✍عوارض خوردن #چای به طور مداوم
❇️خشکی روده و معده
❇️خشکی سر و سرد شدن مغز
❇️بیماریهای کبدی
❇️استسقاء،(تشنگی)
❇️گرفتگی عضلات
❇️و کمبود آهن
تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !
▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش میدهد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅خواص #شیره توت سفید
✍شیره توت سفید از حرارتدهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست میآید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی است.
عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#نخود
✍خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها، مُدر و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#چای #کوهی
✍در افرادی که تشخیص ورم معده دارند، از صدای شکم شکایت میکنند و نفخ دارند و گاهی بیعلت، دچار بیرون روی میشوند نیز نوشیدن آن توصیه میشود.
جوشانده آن نیز برای اکثر بیماریهای رطوبتی بخصوص بیماریهای روماتیسمی و درد مفاصل کاربرد دارد.
برای سیستم عصبی خاصیت آرامبخش دارد.
مصرف این گیاه خستگی ذهنی را بر طرف میسازد.
به علت انرژیزایی و نشاطانگیزی میتواند برای رفع خستگی و بیحوصلگی در افراد افسرده سرد مزاج مورد استفاده قرار گیرد.
چای کوهی باعث افزایش اشتها میشود.
این گیاه در درمان و بهبود دردهای قاعدگی مؤثر است. گرفتگی صدا را باز میکند و خلطآور است
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
خواص #زرشک
✳️ کبد را پاک و تقویت می کند
✳️ مفید در درمان یرقان و زردی
✳️ درمان_اگزما و خارش_پوستی
✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده فشار_خون
✳️ تنظیم کننده و کاهش چربی_خون
✳️ تنظیم دستگاه_گوارش
✳️ #تصفیه_خون
✳️ #درمان_جوش_صورت
✳️ درمان بیماریهای_خونی
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅ شگفتانه تابستان!
✍#انجیر شگفتانهی میوههای تابستان است! گویی همه حرارت خورشید و تلاش تابستان به ثمر رسیده تا انجیرهای شیرین برسند و به تن و جان عصارهی شیرین و مغذی را برسانند.
انجیر ادرار آور و عرق آور است و میتواند حرارت بدن را کم کند، مقوی کلیه باشد، در بهبود هضم کمکرسان شود و البته ضد التهاب است و در سرفه و مشکلات ریوی توصیه میشود. انجیر منبع غنی فیبر، قند، پتاسیم، فسفر، کلسیم و انواع ویتامینها است پس در پیشگیری از بیماریهای قلب و عروق، در کنترل فشار خون، در رفع یبوست، در درمان دردهای آرتروز و در پیشگیری از پوکی استخوان و درد مفاصل بینظیر است. انجیرهای شیرین گوگرد دارند و در ریزش مو بسیار توصیه شدهاند.
گرم و تر است و مولد خون، لذیذ است و در بانوان شیرده در افزایش تولید شیر کمکرسان!از همه اینها که بگذریم میوهی بسیار زیبایی است شکل خاص آن، دم کوتاه، و وقتی باز میشود آنهمه ظرافت در چینش دانهها چشم را خیره می سازد و جان آدمی از اینهمه بخشندگی و لطف خالق لبریز میشود!
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#لوبیا چشم بلبلی و تقویت و سلامت چشم
✍️آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی (قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است؟ این قسمت سرشار از ویتامین A میباشد که موجب سلامت چشمها میشود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#روغن بادام تلخ
✍این روغن برای خوردن مناسب نیست زیرا دارای سمومی است كه مضرند. اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد.اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشك داشته و حرارت بالایی دارد.
بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می شود.
ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده ها بسیار مفید خواهد بود.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅خواص #گلاب
✍بوی #گلاب تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند، بایستی بر روی مُتکای خوابشان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس ها و اختلالات عصبی آن ها مفید خواهد بود.
از حضرت رسول خدا(ص) نقل شده که:ریختن گلاب بر صورت،پریشانی را برطرف می سازد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🌸خواص #گل محمدی
✍در اواسط بهار برداشت میشود طبع آن معتدل است گل محمدی و روغن آن به عنوان ملین برای درمان یبوست مزاج مفید است(گل محمدی کاشان) افشره و اسانس گل محمدی نشاط آور است و برای درمان افسردگی و اضطراب و استرس مفید است
گلاب خاصیت خنک کننده و ضد التهاب دارد و از پف کردن زیر چشم جلوگیری میکند. دمنوش گل محمدی کمک به هضم بهتر غذا و کمکبه چربی سوزی و کاهش اشتها میکند و باعث لاغری و کاهش وزن میشود
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
رفع #یبوست
خوردن #انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر