وقتی اتوفاژی در بدن رخ بده ، اعصاب انسان به آرامش میرسه چون عمل سوزاندن پروتئین ها در بدن انرژی زیادی ایجاد میکنه ، بدن به شدت پر انرژی و چابک میشه برعکس اونی که فکر میکنه غذا نخوره ضعیف میشه قدرت تمرکز و فکر بشدت بالا میره و قسمت خلاقانه مغز راه میفته

به همین دلیله که تو ماه رمضان جرم و جنایت کمتره

دین اسلام به همین دلیل کاملترین دینه که هم اتوفاژی جسمی براش مهمه هم اتوفاژی روحی بدنی که با غیبت و تهمت و کارهای زشت پر شده اگر پاکسازی نشه دچار سرطان روحی میشه به همین دلیل وقتی روزه میگیری خدا همه عملهای ثوابت رو چندین برابر میکنه تا تشویق بشی به کارهای خوب و همین باعث نشاط روحیت بشه

الان تو ماه مبارک رجب بهترین زمانه که با روزه گرفتن ، بدنهامون رو وارد فاز اتوفاژی کنیم تا حال جسمی و روحیمون عالی بشه و با این حال وارد ماه رمضان بشیم از الان دو ماه وقت دارید و اما یک نکته : یه عده اول این اتوفاژی احساس ضعف میکنند این مثل همون معتاده است که تریاک رو ازش گرفتن ، بدن همه جوره زور میزنه تا مجبورمون کنه از بیرون بهش انرژی برسونیم ، کافیه نیم ساعت تحمل کنیم ، اونوقت بدن سریع میره تو فاز خود خوری و سلولهای مریض و آسیب دیده رو میسوزونه تا انرژی بدست بیاره کافیه دو روز تحمل کنید بقیه اش حال میده

در صورت استقبال مخاطبین ، ان شاءالله مباحث دیگه ای رو هم براتون خواهم گفت

مشکل کشور پزشکیان و عراقچی و ظریف نیستن مشکل کشور اینه مردم خیال میکنند این غرب زده ها میتونن با کمک آمریکا و اروپا اقتصاد ما رو درست کنند در واقع مغزهای مردم ماست که غرب زده شده و الا به امثال اینها میدان نمیدادن و تا بصیرت مردم بالا نره وضعیت همین خواهد بود ✍️مهدی اسلامی          ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ ❀ برای دریافت تحلیل‌های سیاسی، سبک زندگی سالم و محتوای متفاوت، همین حالا به کانال ما بپیوندید!❀  @efshagari57

🎈 گاهی وقتا کافیه فقط زاویه دیدمون رو تغییر بدیم. مثلاً به جای اینکه بگیم: "بچه‌م لجبازه"، بگیم: "داره یاد می‌گیره مستقل بشه." بچه‌ها وقتی "نه" می‌گن، دارن خودشون رو پیدا می‌کنن، دارن می‌فهمن چی دوست دارن و چی نمی‌خوان. این یه مرحله طبیعی از رشدشونه. باید خوشحال باشیم که جرأت ابراز عقیده دارن، نه اینکه فکر کنیم لجباز شدن. خیلی وقتا اختلافات بین والدین و بچه‌ها به خاطر سوتفاهمه. مثلاً بچه نیاز به امنیت داره و میاد تو بغل مادر، ولی مادر فکر می‌کنه که "بغلی" شده. یا مثلاً بچه از یه برنامه تلویزیونی ترسیده و شب میاد پیش پدر و مادر می‌خوابه، ولی والدین فکر می‌کنن بچه بهشون وابسته شده. اگه یه کم دیدمون رو عوض کنیم و بفهمیم که بچه‌مون داره تلاش می‌کنه خودش رو بشناسه و مستقل بشه، دیگه به جای اینکه عصبانی بشیم، بهش کمک می‌کنیم. #نکته_تربیتی #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

💥 ریاضی بخون، پینگ‌پونگ در کنارش! 🎙دکتر سعید عزیزی #نکته_تربیتی #همسرداری   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

▪️ هر جایی حضور پیدا نکن! 🔸 برگرفته از جلسات "خطر غفلت" #غفلت #حامد_کاشانی #حجت_الاسلام_کاشانی #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

⭕️ روسی ها یه مستند درباره ایران ساختن و یه بخشیش خیلی جالبه! میگه در ایران ۷۰ درصد از حجم محصولات مورد نیاز پزشکی در داخل تولید میشه و در روسیه این رقم ۲۰ درصده. ایران در حوزه پزشکی نه تنها بازیگر منطقه ای بلکه به قدرت جهانی تبدیل شده #جهاد_تبیین #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

چرا رهبری انقدر با نشاط و فعال و سرزنده هست ؟ لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57

💥تعریف خودباوری،اعتماد به نفس و عزت نفس #دکتر_سعید_عزیزی #عزت_نفس   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :  @efshagari57