✅پرسش:
مدت3 ماهي هست سومين فرزندم به دنيا امده دختر هست. چند وقتي هست توي خونه احساس ميکنم خيلي نگاه سنگيني هست زماني که دخترمو ميبرم حمام همش حس ميکنم کسي مارو داره نگاه ميکنه و حتي چند بار امدم از حمام بيرون اتاق گشتم و ا اعضا خانواده پرسيدم شما تو اتاق بوديد که جواب منفي دادن و زماني که حس ميکنم کسي داره نگاهمون ميکنه دخترم به شدت گريه کرده و گاهي بي دليل بي تابي ميکنه و بشدت گريه ميکنه و بعد اروم ميشه.احساس ميکنم خونمون جن هست. و بسيار سور ناس و فلق ميخونمچي کار کنم؟؟
🌸☘☘☘☘☘🌸
🌺پاسخ:
سلام
ناراحتی های بچه های کوچک به خاطر مسائل جسمی است و گریه و بی تابی های دخترتان به هیچ وجه دلیل وجود جنّ در خانه نمی باشد.برای غلبه بر ترس از جنّ، باید نگاه صحیحی به این موجودات داشته باشید. به عبارت روشن تر بهترین روش برای غلبه بر این ترس «تصحیح باورهای نامناسب» است. ترس ها زائیده باورهای نامناسب ذهن ما هستند. به عنوان مثال بچه ای که از چیزی (مثل هیولا، غول و...) می ترسد، بخاطر این است که از نظر شناختی، باورهای ضعیف و غیرواقعی دارد و دیگران نیز آن باورها را تقویت کرده اند. برای تصحیح باورها باید بگویم:
1- بسیاری از مطالبی که مردم در رابطه با جنیان می گویند، یا از اصل و ریشه دروغ است و یا این که محصول خیال بافی افرادی است که گمان می کنند جن دیده اند. بنابراین مطلقا از گفتگو پیرامون این موجودات بپرهیزید و خاطر خود را آشفتۀ خیالات نکنید. خود شما جنّ ندیده اید، بلکه فقط احساس کرده اید که کسی به شما نگاه می کند.
2- جن ها کاری به ما ندارند و در فضایی متفاوت، مشغول زندگی خود هستند. ماجراهایی که در مورد اذیت و آزار جن ها گفته می شود، فقط در موارد بسیار اندکی صحّت دارد. این موارد اندک نیز مربوط به کسانی است که اهل سحر و جادو هستند و می خواهند جن ها را مورد تسخیر خود قرار دهند. اما شما که کاری با جن ها و تسخیر آن ها ندارید، طبیعتا نباید خاطر خود را آشفته کنید و از این موجودات، ترسی به دل راه دهید.
3- جن ها نسبت به انسان ها از رتبۀ وجودی پایین تری برخوردار هستند. بنابراین هیچ وقت یک جن نمی تواند بر انسان مؤمن مسلط شود. آن ها کوچکتر از آن هستند که بخواهند و بتوانند مؤمنی را آزار دهند. خداوند متعال در سوره مبارکه حِجر، آیه 42 خطاب به شیطان که جنّ است، می فرماید:«بر بندگانم تسلّط نخواهى یافت، مگر گمراهانى که از تو پیروى مىکنند».
4- جن ها موجوداتی هستند که همانند ما انسان ها، مؤمن و کافر دارند. حکایت های فراوانی از سؤال و جواب جن های مسلمان، با معصومین (علیهم السلام) وجود دارد.حتی در روز عاشورا، گروه زیادی از جن ها به کمک حضرت سید الشهداء (علیه السلام) شتافتند و از آن حضرت اجازه خواستند تا در رکابش باشند. اما آن حضرت چون نمی خواست از نیروهای ماورای طبیعی استفاده کند، اجازه نداد تا کاری انجام دهند.بنابراین، وقتی به جای نگاه نادرست به جن ها، آن ها را هم مخلوقات خدا دیدید که اولا کاری به کار ما ندارند و ثانیا بسیاری از آنها مؤمن و دوستدار اهل بیت(علیهم السلام) هستند، دیگر جای هیچ گونه ترس و نگرانی باقی نمی ماند.
5- در کنار ادامه دادن به خواندن سوره های مبارکه ناس، فلق، کافرون و توحید، می توانید برای اطمینان از در امان ماندن از هر موجودی، حِرز حضرت امام رضا (علیه السلام) که در بخش حاشیه کتاب مفاتیح الجنان با عنوان «رقعة الجیب» ذکر شده را بنویسید و در یک گردنبند با خود داشته باشید و هر گاه از چیزی ترسیدید، آن را بخوانید. از منظر روانشناسی، برای خلاص شدن از شرّ افکار مزاحم که هنگام ترس به ذهن انسان خطور می کنند، راهکارهای زیر توصیه می شوند:-
تمرین های ذهنی:
هیچ چیز به اندازه مشغول کردن، شما را از فکرکردن به امور بی فایده دور نمی کند. هر قدر آدم توانمندی باشید و قدرت فکرکردن همزمان به چند موضوع داشته باشید، وقتی ذهنتان به معنای واقعی درگیر کار شود؛ نمی توانید آن مسأله بی فایده را در اولویت فکرکردن قرار دهید.
تمرین هایی مانند: هفت تا هفت تا از هزار کم کردن، یادآوریِ جانورانی که نامشان با حرف خاصی شروع می شود و ... برای دوری از افکار منفی مفید هستند. می توان از کارهایی که ذهن و جسم را به یک اندازه مشغول می کنند، برای برگرداندن توجه از افکار مزاحم استفاده کرد. مثلا می توانید جدول یا پازل حل کنید، روش حلّ مکعب روبیک یا جدول سودوکو را یاد بگیرید و تمرین نمایید. - وقتی دچار استرس می شوید، تن آرامی یا ریلَکسِیشِن را انجام دهید:تن آرامي يا ريلکسيشن، تکنيکي براي آرام سازي عضلات بدن است. از آنجا که بين ذهن و تن ارتباط تنگاتنگي وجود دارد، هرچه که شما در جسم خود آرامش بيشتري برقرار مي کنيد، در ذهنتان نيز آرامش بيشتري برقرار مي شود.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🧅• خرد کردن پیاز:🧅
🌽🥐پیاز را زیر جریان شیر آب سرد پوست کنده، خرد کنید تا کمتر از معمول دچار ناراحتی و ریزش اشک شوید. اگر خیلی به پیاز حساسید، قبل از خرد کردن یا رنده کردن حتما آن را چند ساعتی در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد باشد. حتی میتوانید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از خرد کردن یا رنده کردن در فریزر قرار دهید. در این صورت، دیگر از چشم شما اشک نخواهد آمد. همچنین میتوان هنگام پوست کندن آن، در نزدیکی تخته کار، یک شمع روشن کرد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡