⬅️ حدود ۵۰ درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد‌ در گفت‌وگو با ایسنا: 🔹حدود ۵۰ درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند که یکی از مهمترین مشکلات ما همین مساله است. 🔹چاقی و فعالیت بدنی کم دو مورد از مهمترین علل افزایش فشار خون در جوامع امروزی هستند. 🔹هرچه سن بالاتر برود تعداد بیماران مبتلا به فشار خون نیز افزایش پیدا می‌کنند. 🔹توصیه ما کم کردن مصرف نمک در بیماران فشارخونی است. 🔹حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی برای بزرگسالان توصیه می‌کنیم. #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

🦬گو ازال حاج قربان ازال وسیله ای برای شخم زدن زمین به شکل سنتی است #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

🎬رونمایی از تیزر کنگره ملی سرداران و ۱۲ هزار شهید شهرستان‌های استان تهران 🔺در آستانه برگزاری کنگره ملی سرداران و ۱۲ هزار شهید شهرستان‌های استان تهران در روز سوم خرداد ۱۴۰۳ در حرم مطهر امام خمینی (ره)، تیزر این کنگره رونمایی شد./خبرگزاری بسیج فیروزکوه #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

✅ مدیریت بحران: وزش باد خیلی شدید و احتمال وقوع طوفان در تهران مدیر کل مدیریت بحران استان تهران: بر اساس هشدار سازمان هواشناسی، وزش باد خیلی شدید و احتمال وقوع طوفان لحظه‌ای از امروز تا پایان روز یکشنبه ۳۰ اردیبهشت پیش بینی شده است. خیزش گرد و خاک برای همه مناطق استان تهران، کاهش کیفیت هوا و شعاع دید را به همراه دارد. شهروندان از تردد در مجاورت ساختمان‌های نیمه کاره اجتناب کنند. 🔹️وی درباره، تردد در مجاورت ساختمان‌های نیمه کاره، تابلو‌های مستقر در شهر، تیر‌های برق و کابل‌های فشار قوی هشدار داد. 🔹️به افرادی که به واسطه شغل باید در مکان‌های مرتفع مانند دکل‌ها و داربست‌ها مستقر شوند توصیه می‌شود از این اقدام خودداری کنند. 🔹️شهروندان از پرواز گلایدر و هواپیما‌های سبک نیز اجتناب نمایند. #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

تصاویر ارسالی از سفر مشهد مقدس: آقایان موسی آکو و حاج شکرالله آکو (دهه۶۰)

💢خانواده مرحوم حاج یحیی بساکی به همراه کربلایی نوروز بساکی (دهه۷۰)

💢خانواده مرحوم حاج زین العابدین آکو (دهه ۷۰) بمناسبت دهه کرامت (منتظر تصاویر یادگاری شما از سفر به مشهد مقدس هستیم) #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

💢سفر اعضای هیات قمر بنی هاشم (ع) به مشهد مقدس (دهه ۸۰)

💢کربلایی نوروز بساکی و آقا عبدالله اهنزی بمناسبت دهه کرامت #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

💢آقایان حاج حسن و کربلایی حسین آکو اعضای موکب فیروزکوه

💢خانم نگار آکو فرزند آقا رضا آکو ( کربلایی حسین ) - دهه ۹۰ بمناسبت دهه کرامت (منتظر تصاویر یادگاری شما از سفر به مشهد مقدس هستیم) #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

‌بیدار شو ! امروز یعنی خوشبختی هدف , تلاش امروز برای تو دقیقا همانیست که منتظرش بودی و حرکت کن با قدرت و شجاعت روزتون بخیر🌱 #خدایا_شکرت #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

⬅️ هشدار نارنجیِ هواشناسی امروز هم پابرجاست 🔹کارشناس هواشناسی: امروز شرایط رگباری و وقوع سیلاب ناگهانی برای استان‌های اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، خراسان‌شمالی و شمال خراسان‌رضوی وجود دارد. #دهه_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

🎥 تصاویر جدید از پرنده‌ی دوست‌داشتنیِ دوران شاه! 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

⬅️ لحظه تخریب دیوار پارکینگ یک منزل مسکونی در سیدی مشهد در پی وقوع سیل 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

✅ سیلاب و آب گرفتگی معابر در مشهد 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

#بخشداری_ارجمند #فیروزکوه 💢برگزاری جلسه آموزشی شوراهای اسلامی و دهیاران روستاهای بخش ارجمند 🔺جلسه توجیهی و آموزشی شوراهای اسلامی و دهیاران روستاهای بخش ارجمند در خصوص مسائل امنیتی و انتظامی صبح روز شنبه ۲۹ اردیبهشت ماه با حضور بخشدار ارجمند، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری شهرستان فیروزکوه، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فرماندهی انتظامی شهرستان و فرمانده انتظامی بخش ارجمند در محل سالن جلسات مرکز جهاد کشاورزی ارجمند برگزار شد. 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

‌#مولودی اصفهانی امام رضا(ع) #اللهمْ‌عَجِلْ‌لِوَلِیِڪ‌الفَـــࢪَج آقاجان‌سلام🌸 عاشقانِ‌امام‌رضا... ‌ 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

حرم امام رضا لحظاتی پیش دارن کبوترا رو کمک میکنن آسیب نبینن 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

🎬تحقق وعده ؛ اتمام طرح ساخت پل قلیقه در ورودی شهر ارجمند 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi

💢صفر تا ۱۰۰ تشکیل استان تهران شرقی و غربی 🔺تقسیم تهران به سه استان و تشکیل استان های تهران شرقی و غربی مدتی است، مطرح شده اما این مطالبه از چه زمانی ایجاد شد و چه وقت اجرایی می شود. 🔺استاندار تهران: جدایی برخی شهرستان‌ها از استان تهران قطعی و برخی دیگر در حال کار کارشناسی است. 🔺جدایی پنج شهرستان قدس، ملارد، شهریار، رباط کریم و بهارستان از تهران مرکزی و وجود این چهار شهرستان در استان تهران غربی و از آن سو جدایی چهار شهرستان ورامین، پیشوا، قرچک و پاکدشت از تهران مرکزی و وجود این چهار شهرستان در استان تهران شرقی قطعی است. 🔺بر اساس طرح کنونی تهران، #شمیرانات، #ری، #دماوند، #اسلامشهر، #پردیس و #فیروزکوه از تهران جدا نمی‌شود و برخی دیگر از شهرستان‌ها نیز در حال کار کارشناسی است‌. 🌸#دهه_ی_کرامت 🌻 🌿🌺🌺🌿 🌻•✾•• https://eitaa.com/ehenzi