#تربیتی ❇️ نبرد با نگرانی 🔸استرس یا همان فشار روانی وقتی به میزان معمولی باشد، نه تنها آسیب زننده نیست،‌ بلکه نبودن آن، سبب بروز مشکلاتی در ما می‌شود. تصور کنید اگر شما زندگی منهای استرس ابتدایی را تجربه می‌کردید، کارنامه‌ای با نمرات پایین را به دست می‌آوردید. 🔹کسی که کارهای مهم و غیرمهم هیچ تفاوتی برایش ندارد و شرکت در جلسه امتحان مانند نوشیدن یک لیوان آب است،‌ نتایج سودمندی نمی‌گیرد. پس وجود استرس به خودی خود یک ایجاد مسئله برای سیستم روانی ماست که با چیره شدن بر آن و حل مسئله، تجربه خوش آرامش را خواهد داشت. 🔸سخن جایی است که سطح استرس آدم‌ها از تعادل خود خارج شده و زندگی عادی را مختل کرده است. در این شرایط برخوردار بودن از برنامه‌ای که بتواند استرس را مهار کند،‌ ضروری است. 🔹روانشناسان برنامه‌های متعددی را مانند تن‌آرامی، مدیریت ذهن، دارودرمانی و دیگر روش‌های مرتبط با درمان این مشکل را مطرح کرده‌اند. 💢پیچ اینستاگرام💢 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://yun.ir/zufs34 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi

📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب #کتاب ✅ دختران نوجوان 🖋 نویسنده: کریستین نورتراپ 📝 مترجم: توران دخت تمدن 📌انتشارات: تهران، فلسفه ✅ کتابی خواندنی و دیدنی 🌹🌺 کسب دانش در شکوفایی و تعالی انسان موثر است.🌹🌺 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi ┏━━━🍃🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/173277184C95ec8b6873 ┗━━━🍂🍃━━━┛

🏴🏴🏴🏴🏴🏴 #مناسبتی #ارتحال_حضرت_امام_خمینی_ره 🔳 سیره اخلاقی امام خمینی(ره) 🔳 نوشته استادابراهیم اخوی 🖤 از خود‌سازی تا رهبری 🔘 آیت الله خمینی(ره) در مدت کوتاهی در قلب مردم جا گرفت. افکار بلند، روحیه بالای مبارزه با زور و ستم، اخلاق منحصر به فرد، دانش فراوان، کار برای خدا و دیگر امتیازاتی که در ایشان دیده می‌شد، سبب شد تا همه او را به عنوان رهبر خود انتخاب کنند و به رهبری ایشان یک کار بزرگ را آغاز نمایند. 🔘 آیت الله خمینی(ره)، حالا دیگر میان مردم لقب امام یعنی رهبر و پیش‌قدم در مبارزه را پیدا کرده بود. امام خمینی(ره)، اول بر خود رهبری کرده بود و پس از آن توانسته بود رهبر موفقی برای دیگران باشد. ایشان رهبر کشور جان خود بود و بعد از آن رهبر کشور ایران و سپس رهبر همه عاشقان آزادی و رهایی در دنیا شد. 🖤 سالروز ارتحال جانگداز حضرت امام خمینی ره بر همه اعضای محترم کانال تسلیت باد. 🖤 💢پیچ اینستاگرام💢 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://yun.ir/zufs34 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi