#نودل_تایلندی 🍸یکی از غذاهای رژیم دیگر، نودل تایلندی است. برای تهیه این غذا ابتدا جوانه ماش را در کمی روغن زیتون تفت دهید. سپس فلفل دلمه‌های🫑 زرد و قرمز را به آن اضافه کنید و باز تفت دهید. سپس مقداری سس سویا و سیر 🧄داغ به مخلوط اضافه کنید.. 🥣در ادامه تهیه نودل تایلندی، نصف سینه مرغ را که از قبل پخته‌اید را روی حرارت قرار دهید تا گریل شود. نودل را جداگانه در آب بیندازید تا باز و کمی نرم شود. سپس آن را آبکش کنید. تابه را روی حرارت زیاد گذاشته و نودل ها را درون تابه بیندازید. سپس مخلوط جوانه را اضافه کنید و مجدداً تفت دهید تا جایی که نودل‌ها برشته شوند. ✍🏻در نهایت برای سرو این غذای رژیمی در یک ظرف مناسب نودل را بریزید و روی آن را با مرغ‌های گریل شده بپوشانید. روی غذا نیز می‌توانید مقدار کمی گشنیز تازه بریزید. 🍔 @e_ashpazi 🍔

#ساندویچ_مرغ_قارچ ابتدا مرغ🍗 را با مقداری آب و پیاز 🧅و مقداری ادویه و نمک بزارید بپزه. تا کاملا پخته شود. بعد مرغ را از آب جدا کرده و ریش ریش می کنیم.پیاز 🧅را خلال کرده و تفت داده وقتی طلائی شد زردچوبه را اضافه کرده و سپس فلفل دلمه ای🫑 خلال و بعد قارچ 🍄را نیز اضافه می کنیم و شعله را زیاد می کنیم تا قارچ ها آب نیفتد. در این مرحله مرغ ها را اضافه کرده و تفت داد. داخل ظرف مناسب نونهای باگت🥖 بچینید.از مواد لاش بریزید،روش و داخل ساندویج پنیر پیتزا بریزید.داخل فر بزارید تا پنیر اب بشه و طلایی بشه. 🍔 @e_ashpazi 🍔

#تزیین_الویه آموزش آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

#سالاد_ماکارونی آموزش آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

#خانه_داری 🍃 تمیز کردن سطح زیر یخچال و فریزر با چاپستیک 👇 برای تمیزکردن سطح زیر یخچال و فریزر از هر گونه جرم و خرده ریز، کافی است یک حوله کاغذی را با افشانه تمیزکننده همه جانبه مرطوب کرد و آن را به دور یک چاپستیک (چوپک غذا خوری چینی) پیچید و بعد این چاپستیک را زیر سطح یخچال و یا فریزر کشید. 🍔 @e_ashpazi 🍔

گاه باید رویید در ڪنارِ چشمه در شڪافِ یڪ سنگ ! به امید فردا... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﺣﺲ ﻧﺴﯿﻢ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﻭﺍﮊﻩٔ ﺧﻮﺏ صبح چهارشنبتون بخیر ❤️ 🍔 @e_ashpazi 🍔

#پنکیک_با_مغز_نوتلا مواد لازم: آرد 90 گرم 2 عدد تخم مرغ🥚 شکر 30 گرم🍚 15 میلی لیتر عسل🍯 1/2 قاشق چایخوری،بیکینگ پودر🥄 1/2 قاشق چایخوری،جوش شیرین 10 میلی لیتر آب چند قطره عصاره وانیل نوتلارو قبلش به حالت سکه‌ایی درست کنید و بزارید فریزر تا فریز بشه و بعد مثله فیلم با پنکیک بپزید 🍔 @e_ashpazi 🍔

#ترفند_خانه_داری از بین بردن لکه های چربی با کوکا کولا🔻 اگر لکه های چربی روی تیشرت مورد علاقه شما مانده است ، می توانید مقداری کوکا کولا را روی آن بریزید و سپس آن را مثل همیشه داخل ماشین لباسشویی بیاندازید تا اسید نوشابه داخل بافت لباس حل شود . 🍔 @e_ashpazi 🍔

#ترفند_آشپزی چطوری جوجه کباب رو ترد و خوشمزه کنیم⁉️ 👈مرغ ها را در آب آناناس بخوابونید تا طعم عالی بگیره و ترد بشه 👈لابه لای کباب گوشت هم از تیکه های آناناس استفاده کنید 🍔 @e_ashpazi 🍔

‍ #بستنی_پاستیلی خامه ۱۰۰ گرمی یک بسته یک سوم پیمانه شکر شیر یک پیمانه 🥛 نشاسته یک ق غ کاملا سر پر دو ق غ شکر🍚 پاستیل حدود 100 تا 150 گرم پودر ژله با طعم و رنگ دلخواه( من توت فرنگی استفاده کردم) یک ق غ آب جوش 🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦 اول پودر ژله رو با دو قاشق آب جوش خوب مخلوط کنید و بذارید کنار ،حالا نشاسته رو با دو قاشق غ شکر مخلوط و بعد شیر🥛و بهش اضافه کنید و روی حرارت گذاشته و مدام همش بزنید تا مثل پودینگ یا فرنی بشه،حالا ژله رو بهش اضافه و مخلوط کنید و از رو حرارت بردارید و اجازه بدید تا خنک بشه ،هر از گاهی هم همش بزنید تا رویه نبنده، سپس خامه، شکر، پودینگ خنک شده رو مخلوط کنید تا شکر حل بشه سپس پاستیل رو اضافه کنید پاستیل باید ریز باشه اگر‌ درشته با قیچی ریزش کنید حالا داخل قالبهای بستنی بریزید و چوب بستنی رو هم داخلش بذارید وحداقل هفت ساعت در فریزر بذارید ،موقع استفاده قالب رو کمی در آب گرم بذارید تا بستنی راحت خارج بشه ، مثل بستنی های دیگه دو سه دقیقه که در دمای محیط بمونه کاملا نرم و خامه ای میشه. 🍔 @e_ashpazi 🍔

#لوبیاپلو آموزش آشپزی 🍔 @e_ashpazi 🍔

#ترفند_خانه_داری برای تمیز کردن لیوان كریستالی آنها را با مایع ظرفشویی و آب نیم گرم بشویید. در صورتی كه خیلی كثیف‌اند، با مخلوطی از یک سوم سركه و دو سوم آب بشویید. 🍔 @e_ashpazi 🍔