هشدار مهم برای مردم ایران 🚨 بدون عمل جراحی و فیزیوتراپی⚡️ درمان قطعی و دائمی ؛👇 ♦️تنگی‌کانال‌نخاعی ♦️سیاتیک ♦️زانو درد ♦️دیسک ♦️آرتروز ♦️کمردرد ♦️دست درد و گردن درد 🌿 کاملا گیاهی و بدون داروی شیمیایی و بدون درد درمان شوید 😍 همین الان برو توی کانالی که گذاشتم و بهشون پیام بده👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1938687458C061d602b79

#کوکی_لاهیجان برگرفته از آموزش استاد امید 🔻مواد لازم 👇 کره:110گرم شکر قهوه ای :100گرم شکر:50گرم تخم مرغ:۱ عدد 60گرمی مغزگردوخرد شده : 50گرم کشمش :70گرم آردسفید :190گرم پودرکاکائو:12گرم وانیل :نوک قاشق چای خوری نمک: نوک قاشق چایخوری پودر هل: نوک قاشق چایخوری بیکینگ پودر:نصف قاشق چای‌خوری طرز تهیه کره ،شکر قهوه ای و شکر سفید را با دور کند همزن کمی هم میزنیم تا باز شه، سپس بمدت ۳ تا۴ دقیقه با لیسک یا دور کند همزن هم میزنیم، تخم مرغ +وانیل را اضافه کرده و در حد ۱ دقیقه هم میزنیم حین کار دورگیری میکنیم. کشمش را که از قبل ۲۰دقیقه در آب خیسانده ایم +گردوی نگینی خرد شده رو به مواد قبلی اضافه و با لیسک در حد مخلوط شدن با مواد هم میزنیم آرد +پودر هل + بکینگ +پودر کاکائو را باهم الک کرده و در دو مرحله به مواد اضافه میکنیم ( این مرحله نیاز به همزن نداره ) از خمیر گلوله های با وزن ۳۰ گرم برداشته و با فاصله در سینی که کاغذ انداخته ایم (بهتره از کاغذ روغنی استفاده بشه ) میچینیم ودر فر از قبل گرم شده با دمای توستر ۱۷۰درجه فرگازی ۱۸۰درجه فر برقی ۱۹۰درجه بمدت ۱۳تا ۱۵ دقیقه میذاریم بپزه نوش جونتون @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

مِستر بیوتی به ایتا پیوست 😍💅 خانوم های محترم #لوازم_آرایشی خودتون رو با اطمینان از کانال مستر بیوتی تهیه کنید👌 اصل،با کیفیت و قیمت مناسب👌💯 همین الان تو کانالشون جوین شید و این فرصت رو از دست ندید💢 لینک کانالشون👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/186779098Cea32b3fa78

درود دوستاان گل اینم دلمه ی من که یه قابلمه شو برای بابا مامانم فرستادم جای همه تون سبز میدونم همه تون دلمه رو عالییی درست میکنید منم یه توضیح کوچیک میزارم شاید بدردتون خورد👌 من ۷٠٠گرم گوشت چرخ کرده استفاده کردم (چون مقدار دلمه هازیادبود) گوشت وپیازو باروغن تفت دادم ادویه هارو اضافه کردم سبزی دلمه رو اضافه کردم اونم خوب تفت دادم بعد رب وپوره گوجه رو اضافه کردم من رب زیادمیزنم👌 برنج معطر(ایرانی) رو زنده آبکش میکنم من کشمش وگردو هم داخل دلمه ریختم تمام موادو مخلوط کردم ایندفعه ته دیگ نون گذاشتم انصافا خوب دراومد دلمه هاموکف ظرف چیدم برای سس هم از پیاز رنده شده که سرخ کردم باچندحبه سیر ورب گوجه وآبغوره وآبجوش استفاده کردم کنار دلمه ها گوجه محلی خشک شده که ازقبل خیس کردم ریختم اون پیازای کوچولو هم توی سرکه خونگی نمک وآب جوشوندم طوریکه ازهم جدانشه پیازم کف یکی دیگه ازقابلمه هام ریختم طعمش عالییی میشه اگه خوب طعم دارش کنید وبزارید باحرارت کم برشته بشه روی دلمه هاسس ریختم زمان دادم باحرارت کم بپزه نکته: لطفا برای پخت دلمه ازحرارت خیلی کم ودم کنی استفاده کنید برنج خارجی نریزید توی پخت بلند وبی مزه میشه👌 @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

💠اگه میخوای راز پوست شیشه و بدون چروک و لک رو بدونی این فیلم حتما ببین😍❤️ 🧬فقط دو دقــیقه قبل از خواب این پماد رو استفاده کنین،هر نوع چین و چــروک (حتی عمیق‌ترین خطوط صورت) رو به طور کامل و بدون بازگشت برطرف می‌کنه! برای مشاوره عدد «۵» برام بفرست👇🏻👇🏻 @Poost_shikk ☎️ وارد لینک زیر شوید📲 https://eitaa.com/joinchat/1677133278Cb6918ff1c6

دسر‌ موز کاسترد استاد رسولی👇 پودر کاسترد ۳ قاشق غذاخوری شیر ۱.۵ پیمانه شکر ۱/۳ پیمانه موز ۲ عدد بیسکویت پتی بور کاکائویی خامه فرم گرفته (قابل حذف) کره یک قاشق غذاخوری گردو خرد شده شکلات چیپسی 👈ابتدا پودر کاسترد را با کمی از شیر ترکیب کنید، مابقی شیر شکر را روی حرارت ملایم قرار داده، کاسترد حل شده با شیر را اضافه مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسد، سپس حرارت را خاموش و کره را اضافه و ترکیب کنید،‌ بیسکویتها را خرد و موز را حلقه یی برش دهید، داخل ظرف سروتان یک لایه از کرم کاسترد، رویش بیسکویت خرد شده، سپس خامه فرم گرفته، بعد موز حلقه یی شده گردو و شکلات چیپسی اضافه، لایه ها را تا رویه به این شکل پر کنید، در آخر گردوی خرد شده و شکلات چیپسی بریزید، چند ساعت یخچال استراحت دهید.. 👈برای این سه کاپ من رسپی دو برابر شدش من موز نداشتم هر لایه شکلات چیپسی و گردو نگینی اضافه طعمش محشر بود @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

❤️ سلام دوست عزیز ✅️ 90 درصد مردان دیر اقدام می‌کنند 🍏 تو جزو 10 درصد باش جهت مشاوره فرم مربوطه را پر کنید تا با شما تماس بگیریم: ✍️ فرم مشاوره 👇👇 https://app.epoll.ir/e/طب-پلاس/MTYzMDA2 لینک کانال:👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2320041388Cf70ccfce3c ☎️ 09128403634 ☎️ 09331881087 /خط ایتا

لوبیا_پلو_بدون_گوشت مواد لازم: لوبیا سبز نیم کیلو برنج ۳ لیوان پیاز ۱ عدد گوجه ۵ عدد نمک،فلفل، زردچوبه، پودر دارچین به میزان لازم روغن به میزان لازم زعفران به میزان لازم طرز تهیه: داخل تابه روغن بریزید و روی حرارت بزارید. پیاز را ریز خرد کنید و با روغن تفت بدید تا سبک بشه. لوبیا سبز را خرد کنید و اضافه کنید و تفت بدید.مقداری زعفران بریزید و بهم بزنید. نمک،فلفل و زردچوبه بزنید و تفت بدید. گوجه پوره شده را اضافه کنید و در تابه را بزارید و به مدت نیم ساعت بپزید. داخل قابلمه آب و مقداری نمک بریزید.روی حرارت بزارید تا بجوش بیاد.برنج را از چند ساعت قبل بخیسانید و به آب در حال جوش اضافه کنید. زمانی آبکشی کنید که برنج نرم شود اما مغزش سفت. ته قابلمه روغن بریزید. تهدیگ مورد نظر را بزارید.من سیب زمینی گذاشتم.  برنج آبکشی بریزید و روش سس آماده بریزید.به ترتیب تا بالا ادامه بدید .لابه لای برنج ،پودر دارچین بریزید.در آخر روی برنج ،زعفران بریزید. در قابلمه را بزارید و به مدت ۴۰ دقیقه با حرارت کم بپزید. نوش جان @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

🥳 "دیگه بسه! وقتِ انفجارِ لاغریه! 🤩 بدون گرسنگی! بدون حرکاتِ سخت! فقط نتیجهِ سریع! فردا همین ساعت میتونستی۱ کیلو سبک‌تر باشی... اگه امروز شروع کنی! 💪 📩 پیام بده و #رژیمِ اختصاصیت روازخانم مربیت بگیر😍 ⏳ هر روز تأخیر = ۱۰۰ گرم چربیِ اضافه! کلیک کن #لاغرشو👇 https://eitaa.com/joinchat/2149843749Cd256684237

کلوچه دزفولی آرد یک کیلو روغن 250 گ ماست 200 گ مایع خمیر 1 قاشق غذا خوری تخم 1 عدد میتونید استفاده هم نکنید برای لطافت هست زیره دو تا سه قاشق غذا خوری شکر 200 گرم ابتدا آرد سه بار الک بشه وبعد کمی روی بخارآب روغن روان کنید وخوب با آرد ورز دهید به روش سنتی این مخلوط از مختال که یه نوع الک هست رد می کنند وبعد شکر اضافه می کنیم باز هم ورز می دهیم شما با دستگاه پوک کنید کافیه مایه خمیر عمل آورده اضافه می کنیم وتخم مرغ ماست را مخلوط کرده اضافه می کنیم و5 ساعت استراحت میدهیم این خمیر به روش سنتی رمال ندارد واز آرد سبوسدار استفاده می شود برای نو ع خرمایی آن شکر را به 50 گرم کاهش داده وازمواد میانی که شامل خرما گردو وانواع مغز هاس قرار دهید نمک خمیر را با توجه به نوع آرد اضافه کنید این خمیر سفت هست حتما توی بالا پخته بشه وگرنه سفت میشه نوع خرمایی رو کاملآ نازک پهن کنید به شکل سنتی حتی ماست هم نداره ولی من نیمی از تخمیر با ماست انجام میدم یعنی ماست با ارد مخلوط میکنم اجازه میدم توی دمای محیط بمونه تا تخمیر انجام بشه بااین دستور درست کردم فقط روغن مایع زدم   از اب تنها  استفاده کردم علاوه بر شکر دستورم ۳۰گ شهد به خمیر زدم توی بالا ترین درجه فر قرار دادم @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

❤️‍🩹 امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی 🥹 اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻 📌 برای هر مشکلی که ذهنتون رو بهم ریخته، فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل شه👌🏻 برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻 https://amirali.tiloweb.net/landing/ https://amirali.tiloweb.net/landing/ https://amirali.tiloweb.net/landing/ اگه میخوای فرمول زندگی مشترک موفق پیدا کنی در کانال زیر عضو شو👇👇👇👇 https://eitaa.com/dr_tabatabaey

صبحانه خوشمزه😋😋😋😋 ‌‍ #تغذیه_سالم 💠حریره چهار مغز💠 (از یک سالگی) این حریره برای افزایش وزن کودکان و کمخونی خیلی مفیده نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇 گردو 1 عدد فندق 2 عدد بادام 3 عدد پسته 4 عدد مواد لازم برای تهیه حریره: پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری شیر: یک پیمانه شکر سرخ نیشکر یا عسل : یک قاشق مربا خوری خامه : یک قاشق مربا خوری همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇