرحمن الرحیم #گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن درحالت گرمازدگی سیستم تنظیم کننده دمای بدن ،به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت ، از کار می افتد. بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. #اثرات گرمازدگی بر بدن چیست ؟ اگردر درمان گرمازدگی کوتاهی و سهل انگاری شود و به طور کامل و سر موقع درمان نشود و بطور ناگهانی مکانیسم خنک کننده بدن از کار بیفتد، دمای مرکزی بدن آنچنان افزایش می یابد که می تواند در کمتر از نیم ساعت منجر به مرگ فرد شود. بعضی افراد چند هفته بعد از گرمازدگی فوت می کنند که به دلیل نارسایی کلیه یا قلب است گرمازدگی باعث از کار افتادن و خرابی دائمی بعضی اندام ها مثل کبد می شود. #آیا می توان از گرمازدگی جلوگیری کرد؟ برای جلوگیری از بروز گرمازدگی به توصیه های زیر عمل کنید : 1- برای جلوگیری از گرمازدگی وقتی که برای مدت طولانی در معرض تابش آفتاب یا در یک محیط گرم هستید و همچنین قبل و بعد و در طی ورزش، آب زیادی بنوشید.مخصوصاً وقتی که خیلی عرق کرده اید. 2- برای جلوگیری از گرمازدگی موقعی از روز را که هوا خیلی گرم است (مثل سر ظهر و بعد از ظهر) در منزل یا یک جای خنک استراحت کنید و بیرون نیایید. 3-قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید 4- برای جلوگیری از گرمازدگی ،اگر یک دونده ی استقامتی یا یک دوچرخه سوار هستید و می دانید که مسابقات شما در شرایط آب و هوایی گرم برگزار خواهد شد، بایستی قبل از شروع مسابقه، خود را با این شرایط وفق دهید.اگر اولین بار است که به شرایط آب و هوایی جدید رفته اید، تمرینات خیلی سنگین و سخت را انجام ندهید. 5- کمتر جلوی نور خورشید بایستید. 6- وقتی جلوی آفتاب کار می کنید، روی سرتان کلاه بگذارید که بهتر است لبه دار باشد تا روی صورتتان سایه ایجاد کند . 7- در هوای گرم لباس های گشاد ، نازک و رنگ روشن بپوشید. لباس کتان از همه بهتر است ، زیرا باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند و عرق شما خشک شود. 8- در هوای گرم پنجره ها را باز کنید یا از یک سیستم خنک کننده مثل پنکه، کولر و فن استفاده کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به مقدار کم میل کنید. 10- در آب و هوای گرم یا مرطوب فعالیت شدیدی انجام ندهید به خصوص اگر به این آب و هوا عادت ندارید. 11- اگر در هوای گرم ورزش می کنید، سعی کنید تمرینات را صبح زود که هوا خنک است یا هنگام عصر انجام دهید. 12- اگر دارو مصرف می کنید، از پزشک خود سئوال کنید که آیا این دارو با تنظیم دمای بدن شما تداخل می کند یا خیر؟ اگر داروی مصرفی شما در تنظیم دمای بدنتان مداخله می کرد، باید فعالیت بدنی تان را در هوای گرم کاهش دهید و به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید. 13- باید از علائم خطر گرمازدگی آگاه باشید تا هنگام بروز این علائم ، اقدامات لازم را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که این علائم می توانند به تدریج و در طی چند روز یا اینکه بطور ناگهانی بعد از یک فعالیت شدید بروز کنند. #چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ بروز گرمازدگی یک فوریت پزشکی است. اگر شما یا هر فرد دیگری علائم زیر را که مرتبط با گرمای هواست، از خود نشان دهد، فوراً باید به پزشک مراجعه کند: - احساس سرگیجه - خستگی بیش از حدّ - آشفتگی - درد شدید عضلات - تب یا تهوع - تشنج یا بیهوش شدن ان شاءالله با رعایت موارد بالا هیچ وقت دچار گرمازدگی نشویم با نشر این مطالب وقرائت یک صلوات در کار خیر سلامت جامعه شریک وسهیم شوید. اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم ارادتمندتان حسین پور http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570 لینک گروه پزشکی وطب اسلامی حسین پور 🌺🌺🌺🌺

http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570 لینک گروه پزشکی وطب اسلامی کانال پزشکی وطب اسلامی حسین پور https://eitaa.com/DV06sn02as

بسم الله الرحمن الرحیم #مشکلات_روزه‌داران_و_درمان 👈سردرد، یبوست، سوء هاضمه، تعریق زیاد، افت قند خون، گرفتگی عضلات و ورم معده از مشکلات رایج روزه داران است که با برخی ملاحظات تغذیه ای و رفتاری قابل پیشگیری و درمان است. ‌👈دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی مانند کافئین و نیکوتین است که ایجاد وابستگی می‌کند 👈سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می‌شوند، زیرا در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون وکم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزادسازی کاته کولامین ها در میگرن دارد 👈برای کاهش بروز سردرد توصیه می‌شود که آب و مایعات کافی نوشیده شود و مصرف سبزیجات در وعده ی سحری به این موضوع کمک می‌کند؛ عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار استفاده از عینک و کلاه، عدم انجام فعالیت های شدید بدنی و ورزش در معرض نور خورشید، ترک سیگار قبل از ماه مبارک و یا به حداقل رساندن مصرف آن، کم کردن مصرف قهوه و چای پررنگ قبل از ماه مبارک و گاهی مصرف یک قرص مسکن در وعده‌ی سحری، می‌تواند برای کاهش بروز سردرد کمک کننده باشد 👈یکی از مشکلات دیگری که ممکن است در اثر روزه داری ایجاد شود، یبوست است، مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان های تهیه شده از آرد سفید مانند نان لواش و فانتزی وکاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر مانند میوه و سبزی باعث ایجاد این مشکل می‌شود 👈افزایش مصرف نان‌های سبوس دار و تیره، استفاده از میوه و سبزی و میوه های خشک مانند آلو خیس شده، و افزایش مصرف آب، برای درمان این مشکل بسیار مفید است 👈 سوءهاضمه و نفخ از دیگر مشکلات رایج در برخی روزه‌داران است که مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ کردنی و ادویه دار، غذاهایی مثل تخم مرغ، کلم، حبوبات ونوشابه‌های گازدار باعث ایجاد این مشکل می‌شود و برای درمان این موضوع، استفاده از غذاهای آب پز و بخارپز، نوشیدنی های سالم مانند آب، شربت‌های سنتی مانند عرق نعنا، بهار نارنج و بیدمشک توصیه می‌شود 👈افت فشارخون از دیگر مشکلات ایجاد شده برای روزه داران است و تعریق زیاد، ضعف، کاهش انرژی، سرگیجه، رنگ پریدگی و حالت غش که ممکن است هنگام بعدازظهر در ماه مبارک رمضان اتفاق بیفتد، از علایم افت فشارخون است؛ مصرف کم مایعات و نمک کافی، علل ایجاد این مشکل است و برای درمان آن، خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک کافی در هنگام افطار و سحر، موثر است 👈 یکی دیگر از مشکلات ایجاد شده برای روزه داران، افت قند خون است و ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و قدرت جسمانی، سردرد و تپش قلب از علایم افت قند خون است؛ دلایل ایجاد افت قندخون در افراد غیردیابتی، مصرف زیاد قندهای ساده در وعده ی سحری است، زیرا این امر باعث ترشح زیاد انسولین و افت قند در طول روز می‌شود 👈برای پیشگیری و درمان افت قند خون، پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قندهای ساده و شیرینی‌ها در وعده‌ سحر توصیه می‌شود؛ بیماران دیابتی نوع یک و دو برای روزه داری باید با پزشک معالج خود و متخصص تغذیه مشورت کنند 👈مصرف ناکافی غذاهای حاوی کلسیم، منیزیم و پتاسیم باعث گرفتگی عضلات می‌شود و برای درمان این مشکل، مصرف غذاهایی که منبع غنی از موادی مانند سبزی‌ها، میوه‌ها، لبنیات، گوشت و خرما هستند، مفید است 👈سوزش سردل و ورم معده نیز از مشکلات دیگری است که بر اثر روزه‌داری ممکن است ایجاد شود که افزایش اسید در معده‌ی خالی باعث این عوارض می‌شود؛ سوزش سردل ابتدا در قسمت فوقانی معده در انتهای جناغ سینه شروع شده، تا ناحیه ی گلو گسترش پیدا می‌کند؛ غذاها ادویه دار، نوشابه های گازدار و نیز قهوه این حالت‌ها را بدتر می‌کنند، گاهی مصرف غذاهای پرچرب نیز می‌تواند سبب بروز این مشکلات شود. درمان هایی برای کاهش سطح اسید معده موجود است که طبق نظر پزشک تجویز می‌شود؛ همچنین افرادی که دچار زخم معده یا ناراحتی‌های گوارشی هستند، باید برای روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. #حلول_ماه_مبارک_رمضان_مبارک ان شاءالله بدون هیچ مشکلی جزو روزه داران حقیقی باشیم بنده حقیر رو هم در طاعات وعباداتتون فراموش نکنین التماس دعا #اللّٰهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَ_الْفَرَجُ #اللهم‌صل‌علی‌محمدوآل‌محمد‌و‌عجل‌فرجهُم ارادتمندتان: #حسین_پور

وعده سحر مهم‌ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است. در این وعده باید از مصرف غذاهای چرب، شیرین و کنسروی و نیز سوسیس و کالباس و نوشابه‌های گازدار دوری کرد. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزی‌جات و میوه‌ها مصرف شود. ماست و خیار و انواع خورشت‌ها گزینه‌های مناسبی برای وعده سحر هستند. http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570 لینک گروه پزشکی وطب اسلامی کانال پزشکی وطب اسلامی حسین پور https://eitaa.com/DV06sn02as

مصرف مواد غذايي شيرين با تحريك انسولين، موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در پي آن كاهش قند خون مي شود، بنابراين مصرف مواد غذايي شيرين و حاوي قندهاي ساده مثل شيريني و شكلات در وعده سحري، موجب گرسنگي زود هنگام مي شود. http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570 لینک گروه پزشکی وطب اسلامی کانال پزشکی وطب اسلامی حسین پور https://eitaa.com/DV06sn02as

بسم الله الرحمن الرحیم # یبوست ودرمان آن ◀️ یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بسته‌شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی یا آناتومی بدن باشد. ◀️عواملی که یبوست را تشدید می‌کنند : ✅نوع رژیم غذایی، نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوه‌ها، کم مصرف‌کردن مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب ✅مصرف برخی داروها مثل داروهای ضد فشار خون بالا و برخی داروهای پایین‌آورندهٔ چربی‌های خون هم در ایجاد یبوست مؤثرند. ✅شرایط فیزیولوژیکی مثل حاملگی و افزایش سن، تعدادی از بیماری‌ها که با کاهش حرکت همراه است، مانند قطع نخاعی یا بیماری‌های عضلانی مثل دیستروفی ماهیچه‌ای نیز از علل یبوست‌اند. برخی بیماری‌های رودهٔ بزرگ که به‌جهت اختلال در حرکات رودهٔ بزرگ پدید می‌آید، مانند سندرم رودهٔ تحریک‌پذیر، بیماری‌های مرتبط با عضلات کفِ لگن خاصره، و بالاخره اختلالات افسردگی از علل دیگر ایجاد یبوست هستند. ✅مصرف مواد مخدر و همچنین قرص‌های حاوی مواد مخدر سنتی و صنعتی، همانند ترامادول و متادون نیز می‌توانند باعث ایجاد یبوست شوند. ◀️روش درمان براساس علت یبوست تعیین می‌شود. در ابتدا باید رژیم غذایی فردِ مبتلا اصلاح شود. چنانچه جواب مناسب گرفته نشد، از داروهای ملیّن و به‌ترتیب از داروهای بی‌ضرر، کم‌ضرر و داروهای محرک شروع می‌کنند تا به نتیجهٔ مطلوب برسند. در صورت امکان، قطع داروهایی که منجر به یبوست می‌شود از راه‌های درمان است. درمان کم‌کاری تیروئید و سایر بیماری‌ها باید انجام شود. ◀️برخی از ملیّن‌های معروف عبارتند از هیدروکسید منیزیم، روغن‌های معدنی مانند پارافین، داروهای گیاهی مانند صبر زرد، دایمولاکس، حب الذهب، سنا، سی لاکس و اسپرزه، ملیّن‌های اسموتیک مانند لاکتولوز، بیزاکودیل و روغن کرچک. ◀️توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش یبوست: ✅روزانه ۸–۱۰ لیوان مایعات مصرف کنید. ✅آلو یا آب آلوی گرم ملیّن است. سایر میوه‌های ملیّن شامل:انجیر، انگور، هندوانه، توت‌فرنگی، گلابی، زردآلو، زیتون، هلو، آب سیب، کیوی و…. به، سیب و موز نخورید. ✅رژیم غذایی شما باید مبتنی بر پرهیز باشد. برای این منظور، نان و غلات سبوس‌دار و حبوبات و میوه و سبزی مصرف کنید. می‌توانید روزانه یک قاشق مرباخوری سبوس برنج همراه‌با آب بخورید. ✅روزانه حداقل ۵ واحد میوه و سبزی تازه مصرف کنید. ✅اسپرزه یک ملیّن حجم‌دهندهٔ مدفوع است که آب موجود در روده را جذب می‌کند و سبب افزایش حجم مدفوع و دفع آن می‌شود. باید اسپرزه همراه‌با مقادیر زیادی آب یا سایر مایعات خورده شود. ✅روغن کرچک هم به دفع کمک می‌کند، ولی استفادهٔ آن در بلندمدت سبب کاهش جذب کلسیم و ویتامین‌های محلول در چربی مثل A, D, E, K می‌شود. ✅داروی سنا، دانهٔ کتان، شنبلیله، و ریواس برای یبوست توصیه می‌شود. (سنا بیشتر از ۲ بار در هفته توصیه نمی‌شود) ✅نعنا و چای بابونه سبب کاهش علایم یبوست می‌شود. ✅چای پررنگ نخورید. ✅در مدتی که یبوست دارید، ماست نخورید و به‌جای آن شیر بنوشید. ✅مرزه و دارچین استفاده نکنید. ✅بیشتر غذاهایی که با نان سبوس‌دار خورده می‌شود مصرف کنید و کمتر برنج بخورید. ✅از استرس و اضطراب خود بکاهید. ✅حتماً فعالیت بدنی داشته باشید. روزانه دست‌کم ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. ✅برقراری نظم برای دفع داشته باشید و به‌محض احساس دفع، اجابت مزاج انجام گیرد. ◀️درمان یبوست با داروهای گیاهی ✅گل گاوزبان :به مقدار ۲ تا ۳ قاشق با یک لیوان آب روی حرارت ملایم بجوشانید. آن قدر بجوشد تا آب آن به نصف برسد. سپس آن را از صافی گذرانده و با کمی نبات شیرین کرده و به کودک بدهید. ✅عناب : ۱۰ تا ۱۲ دانه عناب را دندان زده و یا با چاقو نصف کنید و با یک لیوان آب روی حرارت ملایم بگذارید تا به جوش آید. آب که رنگ خاصی گرفت و نصف شد، آن را صاف کرده و یا همراه با دانه به کودک بدهید. می توانید از این جوشانده به جای آب نیز در درمان یبوست کودکان و بزرگسالان استفاده کنید. ✅شیرین بیان (ریشه ی مک) : یک ریشه را می توانید ریش ریش کنید و آن را با یک لیوان آب بجوشانید. آب که نصف شد، آن را صاف کرده و به کودک بدهید. این جوشانده را می توانید کمی شیرین کنید ◀️پیشگیری از یبوست مصرف میزان مناسبی مایعات، تحرک بدنیِ کافی در طول هفته و رژیم غذایی پُرفیبر، عدم احتباس مدفوع از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از ابتلا به یبوست می‌باشند. ان شاءالله با پیشگیری هیچ وقت دچار مشکل نشویم ارادتمندان : حسین پور http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570 لینک گروه پزشکی وطب اسلامی کانال پزشکی وطب اسلامی حسین پور https://eitaa.com/DV06sn02as

❗️نشانه ‌های داشتن کمبود محبت در خانم ها: 🔸افسردگی 🔸سرد مزاجی 🔸عصبی بودن 🔸پرتوقع بودن 🔸خستگی مزمن 🔸بی تفاوتی احساسی 🔸کم اشتهایی یا پرخوری 🔸تحریک پذیری و تندمزاجی 🔸مشغله های تعصب آمیز و افراطی 👈 آقایون این علائم رو جدی بگیرید و اگر همسرتون داره، نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید. ◀️کانال پزشکی وطب اسلامی حسین پور https://eitaa.com/DV06sn02as ◀️گروه پزشکی وطب اسلامی حسین پور http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570

◀️کانال پزشکی وطب اسلامی حسین پور https://eitaa.com/DV06sn02as ◀️گروه پزشکی وطب اسلامی حسین پور http://eitaa.com/joinchat/4144037906Ce2a8feb570

📢📢📢 مژده مژده برادران وخواهران شمالی ارمغان سبز هستی در همه زمینه های طب سنتی واسلامی در خدمت هم استانی ها وهموطنان عزیز میباشد

❤️نوشیدن سه قاشق #گلاب در هنگام افطار 🍃اگر روزه‌داران در لیوان آبی که می‌خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می‌یابد. 🍃گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. 🍃تاکید میشود افراد بلافاصله بعد از افطار آب یخ نخورند : متأسفانه افراد بلافاصله بعد از آغاز افطار، آب سرد و یخ، می‌نوشند. اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. 🍃 معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند.

◀ درمان #نارسایی_جنسی_مردان و عدم باروری: مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است. ◀ مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت اسپرمها و . . . نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است. در بعضی ازموارد این نارساییها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی می شود که آن هم از سردی مغز میباشد. برای درمان انجام کارهای زیردر یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است: ۱ـ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد. ۲ـ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله. ۳- استفاده از نخود به روشهای زیر : الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. ۴ـ استفاده از نسخه امام صادق(ع) هفته ای ۳ وعده . مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید. ۵ ـ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل. ۶ ـ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ وعده. ۷ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه . ۸- استفاده از موارد زیر توصیه میشود: الف) خرما روزی ۳ عدد. ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد(باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.) ج) زیتون صبحها ۷ عدد. د) انجیر شبانگاه ۷ عدد. ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای ۱ الی ۲ بار چ) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن ۹- دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد) 10- استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب میدهد: ⬅طرز تهیه نان باروری: ترکیبی از( ۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز ) را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید. میتوانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده نمایید. *توجه: اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشدباید زیر نظر پزشک حاذق طب سنتی پیگیری نمایید. ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص پزشک و شرایط بیمار انجام می‌گردد.

💟 #آیا_میدانید ♨️✍ استشمام دود اسپند میگرن را کاهش داده و باعث تسکین درد می‌ شود ♨️✍ همچنین این دود برای رفع سرماخوردگی و رفع عفونت سینوس‌ها نیز مفید است

⇩چند راهکار آسان جهت درمان #عفونت بدن: ⇦مصرف دمکرده آویشن یا پونه ⇦مصرف آب+عسل طبیعی ⇦مصرف آب سیب رسیده و شیرین

با هر بار گریه، به #نوزاد #شیر ندهید! 🔸دادن شیر به نوزاد باید طبق برنامه منظمی باشد نه صرفا بر اساس گریه و بی قراری او. 🔹اگر با هر بار گریه نوزاد به او شیر بدهید، کودک دچار تُخَمه یا نوعی امتلاء می‌شود که سردی معده و ضعف هاضمه را در پی خواهد داشت، به دنبال ضعف معده، برگشت شیر و زمینه های آلرژی پیش خواهد آمد.

یبوست میتواند از خشکی یا از بلغم و ....... باشد . یبوست از نگاه طب سنتی یعنی : اجابت مزاج نداشتن روزی یکبار براحتی . الف : شبی 7 عدد انجیر را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید . توجه : اگر بیمار خشکی مزاج هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا 3 تا 7 عدد آلو اضافه میشود . اگر شدت خشکی زیاد باشد ، از انجیرها کم میکنیم . ب : اگر یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد . (صبح ناشتا و عصرها ) . ج : از نسخه زیر به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید : شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید . ✳️ اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر سه نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 📌 برگ سنا اصلا به تنهایی روده ها را تنبل میکند . ماهی یکبار بیشتر نباید استفاده کرد .

#کولر و عوارض آن با آغاز فصل گرما ، استفاده از خنک کننده ها آغاز میشود. قطعا اولین باری که بشر در فکر ساخت خنک کننده هایی مانند پنکه یا کولر بود هیچگاه در تدارک ساخت وسیله ایی که باعث سرمایش شدید محیط زندگی شود نبوده است . منتهی از آنجایی که آمال انسان همیشه رو به فزونی وصعود دارد ،امروزه خنک کننده هایی (سرد کننده ها!!) طراحی کرده است که به شدت باعث سرمایش شدید محیط زیست خود شده است . و ازاین رو انسان متحمل عوارض شدید این سرمای بیش از حد نیاز شده است. رب جلیل ،کردگار متعال ،ریه (شش ) انسان را طوری آفریده است که در فصل تابستان بایستی با هوای گرم مواجه شود و در فصل زمستان نیز با هوای سرد مواجهه داشته باشد واین نیاز طبیعی دستگاه تنفس موجودات زنده از جمله انسان است. این مواجهه با گرما تابستان وسرمای زمستان طی مکانیسم های خاص ودقیق علمی که امروزه ثابت شده است، باعث افزایش قدرت و کار آیی (افزایش قدرت تطابق با شرایط زیستی ) شش ها خواهد شد . متاسفانه بشر کم تحمل امروزی ،که نه تحمل گرما را دارد ونه تحمل سرما وبه شدت با عوامل طبیعی ، مخالفت دارد کولرهایی (به خصوص کولر های گازی)طراحی کرده است که با سرمایی بیش از حد نیاز ،زمینه بروز وتشدید بیماریهای سرد را فراهم کرده است. از جمله بیماریهایی که با وجود سرمای محیط به وجود آمده یا تشدید میشود میتوان بیماریهای زیر را نام برد: - بروز وتشدید سینوزیت ها - بروز وتشدید روماتیسم های سرد مفصلی - زمینه سازی بیماریهای سرد اعصاب وروان - سرد مزاجی ها و...... وتمام این بیماریهای سرد از آنجا ناشی خواهد شد که سرما قدرت عملکرد سلولها(متابولیسم) را کاهش میدهد . به عبارتی قدرت متابولیسم سلولی با وجود سرمای بیش از حد نیاز کاهش خواهد یافت . همان طوریکه گرما متابولیسم سلولی را افزایش می دهد . کاهش متابولیسم سلولی ناشی از سرمای محیطی ،باعث کاهش عملکرد سلولها خواهد شد واین کاهش عملکرد سلولها ،یعنی شروع بیماریها . متاسفانه پیشرفتهای صنعتی وعلمی و...امروزه ،به جای اینکه در خدمت سلامتی بشر باشد ،به خاطر افزون خواهی های انسان ،باعث بروز بیماریهایی شده است که به عنوان بیماریهای زندگی صنعتی از آن یاد میشود. آیا وقت آن نرسیده است که کمی بیشتر به آموزه های طب قدرتمند وناب سنتی توجه بیشتری داشته باشیم ؟؟!! بیماریهای ناشی از اشتباهات رفتاری انسان ها ،که ناشی از عدم شناخت علم طبایع یا همان مزاج شناسی میشود ،به تنهایی باعث بروز وتشدید بیماریهای بسیاری در جوامع امروزی شده است. 🍎 پس : دقت نظر داشته باشیم .

السلام علیک یا ابا محمد الحسن بن علی 🌸 سلام بر لحظه هایی که تو را آوردند! 🌸 سلام بر لبهای رسول الله که میلاد تو را به درگاه پروردگار, سبحه گفت و نام یگانه ات را از دست جبرئیل گرفت و در گوش عصمتت زمزمه کرد! 🌸 سلام بر لبخند علی علیه السلام, که در طلوع تو اتفاق افتاد! 🌸 سلام بر تو, امامت فردای پس ازعلی! 🌸 سلام بر تو, شباهتِ بیشائبه محمدی! 🌸 سلام بر امام حسن علیه االسلام, بر اقیانوس کرامت و سخاوتی که از " کوثر" و " ابوتراب" برخاست. 🌸 میلاد کریم اهل بیت, تنهاترین سردار لشکر حیدر و غریب شهر پیامبر تهنیت باد! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#درمان‌لوزه ♦لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است. برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد.طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است. 🌿۱- اولین و آخرین غذایش عسل باشد.یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود. 🌿۲- غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه 🌿۳- روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب 🌿۴-خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه