نشانههایی که به شما میگویند، عزتنفستان پایین است:
👈 مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
👈 از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیتها و اتفافات خوب زندگیتان را فقط به شانس نسبت می دهید.
👈 از خود یا بدنتان متنفر هستید.
👈 فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.
👈 بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید.
👈 از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید، یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.
👈 نمیتوانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمیدونم هرچی شما سفارش بدی!»، سناریوی رایجی است که طرف دوم آن معمولا فردی است که بهدلیل عزت نفس پایین از اتخاذ سادهترین تصمیمها نیز ترس و ابا دارد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
هدایت شده از جارچی 🇮🇷
51.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓مگه میشه مگه داریم؟
از ایتا پیام بدی به بقیه پیامرسانها؟؟😳😳😳
https://eitaa.com/joinchat/820051968C2b85dac984
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
✅والدین در مورد #اضطراب_کودکان نگران هستند و سؤالهای زیادی در این زمینه پرسیده میشود
به طور کلی به #نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇
#اضطراب در کودکان در دوره هایی از رشدشان کاملا #طبیعی است مثلا روزهای اول مدرسه ، قرار گرفتن در جمع غریبه و ..
برخی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.و مراقب باشید در موقعیت های خاص باعث تشدید اضطراب نشوید .
عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد👇
🔰اختلافات پدر و مادر
🔰دیدن فیلمهای ترسناک و استفاده از گوشی
🔰تحقیر و سرزنش کودک
🔰تهدید و تنبیه بدنی
🔰بیتوجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
🔰اضطراب و نگرانی والدین که در رفتار و گفتارشان نمایان میشود
#اضطراب_کودکان
#فرزندپروزی
✍ #پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
بعد از ازدواج بیش از اندازه به یکدیگر نچسبید
مرد ها و زن ها از بی تفاوتی متنفرند، اما پس از ازدواج هر دو نفر تان به روابط گذشته و آدمهایی که قبلا می شناخته ایید نیز نیاز دارید،
ماهی یکبار انفرادی برنامه ریزی کنید و یک روز تا شب از هم دور باشید. همین دور بودن کوتاه مدت به رابطه شما هیجان می دهد.
در رابطه با هم، تعادل را رعایت کنید؛ نه آن قدر دور شوید که یکدیگر را نبینید و نه آن قدر نزدیک شوید که حضورتان آزاردهنده باشد
🏡 @e_khanevadeh 🏡
هدایت شده از جارچی 🇮🇷
13.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓آقا چه خبره این همه پیامرسان؟؟ همه رو باید نصب کنم😡❓❓❓
🛎نه عزیزم ناراحت نشو این ویدئو رو ببین👆👆
https://eitaa.com/joinchat/820051968C2b85dac984
📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا
آقایان بدانند
به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است.
👈 قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه میدارید و کاری میکنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد.
👈 برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زنها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یاد آوری کنید. فکر نکنید که خودش میفهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده میماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیقتر میکند.
👈 همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می کنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
همسرداری
✍یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود❗️
❌ چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است.
🔴 از مصادیق تحقیر همسر
❗️ شوخیهای نامناسب مخصوصاً در جمع
❗️ تمسخر او با تغییر صدا و اشاره
❗️و یا بیاحترامی کردن به اوست.
❌ این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما میزند
و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه میدهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد.
🙏حتماً برای اصلاح این رفتار آسیبزننده، از همسرتان عذرخواهی کرده
و این رفتار را ترک کنید.
🔻اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شدهاید
و درصدد اصلاح آن هستید
✔️ دلخوری او تبدیل به کینه و سردی مزمن نخواهد شد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
تربیت فرزند
۷ روش درمانی برای فحاشی کودکان
۱- والدين بايد به طور کلي ناسزاگويي را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلي آن ها صحيح نبوده است.
۲- کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط هاي ناسالم، دوستان و رفت و آمدهاي مناسبي را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگي يعني زماني که کودک تقليد کلامي رو به پيشرفتي را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند.
۳- والدين با دقت بيشتري کارتون ها، فيلم ها و بازي هاي رايانه اي را برای کودکانشان انتخاب کنند.
۴- روش هاي سختگيرانه والدين، رفتارهاي پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش مي دهد، تغيير شيوه هاي تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيري مي کند.
۵- در مقابل فحاشي کودک هيچ گونه واکنشي نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود.
۶- با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزي که حرف هاي ناپسند نزند يا در مهماني ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت.
۷- بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هايی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
◽️به اندازه سهمتان از مشکلات پاسخگو باشید!
▫️زندگی مشترک، حتی مشکلاتش مشترک است. قرار نیست اگر یک نفر در این زندگی صدایش بلندتر است، کم صبرتر است، زور بیشتری دارد، هیجانات منفیاش را به شیوه غیر اصولی ابراز میکند و … همیشه همه چیز به نفعش باشد و سکوت کنید تا آرامش خانه حفظ شود.
▫️هرگز! شما و همسرتان باید سهم خودتان را از مشکلات بشناسید و به اندازه همان سهم پاسخگو باشید. سعی نکنید با سکوت و چال کردن مشکلات رابطه را آرام نگه دارید، چنین رابطه ای ناسالم است و شما را از پا در میآورد، البته منظورمان این نیست که مقابله به مثل کنید، اصلا! بلکه با شیوه اصولی و صحیح همسرتان را همراه کنید تا مشکلات را با هم حل میکند
🏡 @e_khanevadeh 🏡
انسان شناسی ۹۹.mp3
11.79M
#انسان_شناسی ۹۹
#آیتالله_مصباح_یزدی
#استاد_شجاعی
▪️انسانِ طبیعی، که قادر است مسیر کمال را طی کند، نشانههایی دارد!
☜ نشانههایی که اگر در کسی نباشد؛
باید بداند که برای او طی مسیر کمال، ممکن نبوده و او در حد زندگی حیوانی، محدود مانده و بدون رسیدن به باطن انسانی، از دنیا خواهد رفت.
🏡 @e_khanevadeh 🏡