✅پرسش: من شوهرم 33سالشه.10ساله ازدواج کرديم 3فرزندپسرداريم.مشکل من اينه که شوهرم موقع دعواوعصبانيت فحش ميده ميگم بهش که فحش نده بدترميکنه.واينکه دست بزن داره ومنوکتک ميزنه.سرهرچيزي که باشه.کافيه فقط اعصابش خوردبشه درمورداون موضوع منوبه بادفحش وکتک ميگيره.موقعهايي که باهم خوبيم ازش ميخوام فحش نده وکتک نزنه.قبول داره اشتباهشوولي وقتي عصباني ميشه ديگه نمي فهمه.البته بعدش پشيمون ميشه مستقيم نميادمعذرت خواهي کنه ولي بعددعواتوکارخونه کمکم ميکنه .براخونه وسيله ميگيره.منوميبره بيرون برام لباسي ميخره.دوست دارم دست بزن وفحش دادنش روترک کنه نميدونم ازچه راهي واردبشم.اينم بگم که شوهرم نمازميخونه،قران ميخونه.توجلسات مذهبي شرکت ميکنه . 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتون در رويارويي با اين مشكل دو كار بايد بكنيد: الف) يادگيري روش هاي مديريت هيجان شوهرتان ب) تشويق شوهرتان به يادگيري مهارت مديريت خشم شما در خلال زندگي تا حدود زيادي چم و خم و انتظارات، قِلق و حساسيت هاي شوهرتان دستتان آمده است. تلاش كنيد كاري نكنيد كه عصباني شود. اگر به هر دليلي عصباني شد بحث و بگو مگو را تعطيل كنيد تا آرام شود. از سوي ديگر، وقتي شوهرتان آرام هست با بيان پيامدها و آثار منفي خشم در روابط خانوادگي و اجتماعي و فوايد آرامش تشويقش كنيد با مشاوره و مطالعه مهارت مديريت خشم را ياد بگيرد. خوشبختانه مديريت خشم مانند شنا و رانندگي قابل آموزش است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

لطفا مقابل فرزند خود از گوشي موبایل متعادل استفاده کنيد تا الگوی خوبی برای آنها باشيد. معمولا كودكان وقتی یکسره والدين خود را مشغول كار كردن با موبايل ببينند کمتربرای درس حوصله به خرج میدهند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#پلو_محلی ✅مواد اولیه آن برنج، قارچ و لیزک است. لیزک را با آب میجوشانند تا خوب نرم شود بعد برنج را به آن میافزایند. قارچ خشک شده تمیز را در آب نگاه داری کرده تا نرم شود و سپس آن را به مخلوط برنج و لیزک اضافه میکنند تا دم بکشد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

گوش کن🍁 صدای نفس های پاییز را میشنوی؟🍂 و این زیباترین🍁 فصل خدا می آید. دوست من🍂 غم و اندوهت را🍁 به برگ درختان آویزان کن چند روز دیگر می ریزند🍂 #صبح بخیر 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#آهای_آقای_خونه فردی که در حضور فرزندانش به همسرش ابراز علاقه می کند و به او احترام می گذارد و با اسم ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می کند، به فرزند خویش عشق ورزی می آموزد. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💑هنگام ترک خانه همسرتان را ببوسید و از او خداحافظی کنید. 💞همچنین موقع بازگشت به خانه پیش از انجام هر کاری او را در آغوش بگیرید. ✨لطفا نگید این چیزا از ما گذشته❗️ #آقایان_بخوانند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

🔸دروازه دل هر خانمی والدین او، خصوصا مادرش می باشد 🚫مردانی که به هر دلیل به والدین همسرشان بی حرمتی می کنند هیچ وقت نخواهند توانست محبوب بانوی خویش باشند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

💯از گفت و شنود همیشه در ساخت رابطه صحبت می شود. 🌀اما آنچه را که ما فراموش می کنیم، شنیدن است. ❌اطمینان حاصل کنید که به حرف های شریک خود گوش می دهید. #همسرداری 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✍️این تفکر که هرگز نباید مشکلی وجود داشته باشد را فراموش کنید 💫بدانید در موقع بروز مشکلات👈 همکاری و صمیمیت زن و مرد،مشکلات را حل و روابط را نزدیک‌تر می‌کند #همسرداری 🏡 @e_khanevadeh 🏡

✅پرسش: لطفابگيدباشوهر بددهن وفحاش ووسواس وخسيس چگونه برخوردکنيم. 🌺پاسخ: باسلام در شرایط سختی قرار دارید. مناسب است که هربار همسرتان رفتار خوبی دارد، به او محبت دو چندان کنید و از رفتارهای مثبت او در این زمینه ها تعریف کنید و عزت نفس او را تقویت کنید. مثلا از سخاوت و از خوش زبانی او تعریف کنید. هربار رفتار اشتباهی دارد بی اعتنایی کنید و از او فاصله بگیرید برای یک زمان کوتاه مثلا 20 دقیقه و بعد مجدد به او محبت کنید. اگر وسواس ایشان شدید است بایستی به روانشناس مراجعه کنند 🏡 @e_khanevadeh 🏡

كودكان درسنين 5 تا 6 سالگي، كاملا مشكلات بين والدين را مي‌فهمند و در صورتي كه احساس كنند خودشان باعث به‌ وجود آمدن مشكل بين والدينشان شده اند ممكن است احساس سرخوردگي يا گناه كنند. 🏡 @e_khanevadeh 🏡

#نان_برکو ❇️برای تهیه‌ی این نان، کلگ (عصاره بلوط) را با آرد گندم مخلوط می‌کنند و به‌صورت خمیر درمی‌آورند. سپس روی ساج پهن می‌کنند. این نان بزرگ‌تر از نان بلوطی است و شبیه نان لواش است. این نان قهوه‌ای روشن است. 🏡 @e_khanevadeh 🏡