🔴 کیک و شکلات چربیسوز؟!؟ 😳 شاید باورت نشه امـــــا سالم و چربیسوزن و من با خوردن اینا ۲۶ کیلو کم کردم🤯 من الهه م، ۳ ماه پیش به طـور اتفاقی توی ایتا با کانال فیتشو و با مربی تینا آشنا شدم و تونستم با کاهش ۲۶ کیلـــــــــــــو لباس مورد علاقمو‌ تو عروسی بپوشم 😇 دستور تهیه شون سنجاق این کاناله📎👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b تاره پوستمم مثل آینه شده 😍 .

🎥۵ رفتاری که براتون یک رابطه خوب میسازه 👌 🏡 @e_khanevadeh 🏡

تربیت فرزند وقتی در جهت رفع نیازهایی کودک می‌کوشیم او به دنیای پیرامون خود اعتماد می کند و آن را محل امنی می یابد. اگر می خواهیم کودک نوپا لجباز نشود نیاز داریم محیط او را امن کنیم، نه اینکه وسایل دم دست او باشد و از او بگیریم؛ به عبارت دیگر نباید با انواع منع شدن روبرو شود و مرتب "نکن" و "دست نزن" را بشنود. فردی که به دنیای اطراف خود و دیگران اعتماد می کند به توانایی های خودش نیز اعتماد می کند و با شما بهتر همراهی می کند.... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‌‌ با فرزندانتان طوری حرف بزنید که گویی خاص ترین انسانهای روی زمین هستند. چون چیزی که بعدها خواهند شد، بستگی به این دارد که "ارزش دادن به خود" را چگونه در آنها شکل میدهید. اگر میخواهی با #اصول تربیت کودک آشنا شوی و فرزندی با #عزت_نفس تربیت کنی در این دوره آفلاین شرکت کن👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/1231

♦️خانومایی که مرداشونو تشویق میکنن، عشق همسرشونو قوی تر میکنن! 🔹مردا فرق بین تشویق واقعی و بی‌خودی رو درک می‌کنن، پس حتما به عشقتون بگین که بی‌نظیری! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#انسان_شناسی ۳۲۶ #استاد_شجاعی #آیت‌الله_حائری_شیرازی فرزندان ما، همیشه بچه‌ نیستند! این نگاه غلط و خسارت‌باری ست ... از جایی به بعد وزیر ما هستند! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

. زندگی مشترک نیاز به مرزبندی داره شما باید با همسرتون در طول زندگی مشترک راجب این مرزبندی ها به توافق برسید و حریم شخصی زندگیتون رو حفظ کنید لازمه آگاه باشید تا چه میزان خانواده ها میتونند در جریان موضوعات قرار بگیرند و از گفتن چه موضوعاتی پرهیز کنید ... بدون داشتن مرز فقط زندگی خودتون رو بی دفاع میکنید ...❌ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‌ 🎥چیزهایی که از آن لذت می‌برید را به یک دیگر بازگو کنید. دکتر سعید عزیزی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

همسرداری ❌هیچگاه به همسرتان این جملات را نگویید : تو نیاز به مشاور داری باید بریم پیش روانشناسی ببینه تو چیزیت نیست❗️ چرا عین دیونه ها رفتار میکنی؟ اینجور حرفها رو به جنس مرد نزنید وگرنه باید منتظر متلاشی شدن زندگیتان باشید اگر مرد شما یک مسئله یا مشکلی دارد که احتیاج به روانکاو دارد به هیچ وجه به او نگویید "بیا بریم پیش روانکاو" بلکه شما خودتان به روانکاو مراجعه کنید و از او راه حل بگیرید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

♦️رازهای داشتن یک زندگی عاشقانه 🔹از سازش با همسرتان نترسید، همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگین‌تر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید. 🔹هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطره‌ای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاشتان را برای مدیریت روابطتان بیشتر کنید. 🔹در همه زمینه‌ها به خصوص احساستان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچ گاه به تفاهم نخواهید رسید. 🔹برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت. 🔹هر چند وقت یک بار همسرتان را سورپرایز کنید. به عنوان مثال بدون هیچ دلیلی برای همسرتان هدیه بخرید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

همسرداری اگرقرار باشه فقط يك چيزی رو تو خودت تغيير بدی تابه همسرت نزديك‌تر بشی كافيه وقتی درباره مشكلش صحبت میکنه فقط به حرف هاش گوش بدی لطفا نصیحتش نکن 💞 🏡 @e_khanevadeh 🏡

📌 مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند . 👈 نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند . ▪️ ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم . ▫️ وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد ▪️ زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. ▪️ این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است ▫️ نه زن ذلیلی...! 👈 این معنای درست زندگي است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

تربیت فرزند کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن تازه شروع به تفکر می کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند، مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل می گیرند. هر چه ما بگوییم باور می کنند پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید . مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت می کنید یکی از خوبی های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید، فکر نکنید او حواسش جای دیگری است، کودک شما تمام مدت با ذره بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد ! این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی می دهد باور می کند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

📣زوجین باید برخی رسم و رسومات هزینه تراش را کنار بگذارند. دکتر سعید عزیزی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#انسان_شناسی ۳۲۷ #استاد_شجاعی | #دکتر_رفیعی بازم خـــراب کـــردم! سرعت من در رفع ضعف‌هام و کسب قدرت‌های روحی، لاک پشتیه! تا دو روز خوب جلو میرم، با کوچکترین اتفاق، همه چیزو به باد میدم. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔺 دیدی نون سیر رستوران‌ها چقد خوشمزست ولی گرونه 🔸اینجوری خودت درست کن و لذت ببر 👌... 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🍃🍂 وفاداری یک زن و یک مرد🍃🍂 ✍🏻 .... وفای یک زن زمانی معلوم میشود که مردش هیچ نداشته باشد و وفاداری یک مرد هنگامی معلوم میشود که همه چیز داشته باشد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💔 دخالت های غلط والدین که به ازدواج های غلط فرزندان منجر می‌شود! استاد شجاعی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

همسرداری برای زنان عشق و محبت اهمیت زیادی دارد. آنان نیاز دارند که جمله دوستت دارم را بشنوند. اما در عین حال باید درک کنند که زندگی با فشارهای متعددی همراه است و نمیتوان همیشه انتظار شرایط کاملا عاشقانه را داشت. فشارهای مالی ممکن است ذهن هر مردی را درگیر کند. همسرداری شامل درک بیشترمیشود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💡 قبل از اینکه درباره شریک زندگی‌تون فکر کنین، باید ببینین خودتون تو زندگی دنبال چی هستین و دوست دارین به کجا برسین؛ دلخوشی‌تون چیه و چه هدفی دارین. این‌جوری می‌تونین کسی رو انتخاب کنین که با شما تو هدف و دلخوشی اشتراک داشته باشه. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

ꕥ ایـــن صـــف بــرای خـــریــدِ 🖤 عـــــــبـــــــا و چــــــــادره😱🎉 🔴🟡🟢خـانــه حـجــاب، جـایــــی کــه #شــیـک‌پـــوشی و #حــــجـــاب بــه هــم مـی‌رسـنــد.🔥🍃 #ضمانــــت_مـــــرجــوعــی_کـــالا 🔙🥇 و بیش از #1000‌مشتــری‌_راضــی😍 خـیالـت رو از خـریـد راحـت مـی‌کـنـه😌 https://eitaa.com/joinchat/2241724616Cd8a0bf1345 ⛔فقط اگر دنبال دنبال عبا و پیراهن و چادر «باکیفیت» میگردی عضو شو👆🏻⬆️ ...

استاد وزیری فرد: لزوماً این‌طور نیست که زن و مرد هر دو از یک مسیر بروند و کار مشابه انجام دهند. کار زن و مرد در این عالم متفاوت است. هر دو به یک هدف می‌رسند، اما از مسیرهای متفاوت. در معنویت هم همین‌طور است. زن‌ها اگر با اخلاص، صفا، صمیمیت، عشق و فداکاری زندگی را اداره کنند، پیوسته در جهادند. چه بسا رشد و پیشرفتشان چندین برابر همسرانشان باشد که مثلاً مشغول سیروسلوک‌اند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

از دکتر رفتن و قرص خوردن و هر روز مریض شدن خسته شدی❗❓ همیشه بی حوصله و خسته ای❗❓ همیشه استرس و اضطراب داری و افسرده ای❗❓ نمیدونی چیکار کنی تا حالت خوب بشه❗❓ من میدونم 😊 ❌❌ ریشه ی همه ی بیماریها در غلبه ی مزاج بدن هست🤔 اگه میخای مزاج شناسی و زبان شناسی بشی و مشکلاتت رو ریشه ای حل کنی درخدمتم 😊 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 ✅ ضرر که نداره یه سری بزن 💪💪