eitaa logo
آموزش آشپزی
125.9هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
4.7هزار ویدیو
18 فایل
🔹 تبلیغات ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/U42f.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
صبحانه املت با فلفل دلمه رنگی مواد لازم پیاز 2 عدد خلالی ریزشده🧅 فلفل دلمه قرمز 1 عدد خلال‌شده فلفل دلمه سبز 1 عدد خلال‌شده🫑 گوجه‌فرنگی 2 عدد خلال‌شده🍅 تخم‌مرغ 8 عدد🥚 روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری🍾 جعفری تازه برای تزيین نمک و فلفل به مقدار لازم🧂 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 1. روغن زیتون را در تابه نسوزی ریخته و روی حرارت قرار دهید، پیاز🧅 و فلفل دلمه‌ها 🫑را افزوده و برای چند دقیقه تفت دهید. 2. سپس گوجه‌ها🍅 را اضافه کنید. تخم‌مرغ‌ها🥚 را با یکدیگر زده، نمک🧂 بزنید و به مخلوط سبزیجات اضافه کنید. 3. بعد از این‌که تخم‌مرغ‌ها🥚 بسته شد، سمت دیگر املت را نیز برای 1 دقیقه دیگر تفت دهید. 4. املت را در ظرف دلخواه قرار داده و با جعفری تزيین کنید و همراه با نان تازه سرو نمايید. 🍔 @e_ashpazi 🍔