درود دوستاان گل اینم دلمه ی من که یه قابلمه شو برای بابا مامانم فرستادم جای همه تون سبز میدونم همه تون دلمه رو عالییی درست میکنید منم یه توضیح کوچیک میزارم شاید بدردتون خورد👌 من ۷٠٠گرم گوشت چرخ کرده استفاده کردم (چون مقدار دلمه هازیادبود) گوشت وپیازو باروغن تفت دادم ادویه هارو اضافه کردم سبزی دلمه رو اضافه کردم اونم خوب تفت دادم بعد رب وپوره گوجه رو اضافه کردم من رب زیادمیزنم👌 برنج معطر(ایرانی) رو زنده آبکش میکنم من کشمش وگردو هم داخل دلمه ریختم تمام موادو مخلوط کردم ایندفعه ته دیگ نون گذاشتم انصافا خوب دراومد دلمه هاموکف ظرف چیدم برای سس هم از پیاز رنده شده که سرخ کردم باچندحبه سیر ورب گوجه وآبغوره وآبجوش استفاده کردم کنار دلمه ها گوجه محلی خشک شده که ازقبل خیس کردم ریختم اون پیازای کوچولو هم توی سرکه خونگی نمک وآب جوشوندم طوریکه ازهم جدانشه پیازم کف یکی دیگه ازقابلمه هام ریختم طعمش عالییی میشه اگه خوب طعم دارش کنید وبزارید باحرارت کم برشته بشه روی دلمه هاسس ریختم زمان دادم باحرارت کم بپزه نکته: لطفا برای پخت دلمه ازحرارت خیلی کم ودم کنی استفاده کنید برنج خارجی نریزید توی پخت بلند وبی مزه میشه👌 @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

💠اگه میخوای راز پوست شیشه و بدون چروک و لک رو بدونی این فیلم حتما ببین😍❤️ 🧬فقط دو دقــیقه قبل از خواب این پماد رو استفاده کنین،هر نوع چین و چــروک (حتی عمیق‌ترین خطوط صورت) رو به طور کامل و بدون بازگشت برطرف می‌کنه! برای مشاوره عدد «۵» برام بفرست👇🏻👇🏻 @Poost_shikk ☎️ وارد لینک زیر شوید📲 https://eitaa.com/joinchat/1677133278Cb6918ff1c6

دسر‌ موز کاسترد استاد رسولی👇 پودر کاسترد ۳ قاشق غذاخوری شیر ۱.۵ پیمانه شکر ۱/۳ پیمانه موز ۲ عدد بیسکویت پتی بور کاکائویی خامه فرم گرفته (قابل حذف) کره یک قاشق غذاخوری گردو خرد شده شکلات چیپسی 👈ابتدا پودر کاسترد را با کمی از شیر ترکیب کنید، مابقی شیر شکر را روی حرارت ملایم قرار داده، کاسترد حل شده با شیر را اضافه مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسد، سپس حرارت را خاموش و کره را اضافه و ترکیب کنید،‌ بیسکویتها را خرد و موز را حلقه یی برش دهید، داخل ظرف سروتان یک لایه از کرم کاسترد، رویش بیسکویت خرد شده، سپس خامه فرم گرفته، بعد موز حلقه یی شده گردو و شکلات چیپسی اضافه، لایه ها را تا رویه به این شکل پر کنید، در آخر گردوی خرد شده و شکلات چیپسی بریزید، چند ساعت یخچال استراحت دهید.. 👈برای این سه کاپ من رسپی دو برابر شدش من موز نداشتم هر لایه شکلات چیپسی و گردو نگینی اضافه طعمش محشر بود @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

❤️ سلام دوست عزیز ✅️ 90 درصد مردان دیر اقدام می‌کنند 🍏 تو جزو 10 درصد باش جهت مشاوره فرم مربوطه را پر کنید تا با شما تماس بگیریم: ✍️ فرم مشاوره 👇👇 https://app.epoll.ir/e/طب-پلاس/MTYzMDA2 لینک کانال:👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2320041388Cf70ccfce3c ☎️ 09128403634 ☎️ 09331881087 /خط ایتا

لوبیا_پلو_بدون_گوشت مواد لازم: لوبیا سبز نیم کیلو برنج ۳ لیوان پیاز ۱ عدد گوجه ۵ عدد نمک،فلفل، زردچوبه، پودر دارچین به میزان لازم روغن به میزان لازم زعفران به میزان لازم طرز تهیه: داخل تابه روغن بریزید و روی حرارت بزارید. پیاز را ریز خرد کنید و با روغن تفت بدید تا سبک بشه. لوبیا سبز را خرد کنید و اضافه کنید و تفت بدید.مقداری زعفران بریزید و بهم بزنید. نمک،فلفل و زردچوبه بزنید و تفت بدید. گوجه پوره شده را اضافه کنید و در تابه را بزارید و به مدت نیم ساعت بپزید. داخل قابلمه آب و مقداری نمک بریزید.روی حرارت بزارید تا بجوش بیاد.برنج را از چند ساعت قبل بخیسانید و به آب در حال جوش اضافه کنید. زمانی آبکشی کنید که برنج نرم شود اما مغزش سفت. ته قابلمه روغن بریزید. تهدیگ مورد نظر را بزارید.من سیب زمینی گذاشتم.  برنج آبکشی بریزید و روش سس آماده بریزید.به ترتیب تا بالا ادامه بدید .لابه لای برنج ،پودر دارچین بریزید.در آخر روی برنج ،زعفران بریزید. در قابلمه را بزارید و به مدت ۴۰ دقیقه با حرارت کم بپزید. نوش جان @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

🥳 "دیگه بسه! وقتِ انفجارِ لاغریه! 🤩 بدون گرسنگی! بدون حرکاتِ سخت! فقط نتیجهِ سریع! فردا همین ساعت میتونستی۱ کیلو سبک‌تر باشی... اگه امروز شروع کنی! 💪 📩 پیام بده و #رژیمِ اختصاصیت روازخانم مربیت بگیر😍 ⏳ هر روز تأخیر = ۱۰۰ گرم چربیِ اضافه! کلیک کن #لاغرشو👇 https://eitaa.com/joinchat/2149843749Cd256684237

کلوچه دزفولی آرد یک کیلو روغن 250 گ ماست 200 گ مایع خمیر 1 قاشق غذا خوری تخم 1 عدد میتونید استفاده هم نکنید برای لطافت هست زیره دو تا سه قاشق غذا خوری شکر 200 گرم ابتدا آرد سه بار الک بشه وبعد کمی روی بخارآب روغن روان کنید وخوب با آرد ورز دهید به روش سنتی این مخلوط از مختال که یه نوع الک هست رد می کنند وبعد شکر اضافه می کنیم باز هم ورز می دهیم شما با دستگاه پوک کنید کافیه مایه خمیر عمل آورده اضافه می کنیم وتخم مرغ ماست را مخلوط کرده اضافه می کنیم و5 ساعت استراحت میدهیم این خمیر به روش سنتی رمال ندارد واز آرد سبوسدار استفاده می شود برای نو ع خرمایی آن شکر را به 50 گرم کاهش داده وازمواد میانی که شامل خرما گردو وانواع مغز هاس قرار دهید نمک خمیر را با توجه به نوع آرد اضافه کنید این خمیر سفت هست حتما توی بالا پخته بشه وگرنه سفت میشه نوع خرمایی رو کاملآ نازک پهن کنید به شکل سنتی حتی ماست هم نداره ولی من نیمی از تخمیر با ماست انجام میدم یعنی ماست با ارد مخلوط میکنم اجازه میدم توی دمای محیط بمونه تا تخمیر انجام بشه بااین دستور درست کردم فقط روغن مایع زدم   از اب تنها  استفاده کردم علاوه بر شکر دستورم ۳۰گ شهد به خمیر زدم توی بالا ترین درجه فر قرار دادم @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

❤️‍🩹 امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی 🥹 اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻 📌 برای هر مشکلی که ذهنتون رو بهم ریخته، فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل شه👌🏻 برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻 https://amirali.tiloweb.net/landing/ https://amirali.tiloweb.net/landing/ https://amirali.tiloweb.net/landing/ اگه میخوای فرمول زندگی مشترک موفق پیدا کنی در کانال زیر عضو شو👇👇👇👇 https://eitaa.com/dr_tabatabaey

صبحانه خوشمزه😋😋😋😋 ‌‍ #تغذیه_سالم 💠حریره چهار مغز💠 (از یک سالگی) این حریره برای افزایش وزن کودکان و کمخونی خیلی مفیده نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز👇👇 گردو 1 عدد فندق 2 عدد بادام 3 عدد پسته 4 عدد مواد لازم برای تهیه حریره: پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری شیر: یک پیمانه شکر سرخ نیشکر یا عسل : یک قاشق مربا خوری خامه : یک قاشق مربا خوری همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

هر محصولی با این کرم سفارش دهید ارسال رایگان هست وزن خالص کرم ۴۰ گرم 🗯خواص کرم: 🌼رفع بیرون زدگی رگ های دست 🌼سفت کننده پوست و روشن کننده 🌼رفع چین و چروک دست، صورت و گردن 🌼رفع تموم خطوط افقی و عمودی صورت 🌼کلاژن ساز و رفع خشکی پوست 🌿کاملا گیاهی و بدون مواد @postezib شماره تماس۰۹۳۳۱۲۷۵۱۹۴ https://eitaa.com/joinchat/235013351C91641e2424

#کلوچه فومن😍😍 مواد لازم👇👇 آرد ۲۵۰ گرم مخمر ۵ گرم شکر ۵ گرم نمک ۵ گرم آب ۷۵ گرم شیر ۷۵ گرم کره ۲۵ گرم مواد لازم برای مغزی👇👇 گردو ۵۰ گرم شکر ۵۰ گرم آرد ۵۰ گرم هل ۱/۲ ق چ دارچین ۱ ق چ جوز هندی نوک ق چ آب ۱۵ گرم کره ۳۵ گرم طرز تهیه👇👇 ابتدا تمام مواد خشک را با هم مخلوط می‌کنیم سپس آب و شیر و کره را اضافه کرده هم می‌زنیم تا خمیر یکدست بشود نیاز به تست پنجره نیست خمیر را استراحت داده تا حجم آن دو برابر شود بعد از استراحت به چونه‌های ۵۰ گرمی تقسیم کرده دوباره چونه‌ها را استراحت داده تا حجم آن دو برابر شود در این فاصله مواد میانی را آماده می‌کنیم گردو و آرد تفت داده شده(حتما تفت داده تا بوی خامی گرفته شود مثه حلوا که درست میکنیم) و بقیه مواد رو با هم مخلوط کرده و چنگ می‌زنیم تا مواد منسجم شود و از مواد گلوله ۲۵ گرمی درست کرده و کنار می‌گذاریم بعد از استراحت چونه‌ها، لبه‌های چونه را باز کرده ولی وسط آن را نه ...مواد مغزی را وسط چونه گذاشته و لبه‌های خمیر را به هم می‌آوریم و خمیر را با دو تا شستمان کمی پهن می‌کنیم و دوباره استراحت داده تا کمی حجم بگیرد سپس قبل از قالب زدن مقداری آرد به رو و زیر خمیر زده قالب را در آرد زده و تکانده و بعد روی خمیر گذاشته و محکم فشار می‌دهیم تا رد قالب روی خمیر بیفتد سپس خمیر را مجدد استراحت داده ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بعد از آن با چنگال بین طرح‌ها را چنگال زده که حین پخت خمیرخیلی پف نکند و بعد رومال زده و در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ تا ۲۲۰ درجه به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه گذاشته تا پخته شود نوش جان😍😍 @e_keyk بزنید رو پیوستن 👇

🔴 شوهرم داشت طلاقم میداد ما اوایل زندگی عشقمـون زبانزد خاص و عام بود.از زمانی که سر و کله لک هام پیدا شدن زندگیمون هر روز سردتر میشد 😭 خواهرم وقتی رفتار شوهرم را با من دید من را کنار کشوند این کانالو بهم داد گفت ببین این کانال کرماش برای من معجزه کرده وقتشه یکم به خودت برسی کنی تبدیل به یه خانوم بشاش ودوست داشتنی بشی ☺️ برای مشاوره به آیدی های زیر پیام بدید @raretery لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2769945919C19a3c04f13 از وقتی کرمای این کانالو استفاده کردم واقعاً صورتم خیلی تغییر کرده ، شوهرم همش قربون صدقم میره😅