🔴کیک و کلوچه بدترین صبحانه... ✍اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

🔴‍ با خواص چای_ریحان ✍رفع بی‌اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده از خواص برجسته چای معطر ریحان است و همچنین دارای خواص آرام‌بخش، ادرارآور و ضدعفونی كننده نیز می‌باشد. طرز تهیه چای ریحان: یك یا 2 قاشق ریحان خرد شده را درون یك فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر كنید تا خوب دم بكشد و پس از هر وعده غذایی یک فنجان از آن را میل كنید .🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

👈🏻مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ لینک گروه: https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅پیاز برش خورده چه خطراتی دارد؟ ✍️پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست! هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می‌کند. پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب‌های یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید. موجب عفونت چشم، روده و معده می‌ش‍ود! 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅چای بِه ✍به میوه بسیار مفیدی است وبسته به اینکه شیرین باشد یا ملس و یا ترش باشد مزاجش کمی متفاوت است. اگر بِه شیرین باشد مزاجش به سمت گرمی و تری میرود ولی اگر ترش و ملس باشد به سمت سردی و خشکی می رود. بِه قابض است یعنی جمع کننده و فشرده کننده است. خشک شده ی بِه ماندگاری بیشتری نسبت به میوه ی تازه آن دارد و دم کرده ی آن تا حد زیادی خواص آن را منتقل می کند. برای افرادی که معده ی ضعیفی دارند و قادر به هضم بِه نیستند مصرف دم کرده آن بیشتر توصیه می شود. چای بِه مفرح و مقوی قلب است و اکثر مزاج ها از آن نفع میبرند. اگر چای بِه از بِه شیرین تهیه شده باشد برای سردمزاجان مناسب تر است. گرم مزاجان نیز می توانند به چای بِه خود کمی لیمو اضافه کنند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍ده خاصیت #انجیر 🔸 رفع یبوست 🔸کاهش فشارخون 🔸غنی از آنتی اکسیدان 🔸کنترل دیابت 🔸جلوگیری از سرطان 🔸افزایش انرژی 🔸بهبود کم‌خونی 🔸حاوی کلسیم 🔸سلامت قلب 🔸پاک کننده سموم 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

از خوردن #مویز غافل نشوید! ✍منشاء بسیاری از بیماری ها، عصبی است. کسانی که ناراحتی اعصاب دارند، کسانی که هم و غم دارند، کسانی که افسردگی دارند، کسانی که احساس خستگی و سستی دارند، کسانی که تعدیل مزاج نیاز دارند، مویز بخورند. اساس و تمرکز کشمش و مویز، حول درمان مشکلات روحی، روانی و عصبی می چرخد. امیرالمومنین علی علیه السلام:بیست و یک کشمش سرخ ( مویز )، در هر روز ناشتا، تمام بیماری ها را دفع می‌کند؛ مگر بیماری مرگ را. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅ آب خوردن بعداز میوه ممنوع! ✍بعد از میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابر این ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. گرت هست گوش نصیحت شنو به آب از پی میوه مایل نشو که در تن رطوبات حاصل شود زبیماریت کار مشکل شود 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅طول عمر با #وضو ✍ رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: همیشه با وضو باش تا خداوند عمرت را دراز گرداند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#افتخار_ترشیز 🔶کانون فرهنگی تبلیغی احسان‌گستر درخشش کتاب شعر دقایق، نوشته شاعر جوان و انقلابی جناب آقای تاج محمدی به عنوان نامزد نهایی در جشنواره بین‌المللی شعر فجر که مایه مباهات و افتخار است را به مردم و جامعه ادبی خطه ترشیز تبریک و تهنیت می‌گوید و صمیمانه ترین تحیات را به ایشان تقدیم میداریم و توفیقات روز افزون را از خداوند آرزو و مسئلت می‌کنیم. ◀️برای اولین بار در ترشیز ◀️جوانترین نامزد جایزه جشنواره شعر فجر 📍کانون فرهنگی تبلیغی احسان گستر

🌸🍃 🍃 🌸با #گلاب زیبا بمانید؛ ✍گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند. گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد . برای بهرمندی از مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد*. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅دلیل استفاده از خرما و گردو در مراسم عزاداری ، تسکین غم است ✍برای درمان افسردگی ، خرما و گردو بخورید 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍ از امام باقر (علیه السلام ) روایت شده است که فرمودند: أوْحَى اللَّهُ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى إِلَى‌ مُوسَى‌ بْنِ‌ عِمْرَانَ‌ ع أَنْ مُرْ قَوْمَكَ يَفْتَتِحُوا بِالْمِلْحِ وَ يَخْتَتِمُوا بِهِ وَ إِلَّا فَلَا يَلُومُوا إِلَّا أَنْفُسَهُمْ‌. خداوند به حضرت موسی وحی فرمود که امت خود را به اینکه با #نمک آغاز و اتمام کنند و اگر غیر از این باشد هیچ کس را ملامت نکند غیر خودشان را. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅به دانه ✍"به را حتما با دانه‌اش بخورید، برخی خواص به دانه عبارت‌اند از: 🔸بهبود سرفه 🔹تب بر 🔸تسکین گلودرد 🔹درمان خشکی دهان و زبان 🔸تقویت قلب 🔹بهبود خشکی پوست 🔸روشنی پوست 🔹ضد سرطان‌؛" امام صادق علیه‌السلام میفرمایند:"بر شما باد خوردن میوه به شیرین همراه با دانه‌اش، زیرا انسان ضعیف را قوی می‌کند و معده را خوش و پاکیزه می‌نماید. " 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

غذاهای خوب وبد برای سیستم ایمنی 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#حنا=پایه سلامت خانم ها ✍هر چه حنا بیشتر استفاده شود بیماری کمتر خواهد بود زیرا بیماریهای خانم ها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع می‌شود یعنی سودای مفید اندامها که کم شده و پذیرش ماده اتفاق میافتد. حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده می‌شود و جوهر مغز را تقویت می‌کند و سردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمی‌کند حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله‌ای هست که ۹۹ درصد بیماریها نزله‌ای هستند یا بخاراتی! حنا ساده ترین کاری که می‌کند مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر! 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #هویج مظلوم و خواص کم نظیر! ✍زردک یا هویج ایرانی، از اعضای خانواده هویج است ولی بومی ایران می باشد، زردک علاوه بر خواص هویج فرنگی، خواصی دارد که در کتب پزشکی ایرانی بر آن تاکید شده است: 1️⃣زردک مقوی و تونیک فوق العاده ای است و به بیماران دچار ضعف عمومی بدن توصیه میشود روزی یک لیوان از آب آن مصرف کنند. 2️⃣ تقویت کننده معده و تقویت کننده کبد دارای مزاج سرد (سردی کبد می تواند به کبد چرب منجر شود) 3️⃣زردک و بخصوص مربای آن با عسل و نیز حلوای آن باعث افزایش میل جنسی و نیز توانایی جنسی هم در خانمها و هم در آقایان می شود. 4️⃣ افزایش دهنده مقدار ادرار (دیورتیک ) که از این طریق در برخی مراحل درمان سنگ کلیه و مثانه میتواند مفید باشد. 5️⃣برای درمان سرفه مزمن و سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است. ⚠️هضم زردک خام برای معده سخت است و بهتر است پخته آن استفاده شود بخصوص در کسانی که معده ضعیفی دارند. ⚠️زردک یک دوای غذایی است یعنی خاصیت دارویی آن بیش از خاصیت غذایی آن است؛ بنابراین برای استفاده بیش از مقادیر معمول (مثلا بیش از یک لیوان آب آن در روز) و یا برای استفاده در موارد درمانی مانند سنگ کلیه یا کبد سرد و مشکلات ریوی، حتما مشورت با پزشک متخصص طب ایرانی لازم است. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

سالروز وفات حضرت زینب سلام الله علیها تسلیت باد مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#خرما علاج سـرطان ✍آیت الله العظمی بهجت گفته اند: «تعجب است که با این همه پیشرفت های علمی و طبّی هنوز نتوانسته اند سرطان را علاج کامل و یا از آن جلوگیری کنند و یا این که بفهمند از چه حاصل می شود. می گویند: عراق و مناطقی که نخلستان دارد و خرما خیز است، مبتلایان به سرطان خیلی کم و نادر هستند. یکی از اطبّاء مدّعی بود که دارویی کشف کرده است که می تواند سرطان را درمان کند و گفته است که آن را از «قانون» شیخ ابن سینا برگرفته و عمده ی اجزای آن شیره خرماست.» 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✅به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکتان بگذارید: خواص‌ #عناب ⇦️تقویت سیستم ایمنی ⇦ محافظت از بدن در برابر بیماری‌های زمستانه ⇦تقویت حافظه ⇦رفع کم اشتهایی 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند ! ✍در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط و جمع کردن میکروب های آن مکان پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #عسل، شفا برای مردم ✍و پروردگار تو به زنبور عسل الهام نمود که از کوه ها و درختان و داربست هایی که مردم می سازند خانه هایی برگزین. سپس از تمام ثمرات ( و شیره گل ها ) بخور و راه هایی را که پروردگارت برای تو تعیین کرده است، به راحتی طی کن! از درون شکم آن ها، نوشیدنی با رنگ های مختلف خارج می شود که در آن، شفا برای مردم است. به یقین در این امر، نشانه روشنی است برای مردمی که فکر می کنند. 🍃 🌸🍃

#سیب‌زمینی و سولانین ✍️وقتی پوست سیب‌زمینی جوانه می‌زند، رنگ زیر پوست آن به سبزی می‌زند و یا داخل سیب‌زمینی لیز و فاسد می‌شود در آن نوعی سم به نام سولانین تولید می‌شود. در این هنگام نباید سیب‌زمینی را مصرف کرد و در صورت اجبار باید پوست آن را با ضخامت بیشتری بگیریم. 🔹از پختن سیب‌زمینی با پوست در خورشت و آبگوشت خودداری کنید. اگر سیب‌زمینی را با پوست در ظرفی جداگانه می‌پزید، آب باقی مانده در ظرف را دور بریزید زیرا سولانین موجود در پوست سیب‌زمینی در آب، حل شده و برای بدن مضر می‌باشد. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر