🎋صبح را برایت لطیف 🌸آرزو میکنم 🎋مانند گلهای زیبا و خوشبو 🌸که استنشاق کنی 🎋سیرنشوی از عطرشان 🌸و در خاطرت بماند 🌸صبح قشنگتون گرم عشق و محبت 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #مهمترین_نیازعاطفی_زن❣ در صورتی نیاز عاطفی زن یعنی #حس_دوست_داشتن😍 به طور دائمی و مکرر برآورده شود او #احساس_خوشبختی می کند و اثرش در زندگی دیده خواهد شد. ❤🌹 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔷رابطه برد برد، چگونه یک رابطه برد برد داشته باشیم؟ 🔸یکدیگر را درک کنید. 🔹از منظر یکدیگر به مسائل نگاه کنید و خود را جای دیگری قرار دهید. در این صورت می‌توانید انتظار داشته‌باشید که هر دو شما در رابطه عاطفی برنده شوید. برای مثال اگر همسرتان رفتار خوبی با خانواده شما ندارد، خود را جای او بگذارید؛ در این صورت بهتر می‌توانید او را درک کنید و متوجه می‌شوید همیشه تقصیر او نیست. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری 💞پیوسته به دنبال یک رابطه در حال رشد باشید،در پیشرفت مثبت ارتباطات، توقف جایز نیست 💞 سعی کنید به تعریف خوشبختی از دیدگاه همسرتان دسترسی پیدا کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#اقایان_بخوانند 💑یک مرد براى اینکه بتونه یک زن رو شاد نگه داره نیازى نیست بى عیب و نقص باشه 👈فقط کافیه همون چیزى باشه که اول آشنایى گفته بود هست 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرداری 📌وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. ‼️اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

تا زمانی که کودک را آزاد نگذارید، نمی تواند مستقل باشد. 👈اگر می خواهید کودک مراقبت از خودش را بیاموزد، باید کمی به او فضا بدهید و اجازه بدهید که اشتباه کند. ✔️اشتباه، آغاز یادگیری است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌯ساندویچ فوری 🍥مواد لازم : ▫️مایونز : یک دوم فنجان ▫️ کرفس : یک سوم فنجان ▫️ ماست ساده یونانی : یک چهارم فنجان ▫️ ترخون تازه و خرد شده : سه قاشق غذاخوری ▫️ آب لیموی تازه : دو قاشق غذا خوری ▫️ فلفل سیاه : یک دوم قاشق چای خوری ▫️ کاهو : 4 برگ بزرگ ▫️نان تست سبوس دار : 8 قطعه ▫️ گوجه فرنگی : 8 برش 🍥طرز تهیه : 1٫ 7 مورد اول در لیست مواد لازم را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید، و خوب بهم بزنید. 2٫ برگ های کاهو را بین 4 قطعه نان تقسیم کنید، و روی هر کدام به اندازه مساوی از ترکیب مرغی که درست کردید قرار دهید. 3٫ سپس گوجه فرنگی و روی آن قطعه ی دیگر نان تست. ساندویچ شما آماده است نوش جان 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❓#سوال با سلام من الان حدود 7 ماه هست که عقد هستم مشکل اینجاست که من هر وقت ناراحت میشم از دست خانوادم یامشکلی پیش میاد و باشوهرم در میان میزارم و درد دل میکنم شوهرم به خانواده ام میگه و همه چیز رو تعریف میکنه بخاطر همین مسئله من دیگه بهش اعتماد ندارم و نمیتونم دیگه باهاش حرفی رو در میان بزارم یا درد دل کنم و تصمیم گرفتم از این به بعد تو خودم بریزم و یا با دوستام در میان بزارم لطفا راهنماییم کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#پاسخ با سلام دوست گرامی قطعا زندگی زناشویی نیازمند حفظ حریم و رازداری در مورد مسائل خصوصی آن است و هر زمان این مساله رعایت نشود، افراد به یکدیگر بی اعتماد شده و امنیت آن حریم از بین میرود. این همان مساله ای است که همسر شما نسبت به آن ناآگاه بوده و براساس تصور خود، گمان می کنند که با بیان مستقیم مسائل و مشکلات و دلخوری های شما به خانواده تان قادر خواهند بود به شما کمک کرده و سریعتر مساله را حل کند. به شما پیشنهاد می کنم بجای فاصله گرفتن و بدین وسیله باور کردن امن نبودن رابطه، در جهت ایجاد اعتماد و امنیت تلاش کنید. در گفتگویی با همسرتان، با استفاده از لحن بیانی که حالت هجومی و موردقضاوت بودن همسرتان را منتقل نکند، تنها انتظارت خود را بیان کرده و احساس خود را از این عملکرد همسرتان بیان کنید و سعی کنید زمینه گفتگو در این راستا را فراهم کنید تا آنجایی که بتوانید به واقعیت دیدگاه همسرتان آگاه شوید، آن را به چالش بکشید و او را متوجه خطای دیدگاهش کنید. در این امر مشاوره حضوری بسیار راهگشا خواهد بود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#صبحتون_پرانرژی🌺😊 امروزروز مهربونی خداست ان شالله ڪه تنتون سالم🍃 لبتون خندون،عشق تون پایدار و زندگیتون پراز آرامـــش باشه🌺 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرداری در برابر همسرتان قاطع باشید، اما چگونه؟ ❎ گفتگو در لفافه، دو پهلو صحبت کردن و بیان خواسته دور از صداقت نمی‌تواند به شما در رسیدن به هدفتان کمکی بکند. 👈 آنچه را می‌خواهید محکم، منطقی و با قاطعیت اما احترام کامل بگویید. ✅ یادتان باشد در این مسیر حرمت‌ها باید حفظ شود. رو‌راستی را الویت کار و کلام خود قرار داده و نقش بازی نکنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرداری ❣زن ها بـہ دنبال مرد ڪامل اند ❣و مرد ها بـہ دنبال زن ڪامل! در حالے ڪـہ نمے دانند خداوند آن ها را براے ڪامل ڪردن 💕 یڪدیگر 💕 آفریدہ است! 🌷زن لطیف آفریده شده 💪و مرد مقتدر .... 👌زن خواهان اقتــــ💪ـــــدار مرد و مرد خواهان لطافـــــ😊ـــت زن است . ✍پس اگر می خواهید زندگی خوبی داشته باشید 🧔آقایان به لطافت👱‍♀ خانم ها 🧕 و خانم ها به اقتدارآقایان👨 توجه کنند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرداری 🔻بیشتر مردان نمیدانند که حرف زدن و درد دل کردن برای بالا بردن سطوح اکسی توسین، در مقابله با استرس، به زن کمک میکند 👈بدون درک این کشش زیستی، مرد به اشتباه گمان میکند که زن از او راه حل میخواهد. ✍پس حرف زن را قطع میکند تا راه حل هایش را بگوید. 👈مرد این کار را میکند چون حل کردن مساله یکی از روش های او برای بهبود حال خودش به هنگام فشارها و ناراحتی هاست. 👼 او میپندارد که این کار به زن کمک میکند. ✍حل مساله سطوح تستوسترون مرد را بالا می برد ‼️ولی چندان تاثیری بر اکسی توسین زن ندارد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری ❣تمایل به خواسته‌ شدن از سوی همسر، در همه‌ی آدم‌ها وجود دارد. 👌به خصوص آقایان… ⏪هر چند که لایه‌ی بیرونی چهرهٔ مردانه‌شان سرشار از غرور باشد! ❤️اما زمانی که جمله «دوستت دارم» را می‌شنوند انقلابی در وجود آن‌ها شکل می‌گیرد. ❗️با دیدن چهرهٔ اخمو و مردانهٔ همسرتان ❗️تصور نکنید که جملات عاطفی را لوس‌بازی می‌پندارد… 💝همسرتان را نوازش کنید و در گوشش بگویید که #دوستش_دارید. 💟بی‌شک، عشــــــ❣ـــــــــق به شما در درونش فوران میکند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #سیاست_مردانه ❣" تو شیرین‌تری دختری هستی که تابحال دیدم" ❣ این هم یک راه آسان دیگر برای اینکه به او احساس خاص بودن بدهید. این تعریف کردن اگر در زمان مناسب و با لحن و صدایی آرام و گرم گفته شود، بسیار اثرگذار خواهد بود. 👈این را هم درست مثل ❣ «من خیلی خوش‌شانس هستم که تو رو دارم» ❣ می‌توانید بیشتر استفاده کنید تا به او یادآور شوید که چقدر تحسینش می‌کنید. 👈همچنین تحسینی مثل این را می‌توانید برای تشویق او در کاری که خوب انجام داده است، استفاده کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❓#سوال با سلام من حدود شش ماه هست که ازدواج کردم 🔺اما از دخالت های مدام مادرشوهرو پدرشوهرم توی زندگیمون رنج میبرم. شوهرم بهشون زیاد احترام میزاره و هروقت من شکایتی داشته باشم ایشون ناراحت میشن و عکس العمل منفی نشون میدن. لطفا راهنمایی کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✍پاسخ مشاور با سلام سعی کنید حتما در این زمینه ✅ اولین نکته را که به کار می برید احترام به والدین طرف مقابل باشد. ✅دومین نکته که در این مورد می تواند به شما کمک کننده باشد این است که مقدمه چینی کنید (می دانم والدین تو منظوری خاصی ندارند و می دانم که انها انسان های خوبی هستند و به فکر ما) ✅نکته سه از ضمیر من استفاده کنید (من ناراحت شدم) ✅نکته چهارم بیان ناراحتی ✅ نکته پنجم بیان رفتاری که دوست دارید با شما شود (دوست داشتم این رفتار را می کردند می دانم که انسان های با درکی هستند) 🔘سعی کنید حتما با #لحن_محترمانه بگویید. 🔵در این مورد این نکته را نیز بدانید که جلسه مشاوره می تواند به هر دو شما بهتر کمک کند تا با این موضوع کنار آمده و آن را حل کنید چون حل این مساله با آگاهی هر دو نفر راحت تر امکان پذیر است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🍹اسموتی ترکیبی مواد لازم (2 نفر) • نصف لیوان آب‌زرد آلو • نصف لیوان آب انبه • یک عدد موز رسیده و بزرگ • یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب • یخ 🥭طرز تهیه: 1) همه مواد را درون مخلوط کن بریزید و حدود دو دقیقه مخلوط کنید تا کاملا میکس شوند. 2) اسموتی ها را درون لیوان های موردنظر بریزید و با انبه یا موز تزئین و سرو کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چطور کودک مبتلا به کولیک را آرام کنیم؟👆🏻 گذاشتن شکم کودک بر روی بازو کاهش نور پخش صدای جارو پخش موزیک گذاشتن در صندلی ماشین نشاندن در صندلی متحرک گرفتن آروغ راه بردن کودک 🏡 @e_khanevadeh 🏡

صبح یعنی یک سلام که بوی زندگی بده🌷 صبح یعنی امید برای شروع روزی زیبا🌷 سلام صبحتون بخیر امروزتون سرشاراز موفقیت🌷 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #سیاست_های_زنانه 🧕زن با احتـــــ🙏ــــــــرام گذاشتن به شوهرش ✍ میتونه حسابی سیاست به خرج بده و زندگیشو بسازه. 👌میگین نه؟ 👌امتحان کنین❗️ 👈اکثر مردها #اسیراحترام_زن هستن 👌 اینکه فکر کنن پیش زنشون خیلی آدم #بزرگ ✅ #مقتدر💪 و #باحال😉 هستن 👈 براشون مهمه و زنـــــــ🧕ــــــــها باید از همین روش استفاده کنند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرداری ❗️وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می کنداصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهرش طبق میل او باشد. 👈🏻 زیرا درست برعکس انتظار زن ,مرد خودش را کنار می کشد و مثل همسرش رفتار می کند. 🔖 این رفتارها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است و بدترین تاثیر را در زندگی و رابطه ی همسران دارد. 🔖 زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند، باسکوت و یا رفتار خشم آمیز نباید نارضایتی خود را نشان دهد و از اهمیت احساس خود بکاهد، بلکه با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه انتظاری از او دارد و چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #سیاست_همسرداری 👈 وقتی زن و شوهر با هم قهر میکنند ✍ یعنی یکی از دو طرف یا هر دو #مهارت_حل_مساله را بلد نیستند!!!‼️ به یاد داشته باشید ❣"آشتی کردن یک هنر است.❣ 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❤️🍃❤️ #همسرانه 👌 یادتون باشه برای دوام زندگیتون همیشه به همسرتون ❣ «حال و احساس خوب»❣ بدید!!! ✍ حال و احساس خوب یعنی چی؟! یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید. ❤️یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید. 👈 حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه. احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره... 🏡 @e_khanevadeh 🏡