🌺طبقی از نور #صلوات هدیه میکنیم به ۱۴ معصوم علیه السلام ❤️خاص امام زمان عج 🥀شهدا 🥀امواتمون 🥀 بد وارث و بی وارث 💚 سلامتی و #تعجیل در فرج ان شاءالله https://eitaabot.ir/counter/w4lom 👆👆 روی لینک بزنید و تعداد رو ثبت کنید. لطفا لینک رو به اشتراک بذارید 👌

🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱ لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. #تهزیل #تغذیه #چاقی #اصلاح_تغذیه @East_Az_tanhamasir

⭐️ ا ┊ ا ┊ ا ┊ ا ⭐️ 🌙ا┊ا🌙 ا⭐️ا 🤲خدایا... دستم به آسمانت نمیرسد اما توکه دستت بزمین میرسد عزت دوستان وعزیزانم را تاعرش کبریایی خود بلندکن و عطاکن به آنان هرآنچه برایشان خیر است و دلشان را لبریزکن از آرامش ،شادی و محبت 🌙⭐️شبتون آروم @East_Az_tanhamasir

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ *🌼هر صبح روزمان را با سلام✋ به ساحت مقدس چهارده معصوم (علیهم السلام)🌹منور و متبرک کنیم.🌼* *💚 بِسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ 💚* *🌹اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ و رحمة الله و بركاته* *🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ علي بن ابي طالب و رحمة الله و بركاته* *🌹السلام علیکِ یا فاطمةَﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀو رحمة الله وبركاته* *🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ و رحمة الله و بركاته* *🌹اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها الشهيد و رحمة الله وبركاته* *🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦِ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ و رحمة الله وبركاته* *🌹السلا‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ایّها ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ و رحمة الله وبركاته* *🌹اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ایّها ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ و رحمة الله وبركاته* *🌹اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ایّها ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ و رحمة الله وبركاته* *🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ايّها ﺍﻟﺮﺿَﺎ و رحمة الله وبركاته* *🌹اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ و رحمة الله وبركاته* *🌹السلاﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ايّها ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ و رحمة الله وبركاته* *🌹اﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ايّها ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ و رحمة الله وبركاته* *🌹السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی و یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القرآن اِمامَ الاِنسُ و الجّانّ و رحمة الله وبركاته.* *💚السلام عليكم جميعاً ورحمة الله و بركاته #اللهم‌صل‌علی‌محمد‌وآل‌محمد‌وعجل‌فرجهم #اَللّٰهُــمَّ‌عَجِّــلْلِّوَلِیِــکَالْفَــرَجـــ‌بِحَــقِّ‌حَضرَتِ‌زِیْنَـبِ‌کُبْــریٰ‌سَــلٰامُ‌الله‌عَلَیْهٰـــا ٜ••✾•✨💚✨•✾•• @East_Az_tanhamasir

⁦⁦🥀🥀🥀 ﷽ 🕊🕊🕊 📖 دعایی که در زمان غیبت باید هر روز خوانده شود👇🏻 📿 اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ، 🍃فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ، 📿 اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ، 🍃 فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ، 📿 اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ 🍃 فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ . ♻️ دعای غریق ♻️ ♡🌸 دعای تثبیت ایمان در آخرالزمان 🌸♡ 💠 یا اَللَّهُ یا رَحْمن یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک 💠 السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله‌الحسین‌ ❤️ اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 💚

صبح را آغاز میڪنیم با نام خدایی ڪه همین نزدیڪیهاست خدایی ڪه در تار و پود ماست خدایی ڪه عشق را به ماهديه داد و عاشقی را در سفره دل ما جای داد بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌈☀️سلام صبح آدینه ی شما بخیر و شادی @East_Az_tanhamasir

💠هر چه دارم از نماز اول وقت و امام حسین (ع) دارم! 🎥 صحبت های این نوجوان ۱۳ را از دست ندید. ❗️ساده نگذریم... #نماز_اول_وقت فوروارد یادتون نره😉 @East_Az_tanhamasir

🔰 آرامش؛ ⭕ آرامش یک احساس درونی است. یعنی می توان در عین حالِ وجود مشکلات در زندگی، خوشبخت ترین انسان روی این کره خاکی هم بود. #عکسنوشته 🌸🍃 @East_Az_tanhamasir

ارسالی مخاطبین

🌸 امام علی (علیه السلام) : همانا دل نوجوان مانند زمینِ خالی است، هرچه در آن بکاری همان را می پذیرد. { نهج البلاغه، نامه ۳۱ } 🌸🍃 @East_Az_tanhamasir

♦️سرود جدید دختران انقلاب توسط حاج ابوذر روحی برای اولین بار در اجتماع بزرگ و باشکوه دختران انقلاب دیروز در ورزشگاه شیرودی 🔹 شعار من اینه، زن و زندگی و آزادی فقط حجاب منه شعار من اینه، پوشش فاطمی و زینبی انتخاب منه #ما_بیشماریم #زن_عفت_افتخار #دختران_انقلاب @East_Az_tanhamasir

#داستان_کوتاه دانشمندی در بیابان به چوپانی رسید و به او گفت: چرا به جای تحصیل علم، چوپانی میکنی؟چوپان در جواب گفت: آنچه خلاصه دانش‌هاست یاد گرفته ام. دانشمند گفت: خلاصه دانشها چیست؟ چوپان گفت:‌ پنج چیز است: ✔ تا راست تمام نشده دروغ نگویم ✔ تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم ✔ تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم. ✔ تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم. ✔ تا قدم به بهشت نگذاشته ام، از هوای نفس و شیطان، غافل نباشم. دانشمند گفت: حقاً که تمام علوم را دریافته ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب حقیقت علم و حکمت سیراب شده. 🌸🍃 @East_Az_tanhamasir

#غروب_جمعه 🎙حاج مهدی رسولی ▪️اللهم نشکو الیک... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان

#شرح_دعای_ندبه ۶۴ ✨ #امام_خمینی (ره) #استاد_شجاعی #استاد_عالی در تمام تاریخ ؛ شیعیان، در جهان درونشان به ولایتِ اهل بیت علیهم‌السلام پایبند بودند ولی؛ در اجتماع‌شان به ولایت عیّاشان و طواغیت رضایت داشتند. 💥 تا اینکه برای اولین بار در تاریخ #انقلاب اسلامی اتفاق افتاد و این تابو را شکست. ✖️ فرق انقلاب با بقیه‌ی حاکمیت‌ها چیست؟ در دوران بعد از انقلاب هم، که ما محکوم به تحمل گرفتاری‌های معیشتی و اجتماعی و بی ‌عدالتی .... هستیم. @East_Az_tanhamasir

این دست نوشته تأمل برانگیز بود... #جهادتبیین @East_Az_tanhamasir

⭐️ ا ┊ ا ┊ ا ┊ ا ⭐️ 🌙ا┊ا🌙 ا⭐️ا الهی امشب هر چی خوبیه و خوشبختیه خــدای مهربـون براتون رقم بزنه کلبه‌هاتون از محبت گرم و آرامش مهمون همیشگی خـونه‌هاتـون بـاشه 🌙⭐️شبتون با یاد خدا بخیر @East_Az_tanhamasir