😱بیماری هزار چهره در خام گیاهخواران سالها پیش رژیم خام گیاه خواری، بخاطر کالری بسیار کمی که به بدن میرسوند محبوبیت بالایی رو در میان افراد دارای اضافه وزن پیدا کرد اما حالا تحقیقات حقایق تلخی رو در این مورد افشا میکنن 🔻نزدیک به ۴۰ درصد افراد خام گیاه خوار دچار بیماری هزاره ی کمبود ویتامین B۱۲ میشن و این یک فاجعه ست 🔻افسردگی، اختلال اعصاب و روان، ناتوانی حرکتی، کاهش انرژی عضلات و از همه بدتر آنمی کشنده، تنها برخی از عوارض این بیماری هزار چهره هستند. برای لاغری انقلاب لازمه با انقلاب لاغری ایت ایزیلی، سریع و آسون لاغر بشین👌 #خام_خواری #داستان_های_باور_نکردنی #آموزشی لینک رفرنس های علمی این مطلب👇 https://www.webmd.com/diet/a-z/raw-foods-diet https://www.google.com/amp/s/theconversation.com/amp/raw-vegan-diet-may-be-a-risk-to-your-health-heres-why-193495 #گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی --------------------------- 🔻 همین الان بزن رو لینک زیر تا کامل ترین و پیشرفته ترین تست لاغری رو رایگان دریافت کنی 👇🏻 https://q.eateasily.net/?pineita https://q.eateasily.net/?pineita . #تست_لاغری_ایت_ایزیلی ارتباط با مشاور👇 @eateasy11

رژیم کم چرب یا رژیم غیر کم چرب؟! #آموزشی #داستان_های_باور_نکردنی 📝سالها پیش مردم فکر میکردن که چربی کمتر خوردن باعث لاغری میشه (رژیم کم چرب یعنی نخوردن چیزهای روغنی، کم خوردن آجیل به خاطر چرب بودنش، و...) ⚪ اما دانشمندان اومدن و یه مطالعه ی بزرگ انجام دادن و گفتن بهتره دوباره بررسی کنیم که کم چرب بودن ، تاثیرزیادی داره در سلامتی و لاغری یا نه! اونا اومدن ۴۸ هزار خانم رو طی ۷ سال پیگیری کردن!! 👈بعد از ۷ سال نتایج عجیب بود خانم هایی که رژیم کم چرب داشتن، فقط ۴۰۰ گرم سبک تر از خانم هایی بودن که این رژیم رو نداشتن🤦🏻‍♀ اما سلامت قلب و عروق توی کسایی که مصرف روغن های سالم مثل روغن زیتون و آجیل ها رو داشتن خیییلی هم بیشتر بود😍 بنابراين برای لاغر شدن لازم نیست روغن غذاتو کم کنی؛ به جاش ایت‌ایزیلیت رو رعایت کن👌😊 🔻 همین الان بزن رو لینک زیر تا کامل ترین و پیشرفته ترین تست لاغری رو رایگان دریافت کنی 👇🏻 https://q.eateasily.net/?pineita https://q.eateasily.net/?pineita . #تست_لاغری_ایت_ایزیلی

🟡 رازهایی در مورد تخم مرغ که هیچ وقت نشنیدی #داستان_های_باور_نکردنی #آموزشی ▫️۹ اسیده آمینه ی ضروری رو داره!! ▫️باعث افزایش چربی خوب (HDL) میشه!! ▫️کاهش تری‌گلیسیرید ▫️کاهش احتمال سکته مغزی ▫️کمک به سلامت قلب!! ▫️ارتقای سلامت چشم ها میدونیم خیلی با باورهای قبلی تون تفاوت داره، واسه ی همین رفرنس علمیش رو میزاریم که بتونین توضیحات بیشتر رو بخونین👇👇 https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-eggs-health-benefits _-_-_-_-_-_-_- 🔻 همین الان بزن رو لینک زیر تا کامل ترین و پیشرفته ترین تست لاغری رو رایگان دریافت کنی 👇🏻 https://q.eateasily.net/?pineita https://q.eateasily.net/?pineita . #تست_لاغری_ایت_ایزیلی #گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی