#بدانیم 🔴عوارض مصرف نوشابه ‼️ حداقل61‌%بيشتر از دیگران دچار سکته! 68%بیشتر دچار چاقی شکم 3‌‌%بیشتر دچار پوکی استخوان 38%بیشتر دچار پوسیدگی دندان می شوید. ⬅️ البته باید بدانید در ایران، نوشابه معمولا در کنار غذا سرو می شود و عمده ترین دلیل سردی معده ، یبوست و کبد چرب است 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

💠علی(ع) حُبُّهُ جُنَّه✨️ قَسیمُ النّارِ وَ الجَنَّة💠 💌حضرت محمد (ص) فرمود :علی(ع) قسمت کننده بهشت و آتش است💌 💠چون روز قیامت صراط نصب گردد بر لب جهنم کسی از روی او نمی‌گذرد مگر آنکس که با او نامه ای از ولایت علی(ع) بن ابی‌طالب (ع) باشد.💠 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 🌹عید سعید غدیر خم مبارک باد🌹 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

#یبوست ریشه بیماری ها ✍نشانه یبوست: عدم اجابت مزاج (مدفوع) روزی دوبار یا سختی دفع. برای رفع یبوست مزاج: دمکرده ی دو قاشق غذاخوری برگ سنا با یک قاشق غذاخوری گل سرخ (گل محمدی) در یک لیوان آب جوش هفته ای یکبار مصرف شود. دمکرده یک قاشق مرباخوری اسفرزه در یک لیوان آبجوش به مدت پنج دقیقه روزی دو لیوان مصرف شود. خوردن انجیر تازه یا خیسانده انجیر_خشک برای سرد مزاجان و برگ زرد الو و آلو برای گرم مزاجان. مصرف مرتب روغن زیتون، کاهو و سبزیجات و خوب جویدن غذا و همراه غذا آب و نوشیدنی مصرف نکردن. مصرف غذاهای مایع بیشتر و خوردن آلو، خصوصا آلوی سیاه شیرین. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

تدابیر #یبوست ✍توصیه ها: ◀️ اصلاح طبع (درمان ریشه ای) ◀️ فعالیت و تحرک ◀️ استفاده از ملین های طبیعی مانند روغن زیتون، انجیر، آلو و ... ◀️ دم کرده بنفشه ◀️ خوردن آب فاتر به همراه روغن زیتون ◀️ سبوس گندم و برنج در غذا ◀️ نان سبوس دار ◀️ رعایت مصلحات مواد غذایی ◀️ انجیر (شب 7 عدد داخل یک لیوان آب (فاتر) یا گلاب خیسانده شود و روز بعد آب آن را بنوشید. انجیرها را به تدریج در طی روز میل کنید.) ◀️ مصرف سبزیجات مانند کاهو، ریحان، برگ‌ چغندر، برگ‌ ترب، کاسنی ◀️ مصرف میوه جاتی مانند انجیر، آلو، گلابی، سیب، به، انگور، مویز ◀️ نوشیدن آب فاتر (آب جوشیده ولرم) به صورت ناشتا ◀️ خوب جویدن غذا ◀️ فاصله انداختن بین خوردن و خوابیدن ◀️ #تدابیر_معده ◀️ نوشیدن آب بعد از خوردن خرما ◀️ شستشو با آب سرد هنگام اجابت مزاج که هم پیشگیری است و هم درمان. ◀️ #دستور_نوره ◀️ رعایت اصول تغذیه اسلامی 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

ولادت #امام_کاظم علیه‌السلام ✨بارونه،بارونه،بارونه امشب خوشیمون‌ فراوونه✨ عیدتون مبارک 🌸🍃 #میلاد_امام_موسی_کاظم علیه السلام #باب_الحوائج ╯مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

🔴 منشاء بیماری MS ✍ عوامل زیر به مرور زمان باعث این بیماری می‌شود:علت اصلی عدم آرامش قلب و ضعف قلب است شامل: ۱.حرص خوردن دائمی ۲.حساس و زود رنج بودن (مرنج و مرنجان!) ۳.عصبی شدن و اضطراب زیاد ۴. اخلاق منفی و امراض قلبی (حسد، کینه، تکبر و...) 💠عوامل درجه دوم :عدم رعایت تدابیر خواب و بیداری افراط در مصرف یک یا چند غذای سرد همانند دوغ، سیب زمینی و... مصرف چند سردی باهم مانند ماست و ماهی 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

7 دلیل که چرا باید #نمک طبیعی بخورید ①می‌تواند باعث تنظیم فشارخون شود ②می‌تواند باعث جلوگیری از سرطان معده شود ③می‌تواند احتمال چاقی را کاهش دهد ④می‌تواند باعث درمان اختلالات کلیوی شود ⑤می‌تواند باعث درمان نفخ شود ⑥می‌تواند باعث درمان پوکی استخوان شود ⑦می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بهتر کند. ✍ احادیث طبی مصرف نمک: البته عزیزان دقت داشته باشید نمک مد نظر این روایات نمک طبیعی (نمک دریا) می باشد نه نمک های صنعتی موجود در بازار . رسول اکرم(ص)به امام على(ع)فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك آغاز کن، همانا كه در آن (مصرف نمک)، درمان و شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود،كه از جمله آن دیوانگى،پیسى،جُذام، درد و ناراحتی هاى حلق، دندان ها و شكم و معده مى باشد. 📚[بحارالانوار،ج63،ص398] امیرالمؤمنین(عليه السلام):خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند، و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. [تحف العقول،ص 108] امام محمد باقر(عليه السلام):خداوند به موسی بن عمران(علیه‏‌السلام) وحی فرمود که:به طایفه‏‌ات بفرما که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند،وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. 📚[المحاسن،ج2،ص423] امام موسي کاظم(عليه السلام):سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد،بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تند‏رستی بهتر است. 📚[الكافي،ج 6،ص326] 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

☕️جوشانده آرامش بخش ✍با جوشانده #عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید: عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها ایفا کند این میوه داروی گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی(برای رفع تب) نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود جوشانده عناب که به میزان ۵۰ گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات تنفسی(خشکی گلو و حلق) است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر