ته‌ چین فیروزکوهی مواد لازم گوشت سردست گوسفند یا ماهیچه( گردن هم بد نیست ولی استخوان داره ممکنه اذیت بشید) ۵۰۰ گرم با استخوان برنج ۳ پیمانه شوید ۳۰۰ گرم سیب زمینی ۱ عدد زعفران دم کرده گرد غوره ۲ ق غ دارچین به دلخواه نمک روغن حیوانی آلو ۵ عدد یا بیشتر( حذف نکنید چون چاشنی خوشمزه ای میشه کنار گوشت) ‌‌🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

مرغ خوش عطر🍖 مواد لازم : پیاز ۳ عدد سیر ۵-۴ حبه جعفری ۱۰ شاخه نصف مرغ ۵۰۰ گرم فلفل دلمه قرمز ½ گوجه فرنگی ۱ عدد سیب زمینی سرخ کرده روغن زیتون ۳ ق غ نمک، فلفل سیاه پودر زنجبیل کره ۲۵ گرم زردچوبه پاپریکا 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

این سس مایونز و درست کن هرچقدر دلت خواست بخور😍🔥 مواد لازم: شیر نصف لیوان(۱۰۰میلی) روغن مایع یک لیوان(۲۰۰میلی) سس خردل دو قاشق غذاخوری آبلیمو دو قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق چایخوری یا کمتر شکر نصف قاشق چایخوری 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

پوست دست و صورتت پیر میمونه اگه از این پماد استفاده نکنی و معجز‌ه‌شو نبینی🙄 بیوممتیک برای دست و صورتت معجزه می‌کنه ✨ قوی‌ترین جوانسازه💯‼️ پوستو لیفت می‌کنه سفت می‌کنه ✅ چروک‌ها رو برطرف می‌کنه✅ پوست دست پف می‌کنه✅ برای رفع چروک پشت دست یا صورت با این پماد عدد (۵) برام بفرست👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3039822158C3fbfc48b0c

کوبیده بوقلمون مواد لازم : سینه بوقلمون یک کیلو پیاز سه عدد رنده شده و آب گرفته شده نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پودر پاپریکا یک قاشق غذاخوری جعفری و پیازچه خرد شده دو قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم دنبه چرخ شده صد گرم 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

انتخابت کدومه ؟خورشت بامیه یا خورش بادمجون مواد لازم : گوشت: سیصد گرم پیاز: یک عدد رب گوجه: یک قاشق مرباخوری بامیه: صدگرم بادمجان: سه عدد گوجه: یک عدد زردچوبه: یک قاشق چایخوری فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری نمک: دوقاشق چایخوری آبلیمو ترش: یک قاشق غذاخوری 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

رولت خوشمزه و مجلسی😎 مواد لازم : سیر ۱ حبه یک چهارم فلفل دلمه ترکیب ران و سینه ۴۰۰ گرم نان تست خیس شده تو شیر ۲ ق نمک، فلفل سیاه، زردچوبه پیاز کوچک ۱ عدد کمی جعفری مواد سس : کره، پودر سیر آب جوش ۱ لیوان رب گوجه ۲ ق زعفران غلیظ پیاز داغ 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

بدون عمل جراحی و فیزیوتراپی⚡️ فقط و فقط با یک دوره استفاده از روغن معجزه‌گر اکسیردرد🌱 درمان قطعی و دائمی ؛👇 ♦️تنگی‌کانال‌نخاعی♦️سیاتیک ♦️زانو درد♦️دیسک ♦️آرتروز ♦️کمردرد ♦️دست درد و گردن درد 🌿 کاملا گیاهی و بدون داروی شیمیایی و بدون درد درمان شوید 😍 ☎️09357510344 ❌❌بدون داشتن کورتون ، بدون ایجاد وابستگی فقط با استفاده از این روغن ✅ https://eitaa.com/joinchat/4262462396Ce9adbe8018

زربیان عدنی‌ ‌ مواد لازم: گوشت تازه گوسفندی با استخوان۱ کیلوگرم پیازداغ ۲+۱ سیر ۸ حبه زنجبیل اندازه یه قوطی کبریت ماست ۲ لیوان آب ۱ لیوان ادویه گوشت زیره زردچوبه فلفل سیاه نمک از هر کدام ۱ ق چ چوب دارچین ۱ تکه هل ۱ ق چ برگ بو ۲ عدد تخم گشنیز ۲ ق چ میخک نصف ق چ سیب زمینی درسته ریز ۵ عدد روغن زیتون ۱ق غ ادویه برنج هل ۱ق چ میخک۴ عدد برگ بو ۲ عدد چوب دارچین ۱ عدد روغن حیوانی ۱ ق غ زعفران دم شده غلیظ ۲ ق غ 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

راحت ترین آشی که میتونی تو پاییز درست کنی این آش گوجست😍 موادلازم: لوبیا چشم بلبلی:۱ لیوان برنج نیم دونه:نصف پیمانه سبزی آش:جعفری،تره:۳۰۰ گرم(به نسبت مساوی) پیاز:۱عدد گوجه:۱کیلو نمک،فلفل سیاه،زردچوبه آب قلم یا آب مرغ نعنا:۲ق،غ . 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

🍢 سیخ کباب فرپز 🍢 گوشت چرخ‌کرده + ادویه + سبزی تازه → ۳۰ دقیقه یخچال سیب‌زمینی + گوشت روی سیخ → فر ۲۲۰ درجه، ۲۵ دقیقه ✨ نتیجه: یه کباب خوشمزه و آسون 😋🔥 ‌🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇

کوکو گردو بدون گوشت و مرغ!😋 موادلازم: گردو ۲۰۰ گرم نعنا و گشنیز و چوچاق خشک همش باهم دو قاشق پیاز یک عدد نمک فلفل یک عدد تخم مرغ برای سس: پیاز رنده شده ، یک قاشق رب ، گوجه گلاسی نباشه هم اوکیه، سبزی هایی کع تو کوکو ریختی یک قاشق و نمک فلفل زردچوبه نوش جون . 🧑‍🍳کانال ترفند اشپزی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1396572171C31a4a2a94f بزنید رو پیوستن 👇