✅ بادمجان
❶ مقوی معده
❷ مُلَیِّن
❸ مغذی
❹ کاهنده چربی خون
❺ پایین آورنده فشار خون
❻ آرام بخش
❼ کم کالری
❽ ضد تشنج
❾ ضد دندان درد
❿ تنظیم کننده کلسترول خون
معالج کم خونی .ضد اسهال خونی
کم کننده التهاب و ورم بدن .ایجاد کنندهی احساس سرحالی و سر زندگی
دارای ویتامین A و B1 و B2 و C و پروتئین می باشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#پیام_سلامتی
👈به دلایل زیر
هر روز صبح مخلوطی از
عسل ، آب و لیمو ترش تازه بنوشید :
🔰ضدسرطان
🔹بهبودگوارش
🔸افزایش انرژی
🔹افزایش ایمنی بدن
🔸افزایش قدرت مغز
🔹کمک به کاهش وزن
این معجون عالیه😋
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌿 #کرفس از نظر طب سنتی
↩️لاغر کننده
↩️رفع یبوست
↩️کاهنده قند خون
↩️کاهنده فشار خون
↩️غسال و شستشو دهنده بدن
↩️استخوان سازو غضروف ساز
برای کسانی که سیگارترک میکنند فوق العادست👌
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✨درمان #انگل
✅شب,دوتا سه قاشق غ تخم کدوی خام بخورید تا صبح همه کرمها و انگلها از بدن شما دفع میشود
✅شبها یک حبه سیر خام را رنده کرده و در یک لیوان شیر گرم بریزید و میل کنید
✅شبها یک قاشق غ اسفند را همراه با یک استکان آب قورت دهید.
✅یک قاشق چای خوری سیاهدانه را به آرامی بجوید.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🍃 #افسردگی_و_وسواس
✍️خوردن عدسی موجب دل نازکی میشود❗️
✍️زیاده روی در مصرف عدسی می تواند موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری شود
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#جوانه_نخود
👌جوانه نخود، بمب انرژی
🔶⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود.
🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔻اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت آن است که خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !☕️
🟡یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه میتواند سطح سروتونین و ملاتونین در بدن را افزایش دهد
🟡 این سطوح میتوانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند .
🟡اگر اخرشب یک فنجان دمکرده بابونه میل کنید مثل قرص خواب عمل میکند و باعث به خواب رفتن شما میشود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔴 #رفع_کلسترول_خون
✅ برای درمان و جلوگیری از ابتلا و افزایش کلسترول خون سیر و پیاز را به وعده غذایی خود اضافه کنید
👇👇👇
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
👇
#کشمش
❣️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون
🟡منبع خوب فیبر برای لاغری
🟡دشمن سرطان
🟡کاهش استرس و تقویت اعصاب
🟡خوشبو کننده دهان
🟡رفع گرفتگی عضلات
🟡درمان یبوست
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🍇 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید.
🍇 شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند.
🍇 همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
آیا میدانستید که:
آبمیوه ی کیوی برای 👇
👩🏻 رشد سریعتر موها
👩🏻 جلوگیری از نازک شدن
👩 درمان ریزش مو
مفید می باشد؟
کیوی سرشار از ویتامین E است.
مصرف مقدار کافی این ویتامین به رشد موها کمک فراوانی می کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر