#دانستنی 🔴چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟ - زنان باردار - نوزادان و خردسالان - زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند - افرادی که به طور مکرر خون اهدا می کنند - افراد مبتلا به سرطان - افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک، کولیت زخمی یا بیماری کرون - افرادی که عمل جراحی معده را پشت سر گذاشته اند - افراد مبتلا به نارسایی قلبی - افرادی که داروهای کاهنده آهن مصرف می کنند، مانند آنهایی که برای کاهش اسید معده استفاده می شوند - افرادی که به طور منظم در ورزش های سنگین شرکت می کنند - افرادی که یک رژیم غذایی گیاهخواری یا وگان را دنبال می کنند - افراد مبتلا به اختلالات خون مانند تالاسمی یا کم خونی سلول داسی شکل - افراد معتاد به الکل @eeshg1

🍉عصر آدینه تون شاد و زیبا 🍇قلبتون فقط جایگاه 🍉عشق ودوست داشتن 🍇ان شاءالله 🍉سلامتی ، خوشبختی 🍇لبخند و شادی 🍉درخونه تون روبزنه 🍇ومهمون دائمی تون بشه @eeshg1

✍رسول خدا صلی الله علیه و آله: ‌ کسانی که بر امامت (حضرت مهدی علیه السلام) در زمان غیبت او ثابت و استوار بمانند از نایاب ترین افراد هستند. ‌ 📚احقاق الحق، ج۱۳، ص۱۵۵ @eeshg1

🌸بنام خدای سمیع و بصیر ✨خطاپوش بخشنده بی نظیر 🌸بنام خدای علیم و حکیم ✨رحیم و بسیط و شریف و نعیم 🌸بنام خداوند وجد و سرور ✨پدیدآور عشق و احساس و شور 🌸سلام صبح بخیر ✨اول هفته تون مملو از شادی و مهر

سـ🌸ـلام روزتون پراز خیر و برکت 🌸 امروز شنبه ☀️ ٢۶ تیر ١۴٠٠ ه. ش 🌙 ۶ ذیحجه ١۴۴٢ ه.ق 🌲 ١٧ جولای ٢٠٢١ ميلادى

🌷ســـلام 🌷صبح زیباتون بخیر روزی سرشار از انرژی مثبت و آرامش و هفته ای سرشـار از موفقیـت و سلامتی و شـادمانی برای شما و خانواده و عزیزاتون آرزومندم . 🌷در پناه لطف خدا 🌷شروع هفته تون عالی

‍🌸💕شروع هفته ای پُر برکت 🌸💕و سرشار از رحمت الهی 🌸💕با صلوات بر 🌸💕حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸💕و خاندان پاک و مطهرش 🌸💕اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🌸💕وآل مُحَمَّد 🌸💕وَعجِّّل فرجهُم

نیایش صبحگاهی 🌺🍃 🌺خدای مهربانم ✨به دل‌هایمان صفای صبح ✨به دیدگانمان توان دیدن ✨ زیبایی‌ها و به دست‌هایمان ✨توان و قدرت هدیه دادن ✨عشق را عنایت فرما 🌺نوری از آسمان‌های الهی ✨برای تابیدن به اجابت ✨آرزوهایتان می‌طلبم الهی که ✨بهترین‌ها در بهترین زمان ✨برای شمـا حاصـل شود 🌺آمیـن

🌷۱۲ بارفرموده: 🌷به خدا پناه ببریدنیازبه ارتباط باخدادارید به وسیله نمازوصبرارخداکمک‌ بگیرید ۱....فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ... (٢٠٠)اعراف 🌷۲...َ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ... (٩٨)نحل 🌷۳...ِ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ.... (٥٦)غافر 🌷۴....فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ... (٣٦)فصلت 🌷۵...أَنْتُمُ الْفُقَرَآءُ إِلَى اللَّه...ِ (١٥)فاطر 🌷۶...انتم الفقراء.... (٣٨)محمد 🌷۷...َاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ..(٤٥)بقره 🌷۸..اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاة...َ (١٥٣)بقره 🌷۹...اسْتَعِينُوا بِاللَّهِ...(١٢٨)اعراف 🌷۱۰َ..قُلْ رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ (٩٧)مومنون 🌷۱۱...ِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (١)فلق 🌷۱۲...ِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (١)ناس 💕💜💕

#دوڪلام‌حرف‌حساب ✨💗 ‌. مابه‌اندازه‌سرسوزنی‌قدرت‌تغییر کسی‌رونداریم، وبه‌اندازه‌کل‌جهان‌توانایی‌تغییر خودمونو داریم... . #تلنگر 💕💚💕