🍁🍂🍁🍂🍁🍂
✳️راهکارهای تمرکز حوّاس
در این اموزش باتمریناتی برای متمرکز کردن حواس خود و جلوگیری از افکار مزاحم
آشنا میشويد.
🔷یکم: شمارش کلمات
صفحه و يا آيه اي از قرآن را انتخاب کنيد و تعداد کلمات موجود در آن را
بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را
درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک آيه شروع کنید و هنگامی که این
تمرین برای شما آسانتر شد، تمام کلمات یک صفحه را بشمارید. شمارش را به
طور ذهنی و با حرکات چشمهایتان انجام دهید.
🔻🔻🔻🔻
🔶دوم: خواندن بدون ترتیب
يك صفحه از صفحاتي كه قبلا حفظ كرده ايد را انتخاب كرده و ابتداي آيات
آن را يك به يك از آخر به اول بخوانيد و يا از اول تا آخر، دو تا دو تا بخوانيد.
اين كار موجب توجه بيشتر شما به آيات و كلمات قرآن ميگردد.
🔻🔻🔻🔻
🔷سوم: عکس برداری از صفحه
يك صفحه ی قرآن را مقابل خود باز كنيد و از همه ی جهات به آن نگاه کنید.
تمام حواس خود را بر روی آن متمرکز کنید و به چیز دیگری غیر از آن صفحه
فکر نکنید و سعي كنيد تصوير صفحه را در ذهن خود مجسم نماييد. وقتی به
صفحه نگاه میکنید به هيچ چيز جز خود آن صفحه فكر نكنيد.
🔻🔻🔻🔻
🔶چهارم: یادآوری تصویر ذهنی
همانند تمرین قبل عمل کنید با این تفاوت که این بار به تصوير ذهني خود
توجه كنيد. در ابتدا تمرین شماره ی 3 را به مدت ۵ دقیقه تکرار کنید و سپس به
انجام این تمرین بپردازید. قرآن را بسته و سعی کنید خط و شكل آيه وياصفحه
را و نيز ابتدا و انتهاي آن را در ذهن خود شفافتر کنید.
اگر نتوانستید این کار
را انجام دهید، قرآن را باز کنید، بار ديگر صفحه را نگاه کنید و سپس تمرین راتکرار نمایید.
🔻🔻🔻🔻
🔷پنجم: تخلیه ی ذهنی
سعی کنید حداقل برای مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید. تخليه ی ذهن از
همه ی افكار و خاطرات به اين وسيله به دست ميآيد. در اين حالت سعي كنيد،
فقط به صداي قلب خود توجه كنيد و به هيچ چيز ديگر توجه ننماييد. اين كار
باعث استراحت و آمادگي قواي ذهني براي هر نوع فعاليت فکری ميشود.
🔻🔻🔻🔻
🔶ششم: مرور ذهنی
سعی کنید آیات را در ذهن خود مجسم کرده به صورت ذهنی و بدون حرکت
لبها و یا تارهای صوتی آیات را تلاوت کنید.
🔻🔻🔻🔻
❇️انجام تمرین های بالا در بالا بردن تمرکز حواس تان تاثیر قابل ملاحظه ای دارد.
#نکات_حفظ
#راهکار_تمرکز_حواس
💞@dyosofezahra💞
🍀صبر بر بد اخلـاقے🍀😊
🔻یڪےاز خصوصیاتےڪہانسانرا در امور معنوےخیلےرشد مےدهد و او را به ڪمالمےرساند، صبر بر بداخلـاقےاطرافیاناست.
🍁قطعا خودماننباید بداخلـاقباشیم، بر بد اخلـاقےاطرافیانمانهمباید صبر ڪنیم.
مثلا شخصےپدر و مادرشپیر شدهاند و اخلـاقتندےدارند.
یا شاگرد بر بد اخلاقےاستادشصبر ڪند.
🦋 اما شاید هیچچیز مانند صبر بر بد اخلـاقے همسر انسان را بہڪمالنرسانده؛
اینڪہ همسر انسان بد اخلـاقباشد و صبر ڪند.
📕ڪتابنفس؛ شیخحسینانصاریان، ص ۳۲۸
#کلام_بزرگان
💞@dyosofezahra💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرچی گشتم، آرامش بهتر از این پیدا نکردم!
🍀ورتل القرآن ترتیلا 🍀
#پیشنهاد_دانلود
#تلاوت
💞@dyosofezahra💞
31.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حاج محمود کریمی
🌸ولادت حضرت زهرا(س)🌸
دوشنبه6اسفند1397
🦋سرود شمس فلک نشين كجا
#پیشنهاد_دانلود
#کلیپ
💞@dyosofezahra💞
📌 #نکات_زیارت_آل_یس دهم
📜روز دهم
📖 اَلسَّلامُ عَلَيکَ أيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنصوبُ وَ الْعِلمُ الْمَصبوب وَ الْغَوثُ وَ الرَّحمَةُ الواسِعَة وَعداً غَيرَ مَکذوب
🔍 این سلام در بین سلام های زیارت شریفه آل یس ممتاز است ، زیرا بیانگر چهار صفت از اوصاف حضرت می باشد.
۱)🔸←السلام علیک ایها العلم المنصوب... به امام عصر(علیه السلام)، عرض سلام داریم با این عنوان که علم منصوب و پرچم برافراشته است . مقصود از علم منصوب چیست؟
🍃 سلام بر تو ای صاحب پرچم برافراشته .این پرچم، پرچمی است که بنابر روایات، جبرئیل آن را در جنگ بدر برای رسول خدا، صلی الله علیه و آله، از بهشت آورده بود،
✍ بعدها امیرالمؤمنین(علیه السلام) آن را در جنگ جمل گشود و فتح نصیب آن حضرت شد و بعد به عنوان یکی از ذخائر و مواریث بیت رسالت در نزد ائمه، علیهم السلام، باقی بود
♨️ و کسی آن را نگشود تا سرانجام به دست قائم این خاندان مهدی آل محمد ، عجل الله تعالی فرجه، صاحب «العلم المنصوب » گشوده شود و این از علائم خروج ان حضرت می باشد.
🔰 همان طور که پرچم در هر کجا قرار گیرد همه گرد او جمع می شوند، آن وجود مقدس هم علم منصوب است و خدا او را برای هدایت و ارشاد خلق برافراشته است و هر کجا بویی از دیار آن جان جانان به مشام جان رسد سایه هماگستر هدایت مشاهده می شود .
#هیئت_مجازی
💞@dyosofezahra💞
4_450855958445294193.mp3
4.53M
حاج محمود کریمی
#مولودی_های_حضرت_زهرا
🌺سرود ذره ای میون دنیا قطره ای میون دریا
#پیشنهاد_دانلود
#هیئت_مجازی
💞@dyosofezahra💞
قسمت چهارم
#اسماء_مقدسه حضرت زهرا سلام الله علیها
🌸🌸در آثار تاریخی نام های بسیاری برای حضرت ذکر شده که هر یک حقایق و اسراری در بردارد که دلیل بر عظمت شان و علوّ مقام آن پاره ی تن مصطفی صلی الله علیه و آله است.
در اینجا مختصری از آن را بیان می کنیم .
🌼فاطمه سلام الله علیها
فاطمه از ریشه ی فطم است به معنای بریدن و جدا شدن ؛ و فاطمه یعنی جدا شده از هر بدی.
🌱یونس بن ظبیان از امام جعفر صادق علیه السلام نقل کرده که:
امام فرمودند :
آیا تفسیر کلمه فاطمه را میدانی؟
گفتم : مرا آگاه سازید ای مهتر من!
فرمودند: فطمت من الشر : یعنی از هر گونه شر و بدی جدا و بریده شده است .
سپس فرمودند: اگر امیرالمومنین علی علیه السلام نبودند ، برای فاطمه س تا روز قیامت در سراسر روی زمین همتائی نبود ، از زمان حضرت آدم ع تا پایان دنیا (۱)
✅ نام فاطمه را خداوند از طریق وحی به پیامبر ص ابلاغ نمود.(۲)
🍀پیامبر ص فرمودند:
انما سمیت ابنتی فاطمه لان الله فطمها و فطم محبیها عن النار
دخترم فاطمه نام گرفت ؛ زیرا خداوند او و دوستانش را از آتش دوزخ می رهاند.(۳)
🌼زهراء سلام الله علیها
🍃از امام صادق علیه السلام پرسیده شد: چرا فاطمه س ، ( زهراء) نامیده شد؟
فرمودند:
برای آنکه وقتی در محراب خود می ایستاد ، نور او برای اهل آسمان ها می درخشید ، چنانکه نور ستارگان برای اهل زمین می درخشد . (۴)
🌼صدیقه سلام الله علیها
صدیقه یعنی بسیار راستگو ،
یعنی در گفتار خود به راستگویی عادت دارد و با شکرگذاری و شرافت همیشگی همراه است .
🌼مبارکه سلام الله علیها
یعنی صاحب برکت در علم و فضل و کمالات و معجزات و فرزندان.
🌼محدثه سلام الله علیها
محدِّثه بیانگر سخن گفتن حضرت با مادر گرامی شان در دوران بارداری ست .
محدَّثه بیانگر گفت و گوی فرشتگان با ایشان است .
☘امام صادق علیه السلام فرمودند :
فاطمه س را محدثه می نامند؛ زیرا فرشتگان از آسمان فرود آمده با ایشان به گفتگو می نشستند ،همانگونه که با مریم ع دختر عمران گفتگو میکردند. (۵)
🌼طاهره سلام الله علیها
به کسی گفته میشود که ذاتا پاک و پاکیزه بوده و شخصی که ذاتا پاکیزه نیست او را لمس نکرده باشد .
🍂امام باقر علیه السلام فرمودند :
فاطمه س دخت محمد ص را طاهره نامیده اند ؛ زیرا از هرگونه آلودگی به دور بوده و ... .(۶)
✅ طبق آیه تطهیر اهل بیت علیهم السلام پاک و از هرگونه آلودگی ظاهری و باطنی دور بوده اند .
🌼مرضیه سلام الله علیها
حضرت فاطمه س مرضیه است ؛ زیرا همه رفتارش مورد خشنودی خدا و رسولش است . مصداق بنده خاص و مطمئن پروردگار است ، کسی که تمام مشکلات و ظلم های وارده را به خاطر خشنودی خدا تحمل میکند.
همچنین حضرت به این جهت مرضیه نامیده شدند که خوشنودی او خوشنودی خداست ، همچنانی که خشم او خشم خداست .
🌼حانیه سلام الله علیها
در کتاب مناقب آمده است : در آسمان به حضرت حانیه میگویند یعنی کسی که نسبت به شوهر و فرزندانش مهربان و دلسوز است .
📗منابع:
۱)اصول کافی ، ج۱ /بحارالانوار، ج۴۳
۲)علل الشرایع ، باب۱۴۴/اصول کافی
۳) بحارالانوار، ج۴۳، ص۱۶
۴)علل الشرایع ، معانی الاخبار ، بحار الانوار
۵) بحارالانوار،ج۴۳، ص۷۸
۶)بحارالانوار،ج۴۳، ص۱۹
#زندگینامه_حضرت_زهرا
💞@dyosofezahra💞
#طنز_جبهه
فرمانده گردانمون #شهیدحاج_علی_باقری نیم ساعت در مورد سکوت در شب حرف زد :
برادرا هیچ صدائی نباید از شما شنیده بشه !
سکوت ،سکوت،سکوت
کوچکترین صدا می تونه #سرنوشت یک عملیات رو عوض کنه.باید سکوت رو تمرین کنیم.
گردان در یک ستون به حرکت در آمد و ما همه مواظب بودیم صدای پاهایمان هم شنیده نشود
که در سکوت و تاریکی مرگبار شب ناگهان فریادی از عمق وجود همه ما را میخکوب کرد
آقای #اسحاقیان بود مرد ساده دلی که خیلی دوست داشتنی بود:
در تاریکی قبر #علی بفریادت برسه بلند #صلوات بفرست🤭
همه بچه مانده بودند صلوات بفرستند ؟
بخندند؟
بعضی ها اجابت کرده و بلند صلوات فرستادند
و بعضی ها هم آرام
اما حاج علی عصبانی فریاد کشید بابا سکوت سکوت سکوت😡
و باز سکوت بود که بر ستون حاکم شد و در تاریکی به پیش می رفت که،
این بار با صدائی به مراتب بلندتر فریاد کشید:
لال از دنیا نری بلند #صلوات بفرست .😂
وباز ما مانده بودیم چه کنیم ...
حاج علی باقری دو باره عصبانی تر ...
هنوز حرفهای حاج علی تمام نشده بود که فریاد #اسحاقیان بلند شد:
سلامتی #فرماندهان اسلام سوم صلوات رو بلندتر ...😂😂
خود حاج علی هم از خنده نتونست دیگه حرف بزنه.😂😂😂
شـادی روح شهدا #صلوات....
🌸🌺🌸🌺🌸
#خاطره_شهدا
💞@dyosofezahra💞
🌷شهید#محسن جان نثاری🌷
🌱بخشی از وصیت نامه
شهید محسن جان نثاری
از خواهران می خواهم حجاب را رعایت نمایید،همچون حضرت زینب سلام الله علیه صبر داشته باشید....
✅همه برادران و خواهران را به شرکت در نماز جمعه وخواندن زیارت عاشورا،خواندن قرآن،کمک به فقرا،دوری جستن از گناه،دروغ،تهمت وغیبت دعوت میکنم.
از همگی طلب بخشش دارم
خداوند به شما اجر عنایت فرماید.
💥شهدا رایادکنیم با ذکر صلوات
الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ
#سیره_شهدا
💞@dyosofezahra💞