🌺رسیدن به #آرامش فقط با چند جمله من در رقابت با کسی نیستم رقابت با دیگران از عوامل استرس همیشگی است من مایل نیستم دربازی برتر بودن از دیگران شرکت کنم برتری جویی از عوامل اضطراب من فقط در تلاشم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم عامل اصلی شادی،نشاط و آرامش 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#شوهرانه ✅نقطه حساس خانم ها 👈 #زنانگیشان است که اولین مورد شامل زیبایی #ظاهریشان می شود 👈 و مورد دوم مربوط به #کدبانوگری آنهاست ⛔️ هیچوقت به خانمتان نگویید چرا امروز #زشت شدی! ⛔️عزیزم یه کم #چاق نشدی؟ ⛔️چرا زیر چشمت #سیاه شده؟ ⛔️از زیبایی خانم های دیگر هم، حتی محارمتون تعریف نکنید که در آن صورت خدا رحمتتان کند😐 ✅ در نظر شما #زیباترین زن در روی کره ی زمین باید #همسرتان باشد و بس ☺️پس از زیبایی همسرتان تعریف کنید و او را بستایید تا #آرامش در زندگیتان همیشگی باشد 🏡 @e_khanevadeh 🏡

‌ 🚦#چراغ_قرمز_شیرین وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😉 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هردو_بدانیم🌹 🔴#آرامش درمثبت اندیشی ست خانه محل #آرامش وپناهگاه عاطفى انسان هاست نبايددائم درحال #شك باشيم حتى اگر #گوشى_خودتان راباشك زيرورو كنيدبالاخره يك چيزمشكوك خواهيديافت چه برسدبه گوشى ديگرى! 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🏡 @e_khanevadeh 🏡

📚«همسر خوب، بهترین آرامش » ♥️ #امام_رضا(ع): بنده مؤمن، هیچ بهره ای نبرده است که بهتر از همسر خوب و شایسته ای باشد که هنگام حضور شوهر، مایه ی خوشحالی او و در غیاب شوهر، نگهدار ناموس و مال او باشد. حضرت زهرا(س) چگونه برای علی (ع) مایه #آرامش بود؟ 🌹#امام_علی(ع): وقتی به خانه می آمدم و به زهرا نگاه می کردم، همه ی غم و اندوهم برطرف می شد. هرگز کاری نکردم که فاطمه از من خشمناک شود، فاطمه نیز هرگز مرا خشمناک نساخت. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#همسرانه 💖برای حفظ رابطه خوب با همسرتان 24 ساعت #صبر کنید! وقتی عصبانی هستید قبل از اینکه عملی انجام دهید 24 ساعت صبر کنید . ❌وقتی عصبانی می شوید خودتان نیستید. 〽️مسائل کوچکی هست مانند ظرف شستن که همسرتان فراموش می کند و یا مسائل جدی تری مانند #تهمت_زدن یا #دروغ گفتن سعی کنید قبل از عمل کردن دقایقی فکر کنید ، هنگام #عصبانیت هر تصمییمی که بگیرید موجب آسیب و پشیمانی می شود . 〽️24 ساعت زمان طولانی نیست اما به اندازه کافی برای حفظ #آرامش و خون سردی کافی است و سعی کنید با همسرتان عاقلانه و مناسب بدون بلند کردن صدا صحبت کنید. 〽️از گفتن "مهم نیست" صرف نظر کنید زیرا یک زن یا شوهر نباید سعی کند همه چیز را خوب جلوه دهد و به کسی که طرف مقابل است هرچیزی را که می خواهد بدهد و بسیار مهم است که مشکل خود را با فرد به طور صادقانه ابراز کند حتی وقتی با همسرش مخالف است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#هردو_بدانیم🌹 🔴#آرامش درمثبت اندیشی ست خانه محل #آرامش وپناهگاه عاطفى انسان هاست نبايددائم درحال #شك باشيم حتى اگر #گوشى_خودتان راباشك زيرورو كنيدبالاخره يك چيزمشكوك خواهيديافت چه برسدبه گوشى ديگرى! 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔴 #تعمیر_وسائل_خانه 💠 مردها بدانند باید برای #تعمیر وسایلی که در محیط خانه #خراب شده وقت بگذارید تا همسرتان را اذیت نکند. یا خودتان تعمیر کنید یا به تعمیرگاه ببرید. 💠 اینگونه وقت گذاشتن‌ها برای لحظات و اوقات زندگیتان، #آرامش و لذت زناشویی را به ارمغان می‌آورد. 💠 و در همسرتان روحیه #امید را زنده ‌می‌کند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

آرامش و امنیت نیاز همه انسانهاست خصوصا در دوره ی #نوجوانی این نیاز پررنگ تراست. فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی میشوند؛ و گاهی اوقات اضطراب بر آنها غلبه می‌کند. والدین و اطرافیان نباید به این ناآرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود. #آرامش منجر به این می شود که #نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. و به لحاظ روحی و روانی رشد بهتری داشته باشد هرجا که تنش، ناآرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد. نوجوان در این دوره به دلیل حساسیت ها و ویژگی هایی که دارد ، نیازمند یک آرامش است و این آرامش جز از محیط خانه به دست نمی آید. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

انسان از روشهای مختلف می تواند به آرامش برسد؛ اما این آرامش ها مثل خوابِ در روز موقت و نسبی هستند، برخلاف آرامش حاصل از ازدواج که دائمی و مطلوب و مانند خواب شب، آرامش بی بدیل و مستمر و رفع کننده ی فشارها و خستگی هاست. ضمن آنکه انسان را برای تلاش در ادامه ی زندگی و مبارزه با مشکلات زندگی آماده میسازد.🙂 #آرامش 🏡 @e_khanevadeh 🏡