🔸 کتاب تصویری بنام «سهم تو در جامعه تاب‌آور»📚 📕 این مجموعه شامل ۶۰ گزاره رفتاری ارتقای تاب آوری شناختی در جامعه به زبان ساده و کاربردی و به صورت مصور است که توسط ستاد توسعه علوم شناختی تهیه شده و قابل استفاده برای همه اقشار جامعه خواهد بود. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی‌گیرد ااا @ecnahad

#اخلاق #آرامش #حال_خوب ❓ چرا اولیای الهی با وجود سختی‌های زیاد، باز هم آرامش و حالِ خوب داشتند؟ ✅ اولیای الهی دنیا را فقط با نگاهِ ظاهر نمی‌دیدند؛ آن‌ها می‌دانستند بسیاری از لذت‌ها در دلِ زحمت‌ها پنهان است و بسیاری از سختی‌ها در نهایت به خیر می‌انجامد. قرآن نشان می‌دهد که حضرت مریم برای رسیدن به رطب تازه باید درخت خرما را تکان می‌داد و حضرت موسی پس از زحمت کمک به دختران شعیب به گشایش رسید. خداوند می‌فرماید: «چه بسا چیزی را ناخوش دارید و خیر شما در آن باشد». وقتی انسان این حقیقت را بپذیرد، توقعاتش تعدیل می‌شود، صبرش بالا می‌رود و در فراز و نشیب‌های زندگی آرامش بیشتری پیدا می‌کند. 📚 متن کامل 🟢 پرسمان؛ پاسخگوی سوالات دانشگاهیان 🌐سایت porseman.com 📲 پيامك : 30001619 📦 کانال @porseman_com 🌀 تلگرام https://t.me/porseman_org

🔥 فقط در چند روز بیش از ۵۰۰ نفر ثبت نام کردند! این درس رو از دست نده! 🔸 این روزها درس «چگونه رهبر شهید را روایت کنیم» با استقبال بالایی روبه‌رو شده است. 📖 این دوره ۴ جلسه‌ای را حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان تدریس می‌کند؛ کسی که سال‌ها در محضر بزرگان حوزه درس خوانده و سبک خاصی در روایتگری دارد. در این درس یاد می‌گیری: 🎙️ به جای استدلال خشک، با زبان روایت، مفاهیم عمیق دینی را به مخاطب امروز منتقل کنی 📜 از خاطرات تاریخی، وصیت‌نامه شهدا و شواهد دفاع مقدس برای تبیین ولایت استفاده کنی 🕊️ در بحران‌ها، با روایت درست، امید و آرامش را به دیگران منتقل کنی 📌 دوره کاملاً رایگان است. 🌙 متن کامل خبر را اینجا بخوانید 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

تحلیلی روان‌شناختی بر حضور و مقاومت گسترده ایرانیان از جمله مهمترین موضوعاتی که افکار عمومی دنیا را متوجه خود ساخته، حضور گسترده ایرانیان در خیابان ها و حمایت قاطع آنها از تمامیت سرزمینی کشورشان است. این حضور گسترده زوایای مختلفی دارد و یقیناً ابعاد ناشناخته ای در آن نهفته است که نیازمند بررسی‌های عمیق روان شناختی است. به عنوان یک اصل اولیه و زیربنایی می‌دانیم؛ هر رفتاری که از انسان سر می‌زند بی‌شک تابع عوامل و عناصر متعددی است که چه بسا نتوان همه آن‌ها را، شناسایی، توصیف و تحلیل نمود. اما در این بین از جمله مهمترین عوامل تاثیر گذار برای انجام چنین رفتاری میزان وجود سرمایه های روانشناختی در تک تک افراد شرکت کننده در این اجتماعات است. سرمایه های روانشناختی همانند سایر انواع سرمایه، به انسان کمک می‌کنند تا در شرایط بحرانی با اتکاء به آن‌ها، تصمیم مناسبی در جهت بهبود وضعیت و مدیریت بحران گرفته شود و رفتاری کاملاً مطابق با ارزش های فردی و اجتماعی انجام دهد. در ادبیات تخصصی این حوزه، ۴ سرمایه روانشناختی وجود دارد که به عینه و با وضوح هرچه تمام می‌توان مصادیق وجود آن را در مشارکت کنندگان در این حماسه ملی مشاهده کرد. سرمایه اول خودکارآمدی است. خودکارآمدی به باور فرد در مورد توانایی کنترل نتایج و غلبه بر چالش‌های دشوار اشاره دارد. به عبارت دیگر، شخصی که خودکارآمدی بالایی دارد، معتقد است: کنترل آنچه را که برای او اتفاق می‌افتد در اختیار دارد. این افراد می‌دانند که می‌توانند از پس هر چالشی که بر سر راهشان قرار می‌گیرد بر بیایند. افراد با خود کارآمدی بالا از اهداف بزرگ پرهیز نمی‌کنند و انگیزه انجام آن‌ها را دارند. آن‌ها از شکست های کوچک و مقطعی دلسرد نمی‌شوند و معتقدند که کنترل مشکلات را در اختیار دارند. مردم ایران در طول این ۱ ماه نشان داده اند که باور دارند می‌توانند بر مشکلاتی که بر سر راه تحقق آرمان جمعی شان وجود دارد، غلبه کنند. سرمایه دوم خوش‌بینی واقع بینانه است. خوش بینی به معنای انتظار فرد برای تحقق نتایج مثبت است. فرد خوش بین معتقد است که؛ همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت حتی اگر اوضاع سخت شود، حتی اگر رهبرمان را شهید کرده باشند، حتی اگر عالی ترین فرماندهان نظامی مان شهید شده باشند و حتی اگر خود من هم در این مسیر شهید شوم. این میزان از خوش‌بینی برای مردمی که در فرهنگ شیعه رشد کرده اند اصلا اتفاق عجیبی نیست. چرا که فرهنگ شیعه مملو است از جلوه‌های این خوش‌بینی کارآمد که نمونه بارز آن را همه ما در آن کلام تاریخی حضرت زینب کبری (سلام الله علیه) به یاد داریم که فرمود: و ما رأیت الا جمیلا. سرمایه سوم امید است. امید حالت انگیزشی مثبتی است که باعث می شود افراد اهداف زندگی را در پیش روی خود داشته باشند و به سوی آن حرکت کنند. اندیشه امیدوار کننده این باور را نشان می‌دهد که می‌توان مسیرهای دستیابی به اهداف مورد نظر را پیدا کرد و در استفاده از آن‌ها فرد با انگیزه‌ای شد. این عامل را هم به وضوح در شعارهایی که تجمع کنندگان سر می‌دهند میتوان دید. شعارهایی مانند: ملت صاحب زمان، کی بشود نا امید؟/ رهبر ما زنده است، چون که خدا زنده است و در نهایت سرمایه چهارم تاب آوری است. تاب آوری سازگاری مثبت در واکنش به شرایط ناگوار است. در واقع تاب آوری مقاومت منفعلانه در برابر آسیب ها یا شرایط تهدید کننده نیست بلکه فرد تاب آور مشارکت کننده فعال و سازنده محیط پیرامون است. همه ما شاهد این صحنه بودیم که مردم علرغم وجود تهدیدات مختلف و با وجود رخ دادن حوادث بسیار ناگوار، با تاب آوری بسیار بالا به مسیر خود ادامه می هند و روز به روز انگیزه آنها برای پیروزی کامل، بیشتر می شود. در نهایت باید اذعان داشت که آن عنصری که میتواند همه این عوامل را کنار هم و در ترکیبی خارق‌العاده تبدیل به شکوه و عظمتی ستودنی کند، داشتن معنا است. یکی از آن معنایی که یقیناً در ذهن تک تک این مردم وجود دارد آیه شریفه ۱۲۶ سوره آل‌عمران است که می فرماید: وَ مَا النَّصْرُ إِلَّا مِنْ عِندِ اللَّهَ العَزِيزِ الحَكِيمِ دکتر پیمان کامکار؛ استادیار گروه امور تربیتی دانشگاه فرهنگیان 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

🔻ویژه برنامه پدرِ امّت🔻 سیره و سبک زندگی پدر شهید امت حضرت آیت‌الله سیدعلی حسینی خامنه‌ای 🎬قسمت دهم🎬 مهمان: مصطفی رستمی به میزبانی سید بشیر حسینی ✍🏻 نماینده‌ی رهبرِ انقلاب بودن، در هر حال، سخت است؛ اما نماینده‌ی رهبری در دانشگاه‌ها، که از یک طرف با جوانانِ دانشجوی جویای نام طرفی و از طرفِ دیگر با اساتیدِ معتبر، معماست. به این معما، این توقعِ آقا را هم اضافه کنید: <حکومتی که می‌خواهد به دستِ مردم، کارهای بزرگ را انجام دهد؛ نظام را میخواهد با قدرت بی‌پایانّ مردم به سر منزلِ مقصود برساند و مردم را همه چیز نظام می‌داند، مگر مردمش -بخصوص جوانان، و بالاخص جوانانِ دانشجویش- می‌توانند غیر سیاسی باشند!؟> (۱۳۷۲/۰۸/۱۲) حجت‌الاسلام مصطفی رستمی، مبعوث شده که نماینده‌ی آقا برای دانشگاهی زنده، ارزنده، سیاسی و جهادی باشد. 🗓 سه‌شنبه، ۱۱ فروردین، حوالی ساعت ۲۲ بازپخش روز بعد ساعات ۶، ۱۱ و ۱۴ مشاهده فیلم کامل در تلوبیون: 👇 https://telewebion.ir/live/tv2?e=0x16bd0d65

🎓 استادان گرامی معارف مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان با افتخار بسته جامع ۸ درس معارفی دکتر سید محمد صالح هاشمی گلپایگانی را رونمایی می‌کند! این بسته آموزشی، حاصل تلاش ماه‌ها پژوهش و طراحی، نظام فکری منسجم و کاربردی برای دانشجویان ارائه می‌دهد و پاسخگوی بسیاری از پرسش‌های بنیادین نسل امروز در حوزه اصول عقاید است. ✨ می‌توانید از این دروس در دوره‌های آموزش مجازی برای دانشجویان خود استفاده کنید و تجربه آموزشی‌تان را ارتقا دهید. 🔗 توضیحات کامل این مجموعه را اینجا بخوانید. ▫️باشگاه استادان معارف اسلامی :: میزمعارف ااا @mizemaaref

📢 نظم نوین جهانی و جایگاه ایران؛ چرا باید درباره‌اش بدانیم؟ جهان در حال تغییره و ایران تو این معادله حرفی برای گفتن داره. اگه می‌خوای بدونی پشت پرده اخبار چیه و جایگاه واقعی کشورمون کجاست، این دوره آموزشی رو از دست نده. 🎯 با تدریس مهدی عباسی مهر مدیر سیاسی نهاد رهبری در دانشگاه‌ها 🔹 ویژگی های درس : ✅ داده‌محور و مستند ✅ تحلیل بازدارندگی و دکترین دفاعی ایران ✅ ویژه دانشجویان و فعالان سیاسی 🔗مطالعه متن کامل خبر 📌 همین حالا سریع ثبت‌نام کن 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

🔸روش‌های جایگزین برای ایجاد روشنایی در زمان قطعی برق ۱. سیستم روشنایی با ال ای دی و باتری خودرو: 🔹یک لامپ ال ای دی ۱۲ ولتی (نوعی که در خودروها یا چراغ‌های استودیویی استفاده می‌شود) را با دو سیم به باتری خودرو وصل کنید. این لامپ‌ها ۱۰ تا ۲۰ برابر کم‌مصرف‌تر از لامپ معمولی هستند و می‌توانند چندین شب متوالی روشن بمانند بدون اینکه باتری ماشین خالی شود. ۲. لامپ شارژی خورشیدی قابل حمل: 🔹اگر قبل از بحران تهیه کرده باشید یا بتوانید تهیه کنید، لامپ‌های خورشیدی باغی یا چراغ‌های شارژی خورشیدی (مدل تاشو) بهترین گزینه هستند. آنها را روز در نور غیرمستقیم آفتاب قرار دهید؛ هر ساعت شارژ، ۶ تا ۸ ساعت نور مفید می‌دهد. ۳. چراغ قوه‌های دینامو: 🔹چراغ قوه‌های دستی که با چرخاندن اهرم یا دسته شارژ می‌شوند (دینامو). یک دقیقه دسته زدن، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نور مفید می‌دهد. ۴. بهینه‌سازی نور شمع و روغن: 🔹بازتابنده آلومینیومی: پشت شمع یا لامپ روغنی، یک ورق آلومینیوم خمیده (از قوطی نوشابه یا فویل غذا) قرار دهید. نور را تا ۳ برابر متمرکزتر و پراکنده‌تر می‌کند. 🔹چند فتیله‌ای: در یک ظرف پهن (مثل قوطی ساردین) سه فتیله موازی بگذارید. نور یک لامپ ۱۵ واتی می‌دهد. 🔹شمع‌های مومی بلند با فتیله پهن: به جای شمع باریک، از شمع‌های ستبر و کوتاه استفاده کنید که ساعات بیشتری می‌سوزند و شعله پایدارتری دارند. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

نگاهی بر آتش‌بس 🚩 افق پیروزی چگونه هست؟ 🔻در جنگ، زیان‌هایی به طرفین وارد شده و این طبیعت درگیری است. از سوی دیگر تعیین پیروز جنگ در نبردهایی که قاطعیت نهایی وجود ندارد، دشوار بوده و در زمان آشکار می‌گردد. با این‌حال شواهدی از سهم ایران در موفقیت‌ها وجود دارد. جزئیات سازنده برای ایران: ۱- عدم تمامی تحقق اهداف کلان و عملیاتی ▫️اهداف اعلامی دشمن مانند تغییر نظام سیاسی، تجزیه کشور، نابودی توان هسته‌ای و موشکی ناکام ماند. اهداف عملیاتی مانند ربودن بخشی از مواد هسته‌ای در اصفهان شکست سختی خورد و گروه‌های جدایی‌طلب و تروریست مستقر در اقلیم کردستان عراق، از عملیات زمینی علیه ایران خودداری کردند که در روزهای آخر مورد اشاره و ناخرسندی شخص ترامپ قرار گرفت. ۲- ناتوانی جهانی در بازگشایی تنگه هرمز ▫️هرگونه تهدید بعدی علیه ایران به معنای بسته شدن مجدد تنگه هرمز است که هژمون از بازگشایی آن ناتوان و دیگر قدرت‌ها نسبت به حضور در بازگشایی نظامی آن ابا دارند. ۳- شاخص مهم لبنان برای تعیین وضعیت نظامی ▫️لبنان یک روز پس از از عملیات ۷ اکتبر ۲۰۲۳ در روز ۸ اکتبر وارد جنگ شد و تاکنون به مدت ۴ سال زیر ضربه نظامی بوده است. اوج این ضربات جنگ ۶۶ روزه سال ۲۰۲۴ بود که با وجود آتش‌بس، رژیم صهیونیستی به حملات یکطرفه خود ادامه داد بدون آنکه حزب‌الله کوچک‌ترین عملیاتی انجام دهد. ▫️درحال حاضر با وجود ضربات سنگین حزب‌الله از روز اول جنگ رمضان و جدیت صهیونیست‌ها برای عدم شمول این گروه در آتش‌بس برای وارد آوردن ضربات مهلک به آن، قرار گرفتن لبنان در دایره آتش‌بس و توقف حملات ۴ ساله به آن، در فاصله هزار کیلومتری با ایران، یک شاخص مهم نظامی است. ۴- عقب‌نشینی دشمن در اصل دلایل آغاز جنگ ▫️صرف قبول خواسته‌های ایران به عنوان مبنای مذاکرات، مانند پذیرش حق غنی‌سازی، رفع تحریم‌ها و رفع تهدید نظامی، یک پیروزی است. ۵- اثرپذیری موازنه قوا از جنگ ▫️در جنگ قبلی، فارغ از آن‌چه در میدان رخ داد، موازنه قوا ثابت باقی نماند. تنگه هرمز نشان داد می‌توان با مزیت ژئوپلتیکی فناوری بالاتر دشمن را مهار کرد. ۶- آشکار شدن ترجیحات راهبردی قدرت‌های شرقی ▫️وتو چین و روسیه در شورای امنیت از پیروزی سیاسی دشمن جلوگیری کرد و در آخرین لحظه ترجیحات راهبردی این دو قدرت را نشان داد؛ ترجیحاتی که پیش از این در برابر ملاحظات آن‌ها در برابر دولت‌های حاشیه جنوبی خلیج فارس پنهان مانده بود. از این رو آنان گرچه ترجیحات را به زیان روابط عربی خود آشکار ساختند، اما در پیروزی تنگه هرمز خود را شریک کردند. ۷- مصرف شدن توان آمریکا ▫️در جنگ ۱۲ روزه، آمریکا به عنوان نیروی تازه نفس و ضامن فشار برای پذیرش آتش‌بس بیرون از جنگ حضور داشت اما با ورود به جنگ رمضان این نیرو مصرف شد.علاوه بر تبعات این مصرف شدن قوا در جنگ با ایران، کاهش ذخایر تسلیحاتی و رو شدن تاکتیک‌های نظامی باعث اثرات منفی در موازنه‌های جهانی دشمن در برابر رقبا می‌گردد. 🔸مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان هیچ کسی به جای شما یاد نمی گیرد ااا @ecnahad

✍️ «کنون با شهیدان به میدان نظر کن!» 🏴 #بعثت_خون: سرودۀ شاعران به مناسبت چهلمین روز شهادت رهبر انقلاب آیت‌الله العظمی سیدعلی خامنه‌ای رضوان‌الله‌علیه. ▪️چهل شب، چهل شب، چهل شب شهامت چهل شب، به چله، فقط تیر غیرت ▪️چهل شب اذا جاء... انا فتحنا... چهل شب توکل، توسل، تولا ▪️چهل شب، دلیرانه در قلب میدان یکی پشت لانچر، یکی در خیابان ▪️چهل شب وطن، گشت یک جان و یک تن زن و مرد، گُردآفرید و تهمتن ▪️چهل شب وطن، عشق، ایمان، خدا شد وطن دشت غیرت، وطن کربلا شد ▪️چهل شب عزای تو، شد انتقامت وطن گشت مبعوث، مبعوث نامت ▪️چهل شب گذشت و تو بودی و دیدی چه مردانی از مردمت، آفریدی ▪️به پای دلیران، سرِ دیو خم شد به پابوس ایران، تل‌آویو خم شد ▪️جهان دید آزادگان جهانیم غیوریم، کوهیم، فخر زمانیم ▪️کنون با شهیدان به میدان نظر کن به پرچم، به مردم، به ایران نظر کن ▪️به قله، ببین مردمانی که گفتی همان شد، همان شد، همانی که گفتی ✍️ «شاعر: آقای قاسم صرافان» @khamenei_poems

✍🏼 پیام حضرت آیت‌الله سیدمجتبی حسینی خامنه‌ای رهبر معظّم انقلاب اسلامی به‌مناسبت چهلمین روز شهادت رهبر عظیم‌الشأن انقلاب (قدّس الله نفسه الزکیه) و مسائل مهم مربوط به جنگ تحمیلی سوم تا ساعتی دیگر منتشر خواهد شد. 📲 @rahbar_enghelab_ir