اگـه میخوای احساسِ ثروت کنـی کـافیه چیزایی رو تـو زندگیت بشمری کـه بـا پـول نمیشه خـریـد... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی ⚠️برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد. ❶ تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی! ❷ در خانه هیج کاری نمی‌کنی! ❸ مادرت غیرقابل تحمله! ❹ تو به من گوش نمی‌کنی! ❺ دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم! ❻ تو یک احمق هستی! 7️⃣در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!" 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‍ ‍ ‍ ─┅═ঊঈ💔ঊঈ═┅─ همسر برای همسر لباس است یعنی مگذاری: عیب هایش آشکار شود یعنی اگر خطایی از او سر زدمانند لباس ؛ مهربانانه بپوشانی اش اینجاست که خدا عاشقانه نظاره میکند مهربانی های از جنس خودش را. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

👱‍♀زنانگي هم مربوط به ظاهر وهم مربوط به رفتار است. زن بودن يعنی لطافت، زيبايی، ظرافت و مهربانی. 💄براي زيباكردن ظاهر و رفتارتان وقت بگذاريد اين كار باعث جذب طرف مقابلتان خواهد شد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#زن_امروزی✍ اختلاف نظر بد نیست،تازه خیلی جاهاخوب هم هست، به شرطی که آروم وبا متانت گفته بشه،به خصوص به #همسر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

مهمترین کاری که یک پدر میتواند برای فرزندانش انجام دهد این است که عاشقِ مادرشان باشد...! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💞وقت خداحافظی با همسرتان حتما به او ابراز احساسات کنید. 💞اگر همسرتان احساس کند که برای شما جذابیت خاصی دارد، خودبه‌خود خلق‌وخوی بهتری پیدا خواهد کرد و به شما نزدیک‌تر خواهد شد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری 🙏وقتی از همسرت قدردانی می‌کنی: ❤️ دلبستگی و علاقه ایجاد میشه ❗️ خشم و حسادت از بین میره ✔️ تحمل مشکلات و سختی‌ها بیشتر میشه ✍ احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی به وجود میاد 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: سلام خسته نباشيد ببخشيد يه پسر هفت ساله دارم اول دبستانه واسه تکليف نوشتن پدر منو دراورده روزي هزاربار بايد بهش بگم تا بياد سر درسش اصلا علاقه اي به مشق نوشتن نداره راهکارهاي زيادي هم استفاده کردم مثلا زمان تکليف نوشتنو واسش کوتاه کردم گفتم يه ربع مشق بنويس يک ساعت استراحت کن اما جواب نداده 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: مثالي را ذكر كنم : مادر : هر چه سريعتر اتاق خود را مرتب كن تا شام بخوريم. كودك كه از كم حوصله بودن مادر خود اطلاع دارد، با تامل و وقت تلف كردن شروع به مرتب كردن اتاق مي‌كند، كودك رفتارهاي مادر را زير نظر دارد و مي بيند كه مادر تحمل اين را ندارد تا صبر كند كودك خودش به تنهايي اتاقش را مرتب كند، لذا بيشتر وقت تلف مي‌كند. مادر با پرخاش‌هاي كلامي سعي در تند‌تر كردن فعاليت فرزندش دارد اما كودك كه از قبل دست مادر را خوانده خيلي بي خيال رفتارش را ادامه مي‌دهد تا اينكه مادر مجبور مي‌شود تا خودش اتاق كودك را مرتب كند. كافي است يك بار مادر اين اشتباه را انجام دهد تا كودك به اين رفتار عادت كند. مادر در اين رفتار خود اين پيام را به كودك خود منتقل مي‌كند كه به هر حال من (مادر) مجبور مي‌شوم تا اتاق تو را منظم كنم. فراموش نكنيم كه كودكان روان شناسان ماهري هستند. اگر اين مادر از همان ابتدا (بدون اينكه به كودكش دستور دهد) خودش مشغول منظم كردن اتاقش مي شد به مراتب بهتر از اين بود ابتدا از فرزندش كاري را بخواهد و سپس خودش كار ناتمام كودك را انجام دهد. مي‌بينيد ما چگونه با رفتارهاي خود زمينه رفتار نادرست را در كودك بوجود مي‌آوريم. تكنيك‌هاي مسئوليت پذيري براي اينكه بتوانيم فرزنداني منظم داشته باشيم در ابتدا بايد مسئوليت پذيري را در فرزند خود ايجاد كنيم راي ايجاد مسئوليت پذيري در كودكان بايد به نكات زير توجه كنيد : 1. بايد تمام وظائفي كه در قبال كودك خود داريم را به نحو احسن انجام دهيم. 2. در قبال وظائفي كه در برابر كودك خود انجام مي‌دهيم بايد از او توقع و انتظار داشته باشيم. تازماني كه ما از فرزند خود انتظار نداشته باشيم، مسئوليت‌پذيري در او شكل‌نمي‌گيرد. 3. يكي از روش هاي موثر در آموزش مسئوليت پذيري به كودكان، واگذار كردن كارهاي روزمره به آنهاست. اين كارها بايد مناسب سن كودكان باشد. هرچه بچه ها بزرگتر مي شوند، اين مسئوليتها مي تواند پيچيده تر و سخت تر گردد. سپردن اين كارها و فعاليتها بايد متنوع باشد تا مهارتهاي مختلف به آنها آموزش داده شود. 4. از اين به بعد سعي كنيد به تدريج در انجام تكاليف كمتر به او كمك كنيد. زماني هم كه احساس مي‌كنيد او نياز به كمك شما دارد، فقط او را راهنمايي كنيد و به هيچ عنوان به جاي او تكاليف مدرسه را انجام ندهيد. 5. از اين به بعد به او بگوئيد خود او بايد وسائل مدرسه‌اش را آماده كند. البته از آنجا كه ممكن است عادت كرده باشد شما هميشه وسائل مدرسه‌اش را آماده كنيد، بهتر است اين كار را به صورت تدريجي انجام دهيد. 6. اجازه دهيد كودكتان تاوان و پيامد بي مسئوليتي اش را بپردازد. براي مثال اگر كودك شما دفتر تكاليف خود را گم كرد و يا اسباب بازي اش را شكست، بلافاصله نوع جديد و بهتر آن را در اختيار او قرار ندهيد بلكه هزينه معادل آن كالا را به طور يكباره يا تدريجي از پول توجيبي كودكتان كسر كنيد. 7. در مورد ارزش و اهميت مسئوليت پذيري براي كودكتان صحبت كنيد و سعي كنيد از طريق رفتارتان، الگوي خوبي براي او باشيد. 8. روان شناسان بر اين باورند، والديني مي‌توانند مسئوليت پذيري را در كودكان خود ايجاد كنند كه داراي سبك تربيتي مقتدر باشند. در اين خانواده‌ها محبت و دلگرمي نسبت به تك‌تك فرزندان وجود دارد و در عين‌ حال نظارت و مراقبت سازنده نيز اعمال مي‌شود. 9. كودكان و نوجوانان را در تصميم‌گيري‌ها مشاركت دهيد.هر از گاهي جلسات مشورت خانوادگي‌ تشكيل دهيد و در آن جلسات درباره برنامه‌ها و شيوه اجراي آن‌ها تصميمي بگيريد كه با مشاركت همه اعضاي‌ خانواده باشد. 10. از طريق بيان حكايت و قصه عمل كنيد .همه كودكان قصه را دوست دارند و از آن پند مي‌آموزند. آن‌ها با شخصيت‌هاي مورد علاقه خود در داستاني كه‌ مي‌شنوند، همانند سازي مي‌كنند. بنابراين اگر مي‌خواهيد مسئوليت‌پذيري را آموزش دهيد يكي از راه‌هاي خوب، آن است كه در قالب داستان بر روي شخصيت‌هايي تأكيد كنيد كه مسئوليت‌پذيرند و به دليل اين ويژگي پاداش‌ مي‌گيرند. 11. از مقايسه بپرهيزيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 والدین «زیادی فداکار»، بچه های بی عرضه بار می آورند : «مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم.» «بیا خوشگلم، بذار دکمه هاتو ببندم.» «برای انجام تکالیفت کمک نمی خوای؟» برداشت همه کودکان این است : «به مامان احتیاج داری. خودت نمی تونی از عهده کارهایت برآیی» 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🥤#شربت_ژله_تخم_شربتی طرز تهیه🍹 🍯یه بسته پودر ژله با هر طعمی که دوست دارین من ژله انگور و انتخاب کردم با دو لیوان آب جوش کاملا حل کنید اگر هنوز ژله شفاف نشده بن ماری کنید تا کاملا حل بشه. 🥃یکم تو دمای محیط بمونه تا دماش بیفته بعد میزاریم تو یخچال تا نیم بند بشه دقت کنین که نباید کامل ببنده باید حالت رقیق داشته باشه بعد تو یه ظرف دیگه دو لیوان آب بهمراه نصف لیوان شکر و تخم شربتی که از قبل یه مقدار خیس دادیم مخلوط میکنیم 🍹شربتی که آماده کردیم و با ژله نیم بند مخلوط میکنیم میزاریم یخچال.(این شربته و مثل ژله سفت نمیشه عزيزان ژله فقط کمی بهش غلظت میده تا تخم شربتی ته نشین نشه) شربتمون آمادس 🏡 @e_khanevadeh 🏡

گذشت میکنم تا آسایش داشته باشم به فراموشی میسپارم تا لبخند بزنم سکوت میکنم تا با کسی بحث وجدل نکنم چشم پوشی میکنم چون هیچ چیز ارزش ناراحت شدن را ندارد صبر میکنم چون بی نهایت بـه خـــداونـد امـیـدوارم .... ‌ ‍‌ #صبح بخیر 🏡 @e_khanevadeh 🏡

هوا خوب یا بد فرقی نداره ما با هوای کسانی که دوستشون داریم نفس میکشیم زندگی کوتاهتر از اونیه که وقتمون را برای تنفر از کسی تلف کنیم 🏡 @e_khanevadeh 🏡

• ده عادت کوچیکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت داره 🌱 ۱) هفته‌ای سه بار ورزش سنگین کنیم. ۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم. ۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم. ۴) روزانه ۳۰ دقیقه بنویسیم. ۵) هر روز ۷-۸ ساعت بخوابیم. ۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشیم. ۷) برنامه ی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و برای زمان طولانی (مثلا ۱۵-۱۶ ساعت) هیچ چیزی نخوریم ۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم. ۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم. ۱۰) سی‌درصد درآمد‌مون رو پس‌انداز کنیم 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرانه 💝برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قائل شوید. 💝 اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. 💝وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و #راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

"حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!" 🔹 به آقایون توصیه میشه که در معاشرت با نامحرم و حتی محارم کاری نکنید و حرفی نزنید که زنانِ خود را وادار به حسادت کنید! 🔸 به خانم‌ها هم سفارش میشه که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرتان را تحریک نمایید. ✅ این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبّت را سُست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❣#روانشناسی 👈وقتی فردی رابطه را تمام می كند چک كردن عكس ها و پروفايلش تنها نوعی وسواس آزار دهنده است! 👈به انسان ها اعتياد پيدا نكنيد! به خودتان بیایید و زندگی را از نو بسازید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🟣 16 راز موفقیت زوج ها ● دعوا دلیل جدایی نیست. ● به تعهدات رابطه پایبند باشید. ● چیزهای مورد علاقه او را بخرید. ● هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. ● گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. ● با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. ● گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر ● هنگام بیماری با او مهربان باشید. دانستی زناشویی ● در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید ● از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید ● وقت شناس باشید. ● با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. ● او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید . ● به تماس و پیام ها او پاسخ دهید. ● از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. ● در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید.برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❌بدون همسرتان به مسافرت نروید مگر در صورت کارهای اداری و شغلی و در صورت اضطرار. ✅هر چقدر هم خسته هستید و نیاز به تفریح دارید همسرتان را تنها نگذارید. #آقایان_بخوانند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

. یادت باشه دنبال اونی که می تونه نجاتت بده فقط باید تو آینه بگردی... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: من خانمي 28 ساله ام با 2فرزند 8ساله ازدواج کردم همسرم مردي بداخلاق و بيکار است خيلي تحمل کردم ولي روز به روز به خاطر بيکاري اخلاقش بدتر ميشه و هميشه پسرمو دعوا ميکنه تو روحيه پسرم اثر گذاشته عصبي و پرخاشگر شده منم تازگي هميشه طرف پسرمو ميگيرم منجر به دعوا ميشه چيکار کنم روحيه پسرم آسيب نبينه همسرم متقاعد نميشه خودم بداخلاقي هاي شوهرم آسي شدم و به طلاق فکر ميکنم اما بچه هام ..... 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتان بزرگوار براي مشاوره اطلاعات دقيق تر شما كمك كننده است تفاوت سني شما و همسرتان؟ علت بي كاري همسر؟ آيا بيماري جسمي خاص دارند؟ آيا اعتياد يا افسردگي يا اضطراب و وسواس و..دارند؟ تحصيلات ايشان. اگر بيماري داشته باشند بايد با حمايت اقوام و دوستان او كمك كنيد تا درمان را مقدم كنند. اگر بيمار نباشند بايد در فضايي آرام و با كمك از افراد مورد اعتمادش او را جهت دهيد كاري پيدا كند. ممكن است بگوييد كار نيست. ولي براي شروع حتي كارهاي نيمه يا پاره وقت را نبايد از دست بدهد. ضمن اين كارها بايد در پي كاري بهتري باشند. وقتي از دست فرزندان شما عصباني است بررسي كنيد ببينيد علت اصلي چيست؟ آيا واقعا بچه ها مقصر هستند؟ جلوي فرزندان تان عليه شوهرتان جبهه نگيريد. پدر تكيه گاه خانه است و فرزندان بايد در كنار هر دو باشند وقتي بدانند كه واقعا پدر مورد اعتماد مادر نيست احساس امنيتشان كمتر مي شود. در خلوت با همسرتان صحبت كنيد. نيز به فرزندانتان كمك كنيد كه جايي بازي و تفريح و شادي كنند كه حساسيت پدر را كمتر تحريك كنند. صفات مثبت شوهرتان را براي حركت دادن ايشان غنيمت بدانيد. تغييرات جزيي او را درشت جلوه بدهيد و تحسين كنيد. تلاش كنيد در حد توان نشاط خانواده را زيادتر كنيد و با اقوام بانشاط و مؤثر بر همسرتان معاشرت كنيد. شيوه هاي نابالغه شيوه هاي نابالغه زير اثر معكوس و يا موقتي وناچيز دارد ولي ضررهايش جدي و ريشه اي است. قهر، تهديد، غرولند، مقايسه، سرزنش، توخود ريختن، مقابله به مثل، تندي و پرخاشگري تذكر مستقيم و دستوري براي تغيير شوهر، چه بسا ايشان هم محكوم شرايط شده باشد و زجر بكشد از وضعيتي كه هست و نياز به مدد و حمايت شما داشته باشد. وقتي نقاط منفي شوهر در نظر گرفته شود به تدريج اين نقاط منفي چاق و متورم مي شوند و شما او را تيره و تار مي بينيد حسي نسبت به او نخواهيد داشت. وسوسه هاي شيطان نيز اينجا پيوسته سبب مي شود منفي نگر و بدبين و نااميد باشد. برخي با همت و تلاش همسر معتاد خود را درمان مي كنند و يا براي بيماري هاي سنگين آنها به هر زحمتي است هزينه مي كنند تا زندگي ترميم شود. نااميدي و دست روي دست گذاشتن و طلاق خاموش و يا جدايي سختي و تلخي هاي زيادي دارد براي همگي. بنابراين تلاش كنيد شوهرتان را با مشاور خانواده يا كمك از فرد باتجربه مورد اعتماد هر دو همراه و اميدوار كنيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

قابل توجه ننه باباهای عزیز یه نکته تربیتی مهم 🔻 هرگز کودکتان را با جمله ی بذار برسيم خونه حسابتو ميرسم، تهدید نکنید خانه براي فرزندتان بايد محل امنيت و آرامش باشد، تهدید شما به مرور خانه را برای کودک نا امن میکند... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🥪#لقمه_‌تن_‌ماهی🥪 🥨کنسرو ماهی تن رو از روغن در میاریم. به تکه های درشت خورد می کنیم. کمی فلفل قرمز و پودر زیره می زنیم. 🥯روی نان های پیتا یا لواش کمی سس دلخواهمون ( مایونز یا گواکامول یا ماست طعم دار یا...)رو میزنیم. 🥬روی سس کاهوی خورد شده + سالسای مورد علاقه + کمی گشنیز تازه خورد شده و پیازچه تازه خوردشده می ریزیم. یه کم پودر فلفل قرمز یا پاپریکا روش می پاشیم و لقمه رو می پیچیم. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

یاد آن روزی که تختی و حیاطی داشتیم قل قل قوری و بساطی داشتیم عطر آویشن ردیف استکانهای بلور زندگی شیرین تر از چای نباتی داشتیم #صبح بخیر 🏡 @e_khanevadeh 🏡

خانوم ها وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان ثابت كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه خطا كار است، اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید به علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست! بهتر است روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین فضایی در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك «ما» خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. در این صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را دوست داشته باشید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡