🎧 گوش شنوا؛ مهارتی کلیدی در کوچینگ ✅ یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای کمک به مراجع در جلسات کوچینگ، درک عمیق مسئله است. اما چنین درکی تنها زمانی امکان‌پذیر است که کوچ، مهارت گوش دادن فعال را به‌خوبی در خود پرورش داده باشد. 👂کوچ که به‌خوبی گوش می‌دهد، می‌تواند ارتباطی مؤثرتر با مراجع برقرار کند و زمینه‌ساز نتایجی قابل‌توجه شود. 🔸با این‌حال، تقویت مهارت گوش دادن فعال به‌سادگی انجام نمی‌شود. 🔸این توانمندی نیازمند تمرین مستمر، آگاهی لحظه‌ای، و تلاش آگاهانه است اما بدون شک، یکی از ارزشمندترین سرمایه‌ها برای هر کوچی حرفه‌ای است. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #گوش_شنوا #آکادمی_کوچینگ_ایما https://eitaa.com/eamacoaching

🟠🟠 ✅ به زمانی فکر کنید که توسط یک نفر واقعاً خوب شنیده شدید؛ چه حسی را تجربه کردید؟ ✅ آن فرد چطور گوش می‌داد که شما این حس رو تجربه کردید؟

🌱🌱 احتمالا احساس آرامش، امنیت و دیده‌شدن داشتید ، شبیه لحظه‌ای که می‌فهمید،حرف‌هاتون برای کسی اهمیت داره و می‌توانید بدون ترس یا قضاوت خودتون باشید. 🌱🌱 و اون فرد احتمالا با حضور کامل گوش می‌داده؛ وسط حرف نمی‌پریده، قضاوت نمی‌کرده، نگاهش همراه بوده و بیشتر می‌خواسته بفهمه تا اینکه جواب بده. همین حضور و توجهش باعث می‌شده، احساس کنید واقعاً مهم هستید. 📌*آیا شما هم می تونید این تجربه رو برای کس دیگه ای که میتونه فرزند،همسر ،دانش آموز،همکار و ....باشه هدیه بدید؟*

🔹سایمون سینک سخنران و مشاور رهبری و نویسنده‌ی چند کتاب پرفروش مثل «با چرا آغاز کنید»، «رهبران آخر غذا می‌خورند» و «بازی بی‌نهایت» 🔸طرفدار سبک رهبری مبتنی بر اعتماد، همدلی و گوش دادن فعال است. 🔹 جمله‌ی معروفی دارد که: «رهبران آخرین نفری هستند که صحبت می‌کنند» و این نه فقط به معنای سکوت، بلکه به معنای احترام، گوش دادن و ایجاد حس امنیت برای تیم است. گوش دادن فعال ادامه دارد.... ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #کوچینگ_رهبری #آکادمی_کوچینگ_ایما https://eitaa.com/eamacoaching

📌تست شنوایی سنجی 🔸 برای هر سؤال، گزینه‌ای را انتخاب کنید و نمره‌ای را که بیشترین تطابق را با رفتار شما دارد ثبت کنید. 🔸در پایان، مجموع نمره‌های خود را محاسبه کنید تا در ادامه بتوانید نتیجه آزمون را مشاهده کنید. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #شنوایی_سنجی #آکادمی_کوچینگ_ایما https://eitaa.com/eamacoaching

🟠🟠 📌نکته مهم این است که بدانیم الان در کدام سطح شنیدن قرار داریم، چون آگاهی از وضعیت فعلی قدم اول برای رشد و رسیدن به سطح بالاتر است. 🌱🌱کوچینگ یعنی همین: شناخت وضعیت موجود و حرکت آگاهانه به‌سمت وضعیت مطلوب.

✅ در مدل هفت سطح شنیدن دانیل گلمن(روان شناس و نویسنده کتاب معروف هوش هیجانی Emotional Intelligence)، شنیدن از پایین‌ترین شکل یعنی «نشنیدن» شروع می‌شود و تا بالاترین سطح یعنی «گوش دادن تحولی» پیش می‌رود. 🔹سطح ۱ – گوش ندادن: حواس‌پرتی کامل؛ پیام اصلاً دریافت نمی‌شود. 🔸سطح ۲ – گوش دادن درست: شنیدن کلمات بدون توجه به احساس و معنای پشت آن‌ها. 🔸سطح ۳ – گوش دادن پیش‌دانسته: شنیدن همراه با قضاوت و برداشت‌های قبلی. 🔸سطح ۴ – گوش دادن دقیق: تمرکز روی گوینده و درک درست محتوا. 🔸سطح ۵ – گوش دادن دیدگاه: فهمیدن نگاه، ارزش‌ها و دنیای طرف مقابل. 🔸سطح ۶ – گوش دادن فعال: تعامل، پرسیدن سؤال، و همراهی واقعی با گوینده. 🔹سطح ۷ – گوش دادن تحولی: شنیدنی که باعث رشد، بینش و تغییر مثبت در گوینده می‌شود. 📌سوال کوچینگی: 🌱🌱اگر بخواهید از همین امروز فقط یک سطح در شنیدن رشد کنید ، اولین قدمتان چه خواهد بود؟ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #آکادمی_کوچینگ_ایما https://eitaa.com/eamacoaching

🟠🟠 ✅ اولین قدم برای شنوندهٔ خوب بودن 🌱برای اینکه شنونده‌ی خوبی باشیم، لازم است قبل از هر چیز صدای درون خودمان را بشنویم؛ وقتی آگاهانه با احساسات، باورها و قضاوت‌های درونی‌مان روبه‌رو شویم، می‌توانیم هنگام شنیدن دیگران قضاوت را کنار بگذاریم و حضور واقعی‌تری در گفتگو داشته باشیم. 📌وقتی کسی با شما صحبت می‌کند، بیشتر صدای او را می‌شنوید یا صدای گفت‌وگوی درونی خودتان را؟ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #آکادمی_کوچینگ_ایما https://eitaa.com/eamacoaching

#کتاب_ارزشمند 📚 کتاب هنر گمشده گوش دادن نوشتهٔ مایکل پی. نیکولز و ترجمهٔ اکرم کرمی است و انتشارات صابرین آن را منتشر کرده است. 🔸برشی از کتاب ⬅️ این کتاب به شما می‌آموزد، که چگونه فراگیری مهارت گوش‌دادن به بهبود روابط کمک می‌کند. ⬅️ اساس خوب گوش دادن همدلی است و این در صورتی میسر می شود که مشغولیت های خود را کنار بگذاریم تا بتوانیم وارد تجربه طرف مقابل شویم و نشان دهیم که منظور او را درک کرده ایم. ⬅️ گوش دادن همدلانه روابط را دگرگون می کند. . 🔸مدیر خوب شنونده ای خوب است. مدیران موثر در شنیدن پیشرو هستند و بدون اینکه کارکنان به آنها مراجعه کنند ، خود به سراغشان رفته و از نظراتشان جویا می شوند. در این صورت هم آگاه از اوضاع می شوند و هم علاقه خود به کارکنانشان را نشان می دهند. 🔸برای اینکه بتوانیم ارتباطات خود را بهبود دهیم ابتدا باید خود را تغییر دهیم 📌این کتاب ارزشمند را می توانید از طاقچه تهیه کنید. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #آکادمی_کوچینگ_ایما https://eitaa.com/eamacoaching.

🟠🟠🟠 ✅ داستان الهام بخش مذاکره بتی بیگومپ با جوزف کنی شورشی در سال ۱۹۸۷ 📌اگه دوست دارید این داستان واقعی رو بشنوید ،این پست رو لایک کنید تا شروع کنیم.

📌ایشون رو می شناسید؟

⬅️ آدام گرانت (Adam Grant) روان‌شناس سازمانی، استاد مدرسهٔ وارتون (Wharton School – دانشگاه پنسیلوانیا)، نویسندهٔ پرفروش نیویورک‌تایمز و یکی از مشهورترین سخنرانان TED است. 🔸 مشاور شرکت‌های بزرگ جهان مثل Google، NASA، Pixar ⬅️ حوزهٔ تخصص ایشون - انگیزش و انگیزهٔ انسانی - فرهنگ سازمانی - همکاری و رفتار در محیط کار - خلاقیت و تفکر دوباره - رهبری و تصمیم‌گیری 🔸آدام گرانت توونست علم روان‌شناسی را به زبان ساده، کاربردی و الهام‌بخش وارد زندگی روزمره، شغل و رهبری کند. 📌*معروف ترین کتابشون "دوباره فکر کن " هست که در این کتاب مطرح می کنند که مهمترین مهارت قرن ۲۱ با هوش بودن نیست بلکه توانایی بازاندیشی و تغییر نظر و یادگیری دوباره هست. 🔹پیشنهاد می کنم این کتاب ارزشمند رو مطالعه کنید. 🔸او سبک خاصی دارد: ترکیب داستان‌های واقعی + پژوهش علمی + پیام‌های قابل‌اجرا. 🔸در یکی از سخنرانی‌های TED با موضوع هنر گمشدهٔ گوش کردن (The Art of Listening)دقیقاً داستان بتی بیگومب و جوزف کُنی را نقل می‌کند تا نشان دهد گوش کردن واقعی چقدر قدرتمند است. 🔹این سخنرانی الهام بخش رو هم می تونید در TEDمشاهده کنید. 💚🌱داستانشو فردا شب براتون تعریف می کنم....