eitaa logo
همنو | همراهان نوجوان
14.3هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
204 ویدیو
61 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: - مدیر و موسس همنو - مدرس حوزه و دانشگاه - مشاور نوجوان و جوان - عضو نظام روان‌شناسی(کد11387) 📌ادمین👇 @Yavaremonji 📌تهیه دوره‌های آفلاین👇 @dore_hamno 📌ثبت‌نام کلاس‌های آنلاین👇 @hamno_school 📌مشاوره تلفنی👇 @hamno7 09022946125
مشاهده در ایتا
دانلود
🌻با سلام و احترام خدمت همراهان گرامی❗️ لازم به ذکر است که پست امروز ما واکنش و نظری است که یکی از نوجوانان خوش ذوق و عزیز و با حوصله مان نسبت به پست دیروز، یعنی «نسل هتل نشین»، برای ما نوشته اند.. 📌مطلب «نسل هتل نشین» از تولیدات خود استاد اخوی بزرگوار نبود ولی بدلیل جذابیت آن و اینکه در پی آن، نظرات و راهکارها و تجربیات شما خوبان را دریافت کنیم، پیشنهاد دادند که در کانال استفاده کنیم.. 🌷منتظر نظرات و پیشنهادات و راهکارهای عملی شما هستیم.🌷 @eakhavi
👈دیدگاه یک نوجوان «نسل هتل نشین» درباره پست قبلی ✔️مطلب دقیق و تلخیست. نه تنها این نسل اینگونه بار اومده بلکه نسل های بعد هم به مراتب بدتر از این خواهند شد. 🔺واقعیت این است که اگر یکی از این نسل هتل نشین ها، بخواهد مانند چهل سال پیش دختر یا پسر خانه باشه با همان وظایف و مسئولیت‌ ها، امل و عقب افتاده خوانده می شود، و متاسفانه امروزه به بچه هایی که مسولیت پذیرند القابی چون کوزت و خدمت کار و...نسبت می دهند. ✅بزرگترها و عقلا معتقدند نباید به حرف دیگران اهمیت بدیم که این فقط شعاره. چون خواه ناخواه حرف اطرافیان و دید جامعه تاثیرات مثبت و منفی خودش را می گذارد؛ خصوصا روی نوجوان ها و جوانان این نسل هتل نشین که مدار زندگی شون حول محور حرف مردم می‌چرخه. 📌 پس باید از ریشه درست کرد؛ نمیشه شاخه ها رو از وسط قطع کرد یا برگ های گندیده رو جدا کرد که بقيه را خراب نکند. ⁉️حالا چرا این نسل هتل نشین اینطور شدند؟ چون دیدند هم میشه بدون هیچ مسئولیتی زندگی کرد و خوش بود و هم میشه مسئولیت پذیر بود و باز هم خوش بود که قطعا دومی به مراتب سخت تره. 🍃من هتل نشين قطعاً اولی رو انتخاب می‌کنم. شنیدن ناسزا و غر را به جون میخرم اما بدون زحمت و راحت زندگی می‌کنم؛ چون هزینه ش فقط تحمل شنيدن غر هست که تاثیرش روحیست. ♨️ولی هزینه و سختی مسئولیت پذیری و داشتن وظایف، روی جسمه. ما هتل نشینا به یه باور نادرست رسیدیم: ( که اگه به خیلی از همسن های خودم بگم میگن نه؛ ولی در واقعیت طبق همون باور دارند زندگی میکنند) اینکه حاضریم از روح و ذهن خودمون به شدت هزینه کنیم ولی جسم رو به زحمت نندازیم. همینه که حاضریم حرف بخوريم ولی کار نکنیم؛ حاضریم ساعت ها پای گوشی علاف باشيم ولی نیم ساعت فعاليت بدنی نداشته باشیم؛ همینه که خیلی از جایگزین های نادرست توی زندگی ما جا گرفته؛ ورزش کمرنگ شده و کلا ما راکد شدیم. 👈❗️و در یک کلام«همینه که ما رو هتل نشین کرده.» چون جسم در استراحت‌ و روح و ذهن درگیر میشه. ✔️ همین باور ما باعث شده مدار زندگی ما بهم بریزه. بدخواب شدیم چون روح خسته س ولی جسم نه؛ منزوی شدیم چون ذهن درگیره ولی جسم آزاد. حالا این درگیری های ذهنی و روحی، جسم را هم درگیر میکنند و آزار میدن ولی خسته نمی کنند. 📌 همه اینا به خاطر این باور ذهنی ما هتل نشینا و بچه های این نسله‌. نمی‌دونم مسبب این باور رسانه است یا چیز دیگه؟ ولی هرچه که هست به همين باور ما برمی‌گرده که: من هتل نشین ترجیح میدهم روح و ذهن رو خسته و کلافه کنم بدون اینکه ذره ای از جسمم کار بکشم. پس میشم هتل نشین ، میشم افسرده ، میشم بدون نشاط ، میشم تن پرور ، میشم راکد و و و و ..... 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃روزها به سرعت در حال سپری شدن هستند و فرزندان ما در هیاهوی اطلاعات متنوعی که والدین‌شان از گوشه و کنار دریافت می‌کنند،‌ در میدان آزمون و خطای تربیتی سردرگم مانده‌اند. ⁉️خود پدرها و مادرها هم دقیقا نمی‌دانند چه روشی درست و نتیجه بخش و کدام روش مشکل ساز است. اما در این میانه پرهیاهو،‌ برخی از نکته ها در حال فراموش شدن هستند که می‌توانند دردسرهای تربیتی ایجاد کنند. ✴️ سال‌هاست که ما در مهارت‌های زندگی مهارت «نه گفتن» را آموزش می‌دهیم و هر روز بر تعداد آدم‌هایی که از این مهارت برای رهایی از مسئولیتی جدید استفاده می‌کنند،‌ افزوده می‌شود. حتی فرزندان با ورود به نوجوانی گویا از دنیای پیروی کردن بیرون آمده و آماده «نه گفتن‌های» پی در پی به والدین خود هستند که گاهی رنجش آنها را باعث می‌شود. 👈در همین مهارت‌آموزی ها که نسبت چندانی هم با سنت‌ها و فرهنگ‌های ما ندارند،‌ یادمان رفته مهارت مشابه دیگری را به آنها یاد دهیم به نام مهارت "نه شنیدن". ⭕️ تا زمانی که خودمان را وقف فرزندان‌مان کرده‌ایم و تمام وجود خود را مشغول خدمات‌رسانی به آنها،‌ طبیعی است که از «نه شنیدن‌ها» خبری نیست. فرزندانی که بدون چنین مهارتی وارد میدان بزرگ زندگی می‌شوند، با اولین مخالفت هایی که روبرو می‌شوند،‌ ممکن است سر کج کنند و از ادامه مسیر تا رسیدن به هدف باز مانند. ✅ اگر مهارت «نه گفتن» خوب و با کلاس است، منطقی است که برای آن گوش‌های با ظرفیتی را هم آماده کنیم تا «نه شنیدن» را تحمل کنند. ❗️این مهارت مهم را نیز به فرزندان خود بیاموزیم❗️ 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
✔️با سلام و احترام همراهان گرامی❗️ متاسفانه با وجود تعداد کاربران بالای ۲۰۰۰ نفر، تعداد بسیار اندکی در نظرسنجی ما شرکت کردند و فردا شب آخرین فرصت ثبت رای است. 🌻از همکاری شما سپاسگزاریم. @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❓ سوال سلام و وقت بخیر. 🍃پسرم 18سالشه و پسر خوبیه. کاری و درس خون اما در مورد نماز بسیار تنبل است. متاسفانه تذکراتمون با هر لحنی بی فایده ست. گاهی پدرش از نارحتی باهاش بد برخورد می کنه ولی باز هم بی اثره. شدیدا من و پدرش می ترسیم بی نماز بشه شما رو به خدا کمکمون کنید. سلام علیکم ✅بهترین کار این است که مدیریت نماز رو به خودش واگذار کنید. همین که نماز رو در برنامه های زندگی اش داره، به مرور می تواند تقویت کند. وقتی شما تذکر می دهید، مدیریت رو بیرونی می کنید و زمانی که از تذکر اضافی و برخورد نامناسب دست بردارید، مدیریت به دست خودش می افتد. ⭕️در هیچ شرایطی سعی نکنید با روش های منفی عزت نفس ایشان رو خدشه دار کنید، چون در اون صورت حتی احتمال ترک نماز هم وجود خواهد داشت. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ چند راهکار مناسب برای استفاده از شبکه های مجازی مانند اینستاگرام👆 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوجوان
🌻با سلام و احترام خدمت همراهان گرامی❗️ لازم به ذکر است که پست امروز ما واکنش و نظری است که یکی از ن
💫👈نظر همراه محترم و استاد گرامی مان درباره پست « هتل نشین ها» ❇️پست "هتل نشینی" مطلب مهم و بنیادینی در عرصه تربیت است که بدون اصلاح آن نمی توان توقع رشد فضایل انسانی رو داشت اما مساله مهم تر رسیدن به علت های تحقق آن هست. ❓سوال این است که چرا نوجوانان ما این طور شدند و چرا والدین هم در این روند حرکت می کنند(بعضی آگاهانه و با میل و بعضی ناآگاهانه و از روی ناچاری)؟ ✅به نظر بنده دو علت اساسی برای این آسیب فرهنگی مهم وجود دارد: 🍃یکی فضای فرزندسالاری که از طریق فیلم ها و انیمیشن ها به فرزندان ما تزریق می شود و بدتر از این، نظام غیر عاقلانه، غیر دینی و غیر انسانی آموزش و پرورش که فرزندان پاک و بی گناه ما رو تبدیل به موجوداتی ذهنی و غیر عملگرا و تنبل تبدیل کرده و می کند. پس نباید نوجوانان یا حتی والدین رو مقصر دانست بلکه مقصر اصلی، مدیریت ضعیف در نظام پرورش و آموزش کشور است که نسل های ما را دچار اختلال و انحراف می کند و خسارت های آن از سازمان های جاسوسی و ضد فرهنگی دشمنان دین و ملت بسیار بیشتر است. 💐با تشکر از همراه خوب مان! کماکان منتظر نظرات و پیشنهادات شما خوبان هستیم💐 @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
💫پیشنهاد ششم برای حال خوب داشتن در اینستاگرام 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💫پیشنهاد هفتم برای حال خوب داشتن در اینستاگرام 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
💫پیشنهاد هشتم برای حال خوب داشتن در اینستاگرام 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
📌نبرد با نگرانی اشاره ✅استرس یا همان فشار روانی وقتی به میزان معمولی باشد، نه تنها آسیب زننده نیست،‌ بلکه نبودن آن سبب بروز مشکلاتی در ما می‌شود. تصور کنید اگر شما زندگی منهای استرس ابتدایی را تجربه می‌کردید، کارنامه‌ای با نمرات پایین را به دست می‌آوردید. 🔺کسی که کارهای مهم و غیرمهم هیچ تفاوتی برایش ندارد و شرکت در جلسه امتحان مانند نوشیدن یک لیوان آب است،‌ نتایج سودمندی نمی‌گیرد. پس وجود استرس به خودی خود یک ایجاد مسئله برای سیستم روانی ماست که با چیره شدن بر آن و حل مسئله، تجربه خوش آرامش را خواهد داشت. ❗️سخن جایی است که سطح استرس آدم‌ها از تعادل خود خارج شده و زندگی عادی را مختل کرده است. در این شرایط برخوردار بودن از برنامه‌ای که بتواند استرس را مهار کند،‌ ضروری است. روان‌شناسان برنامه‌های متعددی را مانند تن‌آرامی، مدیریت ذهن، دارودرمانی و دیگر روش‌های مرتبط با درمان این مشکل را مطرح کرده‌اند. ✴️در این نوشته برآنیم که رویکردی دینی و معنوی به مهار استرس داشته باشیم. از این رو، در پست های بعدی به بررسی راهکارهای معنوی آن می‌پردازیم. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🖤در محضر خورشید پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: بالاترين مرتبه ايمان، درجه اى است كه هر كس به آن دست يابد رستگار و پيروز شده است و آن، اين است كه باطن آدمى به آن حدّ از پاكى برسد كه اگر آشكار شود پروايى نداشته باشد و اگر پوشيده ماند از كيفر [خدا بر آن] نترسد.» (مجلسی، 1403: ج 71: ح19: ص369) 🖤سالروز رحلت جانگداز پیامبر اسلام، حضرت محمد مصطفی(صلوات الله علیه) بر همگان تسلیت و تعزیت باد. 🖤 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🖤سفارش های ناب 🖤خوبی‌هایت را نشمار! 🥀کار خوب تنها یک گام به سوی سلامت معنوی است. گام مهم‌تر، مراقبت از خوبی‌هاست. زمانی که درخت خوبی با آفت‌هایی چون فخرفروشی، منت‌ گذاشتن و افشای اسرار دیگران روبرو شود، اثری از نیکی به جا نخواهد ماند. 🖤سخن آقا این است: «هر كه احسان‌هاى خود را بر شمرد، بخشندگى خويش را از بين برده است».🖤 🏴سالروز شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد.🏴 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🥀شهادت حضرت علی بن موسی الرضا(ع) بر همه عاشقانش تسلیت باد.🥀 امام رضا علیه‌السلام می‌فرمایند: ❗️شش چيز است كه بدون شش چيز ديگر مسخره آميز است: ✔️كسي كه به زبان خود استغفار كند اما در دلش [از گناه] پشيمان نباشد خودش را مسخره كرده است، ✔️ كسي كه از خدا بهشت بخواهد امّا در برابر سختي‌ها، شكيبا نباشد خود را به سخره گرفته است، ✔️كسي كه خواهان موفقيت باشد امّا نكوشد، خودش را به باد تمسخر گرفته است، ✔️كسي كه جوياي دورانديشي باشد امّا احتياط نورزد، خودش را ريشخند كرده است، ✔️ كسي كه از آتش دوزخ به خدا پناه برد امّا خواهش‌هاي دنيايي را رها نكند، خود را به باد تمسخر گرفته است ✔️ وكسي كه خدا را ياد كند ولي براي ديدار او نشتابد، خود را ريشخند كرده است.» (مجلسی، 1403: ج 78: ح11: ص356) 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
2⃣راهکار دوم برای مهار استرس: ✅توجه به آزمون‌های مهم‌تر 🔍از نگاه دین، انسان پیوسته در حال آزموده شدن است. این آزمون‌های پی در پی، ممکن است برای عده‌ای بدون هوشیاری و آگاهی اتفاق بیافتد ولی واقعیت این است که عبور از مسیر زندگی بدون موفقیت در آزمون‌هایش ممکن نیست. ❗️ وقتی شما در آزمون خشم، با خویشتنداری و گذشت عبور می‌کنید، تجربه تازه‌ای یافته‌اید که شما را در تکرار این توانمندی، یاری می‌رساند و به تدریج از شما شخصیتی شکیبا و بردبار می‌سازد. ✴️وقتی شما آموخته‌های خود از زندگی را به کار می‌بندید یا در معرض استفاده از آن قرار می‌گیرید، عملا چنین آزمونی را برای خود ایجاد کرده‌اید. 📌 یکی از راه‌های دستیابی به سلامت و حفظ آن، داشتن مهارت در کوچک کردن سختی‌هاست که در آموزه‌های دینی به آن توجه شده است و در پست های بعدی به راهکارهای تقویت این مهارت اشاره می شود 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
2⃣روش دوم برای کوچک کردن سختی ها: 👈✅ توزیع تنیدگی و استرس بر گذر زمان 💫برخی افراد، هنگام بروز سختی، تمام ناخوشی های گذشته را زنده می کنند و به هیچ نقطه مثبت آن توجه نمی کنند و نسبت به آینده هم هیچ افق روشنی برای خود تصور نمی کنند و آن را سراسر رنج و غم می بینند. اینْ در حالی است که اندوه هر روز، مخصوص همان روز است. اندوه گذشته، زمان آن به سر آمده و شایسته نیست که دوباره آن را زنده کنیم و زمان آینده هم نیامده است و از حال برای آینده نمی‌توان قضاوت درست داشت. ❇️ در روایتی از امام صادق(ع) می‌خوانیم: «بر این دنیا بردبار باشید که ساعتی بیش نیست. آنچه را که گذشته نه رنج آن را در می‌یابی و نه سرور آن را و آنچه را نیامده نمی‌دانی که چیست؟ همانا دنیا همین ساعتی است که اکنون در آن هستی.» 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
3⃣ سومین روش جهت کوچک کردن سختی ها: 👈✅ آنچه بود و رفت، مثل آنچه نبود 💫در زندگی همیشه کمبود‌هایی وجود دارد. اگر بنا باشد برای نداشتن آنها ناراحت شوید خیلی چیزهای دیگر هم هست که ندارید و نسبت به آنها اکنون ناراحت نیستید. ❗️پس وضعیت ناراحت کننده حال را با حالتی مقایسه کنید که ناراحت کننده نیست؛ یعنی چیزهای بسیاری که نداریم و از بابت آنها ناراحت نیستیم. ❇️ امام علی(ع) به امام حسن(ع) می‌فرماید: « اگر بر آنچه از دست داده‌ای بی‌تابی می‌کنی،‌ پس بر هر آنچه که به تو نرسیده نیز بی‌تابی کن». 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوجوان
#تربیتی #نگرانی 3⃣ سومین روش جهت کوچک کردن سختی ها: 👈✅ آنچه بود و رفت، مثل آنچه نبود 💫در زندگی
4⃣ روش چهارم برای کوچک کردن سختی ها: 👈✅ آنچه به دست نیامد، مثل آنچه بود و رفت 💫 همچنین چیزهای زیادی هست که ممکن است با دشواری به دست آیند و مدتی در اختیار ما باشند، ولی به راحتی از ما گرفته شوند. در مواردی توجه به این مسئله سبب می شود تا بر نداشته‌های خود متأسف نشویم. ❇️امام علی(ع) در این باره می‌فرمایند: « و بر آنچه به دست نیامد به وسیله آنچه بود(و رفت) استدلال کن؛ چرا که امور شبیه یکدیگرند». 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi