🔷اتفاقات را توصیف کنید، نه کودک را 🔹وقتی پسرتان به سر دخترتان فریاد می زند، او را «پسر بد» خطاب نکنید. بلکه دقیقا عنوان کنید که «از داد زدن سر خواهرت دست بردار؛ زیرا این کار تو و او را آزار می دهد و باعث می شود که او احساس ناراحتی کند.» 🔹همین قانون برای تمجید نیز صادق است؛ دخترتان را «دختر خوب» خطاب نکنید. در عوض، در مورد اعمال او اظهار نظر کنید که مثلا “تو کار خوبی کردی که برادرت را بخشیدی.” 🔹این نوع جمله بندی به مغز او کمک می کند تا مفاهیم مفیدتری در مورد رفتار خود بسازد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: زني هستم که همش نگران اين هستم که شوهرم قليان زياد ميکشه اخرسلامتي خودشو از بين ميبره با این قليون چکار کنم خودم اينقدر نگران نکنم؟چون اونا خونوادتا بوشهري و اهل قليون و بنده شمالي هستم 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با سلام و احترام؛ اینکه برای حل کردن مشکلات زندگی زناشویی‌تان مشاوره می گیرید، کاری ستودنی است. در برخورد با چنین مسأله اي در زندگي زناشويي خود شایسته است به نکات زير توجّه کنید: 1. آیا شما قبل از ازدواج تحقیق کرده اید و با علم به این موضوع ازدواج کرده اید؟ به عبارت دیگر اگر قبلاً نيز اينكاره بوده پس شما بايد مسئوليت كم كاري خود را در قبال تحقيقات و ... بپذيريد و نقش فعّالي را از طريق «پذيرش اين مسأله» و «انعطاف پذيري» در اين زمينه بر عهده بگيريد؛ زماني كه وارد زندگي با چنين فردي شديد ديگر چنين برخوردي به تنهايي پاسخگو نخواهد بود؛ زيرا ديگر او جزئي از شما و زندگي شماست و نمي توان انتظار داشت، چنين راهكاري جواب دهد. اگر هم بعد از ازدواج، شوهرتان به سمت مصرف قليان رفته بايد دليل آن ( بيكاري، دوستان و همنشينان ناباب، احياناً ناسازگاري هاي زن و شوهر و ...) شناسايي گردد تا اقدام مقتضي براي ترك آن صورت گيرد. 2. به هر حال به خاطر داشته باشيد مصرف قليان از سوي شوهر تا اين اندازه پتانسيل ندارد كه بخواهد بنيان زندگي مقدّس دو جوان را به هم بريزد و يا آرامش را از روابط آنها سلب نمايد. (البته به هيچ وجه تأييد كننده مصرف قليان از سوي افراد نيستیم؛ اما مراد اين است كه پتانسيل زشتي اين عمل به حدّي نيست كه بخواهد و بتواند بنيان مقدّس يك خانواده را كه مطمئناً با عشق آغاز گرديده، سست نمايد و يا در مواردي به هم بريزد) همچنین زمانی این موضوع نگران کننده خواهد بود که این کار باعث سست شدن فضای زندگی تان یا کشیده شدن همسرتان به سمت مواد دیگری باشد. 3. سعي کنید به طور مستقيم از او به خاطر مصرف قليان گلايه نكنيد و وى را مورد انتقاد مستقيم و سرزنش قرار ندهيد؛ زيرا غیر مستقیم گویی، زودتر اثر مى‏بخشد تا اينكه با صراحت از اشتباه نام برده و انتقاد گردد؛ زيرا چه بسا برخورد مستقيم و بى‏پرده با لغزش وي در مراحل اوليّه، سبب گردد، زشتى كار در نظر او رنگ باخته و به توجيه آن بپردازد و يا اينكه به شكل ديگرى مقاومت كند. اگر زمانی هم قصد گفت و گو داشتید بدون سرزش و توبیخ و مقایسه و با رعایت زمان و مکان و مناسب و همچنین لحن مناسب قاطعانه و مؤدبانه خواسته منطقی خودتان را به او بگویید. 4. منابع استرس زا در زندگي زناشويي بسيار متعدد است؛ سعی کنید در همۀ مسائل و این مسأله خاص، طرز برخورد شما با همسرتان رفتار همدلانه باشد و منابع استرس زا در زندگي زناشويي و در رابطه خود با همسرتان را شناسايي و رفع نماييد؛ 5. به گونه اي با همسرتان برخورد نماييد كه وي را عين خود دانسته و خود را با ايشان همراه و هم مقصد ببينيد، تا او نيز به اين نقطه برسد كه شما او را درك كرده‏ايد و يا در صدد درك فهم و شعور او هستيد. اين احساس را به همسرتان منتقل نماييد كه اگر با هدف فراموشي غم و غصّه، ناراحتي، كسب آرامش و ... به مصرف قليان و يا حتّي سيگار روي آورده، او نعمت بزرگي را در كنار خود به نام همسر دارد كه حاضر است در هر شرايطي دركش نمايد. اصلاً در مورد رفع نگراني خود از وي چنين سؤال نماييد كه « کاری از دست من بر می آید که سبب شود تو به سمت قلیان کشیدن نروی» 6. شايسته است او را متقاعد كرد كه قليان كشيدن ضررهاي جسمي و روحي زيادي دارد و خداي نكرده ميتواند مقدمه اعتياد به مواد مخدر باشد. بايد او را توجيه كرد كه اگر هم در هنگام كشيدن قليان به يك آرامش نسبي مي رسد بسيار زودگذر است و نمي تواند براي هميشه باشد.. پس از آن كه به طور جدى او را از اين جهت متقاعد ساختيد و او نيز جداً قبول كرد كه ترك آن لازم است، آن گاه مى ‏توانيد در ترك ياريش كنيد. به عنوان نمونه در موقعیت های وسوسه انگیز کمتر حاضر شود و یا در آن موقعیت ها خودش را مشغول کار دیگری کند. 7. صفات پسنديده و نقاط مثبت همسرتان را مدّ نظر قرار داده و همواره ايشان را به خاطر آن ويژگي هاي مثبت مورد احترام و تكريم قرار دهيد تا روابط شايسته اي بين تان برقرار گردد. همچنین در ازای هر قدم مثبتی که برای تغییر بر می دارد، او را تشویق و تحسین کنید. اما اگر راهکارها تأثیرگذار نبود و این قلیان کشیدن تأثیری در زندگی مشترک‌تان و یا کارکردهای دیگر همسرتان ندارد، از این موضوع صرف نظر کرده و سعی بر استحکام روابط داشته باشید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#ترشی_گوجه_گیلاسی 🍃مواد لازم گوجه گيلاسي نيم كيلو فلفل قلمي چند عدد ترخان، گشنيز، مرزه و ريحان ازهركدام چند شاخه نمك مقداري تخم گشنيز 1 قاشق چايخوري آب 1 ليوان سركه سفيد 1 ليوان 🍅طرز تهیه گوجه فرنگي، فلفل و سبزي ها را خوب شسته و بگذاريد تا كاملا خشك شوند. گوجه ها را با خلال دندان يك سوراخ كنيد و تمام مواد را درون يك شيشه تميز بريزيد.سركه و آب را چند دقيقه باهم بجوشانيد و بعد از سرد شدن روي گوجه فرنگي ها بريزيد. در شيشه را محكم ببنديد و آن را در جاي خنك نگهداري كنيد. اين ترشي پس از 15 روز آماده است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

هیچ‌کس‌در هیچ‌جای زمین بقچه‌ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد... هنر این است که بلد باشیم شاد باشیم و شادی بیافرینیم... سلام؛ صبح‌بخیر 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانواده_آسمانی ۷۱ #استاد_شجاعی #استاد_حدائق #استاد_پناهیان ❓چرا برای ما، بیماری‌های روحی‌مان، به اندازه‌ی مشکلات زندگی و یا بیماری‌های جسمی‌مان، مهم و آزاردهنده نیستند؟ ❓چرا ما آنقدر که برای درمان جسم وقت می‌گذاریم، یا برای سلامتی مان هزینه می‌کنیم، برای سلامتِ روحمان دغدغه نداریم؟ #خودشناسی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#آقایون_بخوانند #زنها_مثل_گوشی_موبایلند! 🔵یک روز با باتری پر به #زندگی شما می آیند. رنگی و شاداب، برایتان حرف می زنند، طنازی می کنند، هرکجا هر احتیاجی داشته باشید، به میزان توانایی شان برایتان کم نمی گذارند و تا آخرین نفس ها همه جوره #کنارتان هستند. 🔵این زن همیشه #مقاوم، از یک جایی به بعد با رفتار و نهایتا با کلام، آلارم می دهد که به اندازه ی قبل انرژی ندارم. می بینی که به #شادابی قبل نیست و رنگ هایش کمرنگ شده. با این حال باز هم در لحظات مهم کنارت است. 🔵هی این کلافگی ها و بی رنگی هایش به تو هشدار می دهد که #شارژش در حال تمام شدن است و تو هی باور نمی کنی. بالاخره یک شب می خوابی و صبح روز بعد میبینی زن همیشه #شاداب زندگی ات، ساکت و خاموش شده. 🔵زن ها مثل گوشی موبایلند. باید آن ها را با یک "دوستت دارم"، یک "دلم برایت تنگ شده"، یک "میخواهم همیشه کنارت باشم"، یک "امروز #زیباتر شده ای"، یک بوسه، یک آغوش و یک محبت ِ مداوم شارژ کرد. حتی پیش از آن که شارژشان به مرز هشدار برسد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

با توجه به درخواست زیاد مخاطبین عزیز حتما درباره این👇 موضوع مطالبی خواهم گفت☺️ ❤️ ارتباط شیرین عروس و مادرشوهر❤️ @moshavereh_et

رابطه ها زمانی زیباتر میشوند که هر دو نفر پذیرنده دیروز ..پشتیبان امروز .. و مشوق فردای همدیگر باشند...!!! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✳️ مدارا کردن با مشکل 🔶 گاهی اوقات در زندگی برای افراد، مشکلاتی ایجاد می‌شود که برای برطرف کردن آن‌ها، راه حل وجود دارد و با یافتن راه حلّ مناسب می‌توان مشکل را برطرف نمود؛ اما گاهی مشکل، به‌گونه‌ای است که قابل رفع نیست. ❇️ در برخورد با واقعیّات زندگی، باید آن‌ها را پذیرفت و متناسب با شرایط جدید، زندگی جدیدی را با مهارت‌های جدید به بهترین شیوه، دنبال نمود؛ چنان‌چه بسیاری از افرادی که گرفتار بیماری مُزمِن و صَعبُ‌العَلاجی شده‌اند، با پذیرش و مدارا با بیماری خود، روحیۀ خود را حفظ نموده و زندگی موفّقی را برای خود رقم زده‌اند. 🔻 امام‌حسین علیه‌السّلام فرمودند: «مَنْ أَحْجَمَ عَنِ الرَّأْیِ وَ عَيِيَتْ بِهِ الْحِيَلُ كَانَ الرِّفْقُ مِفْتَاحَهُ [1]؛ کسی که فکرش در حلّ مشکلات به جایی نمی‌رسد و تمام راه حل‌ها به رویش بسته شده، کلید حلّ مشکلش مدارا کردن با آن است.» 🏡 @e_khanevadeh 🏡

⁉️ بدتر از طلاق! ⚠️ اگر زن و شوهری با مشورت و مشاوره، تصمیم قطعی به طلاق گرفته‌اند، باید به آینده و تربیت فرزندانشان هم توجّه داشته باشند؛ چراکه فقط طلاق آسیب‌زا نیست؛ عدم رعایت نکات تربیتی نسبت به فرزندان هم مخرّب خواهد بود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

❇️ لزوم وفاداری زوجین در همه حال ♻️ دنیا برای هیچ‌کس یکسان نیست؛ چرخِ روزگار همواره بر اساس میل آدمی نمی‌چرخد. زندگی، هزاران فراز و نشیب دارد؛ ممکن است انسان به بیماریِ سختی مبتلا شود، ممکن است بی‌کار و خانه‌نشین گردد، ممکن است مال و ثروتش را از دست داده، تهی‌دست شود و صدها از این نمونه حوادث که برای هرکسی ممکن است رخ دهد. 💠 زن و شوهر بدین منظور دست بیعت به هم می‌دهند و پیمان زناشویی را امضا می‌کنند که در همه حال، یار و غمخوار همدیگر باشند؛ باید پیمان زناشویی چنان استوار و رشتۀ الفت و محبّت به قدری نیرومند باشد که در هر حال، بر سر عهد و پیمان خویش باقی بمانند: در خوشی و ناخوشی‌ها با هم باشند، در بیماری و سلامتی، در حال وسعت و تنگ‌دستی با هم باشند. 📚 همسرداری (آیت‌الله امینی)، ص 152. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

☘️ دوستیِ صادقانه 🔶 در تعامل‌ها و ارتباطات اجتماعی از صمیم قلب به دوستانت محبت کن و از کمک کردن به آنها دریغ نکن و در عین حال، همیشه برای خودت مرز قرار بده و هیچ‌گاه، همه اسرار زندگیت را به دوستانت نگو. 💠 لازم نیست همه چیز زندگی تو را دوستانت بدانند؛ چراکه ممکن است روزی بین تو و دوستانت اختلاف به وجود بیاید و آنها، اسرار تو را برای دیگران بازگو کنند و از اعتمادی که به آنها داشتی، سوءاستفاده نمایند. ✍️ امیرالمومنین علی عليه‌السّلام می‌فرمایند: «اُبذُلْ لِصَدِيقِکَ كُلَّ المَوَدَّةِ وَ لَا تَبذُلْ لَهُ كُلَّ الطُّمَأنِينَةِ، وَ أعْطِهِ مِن نَفسِکَ كُلَّ المُوَاسَاةِ وَ لَا تَقُصَّ إلَيهِ بِكُلِّ أسرَارِکَ؛[غرر الحكم، ص 148] همه محبّتت را نثار دوستت كن و [در عین حال] همه اطمينانت را به پاى او نريز، و هر‌گونه همدردى و كمک مالى [که می‌توانی] به او بكن و [در عین حال] همه اسرارت را با او در ميان مگذار. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔶 استقلالِ فرزندان در بزرگسالی ✍️ فرزندان به دلیل کمی تجربه، نیازمند مشورت و راهنمایی بزرگترها هستند؛ از این‌ رو والدین باید در کودکی و نوجوانی زمینه تصمیم‌گیری و استقلال آنان را فراهم کنند تا در بزرگسالی، به سمت انتخاب‌های معقول و منطقی بروند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: من دختري هستم 15 ساله ،ي خواستگار دارم 29 يا 28 ساله پسري خوبي هستش از نظر ايمان و اعتقاد ب امامان اما نميدونم ب خاطر سنمون مشکلي پيش مياد بعدا يا ن ؟ 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: با عرض سلام و احترام؛ ازدواج از مهمترین و سرنوشت ساز ترین اتفاقات زندگی هر فردی است. بنابراین لازم است در انتخاب و گزینش دقت لازم صورت بگیرید. سن و سال صرفا ملاکی است که مانند یک تابلو می‌تواند حکایت کننده بلوغ در زمینه‌های مختلف باشد. زمینه‌هایی مانند جسمی، جنسی، عاطفی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و موارد دیگر. سن می‌تواند به صورت تخمینی و حدودی حاکی از دست یافتن و یا نیافتن به این شرایط باشد. پس به بیان دیگر می‌توان گفت سن و سال جنبه ابزاری و آلی دارد، نه اینکه خودش دارای اصالت و هدف باشد. بنابراین سن خاصی برای ازدواج وجود ندارد اما به صورت میانگین می‌توان گفت 18-22 سال مناسب ازدواج دختر خانم‌ها و 21-25 سال مناسب ازدواج آقا پسرها است. بطور کلی بایستی شرایط فرهنگی خانواده‌های طرفین، سن دختر و پسر لحاظ شود. مثلا اختلاف 2 سال در سن 22 سالگی اهمیت بیشتری دارد تا اختلاف 2 سال در سن 35 سالگی که طرفین به یک پختگی در شخصیت و ابراز عواطف رسیده‌اند. از سویی گاهی اختلاف 2 سال در برخی جنبه‌های اجتماعی ممکن است باعث شود پسر و دختر از دو نسل گوناگون با درک‌های متفاوت محسوب شوند. مثلا کسانیکه قبل از انقلاب و بعد از انقلاب یا قبل از جنگ یا بعد از جنگ به دنیا آمده باشند و مثال‌های دیگر. گاهی دون نفر 5 سال اختلاف دارند اما از یک نسل و طبقه اجتماعی-فرهنگی محسوب می‌شوند. از طرف دیگر توانایی‌ها و شرایط مرد مهم است، مثلا به لحاظ جثه، امکانات مالی، توانایی علمی، اگر در این موارد بر زن، برتری داشته باشد، اهمیت اختلاف سنی کمتر می شود اما اگر زن برتر باشد، هشدار برانگیز است و بایستی بیشتر بررسی شود. درباره زن نیز می توان به چنین مواردی اشاره کرد. بر همین اساس باید بیشتر به دنبال فراهم کردن شرایط بود. اما در هر صورت برخی نشانه‌ها می‌تواند شما را در این تشخیص کمک کند که در ذیل به برخی اشاره شده است: _ آیا شما شناخت دقیقی از خود، توقعات و هیجانات خویش دارید؟ _ تعریف شما از ازدواج چیست؟ اهدافتان کدام است؟ _ به اندازه کافی مسولیت‌پذیر هستید؟ آیا عهده‌دار کارهای خود هستید؟ _ آیا اگر ذهن شما درگیر ازدواج شده است، به همان اندازه به این موضوع به صورت کامل فکر کرده اید؟ _ آیا نگاه شما به ازدواج و مسولیت‌های آن واقع بینانه است؟ با برخی محدودیتهای ان اشنا هستید؟ _ آیا برای انتخاب همسر دارای ملاکهای منطقی هستید؟ _ از مهارتهای لازم زنانه و مردانه برای مدیریت منزل، شغل و تربیت بچه‌ها و نیز مهارتهای اجتماعی برای تعامل صحیح با همسر و خانواده همسر برخوردار هستید؟ در شرایط معمول بهتر است زن از مرد کوچکتر باشد و این میزان تفاوت سنی می تواند از 2- 7 سال باشد. اما این عدد قابلیت انعطاف داشته و بسته به میزان رشد و بلوغ شخصیتی، فرهنگی، اجتماعی و دیگر ابعاد پسر و دختر کم و زیاد خواهد شد. برای مطالعۀ بیشتر کتاب‌های زیر مفید می‌باشند: - مطلع مهر، تالیف دکتر بانکی‌پورفرد، انتشارات حدیث راه عشق - آموزش پیش از ازدواج، تالیف آقای مهدی میرمحمدصادقی، انتشارات به‌نشر 🏡 @e_khanevadeh 🏡

اگر میخواهید بر خشم خود در برابر کودک مقابله کنید 🤩🤩با چشمانِ فرزندتان دنیا را ببینید: 👈کودکان عمدا کارهایی نمی کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهای بدشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. ✅روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. ✳️یک کودک ۲ ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می کند می خواهد ببیند چه می شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد پس محیط را برایش بی خطر کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خورش_خلال_بادام 🧅مواد لازم پياز متوسط 2 عدد روغن محلي 12 پيمانه گوشت گوسفند يا گوساله 750 گرم ( بدون استخوان ) فلفل سياه و ادويه خورشي 12 قاشق چايخوري از هر کدام رب گوجه فرنگي 2 قاشق سوپخوري آب 4 پيمانه ليمو عماني 4 عدد خلال بادام خشک 200 گرم زعفران دم کرده 2 قاشق سوپخوري نمک، گلاب و خلال پسته 1 قاشق چايخوري از هر کدام 🍛طرز تهیه پياز را خرد کنيد و روغن را در قابلمه اي بريزيد و روي حرارت قرار دهيد و پياز را با روغن خوب تفت دهيد تا طلايي شود. سپس گوشت خرد شده را با آن تفت دهيد. سپس ادويه، فلفل و رب گوجه فرنگي را به پياز و گوشت اضافه کنيد و تفت دهيد.بعد 4 پيمانه آب اضافه کنيد و اجازه دهيد خورش با حرارت ملايم بجوشد تا گوشت بپزد. در اواسط طبخ ليمو عماني ها را سوراخ کنيد و به خورش بيفزاييد. وقتي که گوشت پخت، خلال بادام را نيز بيفزاييد.بعد از چند جوش زماني که خلال بادام نرم شد زعفران آب کرده، نمک و گلاب را نيز اضافه کنيد و خورش را از روي حرارت برداريد. خورش را داخل ظرف بکشيد و خلال پسته را روي آن بريزيد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

اگر آرامش را در درون خودت پیدا نکنی در هیچ کجای جهان نیز نخواهی یافت. زندگیتون پراز آرامش 🤲 روزتون بخیر 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#خانواده_آسمانی ۷۲ #امام_خمینی #استاد_شجاعی ▫️انسان، ذاتاً آزاد آفریده شده و آزادی را دوست دارد ! - گاهی ازدواج می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی به طلاق روی می‌آورد، تا آزاد شود! - گاهی انواع بی‌قیدی‌ها را تجربه می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی تمام اعتقاداتش را زیرپا می‌گذارد، تا آزاد شود! حال، یک سؤال؛ ❓انسان بعد از تمام این تجربه‌ها، طعم آزادگی، سَبُکی یا پرواز را چشیده است؟ ❓آیا از سطح افسردگی‌ها و ناآرامی‌های انسان، کاسته شده است؟ #انسان_شناسی #اضطراب #افسردگی 🏡 @e_khanevadeh 🏡

دنیا به زنان قوی نیاز دارد، زنانی که به دیگران زندگی میدهند و باعث رشد می شوند. زنانی که عشق می ورزند و دوست داشته می شوند، زنانی که شجاعانه زندگی می کنند، زنانی که دختر😍 هستند خواهر😊 هستند همسر😘 هستند مادر😍 هستند. و در عین مهربان بودن در خانه، در جامعه اقتدار دارند . زنانی با اراده، تسلیم ناپذیر و موفق! بانو جان تو خیلی توانمندی هم در خانواده و هم در جامعه👌👌 🏡 @e_khanevadeh 🏡

چگونه از همسرمان یک دروغگو بسازیم ❓ 🔹 به این نکته دقت کنید که با تجسس بیش از حد و مچ‌گیری از همسر،اون راستگو نمیشه بلکه یک دروغگوی حرفه ای میشه با : 🔥با چک کردن گوشی بدون اجازه 🔥 با بی اعتمادی به همسر 🔥 با فکر و خیال بد 🔥 با عدم گذشت از خطای گذشته 🔥و و و و 🔻همسرتان تغییر که نمی کند هیچ بلکه باعث دروغگویی بیشتر و پنهانکاری او می شود. مواظب غرور و اقتدار مردتان باشید. مردی که احساس کند غرور و اقتدارش شکسته شده است نمی تواند همسر دلخواهتان شود. آگاهانه و عاقلانه رفتار کنید مشکلات را با محبت و گفتگو حل کنید 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💞 #هیچوقت_دیرنیست 💞💞 🌷 برای زندگی کردن، برای ساختن زندگی دوباره، هیچوقت دیر نیست💚 💪 فقط باید به خودت و زندگیت اعتماد و ایمان داشته باشی ❣ فقط کافیه #یادبگیری و #عمل کنی 🙏اگر بخاطر داشته هات شاکر باشی و از آموخته ها، توی زندگی استفاده کنی، شک نکن، حتما میتونی زندگی رو بسازی و شاد زندگی کنی فقط یادتون باشه و ایمان داشته باشید که .... 🦋 خدا، برای تمام مشکلات، گرفتاریها، اختلافات و... یه راه درمان هم گذاشته، اگر غیراز این باشه از عدالتش به دوره... 💪 پس با قدرت #شروع کن، #یادبگیر، #تلاش کن و #زندگیت رو #بساز 💐 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🌷تقدیم به همه ی شما خوبان با آرزوی یک زندگی خوب . 🔰اگر ما بخواهیم یک زندگی با عملکرد خوبی داشته باشیم باید حتماً #شخصیت ما خوب باشد. ✅ برای این که یک شخصیت خوب داشته باشیم باید یک سری ویژگی ها را در خود تقویت کنیم. یک ویژگی #تفکر است. یعنی افرادی که اهل فکر هستند می اندیشند و خردورزی می کنند اینها قطعاً می توانند شخصیت سالم تری داشته باشند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

♦️چرا رابطه با خانواده همسر از اهمیت خاصی برخوردار است؟؟ در یک رابطه والدین نقش بسیار مهمی در زندگی فرزندان خود دارند.برای مثال فرض کنید بعد از هر مهمانی بخواهد دعوایی بین دونفر پیش بیاید،که چرا در مهمانی مادرو پدر تو چنین اتفاقاتی افتادو یا اینکه بر فرض مثال مادر تو فلان حرف را به من زد. پس نمیتوان گفت که رابطه با خانواده همسر در زندگی اهمیتی ندارد.بلکه میتواند حتی به جای مخرب بودن به زندگی مشترک کمک هم بکند.مثلا در یک رابطه سالم حتی عروس میتواند مانند مادر خود با مادرشوهرش مهربان باشد و از او کمک بگیرد 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💯 #خوب‌بخورم‌تا‌خوب‌بپوشم🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی بشه هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه • ولی اگر بدنتون قلیایی بشه به راحتی و با سرعت لاغر می‌شوید ✅ 🍎 😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رژیم قلیایی به اندازه تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌 👈همیشه و همه جا در سفر، مهمانی و...💯✌️ 🌟[ محمود مردانی ] ♻️ مشاور تغذیه و رژیم قلیایی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 اگر دنبال معجزه‌ای بزن رو لینک👆

خوشبخت باشید.. همان کسی باشید که می خواهید. اگر دیگران آن را دوست ندارند، بگذارید نداشته باشند. یادتان باشد خوشبختی یک انتخاب است 🌷 زندگی، راضی نگه داشتن همه نیست... 🏡 @e_khanevadeh 🏡