مرگ ۵۰ هزار ایرانی در سال ۱۴۰۲ به دلیل آلودگی هوا ◽️وزیر بهداشت:سال ۱۴۰۲، ۱۲.۵۶ درصد مرگ‌های کشور یعنی حدود ۵۰ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا بوده است.همچنین برآورد خسارت آلودگی هوا در سال گذشته ۱۲ میلیارد دلار بوده که با هزینه‌های جانبی به ۲۰ میلیارد دلار نیز می‌رسد. #سلامت #پزشکی 🔴 @e_pezeshki

✅️ ریزش موهامو تو 3 روز قطع کردم🤩😍 تازه ازدواج کرده بودم موهام خیلی داشت می‌ریخت🥲 جوری بود که کنار نامزدم نمی‌تونستم بدون روسری باشم خجالت می‌کشیدم ازش🥺😭 تا اینکه از طریق دوست صمیمیم با این کانال آشنا شدم و با روغن تاج فقط توی ۲۱ روز به طور معجزه آسایی ریزش موهام قطع شد و اینقدر موهام پرپشت و بلند شد که الان نامزدم گیسو کمند صدام میکنه😍 لینک کانالشو براتون میزارم👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/718668851C6d2fc81a7e

سرطان‌زایی جوهرهای تتو ◽️سازمان غذا و دارو: تتو و وارد کردن رنگ خارجی به بدن می‌تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد. این رنگ‌ها ممکن است سال‌ها در بدن باقی بمانند و حتی پاک کردن آن‌ها نیز فرآیندی دشوار و آسیب‌زا است. ◽️دستورالعملی برای ساماندهی رنگ‌های تتو تدوین شده و در مرحله نهایی شدن است. در حال حاضر هیچ رنگی، چه وارداتی و چه تولید داخل، مورد تأیید مراجع ذی‌ربط در بازار ایران نیست. #سلامت #پزشکی 🔴 @e_pezeshki

آنتی بیوتیک را چه زمانی مصرف کنیم؟💊 ◽️قباد مرادی، سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک یا استفاده از آن بدون تجویز پزشک می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر سلامت فرد و جامعه داشته باشد. ◽️مصرف غیرمنطقی این داروها اثربخشی درمان را کاهش داده و به بروز مقاومت میکروبی منجر می‌شود؛ پدیده‌ای که درمان عفونت‌های ساده را دشوار یا حتی غیرممکن می‌کند. از سوی دیگر، برخی پزشکان ممکن است در شرایط غیرضروری یا با دوزهای بیش از حد، آنتی‌بیوتیک تجویز کنند. این رفتارها نه‌تنها اثربخشی درمان را کاهش می‌دهد، بلکه احتمال باقی‌ماندن دارو در خانه بیماران و مصرف مجدد آن در شرایط غیرمتناسب را افزایش می‌دهد. #سلامت #پزشکی 🔴 @e_pezeshki

🕌 آرامش را در محراب نماز پیدا کن... 🔹غرق لذت و آرامش نماز شدن 🔹احادیث ناب و نکات کاربردی درباره نماز 🔹راهکار افزایش حضور قلب و تمرکز در نماز ══════❅❈❅❈❅══════ https://eitaa.com/joinchat/3394700324C215814907b ══════❅❈❅❈❅══════ ✍اینجا با ارائه نکات و راهکار ها یاد می‌گیریم چطور نماز رو به لذت بخش ترین وظیفه زندگیمون تبدیل کنیم. @zeinabsadatha

علت به وجود آمدن نفخ و ارائه راهکار ◽️علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می آید. ◽️این باکتری ها پس از خوردن غذا، مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات ها را تخمیر کرده و فرآورده های جانبی و گازهای مختلفی مانند متان، هیدروژن و سولفید هیدروژن تولید می کنند. تجمع این گازها در داخل روده می تواند به صورت نفخ یا اتساع شکم ظاهر شود. ◽️با جویدن غذا برای مدت طولانی و آهسته غذا خوردن هوا کم تر وارد معده می شود. هوای کمتر به معنای نفخ کمتر است. #سلامت #پزشکی 🔴 @e_pezeshki

⭕️نسخه فوق العاده قوی و جدید کیست تخمدان توی تلوزیون لو رفت😳😳 رفع تمامی بیماری های زنانه بدون مواد شیمیایی و عوارض دار فقط در دو هفته 💯 نابودی کیست تخمدان و فیبروم،کیست سینه و ناباروری با دکتر خانم حمادی😍💎 تو هم اگر دوست داری برای همیشه از شر بیماری هایی که استرسش رو داری رها بشی همین الان عضو کانال شو و به این راز دست پیدا کن🤗👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4033807133Ceac3ba8177

آموزش صفر تا صد ده مدل کیک کافی شاپی پرطرفدار 😍😋 کیک نسکافه کیک شکلاتی کیک نارگیل چیز کیک شب یلدا کیک تیرامیسو کیک بستنی کیک گردویی کیک هویج و... زود عضو شو تا پاک نشده 🏃‍♂👇🔥 https://eitaa.com/joinchat/4016243498Cd4c3afd57d فوت کوزه گری آشپزی حرفه ای فقط اینجا 👆

سن که رسید به پنجاه !!! خط میفته هزااااار جا😩❌ #پوستت داره شُل و آویز میشه؟😢🥺 همه فکر میکنن مامانت خواهرته؟!😳😱 همسرت زُل میزنه به چروکات؟!😩 اینجا حتی اگه نَوه ات شوهرکردنی ام باشه!!! با راهکارای پوستیش شبیه تازه عروسا میشی بیا😍😅👇 https://eitaa.com/joinchat/193528179C493881151c .

کاهش چشمگیر استرس با بغل کردن😍 ◽️هر زمان که دچار تنش و استرس شدید اگر فردی را در آغوش بگیرید، باعث می شود تا استرس شما کاهش یابد و به آرامش برسید. ◽️بغل کردن موجب می شود تا انسان حس امنیت کرده و با کاهش ترشح هورمون کورتیزول، از نظر جسمی به احساس آرامش می‌رسد. ▫️امروز بهانه‌ای است برای بغل کردن و در آغوش کشیدن کسانی که دوست‌شان دارید +۲۱ ژانویه روز جهانی بغل کردن #سلامت #پزشکی 🔴 @e_pezeshki

چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟ ◽️ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند. علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از:👇 ◽️اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج. ◽️اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است. ◽️هم‌چنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. #سلامت #پزشکی 🔴 @e_pezeshki

❌ ناردین کیک را میشناسی؟؟ ❌نکنه هنوز کانالش را نداری😮؟ اگر نداری که ضرر کردی😮‍💨 ✅این کانال با بقیه کانال های کیک پزی خیلی فرق داره فقط خودت بیا و ببین👌 فقط کارهای جذابش را نگاه کن🙂 بیا اینجا دستتو میگیرم قدم به قدم میبرمت جلو😍 🔻#کیک 🔻#انواع_شیرینی 🔻#دسرهای_فرانسوی ❇️ آموزشهای رایگانشون اینجاست👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/Nardin_Cake/4055 https://eitaa.com/Nardin_Cake/4055