میخوای سالم زندگی کنی؟ نمیدونی از کجا و چطوری باید شروع کنی؟ :
➡️ هر شب برای روز بعدت برنامه ریزی کن.
➡️ روزی ۶-۸ لیوان آب بخور.
➡️ روزی نیم ساعت ورزش کن.
➡️ صبح زود بلند شو( برای همه اوکی نیست)
➡️ روزی یک ساعت رو به یادگیری یه مهارت جدید اختصاص بده.
➡️ هر روز یه میوه بخور.
🔘برای شروع تغییر سبک زندگیتون به یه زندگی سالم میتونید با انجام دادن چندتا از این کار ها شروع کنید :)
https://eitaa.com/ebhamo
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی
چرا انقدر درس میخونی؟
https://eitaa.com/ebhamo
1_25768480951.pdf
حجم:
2M
🛑سوالات #فنون 12 به صورت تشریحی( مفهومی)
سوالای خوبی هستن و قطعا پر بازده
✌️انسانی ها خوب کار بشه
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👨🏫🔗•| https://eitaa.com/ebhamo ✨
نمونه-سوالات-فیزیک-دوازدهم.pdf
حجم:
2.5M
📝نکات فصل به فصل #فیزیک #دوازدهم
🔺خلاصه و مفید
❤️سیوش کن
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👨🏫🔗 https://eitaa.com/ebhamo ✨
این برنامه ریزی بهت کمکت میکنه خیلی بهتر درس بخونی 👇
1⃣ استراحت بین درسا فراموش نشه :
🟪 حتما هر یک ساعت و نیمی که درس میخونین ، ۱۵ دقیقه استراحت کن تا کیفیت مطالعت کم نشه .
2⃣ تعادل بین درسا رو رعایت کن :
🟦 بدون توجه به اینکه از یه درسی خوشت میاد یا نه باید متناسب با اهمیتش توی برنامه ات برای زمان بزاری .
3⃣ بازه ای رو بدون تست تموم نکن :
⬛️ آخر بازههای مطالعه کتاب و درسنامه ، حداقل ۱۰ تا تست آموزشی از اون مبحث کار کن تا نکات مثبت برات تثبیت بشن .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🎓 🔗 https://eitaa.com/ebhamo
1_26326775000.pdf
حجم:
2.8M
🔰نمونه سوال ریاضی فصل به فصل جهت مرور فصلها
🔻پایه هشتم
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚🖍•| https://eitaa.com/ebhamo