📌 بگذارید محبت شما را فرزندان و دیگران هم ببینند. ••💫💜•• 👈 منظور از دیدن محبت شما به یکدیگر روابط خاص زناشوئیتان نیست. 👈 اما ابراز محبت به همسرتان در مقابل فرزندانتان اولا در آینده می تواند تصویر بهتری از ازدواج را برای آن ها ترسیم کند. دوما باعث می شود آن ها فکر نکنند بین شما فقط دعوا و کلمات تند رد و بدل می شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

­✨ #عاشقانه از عشقتون سو ء استفاده نکنید. نزارید عشقی که دوست دارید طرفتون بهتون داشته باشه باعث بشه اون چیزی رو از دست بده و یا بعدا پشیمون بشه. باهاش زیاد در مورد این موضوع حرف بزنید. بیش از خودتون به فکر اون باشید تا به این صورت عشق خودتون رو ثابت کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: اين بارچندومم پيام ميدم شمارو خداکمکم کنيد همسرم خيلي عصبي همش دعوام ميکن کتکم ميز بيکار دنبال کارنمير من ازدواج دومم اوازدواج اولم يه پسردارم 9سالش وازدواج دومم يه سپريک ساله دارم همسرم پسرم اولمو خيلي عزيت ميکن کتکش ميزن منم حرف بزنم منم کتک ميزن من کسي ندارم به دادم برس هيچ پشت باني ندارم خيلي دارم عزاب ميکشم همسرم نماز خوانه قرآن خانه اما خيلي منو پسرمو عزيت ميکن من نميتونم بگم چه بلاهاي چه رفتار بدي بامن دار من خستم ديگه نميتونم تهمول کنم شما کمکم ميکنيد من چيکارکنم خستم از اين دنيا ازاين زندگي کمکم کنيد من کسي ندارم شمارو خد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام چه کارهایی باعث خوشحالی همسرتان میشود انها را بنویسید و روزی 3 تا از ان کارها را انجام دهید، بعد از یک هفته با ما تماس بگیرید و توضیح دهید چه کارهایی کردید و واکنش همسرتان چه بوده است 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#توپک_شكلاتی 🍭🍫 مواد لازم: بیسکویت پتی بور وانیلی یک بسته بیسکویت پتی بورکاکائویی یک بسته پنیر خامه ای و پودر قند از هر کدام 100 گرم خامه صبحانه و شکلات از هر کدام 100گرم وانیل به میزان لازم شکلات را روی بخار آب ذوب کنید، پنیر خامه‌ای، پودر قند، خامه و وانیل را باهم مخلوط کرده به شکلات اضافه کنید، هر دو بسته بیسکویت را کاملا خرد کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید، از مواد به اندازه یک گردو برداشته و گرد کرده آنها را به دلخواه در پودر نارگیل یا پودر پسته یا پودر گردو و ترافل بغلتانید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❗️هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر می توانيد فرزندتان را بهتر تربيت كنيد! خير!! 🔹والدين سختگير دو نوع بچه پرورش می دهند: 1️⃣ يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی، كه به خود بسيار سخت می گيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتي از زندگي نمی برد. 2️⃣ يا فردي لجباز و فراري از كار! والدين عزيز با سختگيری نمی توانيم فرزندي موفق،سالم و خوشبخت تربيت كنيم، كودك تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نمی كند بهتر است آزاد باشد!! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

جاده‌ی زندگی، هرگز بُن بست نیست! نفسی تازه کن، کفش‌هایت را بپوش و دوباره دل به راه بسپار! آغوش خداوند همیشه انتظارت را می‌کشد... #صبحتون_بخیر☀️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#برای_یک_بانو ‍ نه تنهای تنها نه مستقل مستقل نه به حدی وابسته شوهر باشید که نتونید یک استکان چایی را بدون او بخورید و نه به حدی مستقل که به تنهایی سخت‌ترین کارها و سنگین‌ترن وسایل را بلند کنید. گزینه اول یعنی شما خانم بی‌عرضه‌ای هستی و گزینه دوم یعنی شما موجود زمختی هستی که هیچ لطافت و زنانگی ندارید و هر دوی اینها برای یک مرد قابل تحمل ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💋 #زناشویی هنگام شروع زندگی زناشویی این کلمه را فراموش کنید: "حق با من است" باید یاد بگیرید،که بگویید: "من اشتباه کردم" 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چهار اشتباه #نو_عروسان: ●تا دیر نشده باید او را تغییر دهم ●یک زندگی موفق،زندگی بدون بحث است ●مسئولیت اداره زندگی بر عهده مرد است ●اگر مرا دوست داشته باشد برایم هر کاری میکند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم وقتی با همسرتون میرید تفریح؛ ❗️ تا جایی که ممکنه از مشکلات صحبت نکنید.🪴 ✔️بذارید اون چند ساعتی که برای تفریح اومديد بیرون 😍فقط صرف لذتِ در کنار هم بودن ✔️ و دور شدن از استرس باشه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #نکات‌همسرداری‌آقایان برای اینکه به همسرتان نشان دهید چقدر برای او ارزش قائل هستید نیاز نیست همیشه به فکر هدایای گران‌قیمت باشید گاهی انجام دادن کارهای خیلی کوچک می‌تواند نشان‌دهنده‌ی عمق علاقه‌ی شما به همسرتان باشد.. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #درگوشی_های_کاملا_زنانه🤫🙊 مردها هم ناز دارند....😍 اگر زن بودن را بلد باشی باید نازش را بکشی سرش را بگذاری روی گل‌های دامنت به دلش گوش کنی... مردی که تکیه‌گاه توست گاهی نیازمند تکیه دادن است...💪😍 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانوما نکته کاربردی برای جذب شوهر قدردان تلاش های او باشیم بگوییم خیلی عالی بودی جلوی جمع از او تعریف کنید علاقه و اشتیاق جنسی به او نشان دهید بگویید عامل خوشبختی شماست 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💞 در مورد همسرمان، سعی کنیم عیب‌ها را نبینیم؛ اگر دیدیم ببخشیم و اگر بخشیدیم دوباره سرزنش نکنیم... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: مشکل من سيگار کشيدن وترياک کشيدن شوهرمه نميتونم با يه مرد سيگاري ومحتاد زندگي کنم اول زندگي گفت چيزي مصرف نميکنه ولي بعد چندسال ديدم سيگار ميکشه الان که فهميدم ترياکم ميکشه بهش گفتم من تحمل زندگي با ادم سيگاري ومعتاد رو ندارم زندگيمون خراب نکن ولي گوش نميده چکار کنم به هيچ وجه نميتونم اينو تحمل کنم که با مردي که ترياک ميکشه زندگي کنم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام شما نمی توانید افکار و احساسات و رفتارهای دیگران را تغییر دهید، اما می توانید رابطه تان را با انها مدیریت کنید. بدی های همسرتان را بنویسید، خوبی های همسرتان را بنویسد. خوبی های خانواده و بدی های طلاق را بنویسید. بعد تصمیم بگیرید که کدام گزینه را انتخاب کنید. اگر قرار شد با ایشان زندگی را ادامه دهید، توجه داشته باشید که امر و نهی و سرزنش و توهین و تحقیر شما نسبت به شوهرتان، تمایل ایشان به مواد را تقویت میکند، در مقابل مهربانی و تکیه کردن شما به همسرتان و تقویت احساس ارزشمندی و توامندی در شوهرتان، موجب کاهش مصرف مواد می شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

برای اینکه نوجوانتان جذب دوستان ناباب نشود، او را تشویق به شرکت در فعالیت‌های سالم و بی خطر کنید. بکوشیدنوجوانتان احساس کند دوست داشتنی، قوی و مورد نیاز است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#مرغ_آردی_با_سیر_و_لیمو 🥯آرد یک فنجان 🥯نمک یک قاشق چای خوری 🥯پودر فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری 🥯سینه مرغ نصف شده و بدون پوست و استخوان 3 عدد 🥯کره یک فنجان 🥯سیر خرد شده 2 الی 4 حبه متوسط 🥯لیمو 1 عدد 🥯فلفل لیمویی برای مزه‌دار کردن 🧅روش تهیه:🧅 * سینه‌ی مرغ را تکه تکه کنید. بهتر است تکه‌ها بلند و نسبتاً باریک باشند. * آرد و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید. تکه‌های مرغ را نیز داخل کیسه بریزید. دهانه‌ی آن را ببندید و خوب تکان دهید تا تکه‌های مرغ کاملاً از محتویات داخل کیسه پوشانده شوند. * کره را حرارت دهید تا ذوب شود. سیر را به مدت 3 الی 4 دقیقه، در کره تفت دهید تا رنگ آن کمی تغییر کند. سپس تکه‌های مرغ را که از آرد پوشیده شده‌اند، به کره و سیر اضافه کنید. * مرغ را حدود 10 الی 15 دقیقه سرخ کنید تا کاملاً پخته شود. روی آن آب لیمو ترش تازه بچکانید و میل بفرمایید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

همان‌طور که در درون هر دانه، یک گل زندگی می‌کند، درون هر یک از ما نیرویی برای دست‌یابی به یک زندگی شگفت‌انگیز وجود دارد. #صبحتون_بخیر☀️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

7 عادت موثر برای تقویت و دوام رضایت زناشویی : 1. گوش سپردن فعالانه 2. حمایت 3. احترام 4. اعتماد 5. تشویق 6. پذیرش 7. داشتن جلسات منظم و همیشگیِ گفتگو در مورد مسائل و اختلافات با روانشناس 🏡 @e_khanevadeh 🏡

غر زدن ممنوع⛔️ زندگی‌تان را به میدان غر زدن‌های دائمی تبدیل نکنید. می‌دانیم که همسرتان باز هم کمد را به هم ریخته اما به جای غر زدن یا جنجال به پا کردن برای موضوعات ساده، به این فکر کنید که آیا خودتان بی‌عیب و نقصید؟ مطمئن باشید که همه ما گاهی به خاطر کاستی‌های‌مان دیگران را رنجانده یا ناامید می‌کنیم. پس به جای آنکه مدام خودتان را در مقام قاضی یا معلم قرار دهید، از کنار مشکلات کوچک آسان‌تر بگذرید و صحبت کردن در مورد آنها را به زمانی که آرام‌ترید موکول کنید. باور کنید انتخاب کلمات بهتر در زمان آرامش تاثیر حرف شما را چند برابر خواهد کرد . 🏡 @e_khanevadeh 🏡

رمز موفقیت یکی از رایج ترین منابع استرس درزندگی،فکر کردن به این است که کارهای زیادی برای انجام وجود دارند... ✅به جای اینکه این مسئله را برای خود بزرگ کنید و خودتان را آزار دهید،بهتر است کارهای خود را اولویت‌بندی کنید و بر اساس آن پیش بروید. 🔺به این فکر کنید که با انجام هر کدام از این کارها، یک قدم به هدف ومقصودخود درزندگی نزدیکتر می شوید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔹خانه‌داری از سخت‌ترین شغل‌هاست! حقوق ندارد بیمه و بازنشستگی ندارد تعطیلی و مرخصی ندارد ساعت کاری مشخص ندارد فقط به عنوان وظیفه‌یِ بی چون و چرای همسرت به آن نگاه نکن عاشقانه تشکر کن از همسرت ❤️ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری 🔴 تداوم رفتار خوب 💠 اگر همسرتان، احترامتان را نگه نمی‌دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. 💠 یقینا چنین فردی، پشت سرتان به رفتار خوب همسرش اعتراف می‌کند. 💠 و یقینا اگر رفتار خوب خود را ترک کنید بی‌احترامی او بدتر خواهد شد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانومی ھرگز نگذارید كه آرزوی قلبی شما به مرض قلبی بدل شود. وقتی زیاده از حد خواھان چيزی ھستيد، ھمه جاذبه خود را از دست می دھيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#آهای_خانم_آهای_آقا ‌ هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. بهیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید. این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. از زن و مرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: هر چي جلوتر ميرم روابط من و نامزدم سردتر ميشه ، منتظرم مي‌ذاره براي صحبت کردن بعد ميگه سرم شلوغ بود ببخشيد من آدم بي درگير نيستم اين ايراد نداره و خب پيش مياد اما حتي بعدش هم حرف نميزنه من هم که اين رفتارش رو ميبينم و هم خودم درس و مشغله دارم ميگم تا هفته ديگه خداحافظ ، هفتگيه ارتباطتمون که حرف زدنه چون اون يه کشور ديگه هست و خارجيه و دارم ازش دلسرد ميشم فقط بخاطر اينکه همش دارم خوبي‌هايش رو پيش خودم ميارم هنوز باهاش موندم خستم هر چي جلوتر ميريم بيشتر بهم زور ميگه چون عاشقشم حرفاش رو گوش ميدم . براش اهميت نداره من چي احساس ميکنم ناراحتم يا خوشحال وقتايي که ميبينم غمگينم يه بار سعي نميکنه شادم کنه ، خيلي خودخواهه ، از طرفي هم ميگه عاشقمه و منو ميخواد از طرفي ميگه ذات و طبيعت تو باعث جدايي مي‌تونه باشه ميگم چه چيزي از من ناراحتت مي‌کنه بگو اصلاح ميکنم ميگه بيخيال ، به خدا دارم حس ميکنم ذره ذره قلبم از وجودم جدا ميشه حالمو از هر چي زندگيه بهم زده ، دلم ميخواد زار زار گريه کنم اما بايد جلوي بقيه خودمو خوب نگه دارم و اگه بهش اعتراضي کنم يا بخوام منطقي و آروم باهاش حرف بزنم ميگه تو داري دعوا مي‌کني ، من نوزده سالمه ايشون بيست و چهار و هردو پزشکي مي‌خونيم و اون آخرتي تحصيلشه ، چون ميخواد علاقشو بهم نشون بده گفته مهريه رسم نيست اينجا ولي براي تو 1998 کيلو طلا و 1998 عدد الماس مهريه ميدم . من اصلا يه سکه هم حتي يه گرم طلا نمي‌خوام .کاش بجاي اين کارهاش و ولخرجيش براي من يکم فقط يکم رفتارش بهتر ميشد يکم احساس من براش مهم بود هي بهم زور نمي‌گفت همش مجبورم نمي‌کرد ، بخدا حرفشم ميزنم بغض ميخواد خفم کنه چون خيلي داره بهم سخت ميگذره 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام رابطه شما با نامزدتان شرایط مناسبی ندارد. ملاکهای شما برای ازدواج چیست؟ این اقا کدام ملاک های شما را دارد و کدام را ندارد؟ برنامه شما برای اینده چیست و این اقا چه جایگاهی در این برنامه شما دارد؟ بایستی با بخش تلفنی تماس بگیرید، ابهاماتی هست که بایستی روشن شود، مثلا نحوه اشنایی شما چگونه بوده است، چقدر ارتباط حضوری داشته اید، مشکلات اختلاف فرهنگی را چطوری حل کردید. با انتظارات ایشان و رفتارهای ایشان چطور کنار می آیید؟ ایا خیلی احساساتی و محبت خواه نیست؟ ایا شرایط کاری و شغلی شما اجازه می دهد مقداری که همسرتان نیاز دارد به او محبت کنید؟ ایا همسرتان میتواند توقعات خودش را کاهش دهد؟ بنظر میرسد که همسرشما محبت زیادی میخواهد و با شرایط شغلی شما هماهنگ نیست و بایستی به توافقی در این رابطه دست یابید. همچنین اختلاف فرهنگی زیادی دارید که بایستی گفتگو کنید و حل شود. انتظارات شما از شوهر و انتظارات ایشان از همسر، روشن و شفاف شود و حتی مکتوب شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سبزی_ترشی🥗 👩🏻‍🍳معمولا سبزی ترشی هفت نوع معطر است که به هفت سبزی معروف است، اما می توانید بر حسب سلیقه خود سبزی ها را انتخاب کنید.👩🏻‍🍳 🍀 هفت نوع سبزی عبارتند از: شوید، نعناع، جعفری، مرزه، گشنیز، ترخان و ریحان.🍀 🏡 @e_khanevadeh 🏡

تشویق فرزندان به روزه گرفتن : 🔹به فرزندانمان یاد بدهیم هدف از گرسنه ماندن در ماه رمضان تنها این نیست که شکم ما خالی بماند. بلکه می خواهیم با گرسنه ماندن، گرسنگان دیگر را درک کنیم. این درک به ما کمک خواهد کرد که فقط به فکر خودمان نباشیم بلکه به فکر همه انسانها باشیم. وبه اطرافیان و همنوعان خود بی‌تفاوت نباشیم و خودخواه یا خدای ناکرده ظالم بار نیاییم. 🔹حتی میتوانیم بعد از افطار از آنها سوال کنیم که به نظر آنها گرسنگی و تشنگی چقدر سخت است؟ و برای گرسنگان دیگر چه کارهایی میتوان انجام داد؟ تا ذهن آنها به کاربیفتد و حس همدردی و همدلی آنها با انسان های دیگر بالا برود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡