✍10 فایده نخود برای بدن 🔺سلامت گوارش 🔺تنظیم قندخون 🔺کاهش کلسترول 🔺افزایش انرژی 🔺ضدسرطان 🔺عضله‌سازی 🔺حفاظت از پوست 🔺تقویت ایمنی 🔺کمک به کاهش وزن 🔺سلامت اعصاب 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅4 غذایی که نباید بخوریم ✍️لطفا این 4 غذای رایج را نخورید 🔹گوشت آبدار 🔹شیر نجوشیده 🔹تخم مرغ نیم پز 🔹آبمیوه بسته بندی 🔹مواد غذایی بسته بندی 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#رایحه_درمانی نعناع👈 بهبود خلق و خوی پرتقال و لیمو👈 افزایش انرژی دارچین👈 افزایش حافظه اکالیپتوس👈 درمان سردرد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#عسل و #دارچین ✍️مصرف نصف قاشق غذاخوری عسل و مقداری پودر دارچین در یک لیوان آب اول صبح و بعد از ظهر که بدن با افت نشاط روبه‌رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می‌دهد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅بـا #سیب ریلڪس شوید ✍این میوه چهار فصل یعنی سیب خواص بی‏شماری دارد که هر فردی با خوردن روزی یک عدد از آن قادر است جسم خود را از هر بیماری دور نگه دارد. با این حال به چند ویژگی منحصر به فرد سیب اشاره می‏کنیم: ↫ سیب برای عملکرد مغز بسیار مقوی است. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌ڪند. اگر به دنبال این هستید که یک روز آرام را پشت سر بگذارید بهتر است هر روز یک عدد سیب میل کنید، زیرا ویتامین هاق گروه B، منیزیم، فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 از رسـول خـدا صـلى اللّه عـلـیـه و آله روایـت شـده کـه... رجـب مـاه بـزرگ خـدا اسـت و مـاهـى در احتـرام و فـضیـلت بـه آن نـمـی‌‏رسـد. و در ایـن مـاه جـنـگ‏ بـا کـافـران حـرام اسـت!! و رجـب مـاه خـدا 🥰 و شـعبـان مـاه مـن و رمـضـان مـاه امّـت مـن اسـت، کسـی‌‏کـه یـک روز از مـاه رجـب را روزه‏ بـدارد، مسـتـحـقّ خـشنـودى بـزرگ خـدا مـی‌‏شـود 😍 و خـشـم حـق از او دور مـی‌‏گردد و درى از درهـاى دوزخ بـه رویـش بـستـه مـی‌شـود. 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 @khanehehsan 👈

✍رسول خدا (ص) فرمایند: سیر بخورید و با آن درمان کنید، زیرا شفای هفتاد بیماری در آن است. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🍅یکی از موادی که کبد را مختل می کند رب گوجه است ✍رب گوجه از غلیظ کننده های خون است، ایجاد لزاجت می کند و زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد سُده یا گرفتگی در کبد می شود همچنین به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند. این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. ☝️مصلح آن‌ سرکه است؛ سرکه انگور طبیعی از بهترین داروهای کبدی است 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#زیتون کارش چیه⁉ 🔻زیتون کبد را تقویت می کند 🔻تقویت کبد،باعث اصلاح کبد چرب می شود 👈🏼زیتون و روغن زیتون بصورت روزانه محدودیت مصرف ندارد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

گـمـراه شـد هـر آنـکه از ایـن طایـفـه جـداسـت هـادی شـدی کـه پـیـرو حیـدر شـویـم مـا #السلام_علیڪ_ایها_النقےالهادے✋ #شهادت_امام_هادی(ع) 🥀 #بر_شیعیان_جهان_تسلیت_باد🏴 @khanehehsan👈

🌸🍃 🍃 #تقویت_قلب ♥️ ❣مصرف چای #به و چای #سیب و چای #گلابی ❣بوئیدن گلاب زمان خواب ❣در صورت تپش و بی قراری و اضطراب، ضماد میوه به یا سیب روی قلب به مدت چند دقیقه ❤️برای #تقویت_قلب ابتدا دو عدد عناب ميل شود سپس بعد از چند دقيقه يك عدد #گلابي بخورید 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#کبد ✍خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند. دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴کیک و کلوچه بدترین صبحانه... ✍اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

🔴‍ با خواص چای_ریحان ✍رفع بی‌اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده از خواص برجسته چای معطر ریحان است و همچنین دارای خواص آرام‌بخش، ادرارآور و ضدعفونی كننده نیز می‌باشد. طرز تهیه چای ریحان: یك یا 2 قاشق ریحان خرد شده را درون یك فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر كنید تا خوب دم بكشد و پس از هر وعده غذایی یک فنجان از آن را میل كنید .🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

👈🏻مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ لینک گروه: https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅پیاز برش خورده چه خطراتی دارد؟ ✍️پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست! هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می‌کند. پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب‌های یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید. موجب عفونت چشم، روده و معده می‌ش‍ود! 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅چای بِه ✍به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است. خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍ده خاصیت #انجیر 🔸 رفع یبوست 🔸کاهش فشارخون 🔸غنی از آنتی اکسیدان 🔸کنترل دیابت 🔸جلوگیری از سرطان 🔸افزایش انرژی 🔸بهبود کم‌خونی 🔸حاوی کلسیم 🔸سلامت قلب 🔸پاک کننده سموم 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

از خوردن #مویز غافل نشوید! ✍منشاء بسیاری از بیماری ها، عصبی است. کسانی که ناراحتی اعصاب دارند، کسانی که هم و غم دارند، کسانی که افسردگی دارند، کسانی که احساس خستگی و سستی دارند، کسانی که تعدیل مزاج نیاز دارند، مویز بخورند. اساس و تمرکز کشمش و مویز، حول درمان مشکلات روحی، روانی و عصبی می چرخد. امیرالمومنین علی علیه السلام:بیست و یک کشمش سرخ ( مویز )، در هر روز ناشتا، تمام بیماری ها را دفع می‌کند؛ مگر بیماری مرگ را. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! ✍بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅طول عمر با #وضو ✍ رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: همیشه با وضو باش تا خداوند عمرت را دراز گرداند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#افتخار_ترشیز 🔶کانون فرهنگی تبلیغی احسان‌گستر درخشش کتاب شعر دقایق، نوشته شاعر جوان و انقلابی جناب آقای تاج محمدی به عنوان نامزد نهایی در جشنواره بین‌المللی شعر فجر که مایه مباهات و افتخار است را به مردم و جامعه ادبی خطه ترشیز تبریک و تهنیت می‌گوید و صمیمانه ترین تحیات را به ایشان تقدیم میداریم و توفیقات روز افزون را از خداوند آرزو و مسئلت می‌کنیم. ◀️برای اولین بار در ترشیز ◀️جوانترین نامزد جایزه جشنواره شعر فجر 📍کانون فرهنگی تبلیغی احسان گستر

🌸🍃 🍃 🌸با #گلاب زیبا بمانید؛ ✍گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند. گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد . برای بهرمندی از مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد*. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر