✅پرسش:
من شوهرم 33سالشه.10ساله ازدواج کرديم 3فرزندپسرداريم.مشکل من اينه که شوهرم موقع دعواوعصبانيت فحش ميده ميگم بهش که فحش نده بدترميکنه.واينکه دست بزن داره ومنوکتک ميزنه.سرهرچيزي که باشه.کافيه فقط اعصابش خوردبشه درمورداون موضوع منوبه بادفحش وکتک ميگيره.موقعهايي که باهم خوبيم ازش ميخوام فحش نده وکتک نزنه.قبول داره اشتباهشوولي وقتي عصباني ميشه ديگه نمي فهمه.البته بعدش پشيمون ميشه مستقيم نميادمعذرت خواهي کنه ولي بعددعواتوکارخونه کمکم ميکنه .براخونه وسيله ميگيره.منوميبره بيرون برام لباسي ميخره.دوست دارم دست بزن وفحش دادنش روترک کنه نميدونم ازچه راهي واردبشم.اينم بگم که شوهرم نمازميخونه،قران ميخونه.توجلسات مذهبي شرکت ميکنه .
🌺پاسخ:
سلام بر شما
ممنون از اعتمادتون
در رويارويي با اين مشكل دو كار بايد بكنيد:
الف) يادگيري روش هاي مديريت هيجان شوهرتان
ب) تشويق شوهرتان به يادگيري مهارت مديريت خشم
شما در خلال زندگي تا حدود زيادي چم و خم و انتظارات، قِلق و حساسيت هاي شوهرتان دستتان آمده است. تلاش كنيد كاري نكنيد كه عصباني شود. اگر به هر دليلي عصباني شد بحث و بگو مگو را تعطيل كنيد تا آرام شود.
از سوي ديگر، وقتي شوهرتان آرام هست با بيان پيامدها و آثار منفي خشم در روابط خانوادگي و اجتماعي و فوايد آرامش تشويقش كنيد با مشاوره و مطالعه مهارت مديريت خشم را ياد بگيرد. خوشبختانه مديريت خشم مانند شنا و رانندگي قابل آموزش است.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
✅پرسش:
لطفابگيدباشوهر بددهن وفحاش ووسواس وخسيس چگونه برخوردکنيم.
🌺پاسخ:
باسلام
در شرایط سختی قرار دارید.
مناسب است که هربار همسرتان رفتار خوبی دارد، به او محبت دو چندان کنید و از رفتارهای مثبت او در این زمینه ها تعریف کنید و عزت نفس او را تقویت کنید. مثلا از سخاوت و از خوش زبانی او تعریف کنید. هربار رفتار اشتباهی دارد بی اعتنایی کنید و از او فاصله بگیرید برای یک زمان کوتاه مثلا 20 دقیقه و بعد مجدد به او محبت کنید.
اگر وسواس ایشان شدید است بایستی به روانشناس مراجعه کنند
🏡 @e_khanevadeh 🏡
✅پرسش:
سلام حالتون خوبه ...عذر خواهم مزاحم تون مي شم همسر من با اين که ده سال با هم زندگي مشترک داريم و خداروشکر مشکل خاصي با هم نداريم چندين بار به خدا جزيي ترين مسايل دست رو من دراز کردن و من هم فقط به خاطر حفظ ابرو کوچک ترين چيزي به نزديکان عزيزان نگفتم حتي يک نفر ولي الان با اين که من هشت ماهه باردارم سر کوچک ترين چيز چند ضربه به سرم زدن
به خاطر اينگه بچه دير آماده شد دعا ميکنه جلوي پدر مادرم ناسزا ميگه بهم امشب بهش گفتم هر وقت مادرم مياد تو بي ادبي ميکني بهم مادرم ناراحت ميشه بعدشم دو تا مشت به سرم زد محکم زد الان حکمش چيه من چيکار کنم من باردارم راهنمايي کنيد لطفا
🌺پاسخ:
با سلام
رفتار همسرتان موجب ناراحتی شما شده است. همسرتان بایستی به شما احترام بگذارد. بایستی این شرایط تغییر کند. هربار که همسرتان رفتار اشتباهی دارد و به شما توهین می کند، بیست دقیقه با او قطع رابطه کنید و بعد به ایشان محبت کنید، هربار هم که به شما محبت میکند به ایشان محبت دوچندان کنید.
هنگامی که ایشان عصبانی میشود با ایشان صحبت نکنید و از ایشان فاصله بگیرید.
هنگامی که ایشان عصبانی است، برایشان گل گاوزبان درست کنید و درباره سلامتی ایشان ابراز ناراحتی و نگرانی کنید.
🏡 @e_khanevadeh 🏡
هدایت شده از یاامیرالمومنین حیدر مدد
😍به #کانال_۲۰هزارنفری ما بپیوندید😍
از توی خونه #روسری خرید کنید ✳️
با خیال راحت ✳️
اعتبار ما ✳️ #رضایت_مشتری
۴۰ هزارتومن #زیرقیمت✳️
مستقیم از #تولیدی✳️
ارسال #رایگان✳️
https://eitaa.com/joinchat/1932918784C23cd4a989a
https://eitaa.com/joinchat/1932918784C23cd4a989a