اگر سر بچه ام داد کشیدم بعدش چیکار کنم؟ وقتی داد زدی اول خودتو ببخش و با خودت تکرار کن سعی میکنم دیگه تکرار نکنم. اینکه گاهی اوقات بچه عصبیتون میکنه و سرش داد می زنین ارزشمندی شما رو زیر سوال نمیبره... شما بد نیستین❤️ بعدش خودتو برای عذرخواهی اماده کن حالا وقتشه که رابطه خدشه دار شدتو با فرزندت ترمیم کنی. ❌چیکار کنیم؟. هم قد کودکت شو توی چشماش نگاه کن اسم احساسی و که داشتی بگو مثلا (مامان من عصبی بودم) بعد عذرخواهی میکنیم مثلا (مامان ببخش که سرت داد زدم) اخر هم میگی اینکه من یا ادما عصبانی بشن طبیعیه ولی اجازه ندارم سرت داد بزنم دوستت دارم و تلاش میکنم دیگه تکرار نکنم.. با یه کار چند تا چیز و باهم به بچه یاد دادین. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: سلام خدا قوت. چطوري با يک پسر بچه يک سال و دو ماه رفتار کنيم که لوس بار نياد؟ مثلا هميشه دوس داره به بيشتر چيزا دست بزنه آيا بهش اجازه بديم يا نه؟. لطفا چند کتاب عالي هم در اين زمينه معرفي کنيد. خدا خيرتون بده، با تشکر 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با عرض سلام و احترام؛ خوشحالیم که دغدغه تربیت فرزند شما را به گرفتن مشاوره ترغیب کرده است. به لحاظ طبیعی او در سنی قرار دارد که مانند کاوشگر و جستجوگری کوچک تمایل دارد هرآنچه که در اطرافش قرار گرفته را کشف کند. بهترین راه برای کشف کردن لمس و دست زدن به آن و قرار دادن آن چیز در دهانش است. خانه‌ای که بچه کوچک در آن زندگی می‌کند با خانه‌های دیگر باید متفاوت باشد. مثلا در خانه شما نباید وسایلی که دست زدن به آن‌ها به صلاح کودک نیست یا برایش خطر دارد در دسترسش قرار داشته باشند. زمانیکه تمام وسایل در دسترس کودک، وسایل مجاز برای او باشند دو فایده مهم کسب می‌شود: 1) دیگر نیازی نیست چیزی را از دستش بگیرید و گریه‌هایش را تحمل کنید و 2) مانع ارضاء نیاز کاوشگری او نخواهید شد. در طول روز که کودک رفتارهای عادی دارد او را مورد توجه قرار دهید تا حساب بانکی عاطفه‌اش لبریز گردد. وسایل غیر مجاز را در دسترسش قرار ندهید تا مجبور به گرفتن‌شان نشوید. اگر چیزی را خواستید از او بگیرید با وسیله‌ای مجاز به عنوان جایگزین اقدام کنید. زمانیکه وسیله غیرمجاز را به شما تحویل داد برایش دست بزنید و با لبخند آفرین و بارک الله بگویید. کودک باید تا وقتی که به خودش یا کسی آسیب نمی‌رساند آزاد باشد. سختگیری یکی از عوامل مهم در لجباز شدن بچه‌ها است. شروع کردن جنگ قدرت با بچه‌های کم‌سال باعث ایجاد و تشدید لجبازی می‌شود. اما آزاد گذاشتن او و اجازه اکتشاف باعث می‌شود متوجه شود بفهمد دنیا جای بازی و همکاری است نه جبهه‌گیری و مخالفت. معرفی کتاب: - کتاب «تربیت سالم در خانه» تالف جین نلسن و ترجمۀ محمد جواد فرشچی از انتشارات ساز و کار. - مجموعه 3 جلدی «نسیم مهر» جمع‌آوری صحبت‌های آقای دهنوی. - کتاب «تربیت بدون فریاد» تالیف رانکل از انتشارات صابرین. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#_آش_دوغ_با_گوشت_چرخ_کرده😍😋 مواد لازم: پیاز رنده‌کرده 1 عدد سیر له‌کرده 3 تا 4 حبه سبزی (تره، جعفری و گشنیز) نیم کیلو برنج 150 گرم نمک و فلفل به میزان دلخواه دوغ بدون گاز 4 لیتر نخود آبگوشتی 130 گرم تخم مرغ دو عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم طرز تهیه: ابتدا نخود را بخیسانید، حالا آن را کاملاً بپزید و کنار بگذارید. آن‌گاه تخم مرغ‌ها را در دوغ کاملاً مخلوط کنید و در قابلمه‌ی مناسبی بریزید، روی اجاق قرار دهید و مرتب هم بزنید تا به جوش آیدحالا برنج شسته را به دوغ بیفزائید و بپزید و کمی نمک و فلفل بزنیدسپس سبزی و سیر را اضافه کنیداکنون گوشت، پیاز، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و ورزدهیداینک به صورت کوفته‌ریزه درآورید و به آش اضافه نمائیدحالا نخود را هم بیفزائید و صبر کنید تا آش جا بیفتد. نکته : به دلیل بودن نمک در دوغ، نمک آش را مواظب باشید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌹#روی_سخنم_با_شماست 🔴زن یا مرد عاقل، ناملايمات كوچك را ناديده ميگيرد. اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد، واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد.بعضي از زنها و مردها آنقدر انرژي روحي و عصبي به خرج ميدهند و درگیر مسائل پیش پا افتاده هستند که اگر همان وقت را صرف مسائل عاشقانه با همسر خود کنند قطعا زندگی شاد و معنادار و پایدارتری خواهند داشت. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 می‌گویند روزی را صبح تقسیم می‌کنند هرجا که هستی "سهمِ امروزت" یك بغل شادی و برکت وآرامش صبحتون بخیر🌱❤️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرانه پس از مراجعت همسرتان به خانه،کارهای خود را حتی الامکان کنار بگذارید و لحظاتی در حضور او بنشینید و از او پذیرایی کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#آقایان_بدانند دختری که باهاش ازدواج میکنید، نور چشمی یه خانواده است پس سعی کنید برای خوشبخت کردنش تلاش کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴اشتباه همسر وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود! احساسی برخورد نکنید شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما باشد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری 🌹 #زنان_بدانند یکی از مواردی که باعث میشه یه مرد همسرش روتحسین کنه , قدرت معنوی بالای خانمه 👈این قدرت معنوی؛هم باعث آرامش خودتون میشه و هم طوری میشید که باعث آرامش بیشتر همسرتون میشید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

مردها از لذت بردن همسرشان هم لذت می برند . مردها می خواهند قهرمان زندگی باشند . اگر این حس را منتقل کنی مرد همیشه خواهد ماند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🍃🌸🍃 📌معشوقه شوهرت باش ▲هیچ چیز و هیچ کس را به شوهرتون ترجیح ندین برای چی ؟ چون مردها خیلی حساسند این تو ذهنشون میمونه. به خاطر بچه ها زندگیتون رو تلخ نکنین. ▲ امار نشون داده بیشترین دلایل طلاق به خاطر بچه هاست .مردها میتونن زنی میخوان قبل از بچه داری و خونه داری معشوقه بی نقصی واسشون باشن تا الان به زنان زشت یا زنان چاقی برخورد کردید که شوهراشون عاشقشونن .بعد خانمی هم دیدین که اعتراف کنه سالیان سال داره بیرون خونه کار میکنه توخونه داری و بچه داری چیزی کم نذاشت اما شوهرش بهش خیانت کرده؟! ▲باید بدونه که چقدر عاطفه و وقت و جسمش رو خرج شوهرش کرده؟! معشوقه شوهراتون باشین .از جسم و زبان و عقلتون کمک بگیرین 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#دلبری 🔵رقصیدن یه نوع دلبریه ... کاری هم نداره چند تا پیچ و تاب به تنت میدی، چند تا حرکت دست یاد میگیری. 🧚‍♀ 👈اکثر مردا رقاص ماهری نیستن پس از شما هم نمیخوان بهترین رقاص دنیا باشین. 👌 ولی توقع دارن وقتی میگن برقص! پاشین با اعتماد به نفس جلوشون دلبری کنین. و این اعتماد بنفس از رقص خیلی مهمتره. 😁💃 تو زندگی تونم همینطوری باشین تور اعتماد بنفس و دلبری رو پهن کنین زیر پای اقا. 😌 وظیفه و حق شماست که مردتون توی تور شما باشه😉☺️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

بچه‌هایی که در مورد موفقیت‌ها و شکست والدین خود می‌دانند، راحت‌تر می‌توانند استرس خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند. بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل استرس را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید. به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: سلام. دلم پر از درده. پر از غمه. حرفامو درددلامو با کي در ميون بذارم؟ 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با عرض سلام و احترام؛ متاسفیم که دچار غم و غصه و نیز افکار ناراحت‌کننده شده‌اید. احتمالا ناراحتی‌های شما تا حدی زیاد بوده که احساس نیاز به ارسال سوال و دریافت مشاوره کرده‌اید. از این بابت تاسف ما را پذیرا باشید. اما بهتر بود برای مشاوره دقیق اطلاعات بیشتری ارائه می‌دادید. مانند سن، جنسیت، تاهل، وضعیت کلی از زندگی، عامل اصلی ایجادکننده ناراحتی، مدت زمان و ... . کاملا مشخص است که احساسات آزاردهنده‌ای را تجربه می‌کنید. اما نگران نباشید و بدانید که این حالت قابل مرتفع شدن و بازگشت به زندگی طبیعی است. در کنار این حقیقت که انسان نیاز به داشتن کسی برای هم‌صحبتی و تخلیه هیجانی است، اما اجازه ندهید افکار منفی به شما غلبه کند و شما را در محاصره قرار دهد، خود و توانمدی‌های خود را باور کنید و بدانید برای برون رفت از مشکلات همیشه راه‌های نرفته باقی است. از تنهایی اجتناب کنید و احساسات خود را با اطرافیان مطرح کنید. فعالیت‌های جدید و شاد برای خود تعریف کنید تا رفته رفته از این شرایط خارج شوید. به‌جای فکر کردن بر حواشی مشکلات، ذهن خود را متمرکز بر عامل یا عوامل اصلی ایجاد آن‌ها کرده و برای حل و فصل‌شان اقدام کنید. گاهی مسائل را خیلی ریشه‌ای و کلی می‌بینیم، از این رو حل نمی‌شود. باید مسائل را سطحی و کوچک ببینیم، تا به تدریج مشکلاتمان حل شود. برای این منظور می‌توانید مشکل را به اجزاء کوچکش تقسیم کنید. در اینصورت خواهید توانست راحت‌تر بر آن‌ها غلبه کنید. در کنار تمرکز و تلاش برای حل مشکلات از خودتان نباید غافل شوید. ضرورت دارد تا برنامه های متنوع و مفرح که باعث افزایش نشاط و سرزندگی شما می شود را دنبال کنید، برنامه های هنری، ورزشی، اجتماعی و.... . این برنامه‌ها باعث ایجاد انگیزه و انرژی لازم برای مقابله با مشکلات می‌شوند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#سوفله_سیب‌زمینی آسان ▫️پنیر گرویر (یا سفید) 100 گرم ▫️سیب زمینی 750 گرم ▫️تخم‌مرغ 6 عدد ▫️کره 100 گرم ▫️نمک به میزان دلخواه 🥔طرز تهیه سوفله سیب‌زمینی ابتدا سیب‌زمینی را چرخ یا رنده می‌کنیم. بعد فر را با حرارت 400 درجه گرم و ته ظرفی را چرب می‌کنیم. آنگاه کره را در سیب‌زمینی گرم حل می‌کنیم و کمی نمک به آن می‌زنیم. بعد زرده و سفیده تخم‌مرغ را جداگانه آن قدر می‌زنیم که سفت شود و از همزن نریزد. بعد زرده و سفیده را با هم مخلوط و کمی نمک به آن اضافه می‌کنیم. بعد مایه سیب‌زمینی ولرم را داخل تخم‌مرغ و مایه را در ظرف می‌ریزیم؛ باید سر ظرف 1 تا 2 سانتی‌متر خالی بماند تا روی آن پنیر بپاشیم. سپس ظرف را 45 دقیقه با حرارت 350 درجه کف فر می‌گذاریم تا سوفله پف کند و روی آن کمی طلایی شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌺تحقیقات نشون میدن والدینی که در فرزندپروری هماهنگ باهم عمل میکنن، خودباوری و بلوغ فکری رو در فرزندانشون تقویت میکنن. 📊به عنوان والد باید بدونید که کوچکترین انرژی که در جهت حمایت و عشق ورزیدن به یکدیگر صرف می‌کنید، از سوی فرزندانتون به شما باز گردانده میشه. 📊بچه‌ها همیشه رابطه شما رو میبینن و زیر نظر دارن، تفسیر اونها از رفتار شما به عنوان الگویی برای نوع رفتار اونها با دیگران هست البته تجارب شخصی هم در نوع رفتار فرد تاثیر داره اما والدین الگویی قدرتمند برای نوع رفتارها محسوب میشن. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💖 سلام 🌷صبح زیبـاتون بخیر 💖امـیدوارم توشه 🌷امروزتون پُر باشه 💖از سلامتی، نشاط 🌷دل خـوشی 💖عاقبت بخیری 🌷عـشق و مـحبت 💖وخوشبختی و شـادی 🌷شروع صبحتون پُر برکت ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‍ ‍ ⁉️ چگونه به همسرمان نشان دهیم که دوستش داریم ؟ 》وقتی با دیگران صحبت می کنید از همسرتان تعریف کنید 》و سعی کنید همسرتان بشنود که شما در حال تعریف کردن از او هستید 》اگر همسرتان کار بسیار خوبی انجام داده و یا کار خاصی برای شما انجام داده است ..آن را برای دیگران هم تعریف کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💞 چشم روشنی شب عید‌ ‌در ماه های گذشته که با مردم زلزله زده خوی همدل و همراه بودیم، خاطرات بسیار زیبایی رو به جا گذاشتیم.‌ ‌ ✅️ حالا میخواهیم با کمک دوباره شما عزیزان اینبار دل ۸ زوج رو شاد کنیم و هزینه جهیزیه این عزیزان رو در شهرستان زلزله زده خوی تامین کنیم. ‌ 💳 شماره کارت جمعیت امام رضایی‌ها:‌ 5041-7270-1063-2337 🔷️ کمک به تهیه جهیزیه از طریق لینک‌👇 https://ppng.ir/d/CchC ‌ @emamrezaeeha_ir

🌹#روی_سخنم_با_شماست هیچ موقع، زمان دعواهای زناشویی، حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید. آدم‌ها را در این مواقع می‌توان شناخت. همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید. به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود. پس با درایت و خردمندانه رفتار کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری🌹 #مردان_بدانند ✅حداقل روزی یک بار از همسر خود تعریف کنید اگر لباسی نو پوشیده یا به آرایشگاه رفته است،حتما متوجه آن تغییر بشوید 👈به او بگویید و از او تعریف کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری🌹 #زنان_بدانند ✅هیچوقت خواسته ای که مطمئنید شوهرتون توان برآوردنش رو نداره ازش نخواهید. اینکار فایده ای نداره و فقط باعث دلزدگی و ناراحتی مرد از زندگیش میشود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری🌹 #هردو_بدانیم ✅برای رسیدن به آرامش دو چیز را #ترک کن: 🔅 یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی 🔅یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 دست خائن 📍رهبر انقلاب:بخش عمده ای از قضیه محرم نامحرم بر میگردد به خانواده. اگر چنانچه چشم #خائن،دست خائن،زبان دو وجه،دل بی‌محبت و بی‌اعتقاد به همسر و همسری وجود داشت،ولو ظاهرسازی هایی هم باشد، محیط خانواده سرد میشود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

مردها از بی تفاوتی متنفرند پس تصور نکنید اگر از او فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد تعادل را رعایت کنیدنه آن قدر دور شوید که شما را نبیند و نه آن قدر نزدیک که آزار ببیند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅به نوجوان اجازه بدهید شکست بخورد ⬜️ فرزند پروری همراه با نگرانی و مشارکت زیاد، با افزایش افسردگی، اضطراب و حتی سوء مصرف مواد در نوجوان رابطه دارد. ⬜️ این نوع رابطه جوانانی فاقد انعطاف پذیری را برای مواجهه با فراز و نشیب های زندگی می پروراند که به کمال گرایانی هراسان از خطر کردن تبدیل می شوند. ⬜️ از اشتباهات و حتی شکست ها خیلی چیزها می شود یاد گرفت. ⬜️ والدینی که مانع از آن می شوند که فرزندانشان این چیزها را تجربه کنند بیشتر به آنها آسیب می رسانند.⚠️ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: من مادري هستم حس ميکنم دخترم با همسرش مشکل داره ولي پيش ما بروز نميده 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با عرض سلام و احترام؛ دغدغه و نگرانی مادرانه شما کاملا قابل درک و احترام است. بهتر بود به صورت کاملا مشخص و دقیق مطرح می‌کردید که چه کمک مشاوره‌ای از ما ساخته است. در واقع مشکل اصلی که باعث شد شما اقدام به دریافت مشاوره کنید برای ما روشن نشده است. اما به صورت کلی ابتدا باید مطمئن شوید این حس تا چه میزان درست و دقیق است. درصورتیکه این حس درست نباشد و شما به اشتباه به چنین حسی دچار شده باشید،‌ ثمره‌ای جز ناراحت کردن خودتان و درون‌ریزی غم و غصه نخواهد داشت. ممکن است شما شخصی حساس باشید و در موارد دیگر نیز به چنین احساسات ناراحت‌کننده‌ای مبتلا شوید. راه تشخیص درست یا نادرست بودن این حس، درمیان گذاشتن آن با دخترتان و سوال از خودش است. مطلب را اینگونه با ایشان درمیان بگذارید: چند وقتی است حس می‌کنم با شوهرت دچار مشکل شده‌ای. این حس مرا شدیدا نگران کرده است. درست فکر می‌کنم یا نه؟ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#کباب_ترخونی موادلازم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد ترخون خوردشده ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد نمک، فلفل و روغن به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا ترخون را پاک کرده و بشویید. پیاز را پوست کنده و با رنده ریز رنده کنید. گوشت چرخ‌کرده را در یک کاسه متوسط بریزید. سپس پیاز رنده‌ شده، نمک، فلفل و زردچوبه اضافه کنید. گوشت را با قاشق مخلوط کنید، تخم‌مرغ‌ها را شکسته و به مخلوط گوشتی اضافه کنید. سپس ماست و ترخون خردشده را اضافه و ورزدهید. توجه داشته باشید بعد از اضافه‌کردن تخم‌مرغ‌ها، مایه گوشتی نباید خیلی شل باشد. درصورتی که شل بود، مقداری گوشت به آن اضافه کنید. تابه بزرگی آماده و مقداری روغن داخل آن بریزید. هربار مقداری از گوشت را برداشته و کف دست به شکل دایره درآورده وبه سیخ میزنیم و در روغن قرار دهید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌸خیال بافی نکن، ☕️زندگی کن ، بهانه نیاور 🌸انجام بده ،تردید نکن ☕️جستجو کن 🌸تنها امروز به تو تعلق دارد ☕️پس لبخندت را حفظ کن 🌸و لحظات زندگی را غنیمت بدان... ⚘سلام صبح جمعه زیباتون بخیر⚘ 🏡 @e_khanevadeh 🏡