هیچ کس
تو را در غل و زنجیر نمیکند
جز ناآگاهی خودت
پس آگاه باش و ذهنت را از بردگی افکار منفی رها کن
چرا که تو شایسته بهترینها هستی ومیتوانی همیشه رها ودر آرامش باشی👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
احساس خوب
وقتی روابط شما خوبه از تمام صفات مثبتی که در ارتباط با همسر خود به فکرتون میرسه فهرستی تهیه کنید. هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست رو بخونید
با اینکار ذهنیتتون در مورد همسرتون خراب نمیشه و این قانون روهمیشه یادآوری کنید که یه ذهن قشنگ و زیبا، اتفاقات زیبا رو میسازه😍
🏡 @e_khanevadeh 🏡
#تفریح_مشترک و در کنار خانواده بودن ،یکی از عواملی است که بین زوجین ایجاد #محبت میکند ، باعث #بهبود_روابط میشود ، نشاط و شادابی را به خانواده هدیه میکند .#اضطراب را کاهش میدهد ، دلخوری ها را ازبین میبرد و..
آیا شما با خانواده تفریح مشترک دارید؟؟
🌹تفریح لازمه زندگی سالم است 🌹
✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده ❣️👆👆
خانمها بخونن...!🌹
مردها جزئی نگر نیستن...🤷♀
از روی نشونه ها نمی فهمند که منظور شما چیه🤦♀
⚠️رک و صریح حرفتو بزن و خواسته ات رو مطرح کن
🏡 @e_khanevadeh 🏡
خانمها بخونن...!🌹
مردها جزئی نگر نیستن...🤷♀
از روی نشونه ها نمی فهمند که منظور شما چیه🤦♀
⚠️رک و صریح حرفتو بزن و خواسته ات رو مطرح کن
🏡 @e_khanevadeh 🏡
مشکل یک نوجوان که ریشه آن عدم آگاهی والدین است
روزانه از این مدل پیامها زیاد داریم 😔😔
والدین گرامی همانطور که به جسم و آسایش فرزندانتان اهمیت میدهید مهارت کسب کنید تا آرامش روانی را نیز برایشان تأمین کنید
دوره ارتباط مؤثر با نوجوان 👇👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/225
❌فقط از امشب تا فردا شب این دوره با تخفیف ویژه ارائه میشود❌
⛔️بزرگوارانی که نوجوان دارند یا فرزندشان در آستانه دوره نوجوانی هست حتما در این دوره شرکت کنند
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
خانومها بخوانند
❌هرگز همسرتون رو با آقایون دیگه ی فامیلتون مقایسه نکنین!!
مثلاً نگید که شوهر خواهرم توی خونه به همسرش کمک میکنه و یا برای زنش خیلی هدیه میخره و خیلی بهتر از تو همسرداری میکنه، یا نگید برادرت چقدر زن و بچه هاش رو مسافرت میبره اما تو خیلی بیخیالی نسبت به ما و یا....
❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتون کم میکنین.
✅به یاد داشته باشین که هیچ کس از مقایسه خوشش نمیاد حتی شما😊
🏡 @e_khanevadeh 🏡
اشتباه بعضی آقایون :
📛 مدام از همسرشون انتقاد میکنن و گیر میدن ❗️
❌️ این چه غذاییه درست کردی دیگه !
❌️ این چه بچه ایه تربیت کردی !
❌️ صدبار بهت گفتم که فلان نکن !
و...
⚠️ آقای عزیز....انتقاد مداوم و تحقیر و سرزنش قبل از هرچیز حال خودت رو بد میکنه بعدشم فاتحه میخونه به روح و روان خانمت و بعدشم بچه های طفل معصوم ❗️
🏡 @e_khanevadeh 🏡
❌ چرخه افسردگی و افکار منفی😔
یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است
افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد
#احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود
✅ سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید
شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید.
پس قوی باشید.
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
✍#پورحاتم
👈🏼هرچه قدر ارتباط والدین با نوجوان کمتر باشد
❌ ارتباط نوجوان با والدین کم، فاصله زیاد و
شاهد رفیق بازی بیشتر در نوجوانان خواهید بود!
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
نشخوار فکری
✅ بزرگترین اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی است که دوستش دارید!
😔 تمام گذشتهاش را وجب به وجب میگردید تا اشتباهی پیدا کنید،👇
آنوقت درگیر روزهایی میشوید که تمام شده ولی مرور دوبارهشان میتواند احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند.
🔻حستان خواسته یا ناخواسته تغییر میکند.
🔻دیگر نمیتوانید مثل قبل باشید چون مدام در ذهنتان اتفاقات گذشتهاش را مرور میکنید.
🔻قاضی میشوید و قضاوت🔻قاضی میشوید و قضاوت می کنید.
🔻بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشید.
🔻رفتارتان عوض میشود.
🔻با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب میکنید بالای سرش و مدام سرزنشش میکنید.
🔰 کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشتهای بتوانند دوباره شروع کنند.😔
🏡 @e_khanevadeh 🏡
مشکل 👆 یک نوجوان که ریشه آن عدم آگاهی والدین است
روزانه از این مدل پیامها زیاد داریم 😔😔
والدین گرامی همانطور که به جسم و آسایش فرزندانتان اهمیت میدهید مهارت کسب کنید تا آرامش روانی را نیز برایشان تأمین کنید
دوره ارتباط مؤثر با نوجوان 👇👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/225
❌فقط از امشب تا فردا شب این دوره با تخفیف ویژه ارائه میشود❌
⛔️بزرگوارانی که نوجوان دارند یا فرزندشان در آستانه دوره نوجوانی هست حتما در این دوره شرکت کنند
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
هدایت شده از مشاوره
✅ ثبت نام دوره ارتباط موثر با نوجوان ✅
💎بصورت مجازی
🌷#هزینه ده جلسه 350 🌷
ویژه #والدین؛ #مربیان؛ #معلمان و... ،
خلاصه سرفصل ها 👇👇
🔵 ویژگیهای دوره نوجوانی
🔻استقلال خواهی نوجوان
🔻بحران های دوره نوجوانی
🔻 هویت یابی نوجوان
🔻 و....
🔵 مشکلات دوران نوجوانی
🔻افت تحصیلی نوجوان
🔻 پرخاشگری نوجوان
🔻 دوستی های افراطی، سرپیچی و.
نافرمانی نوجوان
🔻 و....
🔵 اختلالات دوران نوجوانی
🔻 افسردگی نوجوان و علائم آن
🔻 حساسیت های افراطی
🔻 افت عملکرد، نارضایتی
🔻 و...
🔵 نیازهای دوران نوجوانی
🔻 نیاز به خودنمایی
🔻 نیاز به داشتن الگو
🔻 نیازهای معنوی
🔻 و....
جهت تکمیل ثبت نام و دریافت لینک، فیش واریزی را ارسال کنید
@moshaver_khob
شماره #حقوقی به نام #موسسه_همیار_خانواده
6037997750011299✅جهت واریز روی شماره کارت کلیک کنید👆 🗣https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
🧐 چرا فرزندم قدرت نه گفتن ندارد؟
🥸 والدین عزیز، یکی از دلایل اینکه فرزند شما قدرت نه گفتن ندارد
بخاطر نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس است.
نبود اعتماد و عزت نفس باعث میشود که فرزند شما توانایی خودش را باور نداشته باشد و حس ارزشمند بودن در خودش احساس نکند.
❌چنین فرزندانی در برابر خواسته های
معقول و غیرمعقول دیگران قدرت پاسخ منفی و نه گفتن ندارند و این افراد خیلی زود گرفتار مشکلات متعددی می شوند.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🔴 اینکار ممنوع است
💠 هیچگاه خواسته جدیدی را ناگهانی در جمع از شوهرتان نخواهید!
💠 چرا که ممکن است قبول نکند و شما خجالت بکشید و یا از روی اجبار بپذیرد ولی بعدا عامل مشاجره و دعوا و سردی رابطهتان شود.
💠 اگرخواسته جدیدی برایتان پیش آمد در خلوت و به دور از جمع مطرح کنید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گزارش_مردمی
منظور از "سِرِّ المُستَودَعِ فیها" یا راز پنهان در وجود فاطمه (سلاماللهعلیها) چیست؟
🏡 @e_khanevadeh 🏡
استادپورحاتم،اهمیت سه ماه اول بارداری.mp3
3.87M
❌ اهمیت سه ماه اول بارداری
✅انتشار این پیام صدقه جاریه است
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
🦋 #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده /#مشاوره ❣️
❤️❤️
عاشق این آیه از کتاب آسمونیمون هستم
اونجا که خداوند مهربان میگه👇👇
إِنَّ اللهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْم حَتَّى یُغَیِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ (۱۱-رعد)
و خداوند سرنوشت هیچ قومى (هیچ کسی) راتغییر نمى دهد مگر آنکه آنان آنچه را که در خودشان است را تغییر دهند.
میدونستی سرنوشتت تغییر پیدا نمی کنه مگر اینکه اون چیزی که در خودت هست رو تغییر بدی 😃
تا الان شکر گزار نبودی الان شاکر باش😍
تا الان اهل آموزش دیدن نبودی
الان آموزش ببین👏
تا الان صبح ها زود بیدار نمی شدی
الان صبح ها زود بیدار شو👏
تا الان به کسی کمک نمی کردی
از الان کمککردن رو بر خودت واجب کن👏
تا الان مهربون نبودی
از الان مهربون باش👏
تا الان به جسمت اهمیت نمیدادی
از الان اهمیت بده به سلامتی جسمت👏
و هزاران تغییر کوچیک و بزرگ دیگه که هر کدومش سرنوشتت رو به عالی ترین شکل ممکن تغییر میدن
یه کم به گفته هام فکر کن🤔
✅ تا تو تغییر نکنی سرنوشتت هم تغییر نخواهد کرد
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🚫 دوران نوجوانی چیزی شبیه به گرگومیش صبحگاهی است، زمانی که نه متعلق به شب است و نه روز هنگام تلقی میشود،
فرزند دلبندتان دیگر نه #کودک است و نه بهاندازهی کافی #بزرگ شده است، اغلب نوجوانان در این دوره از زندگی،
✅ آشفته،
✅ بیثبات،
✅ خجالتی
✅ و تبدیل به فردی حساس میشوند.
😔شخصی که اعتماد به نفس پایین دارد در تیررس مشکلات مختلف خواهد بود.😔
🔹 هر مشکل کوچکی میتواند ضربه بزرگی به این افراد بزند
🔹 همچنین به دلیل نداشتن اعتماد به نفس تصمیماتی میگیرند که از منطق خودشان نبوده و به دلایل دیگری گرفته شده است
♦️ افرادی که #اعتماد_به_نفس پایینی دارند بیش از حد احساسی به موضوعات واکنش نشان میدهند ♦️
تخفیف شرکت در دوره تا امشب👇
https://eitaa.com/moshavereh_et/225
⭕️ بیش از ۸۰ درصد مردم به حجاب اعتقاد دارند اما ۶۸ درصد مردم احساس میکنند که اکثر مردم با حجاب مخالف هستند
▪️ ایرنا:
🔹انجمن دانش آموختگان علوم اجتماعی دانشگاه تهران بنا بر اهمیت موضوع «درک واقعی مسأله حجاب» در ابعاد اعتقادی، بینشی، اخلاقی و رفتاری به بررسی حقایق جاری حجاب در جامعه ایرانی پرداخته است. آنچه میخوانید نتیجه ۶ پیمایش و مطالعه کلان ملی است در این حوزه.
🔹درباره «اعتقاد به حجاب»، ۸۱.۷ درصد پاسخگویان (اعم از زن و مرد) به حجاب به عنوان یک حکم اسلامی، اعتقاد خود را ابراز داشتهاند.
🔹در کل ۱۴.۷ درصد بانوان نوعی از اجبار را در انتخاب پوشش خود اثرگذار میدانند که شامل اجبار قانونی (۸.۲ درصد)، اجبار شغلی (۴.۵) و اجبار از طرف خانواده (۲ درصد) هستند.
🔹غالب مردم (بیش از ۸۰ درصد) به حجاب اعتقاد داشته و به آن به عنوان یک الزام اجتماعی باور دارند اما اکثر مردم آنچه از باور جامعه درک و احساس میکنند به کلی متفاوت با این واقعیت است. در این باره ۶۸ درصد مردم اینگونه احساس میکنند که اکثر مردم با حجاب مخالف هستند.
🔹در واقعیت ملی ۶.۴ درصد بانوان به کشف حجاب روی آوردهاند اما در یک ارزیابی وقتی از مردم پرسیده میشود به نظر شما میزان بی حجابی چقدر است؟ پاسخها تا ۵ برابر واقعیت متفاوت است.
کانال رسمی لایحه حجاب 👇
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💖 مهمترین نیاز زن " توجه" است.
😔 اگر زن توجه کافی از همسرش دریافت نکند، غمگین و بیروح میشود.
❣اگر زنی شاداب و "وفادار" میخواهید، به او توجه کافی داشته باشید..💐👇
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈•❀
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
اگر همسر بهانهگیر داریدبخوانید!
به جملات آشنای یک مرد یا زن بهانه گیر توجه کنید
مرد
❣ چرا خونه همیشه نامرتبه
❣ این بچه کی قراره بخوابه؟
❣ هیچ وقت غذا سروقت حاضر نیست!
❣ دوباره بی اجازه من مهمان دعوت کردی و...
زن
🍒باز که میوه های بدرد نخور گرفتی!
🍒پس کی میخوای آشغال ها را دم در بزاری خونه بو گرفته!
🍒چند دفعه بگم لباس هاتو این ور آن ور پرت نکن
🍒چقدر جورابات بو میده و...
و در نهایت، بهانه گیری ها به این جمله ختم می شوند
خسته شدم، چقدر باید خونسردی و بی مسئولیتی تو را تحمل کنم ...
به همین راحتی، همسران می توانند با مکالمات بهانه جویانه روی اعصاب یکدیگر راه بروند و موجب عصبانیت، لجبازی و کشمکش شوند.
به جای گفتن این جملات سعی کن مهارت حل مشکل رو یاد بگیری👌
🏡 @e_khanevadeh 🏡
ما زندگی را با خانواده میشناسیم و خانواده حول مدار خانم شکل میگیرد. زیر خیمه ای که رسول خدا با آن کسای یمنی تشکیل داده بود هم حتی وقتی خانواده جمع میشود، خدای بینهایت با محوریت خانم خانه معرفیشان میکند. هم فاطمه و ابوها و بعلها و بنوها.
زن ستون خیمه زندگی است. هر جا طعم حیات بیشتر میشود، پای زن در میان است. اگر فاطمه زهرا سلام الله علیها را سیده النساء میدانیم یعنی این حقیقت در او بیش از همه زنان دیده میشود؛ زندگی.
مرد و زن به اندازه ای که با این حقیقت وصل میشوند با او شده اند.
من عمل صالحا من ذکر او انثی فهو مومن فلنحیینه حیاه طیبه
زن و مرد وقتی با یک قلب نورانی دست به کار میشوند، به گونه دیگری و جدی تری به زندگی وصل میشوند.
مثل شهید که بیش از دیگران مظهر حیات است، لاتحسبن الذین قتلوا فی سبیل الله امواتا «بل احیاء». اینها اهل حیاتند. این یعنی چی؟
یعنی شهدا نور فاطمه زهرا سلام الله علیها را در هستی منتشر میکنند.
به او وصل میشوند به «وجه الله» نظر میکنند به این حقیقت و بعد یستبشرون بالذی لم یلحقوا بهم، این حقیقت را منتشر میکنند.
خدا رحمت کند شهید شیخ احمدیاسین را بنیان گذار حماس، یک پیرمرد فلج که از کودکی روی ویلچر بود، وقتی اسراییل با گلوله مستقیم هلکوپتر ترورش کرد، رهبری در پیام خود نوشت اسراییل جسم نحیف او را گرفت. او زنده است و در میانه میدان مشغول.
حالا یک شهر شده شیخ احمدیاسین. با همه مرد و زن و کودک و پیر و جوانش، همه دارند زنده میکنند این دنیای مرگ گرفته را. ما خیلی وقت است تجربه زنده شدن با شهدا را چشیده ایم وقتی پیکر پودر شده حاج قاسم برگشت و یک ایران حیات دوباره گرفت، وقتی هربار شهدای گمنام در شهرها و هیاتها و مسجدها و دانشگاه ها و مدارس میگردند و زنده میکنند.
آره این کوثر است این حقیقت فاطمه زهرا سلام الله علیها است که در حال فراگیر شدن است. غزه یکپارچه اتصال به او است و تجلی او است، مثل ایران، مثل یمن، چه میجوشد این کوثر و چه زنده میکند عالم را و راست گفت خدای بی همتای بی نهایت که ان شانئک هو الابتر . جبهه باطل را ببینید چطور برملا شده، چطور منزوی شده، چطور از عصبانیت دندان میساید، چطور روبروی همه قرار گرفته، باطل با این نور منتشر شونده و گسترش یابنده نابود میشود، خیلی ساده، با زندگی.
آری بچرخ تا بچرخیم ان الباطل کان زهوقا را شهدایمان محقق میکنند، مادرمان سیده النسا محقق میکند.
همشهری
🏡 @e_khanevadeh 🏡
استاد پورحاتم،کودکان زیر ۳سال.mp3
5.49M
❌ گریه کودک موجب اضطراب و ریشه بسیاری از اختلالات بعدیست ❌
#نکته_مهم
ویژگی کودکان زیر ۳سال
بچه ها خوبن ما بلد نیستیم
✅انتشار این پیام صدقه جاریه است
#فرزندپروری 👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده /
مستقل باش
خانم هایی که در نبود همسرشون حتی یه بستنی هم نمیتونن برا خودشون بخرن کم کم از چشم همسر میفتن
یه خانوم جذاب در عین طناز بودن و زن بودن،
مستقل بودن رو فراموش نمیکنه.
اگه برای کارهای خیلی کوچیک هم به شوهرتون وابسته باشین ممکنه که فکر کنه که خانمش بی عرضه است و هیچی بلد نیست. البته حواستون باشه کارهای مردونه به خصوص در حضور همسر به هیچ وجه بر عهده شما نیست
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🔥 پرخطرﺗﺮﯾﻦ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﻭﺭﻩ #ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ .
❌با ارتباط صحیح،شناخت نیازهای نوجوان، و... او را در گذر از این دوران، یاری دهید. 👇👇
👈 دوره ارتباط موثر با نوجوان 👉
⚠️ اگر الان برای نوجوان سرمایه گذاری نکنیم بعدها با هزینه های سنگین هم قابل جبران نخواهد بود. 👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
قانونمنع توهین
اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخترین لحظات زندگی مشترکتان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگیتان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانوادههای هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقامگرفتن از او استفاده کنید.
اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده، چرا باید همه حرفهای ناخوشایندی که مادرش قبلأ به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید: "تو هم بچه همون مادری!" مگر در همه روزهایی که شریک زندگیتان خوشایندترین جملات را در مقابلتان به زبان میآورد، به او یادآوری میکنید که خوبحرفزدن و مهربانیکردن را از چه کسی یاد گرفته است؟
پس بهخاطر عصبانیت حرفی نزنید که حرمتها از بین برود و شکافی میان شما ایجاد کند که بعداً از پس ترمیمکردنش بر نیایید
🏡 @e_khanevadeh 🏡