امام على عليه السلام: با اخلاق خوش است كه زندگى خوش و خرّم مى شود بِحُسنِ الأخلاقِ يَطيبُ العَيشُ غررالحكم حدیث ۴۲۶۳ به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

💢 اگه می‌خوایم "هَم‍سَر" خوبی باشیم اول باید یـــاد بگیریم "هَم‍ صحبت" خوبی باشیم... ❇️ زن و شوهری که از صحبت کردن بـــا هم لذت می‌برن هیچ وقت تو زندگی به بن بست نمی‌رسن #رابطه_زوجی #روانشناسی #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

عاقبت بردند قلب نیل را شیرمرد خطه سجیل را... در دل ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را... به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

🟢 روزی به‌نام زنان شاغل مجرد اگر زن تنهایی باشید که اولویت زندگی‌تان ازدواج نیست (یا ازدواج ناموفقی داشته‌اید) و مشغول کار و تحصیل هستید، احتمال زیادی دارد بشنوید از شما و زندگی شما به عنوان درس عبرتی برای دیگران حرف زده‌اند. شما با کار و درس‌ و زندگی‌تان خوشحال هستید، موفقید، آدم مفید و موثری برای خودتان، اطرافیانتان و جامعه هستید، ولی بقیه ناراحتند و دستاوردهای شما را موفقیت نمی‌دانند. 🔸چهارم آگوست/ چهارده مرداد را روز «زنان شاغل مجرد» نام نهاده‌اند تا تلاش‌ها و دست‌آوردهای زنان شاغل و مجرد را ارج نهند. اما چرا؟ چرا زنان شاغل مجرد باید توجه ویژه‌ای دریافت کنند و مردان شاغل مجرد نه؟ 🔸واقعیت این است که شیوع پدیده زنان شاغل مجرد عمر چندانی ندارد؛ چنانکه تاریخ نامگذاری این روز هم به سال ٢٠٠۶ بازمی‌گردد. از گذشته دور تا همین امروز اساس تربیت و آینده‌ای که برای دختران تدارک می‌بینند در جهت تبدیل آنان به «زنان خانه‌دار متأهل» یا نهایتا «زنان شاغل متاهل» بوده است. 🔸از قدیم تا امروز و از خانواده تا مدرسه چنین سرنوشتی را برای زنان تدارک دیده‌ و توصیه کرده‌اند. مسیر زنان برای تحقق این آرمان مهیا شده است. همه چیز از نظام ارزشی‌ای که حول زنانگی و همسری و مادری پرورده شده تا کمک‌هایی که خانواده و جامعه و عرف خود را به آن موظف می‌دانند، همه متعلق به زن متاهل خانه‌دار است. 🔸زن شاغل مجرد از همه آن ارج‌نهادن‌ها و کمک‌ها محروم است و هرآنچه انجام می‌دهد و هر موفقیتی که کسب می‌کند در پرتو آن چیز «اصلی» که فاقد آن است رنگ می‌بازد. همه آنچه با زحمت فراهم می‌آورد چه اهمیتی دارد وقتی که او همسر نیست و مادر نیست؟ 🔸درعین حال زن مجرد شاغلی که به این مسیرناکوفته قدم گذاشته برای هر قدمی که در مسیر استقلال و رشد حرفه‌ای برمی‌دارد با مشکلات مضاعفی روبه‌روست. از  دست کم گرفته شدن در رقابت با همکاران مرد تا دستمزد کمتر تا بالاتر بودن خطر آزار جنسی در محیط کار تا حواشی فرهنگی حول ناپسند بودن زندگی مستقل زن مجرد تا تنهایی عمیق او برای پیمودن مسیر تاریک و تنگی که رهروان زیادی نداشته است. 🔸زن متاهل خانه‌دار در تمام مراحل همسرگزینی تا ازدواج و فرزندآوری کمابیش از حمایت‌های مادی و معنوی خانواده و اطرافیان برخوردارست. آدم‌های اطراف او از زمان خواستگاری تا عقد و عروسی تا فرزندآوری برایش خوشحالند و هوایش را دارند و با کمکها و هدایای مادی و معنوی در کنارش هستند. اغلب به او کمک می‌کنند همسری مناسب بیابد و خانه و کاشانه درست کند و در به دنیا آوردن و نگهداری از کودکش به او کمک می‌کنند. او در کسب مهارتهای زندگی خانگی و مادری کمک و کتابهای زیادی در اختیار دارد و در ابتلائات زندگی کمتر تنهاست. زن/مادر خانه‌دار انبوه دستورالعمل‌های عوامانه و تخصصی برای عبور از دشواری های زندگی را در دست دارد. 🔸زن شاغل مجرد اما نه تنها عموما تنهاست که برای هر قدمی که برمی‌دارد باید بجنگد. برای کار کردن، برای مستقل زندگی کردن، برای پیشرفت شغلی، برای ساختن حلقه دوستان، برای داشتن تفریح، برای پر کردن اوقات فراغت، برای کنارآمدن با جامعه‌ای که سر کنار آمدن با او را ندارد... 🔸این روز را برای به یاد آوردن او و به رسمیت شناختن ماحصل تلاش‌هایش نامگذاری کرده‌اند. برای او که چهره جدیدی از زن را نمایش می‌دهد که جامعه به دیدنش عادت ندارد. 🔶 اگر زنی شاغل و مجرد هستید فردا برای خودتان گل بخرید. #زنان_شاغل_مجرد #حقوق_زنان #جامعه_شناسی #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

. کربلا اینجاست نینوا اینجاست عاشورا اینجاست طفلان بی کس کربلا اینجا هستند غزه تنهاست #حسن_رستمی #غزه #کودکان_جنگ به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

🟢 نسل آینده بسیار در خطر است: ❌در مطالعه‌ی مروری و متاآنالیز ۲۰۲۴ چاپ شده در ژورنال معتبرJournal of Affective Disorders نشان داده شده که پنجاه درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی ایران، افسردگی را تجربه می‌کنند. و بیست درصدشان، افکار و اقدام به خودکشی دارند. امیدوارم مسئولین این آمار را ببینند.. لینک مقاله: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032723012429 🔴 نقش والدین و مربیان در کاهش این موضوع بسیار می تواند موثر باشد ، حجم زیاد هجوم در خانه و مدرسه نسبت به نوجوان در اين معضل نقش اساسی دارد والدین محترم باید : ازنصحیت کردن ،منت گذاشتن ،ایراد گیری ،مقایسه کردن و....به شدت پرهیز نمایند. #نوجوان #افسردگی #خودکشی #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

یک‌بار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می‌کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می‌کند. آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای: اهدافم، رویاهایم، ایده‌هایم و سرنوشتم. روزی که جنگ‌های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم. ژوان وایس #زن_موفق #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

🟦اگه بخواهم به عنوان روانشناس یه توصیه داشته باشم! یکی از بی‌نظیرترین مطالبی که خوندم، نوشته Yolanda Renteria استاد روانشناسی دانشگاه آریزونا بود(Arizona) که می گفت اگه بخوام به عنوان یه روانشناس فقط یه توصیه به شما داشته باشم، اینه که بدونید، بدن ما طوری طراحی شده.. که باید حتما ابراز احساسات کنیم و احساسات تخلیه بشه. بدن ما تحمل سرکوب و نگه داشتن احساسات توی خودش رو نداره اما اغلب این کار رو انجام میدن. وقتی اجازه نداشته باشیم احساساتمون رو بیان کنیم، بدن ما یاد میگیره که اونها رو مخفی کنه یا به شکل های دیگه ابراز کنه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه، شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید. معمولا از بچگی به ما یاد داده میشه که احساسات خودمون رو پنهان کنیم یا حتی بخاطرش تنبیه میشیم. همه‌ی ما کم و بیش توی دوران کودکی موقع گریه کردن جای درک شدن و همدلی، تنبیه شدیم تا دیگه گریه نکنیم. این رفتار‌ها و این طرز فکر رو خیلی‌هامون با خودمون به بزرگسالی هم می‌بریم... ⭕️ لطفا بدونید "سرد و یخ بودن" یا " پوست کلفتی" و "بی تفاوتی" نشونه قوی بودن نیستن، انسان باید عواطف و احساسات خودش رو تجربه کنه ما جوری تکامل یافتیم که چه بخوایم و چه نخوایم، بقیه برامون مهم‌اَند.! رابطه و ارتباط با بقیه برای ما التیام بخشه، گاهی اوقات به تنهایی نمی تونیم لحظات سخت زندگی رو پشت سربذاریم و باید ابرازش کنیم این هیچ چیز بد یا به معنای ضعیف بودن نیست. بدن ما نیاز به ابراز احساسات داره ما نیاز داریم گریه کنیم تا هورمون های تسلی بخشی توی بدن ترشح بشه، ما نیاز داریم در آغوش گرفته بشیم و صحبت کنیم! 🏷● خلاصه اینکه؛ احساسات ما اگه ابراز نشن به شیوه های زشتی خودشون رو نمایان میکنن، و تبدیل به درد میشن. در واقع: احساسات داشتن و احساساتی بودن زیبا و انسانیه #روانشناسی #ارتباط_احساسات #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست! امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نخبه و به اصطلاح موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است. کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ترین کودک است. مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید... از خودتان بپرسید فرزند موفق می خواهید یا سالم؟ #روانشناسی #تربیت_کودک #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

#تربیت_جنسی #روانشناسی #حسن_رستمی به زودی خلاصه فایل صوتی تربیت جنسی درهمین صفحه بار گذاری خواهد شد به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

#تربیت_جنسی #روانشناسی #حسن_رستمی به زودی خلاصه فایل صوتی تربیت جنسی درهمین صفحه بار گذاری خواهد شد به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝

⬆️ فایل صوتی 📕موضوع :تربیت جنسی قسمت اول 🏢 مکان :دانشگاه تربیت معلم شهید رجایی 🎤درس گفتار:دکتر حسن رستمی ⏰زمان : ۱۴۰۲/۸/۱ #تربیت_جنسی #روانشناسی #حسن_رستمی به دیگران معرفی کنید👇🙏 ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @edrostami ╚══════🍃🌺🍃═╝