eitaa logo
خانواده
32.6هزار دنبال‌کننده
13هزار عکس
1.6هزار ویدیو
31 فایل
🔹 تبلیغات ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/W44h.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوپ_گوجه_فرنگی_کبابی گوجه فرنگي گيلاسي سير پياز آويشن نمك فلفل روغن زيتون سركه بالزاميك آب سبزيجات رب گوجه خامه پنير موزارلا آرد تخم مرغ آردسوخاري سس پستو 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🏡 @e_khanevadeh🏡
#تربیت_فرزند...🌷 ➕از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید، از احترام گذاشتن به فرزندتان نترسید، از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید، از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر فرزندتان نترسید، از اشتباهات فرزندتان نترسید، از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان نترسید، از دادن عشق بی قید و شرط به فرزندتان نترسید، از آزادی دادن به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد. اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق،محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهند شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد. 🏡 @e_khanevadeh🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند پاک کردن 12 نوع لکه متداول رو یکجا براتون گذاشتیم و کارتون رو راحت کردیم 🙌😁 🏡 @e_khanevadeh🏡
🔴 #تست_همسرداری 💠 هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. 💠 انتقاد‌پذیری شما در این موقعیّت، بهترین زمینه برای محبوب شدن شما و تمرین خوبی برای صبور شدن و افزایش سعه‌ی صدر شماست که یقیناً شیرینی آن برایتان لذت‌بخش است و به شما این اعتماد به نفس را می‌دهد که می‌توانید مشکلات را با گفتگو و صبوری حل کنید. 🏡 @e_khanevadeh🏡
#تربیت_فرزند...🌹 🔴 با کودک قهر نکنید و او را به قهر تهدید نکنید!کودک برای داشتن شما نباید التماس کند. اگر رفتار نامناسبی داشت از روشهای درست تربیتی استفاده کنید. قهر یعنی طرد کردن کودک. پیامی که کودک از قهر دریافت میکند اینست: "تو بد هستی و من تو را دوست ندارم"،" این قدر بد و دوست نداشتنی هستی که حتی تو را تنبیه نمیکنم. از شدت نفرتم، نمیتوانم نگاهت کنم یا با تو حرف بزنم". این کودکان از شدت وحشت از طرد شدن و رها شدن، همیشه از خواسته خود میگذرند تا پذیرفته شوند و تاثیر این رفتار در بزرگسالی باعث وحشت از طرد شدن میشود که یا فرد به بقیه میچسبد یا به کسی نزدیک نمیشود تا طعم طرد شدن را نچشد. سکوت پدر و مادر برای کودک بسیار وحشتناکست. به جای قهر به کودکان بیاموزید که از کسی ناراخت شدی باید راجع به آن موضوع صحبت کنی! اگر حرف نزنی، چیزی برطرف نمیشود! قهر نداریم! پس حتی اگر از دستش ناراحتیم، هر بار صدایمان کرد می گوییم: بله و صحبت می کنیم! 🏡 @e_khanevadeh🏡
#کادایف_گردویی_وکرم_شکلاتی هستن ک خیلی هم خوشمزه ن 😍 و حالا رسپی 150 گرم کادایف رو با 50 گرم کره و 3 ق غ شکر و 3 ق غ شیر عسلی و گردو خرد شده مخلوط کنید و تف بدید بعد از تف خوردن 1/2 ق چ پودر هل بهش اضافه کنید و بزارید کنار 3 ل شیر و 9 ق غ شکر و 3 ق غ نشاسته ذرت و 3 ق غ پودر کاکائو رو باهم مخلوط کنید و بزارید رو گاز وقتی خودش و گرفت شمام خودتون رو بگیرید والله😉😆 بعد زیر گاز رو خاموش کنید و 100 گرم خامه صبحانه و کمی وانیل اضافه کنید و تو ظرف سرو لایه لایه بریزید و ی ساعتی بزارید یخچال تو خنک شه میتونید پودر کاکائو رو حذف کنید.🌹 🏡 @e_khanevadeh🏡
🔴 #گل_لبخند_در_مهمانی 💠 اگر در #مهمانی هستید دائم سرتان با دیگران گرم نباشد. گاهی به همسرتان نگاه کنید و #لبخندی بزنید تا محبت شما را حتی در شرایطی که رفت و آمد زیاد است و باعث شده کمی از هم دور شوید #حس کند. 💠 این کار شما، حسابی حال همسرتان را خوب می‌کند و شیرینی خاصی برای او دارد. 💠 اینکار از مصادیق توجه و #درک خاص همسر است که گرمای خوبی به رابطه شما می‌بخشد. 🏡 @e_khanevadeh🏡
🌷 #فرزندپروری 🌷 اگر کودکی، «در خانه» مورد «توجّه»، و «محبـّت» قـرار نگـیـرد، «سراغ» آنرا، در «جای دیگر» میگیرد.! ‌ «کودکانتان» را، نـزد «دوســتان شــان»، و در «جمع اقوام» تنبیه نکنید، و،با «شرح دادن»، «اشتباهات شان» در «جمع»، آنانرا «خجالت زده و شرمنده» ننمایید. 1 تا 3 سالگی «سن شکل گیری»، «اعتـماد بنـفـس» کـودک است و بایـد، «بیشترین تأیید» را از والدین دریافت کند. جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمیتوانی، «اعتــماد بنـفس» آنـها را پاییـن می آورد!!! 🏡 @e_khanevadeh🏡
ســــلام صبـح بـخیر الهی نگاه پر مهر خدا هـمراه لحظه‌هـاتـون سلامتی و نیکبختی گوارای وجودتون بارش برکت و نعمت جاری در زندگیتون روزتـون خوشگل و زیبـا ‌ 🏡 @e_khanevadeh🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💗تربیت فرزند 💗 ️تهدید به کودک جرأت می دهد اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری،اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدانم با تو ، صبر کن تا بابا بیاد... هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند ، تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک تبدیل میشه که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد بلکه او را حریص تر می کند. یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این جرأت و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند. 🏡 @e_khanevadeh🏡
❤️ #زن_جمال_زندگی_است و 💜 #مردجلال_آن! 🚺 بانو مهمترین کار تو این است که 👈❌ #غرورشوهرت_رو_نشکنی 🚹 آقا کار اصلی تو هم اینست که 👈🌷 گلِ لطافت و عاطفه همسرت پژمرده نشود‼️ 😍 و محبت کنی 🏡 @e_khanevadeh🏡
#چشم_بلبلي_پلو يا #پلو_چشم_بلبلي 😍 اول برنج و لوبیا را شسته و 3ساعت در آب ولرم خیس کنید.( آب لوبیا را یک تا دو بار عوض کنید )از لوبیای ریز برای این پلو استفاده میکنم، ولي اگه مثل امروز در دسترس نبود، میتونید از لوبیا چشم بلبلی معمولی استفاده كنيد 👌 برنج را مطابق همیشه آبکش کرده و شويد و لوبيا ي پخته رو لابلا بدين دم كنيد . هر بار بعد از لایه برنج روی آن ادویه پلو بپاشید و از هر نوع ته ديگي كه خواستين استفاده كنين👌 طرز تهيه ي مرغ : ابتدا تکه های مرغ را در مقدار خیلی کم زعفران و فلفل سیاه و پودر سیر و کره به مدت یک تا دو ساعت میخابانیم سپس یک عدد پیاز و دو حبه سیر را خورد کرده تفت میدهیم و مرغ های مرینت شده را در آن سرخ میکنیم بعد ادویه و رب و گوجه فرنگی رنده شده را اضافه میکنیم همه مواد که خوب تفت خورد کمی زعفران نیز اضافه میکنیم👏 پ ن: ادويه پلويي : برای ادویه این پلو از دارچین، زیره سیاه و پودر گل محمدي است ادویه سلیقه ای است، ولی با این ادویه ها طعم بهتری خواهید داشت! 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🏡 @e_khanevadeh🏡
#تربیت_فرزند...🌹 آیا حاضر می شوید به فرزندتان غذای مسموم بخورانید؟ یا او را به جایی ببرید که مملو از مواد آلوده است؟ محتوای فیلم ها و بازی های نامناسب با سن کودک، ایجاد کننده فضای روانی نامناسب است. خشم فروخورده، ترس های دائمی، کنجکاوی های جنسی از اولین آثار بازیها و فیلم های کنترل نشده است. 🏡 @e_khanevadeh🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3 ترفند عالی برای درست کردن 3 نوع « ماده آتش زا » قوی و بیخطر برای مواقعی که آتش زا در دسترس ندارید 🏡 @e_khanevadeh🏡
🔴 #بهشت_قدردانی 💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر #ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز #فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد. 💠در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که #شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید. 💠در نتیجه، همسرتان #احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، توجه داشته و #آگاهید لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش #ادامه دهد و همیشه در #بهشتِ نگاهِ قدردان شما لذت ببرد. 🏡 @e_khanevadeh🏡
#نوجوان 💠 یک تکنیک مهم در گفتگو با نوجوانان: ✅ به پرسشهای درست نوجوان پاسخهای درست بدهیم و نه پاسخهای آمرانه! مثال: نوجوان: چرا من باید این کار رو انجام بدم؟ چرا این رو از من می‌خواهی؟ ❌ پاسخ آمرانه والدین: چون که من این رو گفتم... ⬅️ نتیجه: پاسخ آمرانه منجر به بغض و کینه می‌شود و نتیجه آن، این است که کم‌کم احساس می‌کنیم نوجوان به طور آشکاری از ما سرپیچی می‌کند. 👌اگر خود را ملزم کنیم تا علت منطقی درخواستهایمان را به آنها بگوییم، متوجه برخی خواسته‌های غیرمنطقی و خودخواهانه خودمان هم شده و درنتیجه از اصرار بیهوده به نوجوان صرف نظر می‌کنیم. 🏡 @e_khanevadeh🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کروسان_مربایی 🥐🥐🥐🥐🥐 3/4 پیمانه شیر ولرم 1/4 ق.چ. نمک 1 ق.چ. شکر 1 ق.غ. خمیرمایه 1 عدد تخم مرغ 1/2 پیمانه روغن یا کره 3/4 پیمانه آرد 50 گرم کره شکلات ذوب‌شده، به میزان دلخواه 1 شیشه مربای بالنگ 1 عدد زرده تخم مرغ 1 ق.غ. پودر قند 🍔🍟...🍭...🍟🍔 🏡 @e_khanevadeh🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥روایتی عجیب از موجود وحشتناکی در برزخ که بازتاب اعمال دنیاست نتیجه بدرفتاری با همسر بخشی از برنامه زندگی پس از زندگی شبکه 4 ، برنامه ای که این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. 🏡 @e_khanevadeh🏡
پیامبر می فرمایند: کسی که امانت دار نباشد ایمان ندارد. مشق هایم که تمام شد، کتاب داستان را از کیفم در آوردم و شروع کردم به خواندن. مادرم گفت: این کتاب را از کجا آورده ای؟ گفتم: از مریم گرفته ام. مامان گفت: پس امانت است! همان روز، داستان را خواندم؛ اما یادم رفت کتاب را به مریم برگردانم. فردای آن روز هم یادم رفت. چند روز گذشت. یک روز مریم گفت: اگر کتاب مرا خوانده ای برایم بیاور! دختر خاله ام می خواهد آن را بخواند. آن روز وقتی به خانه رفتم، هر چه گشتم کتاب را پیدا نکردم. از مامان پرسیدم: مامان! کتاب مریم را ندیده ای؟ مامان با ناراحتی گفت: چرا دیده ام! می دانی کجا پیدایش کردم؟ توی جعبه اسباب بازی ها. از پیدا شدن کتاب خوش حال شدم؛ اما نمی دانم چرا مادرم این قدر عصبانی بود. به او گفتم: چرا دعوا می کنید؟ کتاب که گم نشده! مادرم گفت: برای اینکه تو امانت دار خوبی نیستی. خدا آدم هایی را که از امانت دیگران مراقبت نمی کنند، دوست ندارد. فهمیدم: امانت داری یعنی وقتی از دیگران چیزی قرض می گیرم، باید از آن خوب مراقبت کنم تا مثل اولش به او برگردانم. فهمیدم خدا، آدم امانت دار را دوست دارد. 🏡 @e_khanevadeh🏡
💛دعا برای شروع روز 💛 💙بسم الله الرحمن الرحیم💙 اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبـَاحَ الْـاَبـْـــــرَار وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الْـاَشَـــــرَار 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَقـْبـُولـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْمـَرْدُودِیــــن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْصّـَالـِحـِیـن وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْطّـَالـِحـِیـن 🌷اَلـلّـهُـمَ اجـْعَـلْ صَـبَـاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـْخـَیْـرِ وَ السَّعـَادَة وَ لـَـا تَــجْــعـَـلْ صَـبـَاحَـنـَا صَـبَـاحَ الـشَّـرِ وَ الْشِّـقـَاوَ صبحتان آرام 🏡 @e_khanevadeh🏡
▫️خطر ابتلا به فقر محیطی در کودکان را جدی تلقی کنید... فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند. والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند. والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند. والدینی که برای کودکشان شعر و کتاب نمی خوانند. والدینی که کودکشان را به طبیعت و گردش نمی برند. والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به کودکشان نمی دهند. ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند که در نتیجه آن قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک، رفته رفته کاهش می یابد و در صورت تداوم ، مشکلات بسیاری را مخصوصا در تحصیل و ارتباطات اجتماعی برای او به دنبال خواهد داشت. 🏡 @e_khanevadeh🏡
🔴 #آموزش_ساده‌ی_پدرانه پسر: من تصمیم به #ازدواج دارم! پدر: بگو #معذرت میخوام!😳 پسر: برای چی آخه؟؟ پدر: از من #معذرت_خواهی کن! پسر: اشکال نداره اما دلیلشو میشه بدونم؟؟ پدر: #پسرم بگو ببخشید! پسر خندید و گفت: کاش علتشو میگفتید! پدر: بگو #حق با شماست و منو ببخش! پسر: پدر منو ببخش معذرت میخواهم! پدر: الان آماده #ازدواج هستی! پسر: چرا؟؟😳 پدر: هر موقع یاد گرفتی در زندگی بدون هیچ دلیلی عذرخواهی کنی آماده ازدواج هستی! 💠 زندگی مشترک، #دادگاه نیست تا دنبال استدلال و #سند برای عذرخواهی باشی بلکه کلبه‌‌ای پر از صفا، صمیمیت، رفاقت و #گذشت است. 🏡 @e_khanevadeh🏡
#سیب زمینی کرانچی مواد لازم :👇 سیب زمینی 500 گرم پنیر پیتزا یک پیمانه نشاسه ذرت تا حدی که مواد به دست نچسبه (4 تا 5 قاشق غدا خوری) ادویه جات به مقدار لازم (نمک، فلفل، اویشن، کمی پودر سیر، پاپریکا) جعفری یا پیازچه خورد شده 2 قاشق غذاخوری دستور تهیه :👇 سیب زمینی هارو آب پز میکنیم و میکوبیم (یا از صافی رد کنید) بعد پنیر پیتزا، نشاسته ذرت، ادویه جات و سبزی را به سیب زمینی اضافه کرده و خوب ورز میدیم بعد داخل کیسه فریزر میریزیم و با وردنه صاف میکنیم داخل یخچال میزاریم به مدت 30دقیقه، بعد برش های نواری میدیم و داخل روغن خیلی داغ سرخ میکنیم :) انوقت یه سیب زمینی خوشمزه ترد و برشته داریم که با سس محشره، بچه ها عاشقشن. 🏡 @e_khanevadeh🏡
✅ مهارت های فرزند پروری مثبت 🏷 والدینی که نیازهای طبیعی کودک را نمی شناسند و یا به آن توجهی ندارند؛ 🏷 والدینی که با هر اتفاق کوچک بچه را تنبیه می کنند، والدینی که اجازه هیچ فعالیت و آزمون و خطا نمی دهند؛ 🏷 والدینی که فرصت کنجکاوی کودکان را، فراهم نمی کنند؛ 🏷 والدینی که نیاز بچه ها را مشروط به انجام کاری می دانند؛ 🏷 والدینی که از فرزندانشان انتظار منضبط بودن و مقید بودن بیش از حد «فراتر از تواناییهای مراحل رشدی» دارند؛ 🏷 والدینی که همیشه در اضطراب به سر می برند و نگرانند؛ همه و همه سبکی را به اجرا می گذارند که کودک را به سمت « اضطراب، دروغگویی و پنهان کاری بد فرجام» سوق می دهند. بیشتر مراقب باشیم ... 🏡 @e_khanevadeh🏡
🔻 اگه کفش پاتون رو میزنه حتما از ترفند زیر استفاده کنید 1 کیسه پلاستیکی رو آب کنید، داخل کفش قرار بدید و کفش رو شب تا صبح توی فریزر بذارید، همزمان با یخ زدن آب داخل پلاستیک کفش هم جا باز میکنه. (صبح 20 دقیقه اجازه بدید یخ آب بشه بعد کیسه رو خارج کنید) #ترفند 🏡 @e_khanevadeh🏡
✅احادیثی پیرامون #ارزش #خانه_داری زنان😍❤️ 🌹1- هرگاه زنی برای مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر رحمت میکند.. (پیامبر اکرم صلےالله علیه وآله) 🌹2- در هربار شیر مکیدن نوزاد خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد. (پیامبر اکرم صلےالله علیه وآله) 🌹3- جهاد زن خوب شوهرداری کردن است.(امام علی علیه السلام) 🌹4- بهترین زنان زنی است که برای شوهرش خوشبو باشد. (امام صادق علیه السلام) 🌹5- چند گروه از زنان با حضرت زهرا در قیامت محشور میشوند. یکی از انان زنانی هستند که بر بداخلاقی شوهر خود صبر میکنند. (امام صادق علیه السلام ) 🏡 @e_khanevadeh🏡
به فرزندان تان آموزش دهید: زمانی که درخواستی دارد بگويد لطفا زمانی که چيزی دريافت كرد بگويد متشكرم #زمانی که کسی وارد اتاقش می شود به احترام او ،سرگرمی های الكترونیکی اش را كنار بگذارد زمانی که با دیگران صحبت می كند به چشم های آنها نگاه كند. صبر كند صحبت ديگران تمام شود ، بعد شروع به صحبت كند. قبل از هر نوع آموزش مستقیم ، الگوی او باشید. #کودکان از دیدن ، 9 برابر بیشتر از شنیدن می آموزند. ⁣┄┅┅✿❀❀✿┅┅┄°°°°°° 🏡 @e_khanevadeh🏡
فاستر موز😍😍 دو قاشق غذاخوري كره را همراه نصف پيمانه شكر قهوه‌اي و يك‌چهارم پيمانه شربت افرا براي چهار تا شش دقيقه روي حرارت ملايم قرار دهيد تا كاراملي شود. سه عدد موز را به اندازه دلخواه خرد كنيد و به مخلوط بالا اضافه كنيد. اجازه دهيد براي یک تا دو دقيقه بپزد تا طلايي شود. یک اسكوپ بستني وانيلي را در كاسه بريزيد و به آن موز و سس كاراملي اضافه كنيد. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🏡 @e_khanevadeh🏡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چهار توصیۀ کلیدی برای رسیدن به آرامش در زندگی مشترک 🔴 #استاد_پناهیان 🏡 @e_khanevadeh🏡
✅عزت نفس در دوران کودکی، به خصوص در خانواده، شکل میگیرد. ✳️اگر فرزندانتان را قبول و آنها را همانطور که هستند دوست نداشته باشید، احساس می کنند که دائماً باید تغییر کنند تا انتظارات شما را برآورده کنند. 🔔هر کودکی دارای ویژگی ها و توانایی های مختلف است که آنها را منحصر به فرد و متفاوت می سازد. 👈 هنگامی که کودک می گوید که کاری انجام داده که موجب افتخار آنها شده است، شادی را با یک ژست لطیف بیان کنید به این ترتیب، فرزند شما می داند که دوستش دارید و وجود او را گرامی می دارید. 👈🏽 این باعث افزایش اعتماد به نفس آنها خواهد شد و در مورد خودشان احساس خوبی خواهند داشت. 👈🏿افراد دارای اعتماد به نفس کم معمولا پر از کارهای ناتمام، تنبل، دلسوز، قابل ترحم، و بدبین هستند و به راحتی خجالت زده میشوند به همین دلیل بسیار مهم است که فرزندان ما در دوران کودکی خود، عزت نفس بالایی داشته باشند. 🏡 @e_khanevadeh🏡