#پیام_سلامتی 👈به دلایل زیر هر روز صبح مخلوطی از عسل ، آب و لیمو ترش تازه بنوشید : 🔰ضدسرطان 🔹بهبودگوارش 🔸افزایش انرژی 🔹افزایش ایمنی بدن 🔸افزایش قدرت مغز 🔹کمک به کاهش وزن این معجون عالیه😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌿 #کرفس از نظر طب سنتی ↩️لاغر کننده ↩️رفع یبوست ↩️کاهنده قند خون ↩️کاهنده فشار خون ↩️غسال و شستشو دهنده بدن ↩️استخوان سازو غضروف ساز برای کسانی که سیگارترک میکنند فوق العادست👌 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✨درمان #انگل ✅شب,دوتا سه قاشق غ تخم کدوی خام بخورید تا صبح همه کرمها و انگلها از بدن شما دفع میشود ✅شبها یک حبه سیر خام را رنده کرده و در یک لیوان شیر گرم بریزید و میل کنید ✅شبها یک قاشق غ اسفند را همراه با یک استکان آب قورت دهید. ✅یک قاشق چای خوری سیاهدانه را به آرامی بجوید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🍃 #افسردگی_و_وسواس ✍️خوردن عدسی موجب دل نازکی میشود❗️ ✍️زیاده روی در مصرف عدسی می تواند موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری شود 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#جوانه_نخود 👌جوانه نخود، بمب انرژی 🔶⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. 🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔻اگر روز سخت و پرکاری داشته اید، وقت آن است که خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !☕️ 🟡یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و ملاتونین در بدن را افزایش دهد 🟡 این سطوح می‌توانند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند . 🟡اگر اخرشب یک فنجان دمکرده بابونه میل کنید مثل قرص خواب عمل میکند و باعث به خواب رفتن شما میشود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴 #رفع_کلسترول_خون ✅ برای درمان و جلوگیری از ابتلا و افزایش کلسترول خون سیر و پیاز را به وعده غذایی خود اضافه کنید 👇👇👇 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

👇 #کشمش ❣️ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون 🟡منبع خوب فیبر برای لاغری 🟡دشمن سرطان 🟡کاهش استرس و تقویت اعصاب 🟡خوشبو کننده دهان 🟡رفع گرفتگی عضلات 🟡درمان یبوست 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🍇 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. 🍇 شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. 🍇 همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

آیا میدانستید که: آبمیوه ی کیوی برای 👇 👩🏻 رشد سریعتر موها 👩🏻 جلوگیری از نازک شدن 👩 درمان ریزش مو مفید می باشد؟ کیوی سرشار از ویتامین E است. مصرف مقدار کافی این ویتامین به رشد موها کمک فراوانی می کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#کم_خونی 👈چند هفته #دمنوش #گزنه مصرف کنید برگ‌ها‌ی تازه یا #خشک #گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به #مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر