.
🌱هدفمند زندگي كن!
🌸انسان بي هدف مثل مسافر بیمقصد ميمونه!
🌱اگر هدف نداشته باشی زندگی تو رو هرجا بخواد ميبره،
🌸راهِت رو خودت انتخاب كن.
#صبح_بخیر
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🔘 راهکارهای جلب محبت
🌺 محبت اکسیر اعظمی است که هر دلی را مجذوب و هر فکری را مدهوش میکند.
✍🏻 بخشش، عمل صالح، دینداری، فروتنی، هدیه دادن، سکوت، خوشگمانی،
کار خوب، گشادهرویی، خندهرویی، مهربانی، صله رحم، خدمت و مواسات در سختیها، وقت گذاشتن، شوخیکردن، کلام محبتآمیز زدن و ... از جمله راهکارهایی است که باعت ایجاد محبت میشود.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💑 تفاوت همـسر خسیس با همسر مقتصد!
🔸فرد مقتصــد در زندگی دارای هدف هایی مثل خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، پس انداز دوران پیری و ... است و هدف او «جمعآوری پول» نیست، بلکه آسایش خانواده در درجه اول برای او اهمیت دارد.
🔸فرد خسیس اما پول رو فقط برای فجایع آینــده که همهشون قابل درک نیستنـد و به صورت «اگر»هایی که با احتمال اندک بیان میشن، میخواد و برای موارد ضروری خرج نمیکنه و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خودش و اعضای خانواده رو به خطر میندازه.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🌺یک نکتهی مهم اینکه اگر هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
🟡اخلاق حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
🔵هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
↩️با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
مهمترین مولفه در رشد شخصیتی کودکان بازی و شادابی است..
كودكان همين چند سال را براي
بازي و شادي وقت دارند.
اين تصور بزرگسالان است كه كلاسهاي مختلف كودك را از خوشحالي كودكي دور نميكند.
زماني متوجه ميشويد كه هيچ راهي براي پس دادن كودكي آنها نيست.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🌺این افراد در رابطه جذاب هستند:
🟡نقش والد رو در رابطه بازی نمیکنند و توجه و محبت افراطی ندارند.
🟡کنترل گری ندارد و شما را حبس نکردند.
🟡اطمینان خاطر به شریک عاطفی شون نمیدهند که اگر بدباشی بازم من هستم.
🟡در رابطه به طرف مقابل باج نمیدهند.
🟡اهداف مستقل دارند و بلاتکلیف نیستند.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💑 خاطرات تلخ گذشته را برای همسرتان تعریف نکنید !
🔸از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خوردهتان برای شريــك زندگی تان خودداری كنيد. براي قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد.
🔸هرگز با حرفهايتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد. مردها به اينكه قوی تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💑 چرا مردها شبها تمایلی به صحبت ندارند؟
🔸براي شما هم پيش آمده كه حدود 11 شب كه همسرتان كمي از خستگي كارش رها شده و مشغول تماشاي تلويزيون است با او در مورد چيزي كه فكرتان را مشغول كرده صحبت كنيد؟
🔸احتمالا شما هم در اين شرايط شنيدهايد كه «خستهام! وقت گير آوردي؟» يا «بگذار فردا در موردش حرف ميزنيم!» تكرار چنين طفره رفتنهايي ميتواند شما را كلافه كند اما اگر واقعيت اين موضوع را بدانيد، بهتر ميتوانيد حلش كنيد.
🔸واقعيت اين است كه مردها شبها هنگامي كه خسته هستند، احساس تسلط كمتري بر تفكرشان و بحثي كه با شما راه افتاده ميكنند. مردها اغلب به مكالمه، به چشم يك «نبرد قدرت» كوچك مينگرند و به همين دليل دوست دارند زماني كه لباس رزم پوشيدهاند و در اوج آمادگي هستند، گفتوگو را شروع كنند.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
عشق و ازدواج
♨️امروزه بسیاری از زنان و مردان اعلام میکنند که بدون عشق، حاضر به ازدواج نیستند. در ازدواج مهم است طرف مقابل تا چه میزان دوستداشتنی، قابلاحترام، قابلتحسین، دارای پختگی و قضاوت خوب، تلقی شود. در ازدواج، احساس دلبستگی (سر کردن بدون آن شخص برايم دشوار است!)، احساس اهمیت برای طرف مقابل (حاضرم تقریباً هر کاری را برای آن فرد انجام دهم!) و احساس اعتماد (احساس میکنم که میتوانم به او دربارهی هر چیزی، اعتماد کنم!) از اهمیت ویژهای برخوردار است.
♨️در روایتی از امام صادق علیهالسلام آمده که: «قُلْتُ لَهُ إِنِّي أُرِيدُ أَنْ أَتَزَوَّجَ اِمْرَأَةً وَ إِنَّ أَبَوَيَّ أَرَادَا غَيْرَهَا قَالَ تَزَوَّجِ اَلَّتِي هَوِيتَ وَ دَعِ اَلَّتِي يَهْوَى أَبَوَاكَ»؛«من علاقه دارم با زنى ازدواج كنم و پدر و مادرم خانم ديگرى را برايم در نظر گرفتهاند، تكليف من چيست؟ فرمود: با آن زنى كه علاقه و تمايل دارى ازدواج كن و از آن زنى كه پدر و مادرت تمايل دارند، صرفنظر كن».
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🔘 گفتار محبتآمیز
🌺 محبت، دارویی شفابخش برای بسیاری از دردهاست. خارها را گل، تلخها را شیرین، مسها را طلا، ذرهها را صاف و دردها را شفا میدهد.
🔸بکارگیری سخنان محبتآمیز، تأثیر بسزایی در برقراری امنیت اخلاقی در خانه، خانواده و جامعه دارد.
✍🏻 دقتِ در حرف زدن و اظهار نمودن محبت در گفتار، استفاده از واژههای دلگرمکننده، بیان و یادآوری کارهای خوب دیگران، تشکر و تعریف کردن از زحمات یکدیگر، از مصداقهای عینی در افزایش محبت و جلب قلوب دیگران است.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💕💕
كسي كه از كودكی معنی احساسات را بفهمد ياد میگيرد نسبت به خودش و ديگران بیتفاوت نباشد.
اين بچه در حد توانش از دیگران وخودش مراقبت هم خواهد كرد.
ياد دادن فهم احساسات به بچهها،كار والدين است.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
✅پرسش:
سلام
من يک دختر 21ساله هستم وبا پسري 26ساله داراي مدرک ليسانس.ماشين وسرمايه ولي شغل ثابت نداره. هم روستاي هستيم که ايشون علاقه شديدي به من دارن دو بار حضوري به خواستگاريم امدند ولي من جواب منفي بهشون دادم خانوادم هر بار جواب رو ازمن ميخواستن و ميدونستن که جواب من منفيه ولي اين اواخر نحوه تفکرم ديدگاهم متفاوت شده به اين پسر علاقه پيدا کردم چون بهم ثابت شده که واقعا دوستم داره اين بار که اومدند خواستگاري من به خانواده گفتم که نظرم مثبته ولي متاسفانه با مخالفت شديد خانواده مواجه شدم اصلا تا بحال فکرش رو نميکردم که اونا مخالفت کنن دليل مخالفتشون نداشتن شغل ثابت يا بهتره بگم نداشتن شغل اداري وهمچنين پدر اين پسره در گذشته چشم چرون بوده از جمله به عمه من و در اين موردم يه کاراي کرده واس همين پدرم از پدرشون خوشش نمياد اين اتفاقات مربوط به گذشته هس الان سلام عليک دارن من تابحال اين موضوع رو نميدونستم يعني چيزي به من نگفته بودن حال من به اين پسره علاقه دارم خيلي خود پسره تابحال چيزه بدي ازش نشنيدم و اخلاقشم کاملا ميدونم خوبه
حال شما منو راهنماي کنين چيکار کنم با خانوادم ؟؟؟؟خانواده پسره راضين
تورو خدا کمکم کنين
🌸☘☘☘☘☘🌸
🌺پاسخ:
با سلام
خانواده و مخصوصا پدر نقش مهمی در ازدواج موفق دارد.
به خانواده تان اطمینان دهید که رضایت انان برای شما خیلی مهم است. اما بمرور احساساتتان را به خانواده تان منتقل کنید و نگرانی هایی که درباره ازدواج دارید. ممکن است که خانواده انعطاف نشان دهند.
دقت کنید ان ملاک هایی که باعث میشد که در جلسات اول و دوم خواستگاری جواب منفی دهید، چه بود؟ ایا ان ملاک ها تغییر کرده است؟
گاهی این علاقه که بمرور زمان ایجاد میشود کاذب است، چون فرد مدتی به خواستگارش فکر کرده است، به او علاقمند میشود، در روانشناسی اجتماعی به ان اثر مجاورت می گویند و در جاذبه بین فردی مطرح میشود.
بنابراین مراقب باشید و سریع تصمیم نگیرید. اگر در شهرتان امکان مشاوره پیش از ازدواج هست، با خانواده تان صحبت کنید و به مشاور مراجعه کنید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
#شور_ماهی_پلو
🐟مواد لازم
ماهي شور متوسط 1 عدد
برنج 3 پيمانه
شويد 200 گرم، پاک شده و خرد شده
کره در صورت تمايل
روغن به ميزان دلخواه
کشمش 1 تا 2 پيمانه
پياز داغ 1 قاشق سوپخوري
زردچوبه 1 قاشق چايخوري
فلفل به ميزان لازم
پودر ليمو عماني 1 قاشق سوپخوري
🥄طرز تهیه
ماهي را حداقل 3 ساعت در آب سرد بخوابانيد تاشوري آن گرفته شود.
چند بار آب آن را عوض کنيد، سپس ماهي را تميز کرده و تکه تکه کنيد و در آبکش بگذاريد.
برنج را در صورت تمايل با شويد و کره به صورت کته يا آبکش بپزيد.روغن را در تابه ريخته و ماهي را سرخ کنيد.
کشمش پاک کرده و شسته را به ماهي اضافه کنيد و کمي سرخ کنيد.
پياز داغ، زردچوبه، فلفل و پودر ليموعماني را به ماهي و کشمش اضافه کنيد و ماهي را به صورت جداگانه با پلو سرو کنيد.نکاتمي توانيد ماهي و کشمش را موقع کشيدن برنج لابلاي آن بگذاريد و دم کنيد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
#همسرداری
💑همسران موفق💑
چند نکته برای زنده نگه داشتن رابطه زناشویی
• چند بوسه در روز
• چند بار رابطه جنسی درهفته
•ابراز علاقه روزانه
• مکالمه تلفنی روزانه
• درک بیشتر
• تلافی و غُر ممنوع
🏡 @e_khanevadeh 🏡
من خانهام را
پر از رنگ ميكنم
پراز عطر زندگي ،
گل ميخرم , نان گرم ميكنم
و بـــاور دارم
زنـدگــي يـعني همیـن
بـهانـههای كوچـك خوشبختی...
صبح بخیر خوشگلا
🏡 @e_khanevadeh 🏡
وقتی مردان از زنان خود حمایت می کنند، آنان را در حل مشکلاتشان توانمندتر می سازند، و به زندگی امیدوارتر و علاقه مندتر می کنند.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🚨اگر در برابر همسرتان مرموز و تودار هستید؛ بدانید شوهر موفقی نیستید!
🔺بین کسی که برای غافلگیر کردن همسرش مخفی کاری میکند و کسی که در مسائل مختلف زندگی پنهان کاری میکند؛ تفاوت وجود دارد.
👈 مرد مرموز و مخفیکار یعنی مردی که به هیچ عنوان اجازه نمیدهد همسرش به هیچ جنبه از زندگی وی اشراف یافته و اطلاعات داشته باشد. (چه در مسائل مالی و کاری یا در مورد دوستان و خانوادهاش و...)
✅ چنین مردی به مرور دیگر حرفی برای زدن با همسرش نداشته و کمکم رابطه میان زن و شوهر سرد و بی روح میشود و این یعنی شما نتوانستهاید به عنوان یک مرد سدهای ارتباطی را از میان بردارید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
۱۰دقیقه خنداندن کودک درروز
خلاقیتش را افزایش میدهد.
بازی،
نوازش،
گوش دادن به کودک،
عزت نفس ودر نتیجه میزان خلاقیتش رارشد میدهد
روزانه،
حداقل دونوبت ۲۰دقیقه ای،
داشتن زمان خصوصی با کودک،حق طبیعی اوست
🏡 @e_khanevadeh 🏡
🌺شش نشانه یک رابطه عالی و پخته :
🟡اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه
🔵هنگام برخورد با مشکلات دنبال مقصر نیستن
🟡اجازه نمیدن قهر بینشون طولانی بشه
🔵وقتی طرف مقابلش ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و بحث نمیکنه
🟡بخاطر یک اتفاق ساده سر طرف مقابلش دادو بیداد نمیکنه
🔵داشته های رابطه رو به رخ همه نمیکشه
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💑 بازیگوشی را در رابطه حفظ کنید
🔸همه ما صرف نظر از سن عاشق بازی کردنیم. پس این کار را بکنید: با هم تفریح کنید، با هم مسخرهبازی درآورید و وقتی کنار هم هستید همه چیز را فراموش کنید.
🔸علاوه بر اینها دفعهی بعد که چیزی گفت که ناراحتتان کرد، به جای اینکه حالت دفاعی بگیرید و بدخلقی کنید، سعی کنید جوابش را با یک جوک بدهید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
از هیچ کس توقعی نداشته باش!
توقع داشتن از آدم ها،
جز اینکه باعث رنجش و مانع ابتکار و خودباوریت باشد
نتیجه ی دیگری ندارد.
سعی کن فقط روی خودت،
و توانمندی های خودت حساب کنی.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
💠#مهم
💑همسران موفق💑
کسانی كه در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند؛
ترس از تنها شدن، ترس از این که کسی آنها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند!
ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم؛
اما اگر محبت، تولید محبت متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود!
ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ما گرفتار عشق بی تناسب شده ایم که نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمار گونه است!
و اسم این اتفاقات که متاسفانه 80 درصد خانوم ها و دختران کشورمون بهش مبتلا هستن، وابستگی هست نه عشق! و انتهاش جای خوبی نیست ...
🏡 @e_khanevadeh 🏡
هدایت شده از قاصدک
💜 دیگه نگران نباش که اعتماد به نفست کمه
و به خودسازی و آرامشت نمیرسی
برای دیدن آموزش های #رایـــگان
اینجــــــــــــــــــــــا کلیــــــــــــــــــــــک کن
تا توی کانال عضو بشـی😍🌱
💜 بهت یاد میدم به نسخه ی بهتر خودت تبدیل بشی
و اعتماد به نفست رو بالا ببری و
جـــــــــــــذاب بشــــــــــی👑🌱
✅ کافیه روی لینک زیر ضربه بزنی👇
.
https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30
گذشته را رها کن
فقط از گذشته درس بگیر
و برای آینده برنامه ریزی کن
آینده ای سرشار از خوشبختی و آرامش را برای خودت رقم بزن.....👍😇
🏡 @e_khanevadeh 🏡
✅✅✅به بچهها آموزش پیشگیری از گم شدن بدهید
بهتره قبل از اینکه کودک خاطرات تلخی رو بچشد، والدین ان رو به تجربه تبدیل کنند و آمادگی مقابله و رفتارصحیح در مقابل آن را به او آموزش دهند.
مثل «گم شدن در یک فضای عمومی».
وقتی با فرزندتان به یک محل شلوغ میروید ، به او بگویید :
_اگر مامان یا بابا رو چند لحظه نبینی چه احساسی پیدا میکنی؟
_حالا چه رفتاری باید داشته باشی که این اتفاق نیفته؟
_اگر من را ندیدی؛ باید چی کار کنی؟
و اجازه دهید در حین صحبت ، کودک به سوالاتتان فکر کند و جواب دهد، حالا شما روشهای صحیح را به جوابهاش اضافه کنید.
مثلا بگویید :
🔺باید جایی که خیلی شلوغه مثل بازار یا مترو دست مامان ( بابا) را بگیری.
🔺 اگر مامان رو ندیدی بلند بگو مااامااان .... تا من صدات رو بشنوم و پیدات کنم.
🔺 از جایی که هستی نباید تکان بخوری چون بیشتر از من دور میشی.
باید تو ثابت بایستی ، من پیدات کنم.
تو فقط بلند منو صدا بزن.
یا به یک جای بلند مثل بالای سرسره یا پله نزدیک برو و منو بلند صدا بزن.
🔺 میتونی به پلیس یا مامور ایستگاه یا مامور پارک که از لباسش مشخصه بگی که در بلندگو اعلام کنند، اسمت رو بهشون بگی و من سریع تو رو پیدا کنم.
🔺 درخانه، فروشگاه یا مراکز خرید ، تمرین گم شدن انجام دهید و عکسالعملهای صحیح را به صورت عملی تمرین کنید.
چون اگر تمرین نکرده باشه، موقع گم شدن اینقدر میترسه که حرفها یادش میره ولی تمرینها یادشه.
🔺وقتی به محلهای عمومی میروید؛ شماره موبایل خودتان و همسرتان را در جیب کودک بگذارید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
✅پرسش:
من عاشق يکي هستم خودش هم عاشقمه ميخوام بهش بگم بياد خواستگاريم چون خودش ميگه بعد از خدمت ميام من ميترسم بايکي ديگه ازدواج کنم چطوري بهش بگم؟
🌸☘☘☘☘☘🌸
🌺پاسخ:
با سلام و تشکر اميدواريم به خواسته منطقي و عاقلانه خودتان در زندگي برسید. آنچه که براي مشاور جاي سوال دارد اين است که چه چيز باعث وابستگي زودهنگام شما و ايشان شده است ؟ آيا خانواده ها هم در جريان هستند يا رضايت دارند يا خير؟ به هر حال عشق هاي زودهنگام نشان دهنده ضعف و کمبودهاي شخصيتي است و معمولا دخترهايي که از اعتماد به نفس بالايي برخوردار هستند به اين آساني ها دلبسته و وابسته کسي نمي شوند و تا زماني که موانع وصلت مانند وضعيت اقتصادي،وضعيت سربازي ، وضعيت همخواني فرهنگ، شخصيت و تفاوت هاي فردي و خانوادگي مشخص نشده است با خودکنترلي و پرهيز از سرمايه گذاري رواني منتظر شرايط مطلوب هستند.قطعا روابط مستقيم نه تنها شناخت ايجاد نمي کند بلکه وابستگي ايجاد مي کند و در وابستگي ابعاد مختلف و اساسي شخصيت پنهان مي ماند. پس عشقی که باعث نگرانی و اضطراب شما شده است عشق نیست وابستگی است و باید هر چه سریعتر با اعتماد به نفس با این افکار نگران کننده مبارزه کنید چون ممکن است ایشان حتی اگر انتخاب دیگری نداشته باشد بعد از سربازی احساساتش تغییر کند و یا ملاک ها و استاندارهایش برای انتخاب عوض شود و احتمال دیگر اینکه ممکن است شما با تحقیق بیشتر و منطقی فکر کردن به این نتیجه رسیدید که بدرد هم نمی خورید و هزاران احتمال دیگر . پس استقلال خودتان را حفظ کنید و نیازها و کمبودهایی که باعث وابستگی به بیرون شده است را مدیریت و کنترل کنید. موفق باشید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
#سالاد_جو_و_لوبيا_چيتى
🥙🥙🥬🥦
مواد لازم: كاهوباريك خرد شده
جو ١/٢ پيمانه
لوبيا چيتى ١/٢ پيمانه
پياز سرخ كرده به مقدار لازم
قارچ تفت داده ٦ عدد بزرگ
گردو خرد شده ١/٢ پيمانه
فيله مرغ ٦ عدد
نمك فلفل به مقدار نياز
براى سس سالاد روغن زيتون سس مايونز سس خردل ليمو ترش تازه سركه بالزاميك ريحان و جعفرى خرد شده نمك و فلفل
طرز تهيه: مرغ را مزدار مى كنيم و روى حرات ميزاريم بدون اضافه كردن آب ميزاريم بپزه لوبيا و جو را مى پزيم بعد همه ى مواد را با هم مخلوط مى كنيم بعد سس را درست مى كنيم و روى سالاد مى ريزيم پياز را زياد سرخ نمى كنيم همين كه طلاى شد از روى حرارت برمى داريم.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
زیباترین یکشنبه🌷
بهاری دنیا راهمراه با
لحظه هایی پراز شادی
براتون آرزو می کنم🌱
ان شاءالله مهـر شادی
و لبخند شـــــیرین🌸
همنشین دائمی تون باشد
روز خوبی پیش رو داشته باشید 🌺
🏡 @e_khanevadeh 🏡
عقل، اساس شخصیت
♨️مفهوم هوش، نزد افراد مختلف، معانی متفاوتی دارد، بااینحال وقتی صحبت از هوش به میان میآید، بلافاصله نوعی توانایی ذهنی را در یاد انسان زنده میکند. اگرچه در میان تعدادی دانشآموز که یک کلاس درس را تشکیل میدهند، تفاوتهای فراوانی یافت میشود، اما وقتیکه صحبت از دلیل موفقیت سرشار بعضی از آنان و عدم پیشرفت کافی تعدادی دیگر به میان میآید، مهمترین علتی که به ذهن میرسد، تفاوت میزان هوش افراد است.
🧠ممکن است ماهیت دقیق هوش کاملاً شناخته نباشد و مردم نتوانند آن را تعریف کنند، اما هر فردی تصور نسبتاً روشنی از آن دارد. در مقابل این سؤال که هوش چیست؟ جوابهایی از این قبیل دریافت خواهید کرد: توانایی درک و فهم امور، توانایی حل مشکلات، استعداد یادگیری، علت پیشرفت بعضی افراد و شکست بعضی دیگر، توانایی سازگاری با موقعیتهای دشوار و مانند اینها.
🏡@e_khanevadeh🏡
🌺یکی از راههای پایان دعواهای زن وشوهری کلمه #پذیرش است.
یعنی پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
یعنی پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان
یعنی پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش
یعنی نداشتن انتظار نابجا از دیگران
یعنی پذیرفتن این که گاهی من هم اشتباه می کنم و خودم مسئول زندگی خودم هستم.
🏡@e_khanevadeh🏡