🚩 آدرس کانال رهبر جدید انقلاب 📲@rahbar_enghelab_ir 📣 اولین پیام حضرت آیت‌الله سیدمجتبی حسینی خامنه‌ای رهبر معظّم انقلاب اسلامی تا دقایقی دیگر منتشر خواهد شد. 🔹️این پیام راهبردی که در هفت سرفصل مهم صادر شده، حاوی نکات ویژه‌ای درخصوص رهبر شهید انقلاب، نقش و وظایف مردم، نیروهای مسلح، دستگاه‌های اجرایی و جبهه مقاومت و همچنین کشورهای منطقه و مواجهه با دشمنان است.

📩 متن کامل اولین پیام حضرت آیت‌الله سیدمجتبی حسینی خامنه‌ای رهبر معظّم انقلاب اسلامی 🗓 ۱۴۰۴/۱۲/۲۱ 🔗 farsi.khamenei.ir/news-content?id=62800 📲@rahbar_enghelab_ir

پاسخ به یک شبهه 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

📣 روز ۲۳ رمضان، شروع سال جدید معنوی ماست، سالی که با رزق شب قدر آغاز می شود. پس خوب است که #تجدید_عهد دوباره با #امام_عصر انجام دهیم و #دعای_عهد را بخوانیم و از حضرت بخواهیم کمکمان کند برای داشتن یک سال معنوی پربار و پربرکت. #صدقه برای سلامتی امام عصر و نائب‌شان را هم فراموش نکنیم. چه زیباست که اولین روز سال معنوی ما، به حضور ما در میدان مقاومت مزین شده. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

🫂 سواد ارتباطی در روزهای ابری؛ چطور در میانه بحران، لنگر آرامش باشیم؟ در روزهایی که اخبار جنگ و بحران از هر طرف محاصره‌مان کرده، اولین چیزی که آسیب می‌بیند «ارتباط» ماست؛ هم ارتباط با خودمان و هم با عزیزانمان. وقتی ذهن در وضعیت «ترس» قرار می‌گیرد، زودرنج می‌شویم، تند حرف می‌زنیم و کیفیت تصمیماتمان افت می‌کند. برای اینکه در این روزها «تاب‌آوری ارتباطی» خودمان را حفظ کنیم، این ۳ قدم ساده را تمرین کنیم: 🔺 ۱. رژیم مصرف خبر بگیرید: در زمان بحران، ناخودآگاه مدام گوشی را چک می‌کنیم، اما باور کنید اضطرابِ ناشی از شایعات، قدرت تحلیل شما را فلج می‌کند. منابع خبری‌تان را به یک یا دو منبع معتبر محدود کنید و فقط در ساعت‌های مشخصی سراغشان بروید. اجازه ندهید اخبار، تمامِ فضای ذهنی شما را اشغال کند. 🔺 ۲. همدلی به جای بحث‌های فرسایشی: در گروه‌های خانوادگی یا دوستانه، به جای بحث‌های بی‌پایان سیاسی که اغلب به تنش و دلخوری ختم می‌شود، فضای امنی برای «شنیدن» بسازید. گاهی یک جمله‌ی ساده مثل «درکت می‌کنم که نگرانی، من هم همین حسم رو دارم» خیلی معجزه‌گرتر از تحلیل‌های تند و تیز سیاسی است. 🔺 ۳. تمرکز بر «دایره توانستن»: ما شاید روی اتفاقات بزرگ و کلان دنیا کنترلی نداشته باشیم، اما روی «نحوه حرف زدن با فرزندمان»، «حمایت از همکار مضطربمان» یا «آرام کردن فضای خانه» تسلط کامل داریم. انرژی‌تان را صرفِ جایی کنید که می‌توانید تغییری ایجاد کنید. آرامش در میانه طوفان، یک اتفاق نیست؛ یک انتخاب آگاهانه است. 🌿 🕊️مراقب امنیتِ روانی همدیگر باشیم. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

🚨من کجای این جبهه هستم؟ ▫️تا آخر ببینید و منتشر کنید ▫️تبیین درست در این فضا برای جوانان مردم و ملت عزیزمان واجبه✌️ #نه_به_مذاکره #نابودی_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا #جنگ_جنگ_تا_پیروزی 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

💢چرا صدای جنگنده شنیده می شود ولی پدافند و دفاعی نداریم ♦️توضیحات بسیار خوب این کارشناس را بشنوید 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

⚫️ #اینفوتبیان | خانه‌ام بعد از انفجار امن است؟ ▪️ نشانه‌هایی که می‌گویند سازه ساختمان بعد از انفجار امن نیست و باید آنجا را ترک کنید. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

⚫️ #اینفو | نوار چسب، سپر دفاعی پنجره‌ها برابر موج انفجار 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

⚫️ #اینفو | مهار آسم و تنگی‌نفس در شرایط جنگی 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

🎥 از نفس‌افتادنِ امپراطوری؛ چرا سوخت‌رسانِ افسانه‌ای، کل نظام هوایی را لرزاند؟ 🔹️کالبدشکافیِ یک سکته استراتژیک در ارتفاع ۳۰ هزار فوتی؛ چرا انهدامِ تانکر سوخت‌رسان غول‌پیکر KC-135 ، برای آمریکا سهمگین‌تر از سرنگونیِ جنگنده‌های مدرن است؟! 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

⚫️ #ورق_بزنید | ترمیمِ زخم‌های نادیدنی ▪️ همان‌طور که برای جراحت جسمی از پانسمان استفاده می‌کنیم، برای آسیب‌های روانی در لحظات وقوع بحران (مانند تصادف، زلزله یا سوگ ناگهانی) به PFA نیاز داریم. این مهارت بر سه پایه‌ اصلی استوار است 🔸 دوره تاب آوری در بحران را کاملا رایگان ببینید. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad