‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #احادیث_حسینی ✨امام صادق (علیه السلام) فرمودند: كام كودكانتان را با تربت حسين (ع) برداريد چرا كه خاك كربلا فرزندانتان را بيمه مى‏‌كند.✨ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

#کلیپ_تصویری 📺سخنرانی حاج آقا قرائتی ✍️موضوع: زمین مال کیه؟ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🍃🌸🍃 ✴️ راهکارهای تقویت حافظه: ♻️آیا به دنبال یک روش بی دردسر برای حفظ کردن تاریخ ها، فرمول ریاضیات و .. هستید؟ 🧠تمرکز خود را بالا ببرید تا بتوانید حافظه خود را بهبود بخشید. هنگام مطالعه چندبار مزاحم ها مانع مطالعات شما می شوند؟ 💢اس ام اس، یو تیوب، اینستاگرام، فیس بوک و هزاران مزاحم دیگر که خیلی راحت شما را به خود مشغول می کنند، تمامی این ها می توانند تمرکز شما را تا حد بسیار زیادی پایین آورند. محققان دریافته اند که توجه بیش از حد به یک چیز می تواند آن را به حافظه بلند مدت انتقال دهد؛ پس اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کنید؛ حتما موانع را از سر راه تمرکز خود بردارید و تمام توجه خود را به آنچه که در حال مطالعه آن هستید بدهید. ✅در اینجا برای شما راهکارهایی داریم که تمرکز خود را بالا ببرید: ❇️در هنگام مطالعه، همه اعلان ها مانند اس ام و پیام و زنگ ها را بی صدا کنید.به یک جای خلوت بروید؛ مثلا کتابخانه و یا کافی نتی جایی.مراقبه حداقل روزی یکبار می تواند تمرکز شما را بالا ببرید. چند کار را با هم انجام ندهید. ✅ سبک زندگی خود را تغییر دهید: 🔅سبک زندگی شما شامل : تغذیه ورزش خواب  و همه این ها می باشد؛ که بر روی حافظه شما تأثیر دارد؟ 💠خواب: این جمله که در بالا خواندید به این معناست که اگر از خواب خود بگذرید برای اینکه زمان بیشتری برای مطالعه داشته باشید، این کار فقط همه چیز را بدتر خواهد کرد و نمی تواند در حافظه شما تاثیر مثبتی داشته باشد و حتی می تواند در آن تأثیر منفی هم داشته باشد.  8 ساعت خواب ایده آل است اما اگر نمی توانید، حتما 7 ساعت خواب را در شب داشته باشید.  💠غذا: غذاهای فراوان در چربی های اشباع و چربی های ترانس مانند گوشت قرمز، کره و غیره برای یادگیری و حافظه بسیار مضر هستند. دانش آموزان همچنین تمایل به خوردن غذاهای مضر دارند (به خصوص در زمان امتحان) که برای مغز آن ها بدتر است. 🔰مطالعات بی شماری نشان داده اند که این غذاها حتی در طولانی مدت و در شرایط دیگر که به سلامت مغز آسیب می رسانند و باعث از بین رفتن حافظه می شوند، حتی می توانند منجر به بیماری آلزایمر شوند. ✳️در عوض، برای بهبود قدرت حافظه خود برای یادگیری، سعی کنید در رژیم خود بیشتر ماهی، روغن زیتون، غلات کامل، گردو، زغال اخته داشته باشید. غذاهای دیگری نیز وجود دارند که در “رژیم مدیترانه ای” قرار دارند که برای مغز شما عالی هستند. 💠ورزش : 🏃‍♂ورزش برای بهبود عملکرد شناختی به چندین روش عمل می کند؛ از جمله جهت بهبود خلق و خو، تمرکز بهتر، هوشیاری بیشتر و غیره شناخته شده است. 🧠بنابراین، به طور طبیعی برای بهبود حافظه بسیار مؤثر است. ورزش همچنین باعث آزاد شدن پروتئینی به نام کاتپسین B در مغز می شود. این رشد سلولهای عصبی (سلولهای مغزی) را تحریک می کند و اتصالات اضافی را در هیپوکامپ ایجاد می کند – منطقه ای از مغز که برای یادگیری و حافظه طولانی مدت حیاتی است. #نکات_حفظ #راهکار_های_تقویت_حافظه ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

بیستمین جلسه در سال1400 از سلسله مباحث تفسیری(قرآن در زندگی) توسط استاد محمدرضا شایق بصورت زنده بامحوریت سوره مبارکه بقره امروز دوشنبه29 شهریور ماه ساعت18 بالینک www.aparat.com/shayeq.ir/live ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم خــدایا شروع سـخن نامِ توست وجودم به هر لحظه آرامِ توست دل از نام و یادت بگـیـــرد قـرار خوشم‌چون که باشی مرادر کنار سلاااام الهی به امیدتو صبحتون بخیر💖 ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

#سه_شنبه_های_مهدوی #سلام_امام_زمانم دلم آشفتــه و غم بی امان است که غم از دوری صاحب زمان است سه شنبه شور و حالم فرق دارد دلم مهمــــان صحن جمکران است ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #احادیث_حسینی ✨امام صادق (علیه السلام) فرمودند: شفاى هر دردى در تربت قبر حسين عليه السلام است و همان است كه بزرگ‌ترين داروست.✨ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

♨️افزایش رزق و برکت و سرمایه 👌 سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

ارباب_جان #اربعین «همه دارند بسوی حرمت می آیند طبق معمول من بی سر و پا جاماندم» اللهم_ارزقنا_زیارة_الاربعین السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

⏯ جاماندگان #اربعین ای دل ای دل ای دل ای دل ای دل من یکم بگیر آروم 🎤 مجتبی_رمضانی السلام_علیک_یا_اباعبدالله_ع اللهم_الرزقنا_زیارت_الکربلا ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

وقتی می‌دید صاحبخانه برای پذیرائی هیئت مشکل دارد ، بدون کمترین حرفی برای همه میهمان‌ها و عزادارها غذا تهیه می‌کرد . می‌گفت : مجلس امام حسین(ع) باید از همه لحاظ کامل باشد . شب‌های جمعه هم بعد از برنامه بسیج برای بچه‌ها شام تهیه می‌کرد . پس از صرف غذا دسته جمعی به زیارت حضرت عبدالعظیم یا بهشت زهرا(علیها‌السلام) می‌رفتیم . بچه‌های بسیج و هیئتی ، هیچ‌وقت آن دوران را فراموش نمی‌کنند . هر چند آن دوران زیبا و به یادماندنی طولانی نشد! یکبار به ابراهیم گفتم : داداش ، اینهمه پول از کجا می‌یاری؟! از آموزش و پرورش ماهی دو‌هزار تومان حقوق می‌گیری ، ولی چند برابرش را برای دیگران خرج می‌کنی! ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

┄┅─✵💝✵─┅┄ الهـــی به نام تو که بی نیازترین تنهایی... با تکیه بر لطف و مهربانی ات روزمان را آغاز می کنیم: #بسم_الله_الرحمن_الرحیم سلاااام الهی به امیدتو صبحتون بخیر💖 ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

༻﷽༺ #سلام_امام_زمانم مے آیے از تمامِ جهان مهربانترین روزے بہ ربناے زمین ،آسمانترین رخ میدهے میانِ تپشهاے روز ها اے اتفاقِ خوبِ من اے ناگهان ترین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

سلام بر آقا امام رضا(ع)جان💖 مشهـد براے من، مانند ڪربـلا یڪ تڪہ از بهشٺ در مشهدالرضا از صحـن انقـلاب تا مرقد رئـوف یڪ حال دیگر اسٺ، این سعے و این صفا. #چهارشنبه_های_امام_رضایی ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌✺‌﷽‌‌‌✺✦۞✦┄ #احادیث_حسینی ✨امام صادق (علیه السلام) فرمودند: سجده بر تربت حسين عليه السلام حجاب‌هاى هفتگانه را پاره مى‏‌كند.✨ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ http://eitaa.com/joinchat/217776134C8d89e92271 @dyosofezahra ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━