حالِ خوبِتان را، نه از کسی طلب کنید، نه برایش به این و آن رو بزنید، و نه حتی منتظرِ معجزه باشید...! قدری "تلاش" کافی‌ست، برایِ داشتَنَش! این خودِ شمایید، که می‌توانید، روحِتان را، مملو از عشق و آرامش کنید... 💢 طلوع صبح‌تون زیبا 🌹☀️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرانه 🔹 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

| یه رابطه خوب رابطه ایه که اعتماد به نفستو بالا ببره و باعث شادی و موفقیتت بشه! ••💫💜•• اگه تو رابطه ای همش با خودت بگی نکنه زشتم، نکنه بدهیکلم، نکنه صدام بده، نکنه خیلی حرف میزنم نکنه آویزونم و.... که باعث شده اعتماد به نفست پایین اومده، اون رابطه رو تموم کن... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

دوست داشتن قانونِ خاصی نمیخواهد، آنچنان پیچیده نیست که نتوانی برایِ دلت توضیح بدهی، همان که یک نفر می آید که دلت را مالامالِ دوست داشتن میکند.. ••💫💜•• حرفهایش با همه فرق میکند و محبت‌هایش روحت را گرم میکند، و چشم‌هایش آشناترین واقعه یِ زندگی‌ات میشود، همان که میتوانی با او سالها حرف بزنی و کلمه و جمله‌ها و داستان‌ها تمام نشوند، که دوست داشتنش دلت را زخمی نمیکند و روحت را دلگیر، یعنی انتخابت قشنگ‌ترین تصمیمِ روزگارت است.. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#آهای_خانم_آهای_آقا زوج موفق، زوجيست كه: هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسایلی غیر از کار، خانواده، وظایف و رابطه تان صحبت کنند. برخی افراد فکر می کنند همیشه در حال برقراری ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند. ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی، اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ وقتی بچه بودی مامان را بیشتر دوست داشتی یا بابا را؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار می کنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی تر باشد درجه صمیمیت شما بالاتر می رود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔺اگر شوهرتون به مادرش #وابستگی زیادی داره 👈برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید. ✅بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنید #سیاست_های_زنانه 🏡 @e_khanevadeh 🏡

از شوخ طبعی شوهرتون تعریف کنید و بهش بگید: "خوبی شوخ‌طبعی‎ات اینه که توی بگو و بخندهات کسی رو مسخره نمی‌کنی". ••💫💜•• به خاطر این اخلاقت ازت ممنونم". همین حرف شما باعث میشه همسرتون حتی اگر خیال چنین کاری رو هم داشته باشه حواسش رو جمع کنه تا مرتکب اشتباهی نشه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

📌 بگذارید محبت شما را فرزندان و دیگران هم ببینند. ••💫💜•• 👈 منظور از دیدن محبت شما به یکدیگر روابط خاص زناشوئیتان نیست. 👈 اما ابراز محبت به همسرتان در مقابل فرزندانتان اولا در آینده می تواند تصویر بهتری از ازدواج را برای آن ها ترسیم کند. دوما باعث می شود آن ها فکر نکنند بین شما فقط دعوا و کلمات تند رد و بدل می شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

­✨ #عاشقانه از عشقتون سو ء استفاده نکنید. نزارید عشقی که دوست دارید طرفتون بهتون داشته باشه باعث بشه اون چیزی رو از دست بده و یا بعدا پشیمون بشه. باهاش زیاد در مورد این موضوع حرف بزنید. بیش از خودتون به فکر اون باشید تا به این صورت عشق خودتون رو ثابت کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: اين بارچندومم پيام ميدم شمارو خداکمکم کنيد همسرم خيلي عصبي همش دعوام ميکن کتکم ميز بيکار دنبال کارنمير من ازدواج دومم اوازدواج اولم يه پسردارم 9سالش وازدواج دومم يه سپريک ساله دارم همسرم پسرم اولمو خيلي عزيت ميکن کتکش ميزن منم حرف بزنم منم کتک ميزن من کسي ندارم به دادم برس هيچ پشت باني ندارم خيلي دارم عزاب ميکشم همسرم نماز خوانه قرآن خانه اما خيلي منو پسرمو عزيت ميکن من نميتونم بگم چه بلاهاي چه رفتار بدي بامن دار من خستم ديگه نميتونم تهمول کنم شما کمکم ميکنيد من چيکارکنم خستم از اين دنيا ازاين زندگي کمکم کنيد من کسي ندارم شمارو خد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام چه کارهایی باعث خوشحالی همسرتان میشود انها را بنویسید و روزی 3 تا از ان کارها را انجام دهید، بعد از یک هفته با ما تماس بگیرید و توضیح دهید چه کارهایی کردید و واکنش همسرتان چه بوده است 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#توپک_شكلاتی 🍭🍫 مواد لازم: بیسکویت پتی بور وانیلی یک بسته بیسکویت پتی بورکاکائویی یک بسته پنیر خامه ای و پودر قند از هر کدام 100 گرم خامه صبحانه و شکلات از هر کدام 100گرم وانیل به میزان لازم شکلات را روی بخار آب ذوب کنید، پنیر خامه‌ای، پودر قند، خامه و وانیل را باهم مخلوط کرده به شکلات اضافه کنید، هر دو بسته بیسکویت را کاملا خرد کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید، از مواد به اندازه یک گردو برداشته و گرد کرده آنها را به دلخواه در پودر نارگیل یا پودر پسته یا پودر گردو و ترافل بغلتانید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❗️هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می توانيد فرزندتان را بهتر تربيت كنيد! خير!! 🔹والدين سختگير دو نوع بچه پرورش می دهند: 1️⃣ يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی، كه به خود بسيار سخت می گيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتي از زندگي نمی برد. 2️⃣ يا فردي لجباز و فراري از كار! والدين عزيز با سختگيری نمی توانيم فرزندي موفق،سالم و خوشبخت تربيت كنيم، كودك تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نمی كند بهتر است آزاد باشد!! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

جاده‌ی زندگی، هرگز بُن بست نیست! نفسی تازه کن، کفش‌هایت را بپوش و دوباره دل به راه بسپار! آغوش خداوند همیشه انتظارت را می‌کشد... #صبحتون_بخیر☀️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#برای_یک_بانو ‍ نه تنهای تنها نه مستقل مستقل نه به حدی وابسته شوهر باشید که نتونید یک استکان چایی را بدون او بخورید و نه به حدی مستقل که به تنهایی سخت‌ترین کارها و سنگین‌ترن وسایل را بلند کنید. گزینه اول یعنی شما خانم بی‌عرضه‌ای هستی و گزینه دوم یعنی شما موجود زمختی هستی که هیچ لطافت و زنانگی ندارید و هر دوی اینها برای یک مرد قابل تحمل ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💋 #زناشویی هنگام شروع زندگی زناشویی این کلمه را فراموش کنید: "حق با من است" باید یاد بگیرید،که بگویید: "من اشتباه کردم" 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چهار اشتباه #نو_عروسان: ●تا دیر نشده باید او را تغییر دهم ●یک زندگی موفق،زندگی بدون بحث است ●مسئولیت اداره زندگی بر عهده مرد است ●اگر مرا دوست داشته باشد برایم هر کاری میکند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم وقتی با همسرتون میرید تفریح؛ ❗️ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید.🪴 ✔️بذارید اون چند ساعتی که برای تفریح اومديد بیرون 😍فقط صرف لذتِ در کنار هم بودن ✔️ و دور شدن از استرس باشه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #نکات‌همسرداری‌آقایان برای اینکه به همسرتان نشان دهید چقدر برای او ارزش قائل هستید نیاز نیست همیشه به فکر هدایای گران‌قیمت باشید گاهی انجام دادن کارهای خیلی کوچک می‌تواند نشان‌دهنده‌ی عمق علاقه‌ی شما به همسرتان باشد.. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #درگوشی_های_کاملا_زنانه🤫🙊 مردها هم ناز دارند....😍 اگر زن بودن را بلد باشی باید نازش را بکشی سرش را بگذاری روی گل‌های دامنت به دلش گوش کنی... مردی که تکیه‌گاه توست گاهی نیازمند تکیه دادن است...💪😍 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانوما نکته کاربردی برای جذب شوهر قدردان تلاش های او باشیم بگوییم خیلی عالی بودی جلوی جمع از او تعریف کنید علاقه و اشتیاق جنسی به او نشان دهید بگویید عامل خوشبختی شماست 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💞 در مورد همسرمان، سعی کنیم عیب‌ها را نبینیم؛ اگر دیدیم ببخشیم و اگر بخشیدیم دوباره سرزنش نکنیم... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: مشکل من سيگار کشيدن وترياک کشيدن شوهرمه نميتونم با يه مرد سيگاري ومحتاد زندگي کنم اول زندگي گفت چيزي مصرف نميکنه ولي بعد چندسال ديدم سيگار ميکشه الان که فهميدم ترياکم ميکشه بهش گفتم من تحمل زندگي با ادم سيگاري ومعتاد رو ندارم زندگيمون خراب نکن ولي گوش نميده چکار کنم به هيچ وجه نميتونم اينو تحمل کنم که با مردي که ترياک ميکشه زندگي کنم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام شما نمی توانید افکار و احساسات و رفتارهای دیگران را تغییر دهید، اما می توانید رابطه تان را با انها مدیریت کنید. بدی های همسرتان را بنویسید، خوبی های همسرتان را بنویسد. خوبی های خانواده و بدی های طلاق را بنویسید. بعد تصمیم بگیرید که کدام گزینه را انتخاب کنید. اگر قرار شد با ایشان زندگی را ادامه دهید، توجه داشته باشید که امر و نهی و سرزنش و توهین و تحقیر شما نسبت به شوهرتان، تمایل ایشان به مواد را تقویت میکند، در مقابل مهربانی و تکیه کردن شما به همسرتان و تقویت احساس ارزشمندی و توامندی در شوهرتان، موجب کاهش مصرف مواد می شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

برای اینکه نوجوانتان جذب دوستان ناباب نشود، او را تشویق به شرکت در فعالیت‌های سالم و بی خطر کنید. بکوشیدنوجوانتان احساس کند دوست داشتنی، قوی و مورد نیاز است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#مرغ_آردی_با_سیر_و_لیمو 🥯آرد یک فنجان 🥯نمک یک قاشق چای خوری 🥯پودر فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری 🥯سینه مرغ نصف شده و بدون پوست و استخوان 3 عدد 🥯کره یک فنجان 🥯سیر خرد شده 2 الی 4 حبه متوسط 🥯لیمو 1 عدد 🥯فلفل لیمویی برای مزه‌دار کردن 🧅روش تهیه:🧅 * سینه‌ی مرغ را تکه تکه کنید. بهتر است تکه‌ها بلند و نسبتاً باریک باشند. * آرد و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید. تکه‌های مرغ را نیز داخل کیسه بریزید. دهانه‌ی آن را ببندید و خوب تکان دهید تا تکه‌های مرغ کاملاً از محتویات داخل کیسه پوشانده شوند. * کره را حرارت دهید تا ذوب شود. سیر را به مدت 3 الی 4 دقیقه، در کره تفت دهید تا رنگ آن کمی تغییر کند. سپس تکه‌های مرغ را که از آرد پوشیده شده‌اند، به کره و سیر اضافه کنید. * مرغ را حدود 10 الی 15 دقیقه سرخ کنید تا کاملاً پخته شود. روی آن آب لیمو ترش تازه بچکانید و میل بفرمایید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

همان‌طور که در درون هر دانه، یک گل زندگی می‌کند، درون هر یک از ما نیرویی برای دست‌یابی به یک زندگی شگفت‌انگیز وجود دارد. #صبحتون_بخیر☀️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡